ходьба - Последние новости | |
После падения на концерте у 40-летней певицы Анны Седоковой обнаружили перелом. Чтобы нога восстановилась, исполнительнице нужно какое-то время ходить с костылями. Сама Анна недавно заявила, что ей тяжело передвигаться таким образом и лучше бы она продолжала наступать на травмированную ногу. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Сотрудники ГКУЗ Ленинградской области «Центр общественного здоровья» провели прямой эфир в Инстаграм с представителями проекта «Северная ходьба – новый образ жизни» и рассказали о пользе северной ходьбы для здоровья, особенно для людей старшего возраста, имеющих хронические неинфекционные заболевания. takzdorovo.ru »
Регулярные занятия спортом благоприятно влияют как на физическое, так и на психологическое здоровье, отмечают специалисты. Ходьба и бег считаются идеальными занятиями для снижения веса и поддержки здоровья, а также универсальными, поскольку подходят для любого возраста и доступны всем, так как для них не нужны абонементы в тренажерный зал и различный спортивный инвентарь. Однако что полезнее: ходьба или бег? health.passion.ru » / Здоровье
Подавляющее большинство жителей развитых стран ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ожирению и развитию серьезных хронических заболеваний. healthinfo.ua »
Ходьба способствует долгожительству, снижая риск ряда опасных заболеваний, - но для этого нужно ходить с определенной скоростью. healthinfo.ua »
Подагра - - это не столько аутоиммунное заболевание, сколько заболевание покоя, лени и засорения организма. healthinfo.ua »
Университет Юты доказал, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Перемещение на носках позволяло потратить на 83% калорий больше, чем при ходьбе "с пятки". meddaily.ru »
У женщин, которые занимаются спортом и находятся в хорошей форме, риск смерти от рака, болезней сердца и других распространенных причин гораздо ниже, чем у женщин, имеющих сложности с выполнением упражнений. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Интенсивная ходьба с выполнением разных упражнений (хождением по неровным и наклонным поверхностям, лестницам, препятствиям и гимнастическому бревну) дает лучший реабилитационный эффект у перенесших инсульт, чем медленная ходьба только вперед. Это доказало исследование американских ученых. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Физическая активность в виде скандинавской ходьбы способствует успешной реабилитации после рака молочной железы, как показал научный обзор исследований, проведенный испанскими учеными. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Ходьба на беговой дорожке или пешие прогулки на природе помогают сократить потребление сладкого в два раза, говорят полученные учеными данные. healthinfo.ua »
Хотите знать, насколько существен ваш личный риск инфаркта? Пройдитесь пешком по лестнице многоэтажного дома. По мнению врачей, этот тест эффективно помогает оценить состояние сердца и сосудов. healthinfo.ua »
Новое исследование показало, что ходьба и силовые тренировки способствуют существенному снижению риска смерти, связанной с циррозом печени. healthinfo.ua »
Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба. healthinfo.ua »
Исследователи установили, что, у тех, кто удачно прошел тест на физическую нагрузку, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака или других причин был ниже. Уровень физической подготовки, необходимый для долголетия, оказался примерно соответствующим требующемуся для быстрого подъема на четыре этажа по лестнице без остановки. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Что полезнее для здоровья - бег или ходьба? На этот вопрос трудно ответить, особенно при необходимости учитывать такие факторы, как частота, скорость, ИМТ (индекс массы тела) и состояние здоровья. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Ученые утверждают: во время ходьбы по лестнице организм получает заряд бодрости, сопоставимый с употреблением кофеина. healthinfo.ua »
Американские ученые порекомендовали женщинам, пережившим менопаузу, уделять повышенное внимание физическим нагрузкам, - и в частности, ходить пешком по лестницам. healthinfo.ua »
Пожилым людям за день нужно проходить 4000 шагов. Ученые выяснили, что ходьба положительно влияет на нервные клетки и снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний. healthinfo.ua »
Пожилым людям за день нужно проходить 4000 шагов. Ученые выяснили, что ходьба положительно влияет на нервные клетки и снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний. meddaily.ru »
Чтобы риск преждевременной смерти снизился, достаточно ходить всего 5 минут в день. Люди с минимальным уровнем физической активности умирали реже тех, в чьей жизни физическая активность вообще отсутствовала. meddaily.ru »
Люди, предпочитающие ходьбу в неспешном темпе, в два раза чаще умирают от сердечных заболеваний, как выяснили ученые. Медленный темп походки свидетельствует о слабом уровне физической подготовки, поэтому данные о скорости ходьбы могут использоваться для оценки рисков смерти пациента. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает
Сотрудники Университета Айовы обнаружили: достаточно погулять всего несколько минут, чтобы настроение улучшилось. Дело в том, что движение у нас ассоциируется с поиском пищи и вознаграждения. meddaily.ru »
Благодаря ходьбе средней интенсивности уменьшается выраженность симптомов умеренных когнитивных нарушений, возникших из-за проблем с сосудами в мозге. Это выяснили сотрудники Университета Британской Колумбии. meddaily.ru »
Многие люди пьют кофе с утра, чтобы взбодриться. Но, оказывается, есть более эффективный способ. Новое исследование показало: 10 минут ходьбы по лестнице вверх и вниз бодрят гораздо сильнее, чем напитки с кофеином. meddaily.ru »
Направления Nordic Walking сегодня открываются в фитнес-клубах, но растет популярность дисциплины главным образом за счет пожилых людей. healthinfo.ua »
Ходьба - наиболее простое и доступное средство, приемлемое для людей всех возрастов. healthinfo.ua »
Результаты недавнего исследования показали, что 5-минутные прогулки каждый час могут нормализовать кровообращение, которое зачастую нарушено из-за сидячего образа жизни. healthinfo.ua »
Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас. healthinfo.ua »
О ходьбе издано множество книг, рассказывающих о ее пользе при многих заболеваниях, включая пресловутую гипертоническую болезнь. healthinfo.ua »
Американские ученые выяснили, что во время прогулок мы можем сжигать больше калорий, чем привыкли думать. health.passion.ru » / Здоровье / Новости здоровья
Исследователи из Лондонской школы экономики пришли к выводу, что быстрая интенсивная ходьба позволяет эффективнее бороться с лишним весом, чем посещение фитнес-центров. Группа исследователей во главе с Грейс Лордан утверждает, что полчаса интенсивной ходьбы в день снижают вес эффективнее, чем занятия в зале. takzdorovo.ru »
Быстрая ходьба помогает эффективнее бороться с лишним весом, чем тренировки в спортзале. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Американские ученые установили, что если ходить, то ускоряясь, то замедляясь, можно сжечь на одну пятую часть больше калорий, чем, если просто ходить. Группа медиков из Университета Огайо под руководством Маноя Шринивасана наблюдали добровольцев, двигавшихся по беговой дорожке то с постоянной скоростью, то с переменной, параллельно замеряя расход энергии организмами ходоков. takzdorovo.ru »
Большинство ученых описывают эффект от прогулок и пробежек с постоянной скоростью. А новое исследование показало, что изменение привычной скорости ходьбы позволяет сжечь на 20% больше калорий. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Ходьба - самый естественный вариант циклической деятельности человека, дарованный ему Природой. healthinfo.ua »
Не важно - любите ли вы ходить или бегать, утверждают специалисты. Главное и первое, что вам нужно - это поддержание вашего тела в движении! healthinfo.ua »
