калории - Последние новости | |
Существует мнение о том, что расход энергии во время секса сопоставим с серьезной нагрузкой – пробежкой или комплексом упражнений в спортзале. Ученые из Монреальского университета решили выяснить, можно ли считать этот факт достоверным medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
По словам сотрудников Королевского колледжа Донжона, люди, спящие меньше 7 часов в сутки, потребляют на 385 калорий в день больше. Вследствие этого за неделю вес у них может увеличиться на 0,5 килограмма. meddaily.ru »
В опросе, проведенном по заказу компании Kallo, приняли участие 1000 женщин. Исследователи выяснили, что женщины, которые перекусывали на работе, потребляли в среднем 2240 лишних калорий в неделю. meddaily.ru »
Диетологи рассказали о десяти главных способах потреблять меньше калорий в течение дня без особых усилий и вреда для здоровья. healthinfo.ua »
Всем известная "золотая" максима похудения - есть меньше, чем тратишь, создавая так называемый дефицит калорий. healthinfo.ua »
Малоподвижная или стрессовая профессия не повод набирать лишние килограммы и забывать о главных правилах здорового питания. healthinfo.ua »
Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае нам советуют выполнять больше упражнений и чаще заниматься спортом. healthinfo.ua »
Данная тренировка отлично подойдет для занятий дома. Вам не понадобится никакое оборудование - только удобная одежда, кроссовки и энергичная музыка. healthinfo.ua »
Эксперты рассказали, как различать вредные продукты и чем их заменить, если вы обнаружили «врагов» в своем рационе. healthinfo.ua »
Избавиться от лишнего жира, бороться с ожирением - сложная задача. Основными стратегиями здесь являются здоровая диета и физические упражнения. healthinfo.ua »
Даже одна-единственная «плохая» ночь может оказать существенное негативное влияние на метаболизм, уровень сахара в крови и другие показатели. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Мы привыкли есть овсяную кашу на завтрак - это именно тот полезный продукт, который надолго зарядит нас энергией, при этом не навредив фигуре. healthinfo.ua »
Любой посетитель британского кафе, который осилит фирменный завтрак, может не платить по счету. 7mednews.ru » / Еда
Если питаться правильно, можно употреблять любое количество пищи и при этом терять вес. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа врачей общей практики в Новой Зеландии. meddaily.ru »
Разумеется, еда без калорий - чистейшей воды миф. Тем не менее, существует масса продуктов на любой вкус, которые вы можете позволить себе даже после шести. healthinfo.ua »
Для того, чтобы не только похудеть, но и удержать оптимальный вес, быстрые диеты не подходят. healthinfo.ua »
Исследования показали, что люди, которые употребляют меньше калорий, в среднем живут дольше любителей покушать. Мы узнали, в чем кроется секрет. 7mednews.ru » / Диеты
Жесткие диеты неэффективны в борьбе с лишним весом, как подчеркивают эксперты. healthinfo.ua »
Британские диетологи обрадовали тех, кто пытается избавиться от лишнего веса. Опубликован рейтинг 23 продуктов питания, вообще не содержащих калорий. healthinfo.ua »
Чтобы не набрать лишний вес в течение зимы, специалисты советуют как можно чаще включать в свой рацион продукты, активирующие обмен веществ и процесс сжигания жиров. healthinfo.ua »
Обратите внимание на овощи, которые помогают быстрее сжигать жир благодаря отрицательной калорийности. healthinfo.ua »
Практически все эксперты в области здорового питания включают фрукты в категорию полезных для здоровья продуктов. healthinfo.ua »
Чтобы похудеть, совсем не обязательно изнурять себя диетами или еще хуже - вовсе отказаться от пищи. Просто необходимо обзавестись правильными привычками. healthinfo.ua »
Для того чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, требуется заниматься спортом. healthinfo.ua »
Диеты иногда не доставляют никакого удовольствия, а оздоровиться и насытить организм витаминами, полезными микроэлементами просто необходимо. healthinfo.ua »
Если кто-то рассказывает вам о чудо-продуктах, которые сжигают ваши лишние килограммы - не верьте, говорят диетологи. healthinfo.ua »
В час таким образом реально сжечь в среднем 126 калорий. Столько же можно сжечь за 25-30 минут пешей прогулки. Доктор Стив Фолкнер сделал это открытие, когда искал способы контролировать диабет. meddaily.ru »
Доктор Людвиг из Гарвардского университета считает, что снижение потребляемых калорий для похудения не принесет желаемого результата. healthinfo.ua »
Очень часто человек не может сесть на диету из-за того, что уже купил все необходимые ему продукты, которые на деле зачастую оказывают на организм не самое лучше воздействие. Поэтому решаться на диету лучше заранее, чтоб потом не жалеть продукты, которые просто так будут лежать в холодильнике. takzdorovo.ru »
Диеты иногда не доставляют никакого удовольствия, а оздоровиться и насытить организм витаминами, полезными микроэлементами просто необходимо. healthinfo.ua »
Надоело сидеть на строгих диетах и бесконечно подсчитывать калории? Мы поделимся с вами простыми, но дельными советами, которые помогут вам обрести фигуру вашей мечты! healthinfo.ua »
Каждый раз перед концом декабря наш организм уже начинает переживать и готовиться к наступающим проблемам, связанным с затяжной серией праздников. Новый год, Рождество, Крещение, Старый новый год, День всех влюбленных, День защитника отечества, 8 марта и т. takzdorovo.ru »
Ограничение калорийности рациона всего на два дня существенно снижает вероятность развития рака молочной железы. Это показало новое исследование, в котором приняли участие 20 женщин с высоким риском развития рака груди. meddaily.ru »
Известно, что для борьбы с лишним весом нужно меньше есть и больше двигаться. Однако эксперты назвали 6 продуктов питания, которые позволяют сжигать калории и терять килограммы. healthinfo.ua »
Когда звучит слово "худеть", то в воображении сразу рисуется голодная диета и истязание над собой. healthinfo.ua »
Диетологи предлагают 10 полезных и вкусных перекусов, которые помогут вам оставаться довольным, сытым и полным энергии. healthinfo.ua »
Предлагаемые варианты разминок помогут сжечь больше калорий. Результат не заставит себя долго ждать! healthinfo.ua »
Когда люди садятся на диету, сразу возникает желание съесть что-то сладкое или жирное. Предлагаем вашему вниманию ТОП-20 вкусных способов побаловать себя. healthinfo.ua »
Мечтаете похудеть, но не готовы сидеть для этого на диетах? Предлагаем вам снизить потребление калорий, но при этом не ограничивать себя в еде! healthinfo.ua »
Многие из нас беспечны или спонтанны и совсем не хотят считать калории, чтобы контролировать свой вес. healthinfo.ua »
Мир полон сладкоежек. Практически каждый готов перехватить печенюшку или кусочек шоколадки, если представится такая возможность. Но если речь идет о похудении или просто переходе на здоровое питание, то первое, в чем приходится себя ограничивать, – это как раз в сладком. takzdorovo.ru »
Американские ученые установили, что если ходить, то ускоряясь, то замедляясь, можно сжечь на одну пятую часть больше калорий, чем, если просто ходить. Группа медиков из Университета Огайо под руководством Маноя Шринивасана наблюдали добровольцев, двигавшихся по беговой дорожке то с постоянной скоростью, то с переменной, параллельно замеряя расход энергии организмами ходоков. takzdorovo.ru »
Большинство ученых описывают эффект от прогулок и пробежек с постоянной скоростью. А новое исследование показало, что изменение привычной скорости ходьбы позволяет сжечь на 20% больше калорий. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Постоянный автор The Independent Шарли Купер рассказала о том, что жирная пища способствует похудению. healthinfo.ua »
Знаете ли вы, что маленькие ограничения в калориях могут привести к настоящему чуду? healthinfo.ua »
Вы не слишком любите ходить в спортзал, но с удовольствием гуляете пешком? Мы подскажем вам, как сделать ходьбу максимально эффективной! healthinfo.ua »
Исследование в последнем бюллетене ВОЗ гласит: главная причина ожирения - повышенная калорийность рациона, о которой мы можем и не знать. Специалисты НИЦ «Здоровое питание» рассказали, какие меры необходимо предпринять, чтобы избежать этого. health.passion.ru » / Здоровье / Новости здоровья
Ограничение калорий (caloric restriction), или разгрузочно-диетическая терапия, давно рассматривается как способ удлинения жизни животных и улучшения общего состояния здоровья. healthinfo.ua »
Ограничение калорийности рациона давно рассматривается как способ продления жизни животных. В новом исследовании ученые показали, что оно также улучшает метаболизм в стареющих мышцах, предотвращая потерю массы. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Некоторые виды кофе, такие как латте, содержат 24 г насыщенных жиров, что составляет больше, чем рекомендованные женщинам 20 г жиров в сутки, и 74 г, сахара, что эквивалентно 18 чайным ложкам. healthinfo.ua »