помогают - Последние новости | |
Новогодние праздники традиционно сопровождаются обильной едой, поздними ужинами и нарушением привычного режима. Даже те, кто обычно придерживается умеренного питания, в эти дни позволяют себе больше обычного - и это нормально. healthinfo.ua »
Изжога - одна из самых распространённых жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта. Жгучее ощущение за грудиной, кислый привкус во рту, дискомфорт после еды могут возникать как эпизодически, так и становиться почти ежедневной проблемой. healthinfo.ua »
Чай - один из самых привычных напитков, к которому мы тянемся в моменты напряжения. Горячая чашка в руках, знакомый аромат, короткая пауза - уже этого иногда достаточно, чтобы дыхание стало ровнее. healthinfo.ua »
Гастрит остаётся одной из самых частых проблем пищеварительной системы, и во многом его течение определяется не лекарствами, а повседневным питанием. При воспалённой слизистой желудка даже непродолжительное голодание может вызывать боль, жжение и чувство тяжести. healthinfo.ua »
Гастрит редко возникает внезапно и на пустом месте. Чаще всего это результат длительного раздражения слизистой оболочки желудка - нерегулярного питания, постоянных перекусов всухомятку, избытка кофе, алкоголя, острой пищи. healthinfo.ua »
Физическая активность - одна из немногих опор, которая помогает удерживать тело в тонусе даже тогда, когда жизнь вокруг заставляет нас мерзнуть в неотапливаемых квартирах, ждать восстановления света или пережидать воздушную тревогу. healthinfo.ua »
Холодное время года проверяет наш организм на прочность: меньше солнца, реже прогулки и заметный дефицит свежих овощей и зелени. Это отражается на самочувствии - появляется утомляемость, снижается сопротивляемость инфекциям и меняются регулы сна. healthinfo.ua »
Когда температура на улице падает, а количество вирусных инфекций растёт, многие ищут поддерживающие способы облегчить симптомы простуды и гриппа. Эфирные масла давно стали частью домашних наборов самопомощи - особенно у тех, кто предпочитает мягкие, вспомогательные методы. healthinfo.ua »
Поддерживать стабильный уровень сахара в крови важно каждому, но особенно - людям с преддиабетом и диабетом. На фоне постоянного напряжения, нехватки сна, переживаний и снижения физической активности организм быстрее теряет способность правильно реагировать на колебания глюкозы. healthinfo.ua »
Осенний период приносит с собой не только прохладу и укороченные дни, но и повышенные требования к внутренним ресурсам человека. Для многих это время - проверка устойчивости: снижается мотивация, ухудшаются сон и аппетит, усиливается раздражительность. healthinfo.ua »
В периоды постоянного напряжения, нехватки сна и эмоционального истощения мозг особенно нуждается в подпитке. Простые привычки, такие как добавление натуральных соков в рацион, могут оказать ощутимую поддержку. healthinfo.ua »
Митя Фомин раскрыл свой секрет молодости. Подробности приводит Леди Mail. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Бактерии - и легкие, и более серьёзные возбудители инфекций - издавна лечили не только аптечными средствами, но и дарами природы. Пряности, корнеплоды, мёд и лечебные травы веками использовались как поддержка при воспалениях и простудах; это опыт, проверенный временем и переданный из поколения в поколение. healthinfo.ua »
Фото: Jorm Sangsorn/FOTODOM/Shutterstock Развитие самосострадания и осознанности снижают риск развития тревоги и депрессии, а также способствуют улучшению общего психологического благополучия. remedium.ru » / Новости Ремедиум
Певец Прохор Шаляпин оказался в центре скандала. После его интервью, где он иронично высказался о жизни за счет состоятельных женщин и отсутствии желания работать, глава ФПБК Виталий Бородин призвал «отменить» артиста. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Ирина Дубцова поспорила с Басковым из-за звезд, которые помогают в зоне СВО. Об этом сообщает Daily Storm. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Состояние нашей крови напрямую отражает уровень здоровья всего организма. Если кровь загрязнена токсинами, нарушается работа печени, сердца, почек, ухудшается самочувствие и снижается иммунитет. Чистая кровь - это залог хорошего сна, ясного мышления и нормального обмена веществ. healthinfo.ua »
Цинк - один из тех микроэлементов, о которых вспоминают не часто, но его роль в здоровье трудно переоценить. Он участвует в синтезе белков и ДНК, нужен для нормального деления клеток и помогает иммунной системе правильно реагировать на инфекции. healthinfo.ua »
Нарушения углеводного обмена, в частности преддиабет и сахарный диабет, с каждым годом становятся всё более распространёнными. Причиной нередко служат переедание, склонность к фастфуду и недостаток физической активности. healthinfo.ua »
Физические упражнения способствуют улучшению кровоснабжения органов пищеварения, нормализуют моторику кишечника и благоприятно влияют на общее состояние. healthinfo.ua »
Иногда самые ценные вещи - те, что лежат прямо под рукой. Это касается и питания: немало полезных продуктов стоит буквально копейки, но по каким-то причинам они не получают должного внимания. healthinfo.ua »
Ксения Собчак поделилась кадрами с Иваном Ургантом, на которых заметна смена имиджа шоумена. Так, Ургант, который ранее предпочитал легкую небритость, отрастил усы и отказался от классического стиля одежды. health.passion.ru » / СПЛЕТНИЧАЕМ
Остеохондрозом называют комплекс морфологических изменений в строении позвоночника и окружающих его тканях. healthinfo.ua »
Собаки приносят огромную пользу пациентам при физических и психиатрических заболеваниях. healthinfo.ua »
Анна Седокова откровенно высказалась о жизни после трагедии, случившейся с Янисом Тиммой, и оправдалась за откровенные наряды. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Оценка эффективности программы занятий на природе для пациентов с психическими расстройствами легкой и средней степени тяжести, показала, что улучшение настроения и снижение уровня тревожности достигается всего за 12 недель. remedium.ru » / Новости Ремедиум
Певец Денис Клявер перед 50-летием раскрыл секрет своей отличной формы. Артист рассказал, что соблюдает здоровый образ жизни, правильно питается, занимается спортом и не забывает поддерживать хорошее эмоциональное состояние. Он дал интервью Леди Mail. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Певец Сергей Жуков рассказал о романтике в браке с Региной Бурд. Звезда поделился, что они с женой всегда находят время друг для друга и делают сюрпризы. Они счастливы в браке уже 18 лет. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Валерий Сюткин раскрыл секрет своей хорошей формы. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Многие природные эфирные масла, включая сладкий апельсин, бергамот и лаванду, оказывают ингибирующее действие на тревожность. healthinfo.ua »
После физической нагрузки наблюдается повышение уровня гормонов, имитацию чего создает терапия популярными препаратами. Дополнительным преимуществом физических упражнений является улучшение состояния физического и психического здоровья. remedium.ru » / Новости Ремедиум
Диетолог-нутрициолог Кристина Пришвина в беседе с сайтом «Страсти» раскрыла секреты стройности Екатерины Андреевой. health.passion.ru » / СПЛЕТНИЧАЕМ
Пилотный проект по контролю уровня гликемии у пациентов с сахарным диабетом охватывает 6 регионов страны и более 2000 пациентов с сахарным диабетом первого и второго типов. remedium.ru » / Новости
Модель и блогерша Анастасия Решетова высказалась о своих способах уменьшить тревожность и расслабиться. Соответствующая публикация появилась в ее Telegram-канале. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Певец Гарик Burito рассказал об отношениях в браке и о подарках, которыми радует супругу. Звезда дал интервью Леди Mail. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. healthinfo.ua »
В последнее время на полках магазинов можно найти необычный плод с ярко розовой или желтой кожурой. В народе он получил название драконий фрукт, также известный как питахайя. Нутрициолог Татьяна Штуккерт объяснила сайту «Страсти», почему это один из самых полезных плодов, который можно найти в природе, и кому лучше отказаться от его употребления. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Глава Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией (ФПБК) Виталий Бородин потребовал проверить группу RASA на спонсирование ВСУ после их выступления на фестивале в Германии. Концертный директор коллектива Милена Дорохина рассказала, что, на самом деле, музыканты помогают российским бойцам. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Хорошо известно, что полезные жиры, такие как омега-3 животного происхождения, особенно ДГК, жизненно важны для здоровья мозга. Но другие питательные вещества, такие как витамины, также необходимы для познания и профилактики неврологических заболеваний и психических расстройств. healthinfo.ua »
Врач-диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог, Wellness-Health-коуч, эксперт Anti-Age Наталья Лазуренко в беседе с сайтом «Страсти» рассказала о том, как Владу Лисовцу удается много лет оставаться стройным. health.passion.ru » / СПЛЕТНИЧАЕМ
Возможно, вам стоит отказаться от бокала красного вина за ужином. healthinfo.ua »
Мощный пожар охватил территорию Пролетарска в Ростовской области. На тушение возгорания брошены все силы, в том числе в его ликвидации участвуют служители церкви. Они проводят ритуалы рядом с местом, где бушует огонь, передает Telegram-канал Baza. health.passion.ru » / И ТАКОЕ БЫВАЕТ
Директор Большого московского цирка Эдгард Запашный отреагировал на появившиеся в СМИ сообщения о возможной отправке котов из Татарстана в зону СВО. По мнению дрессировщика, в этом нет ничего плохого, так как животные помогают бороться с грызунами. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Тату индустрия в России развивается стремительными темпами. Об этом говорит уровень наших мастеров, которых приглашают работать за рубеж. Вячеслав Волков — художник с многолетним стажем. Он занимается искусством татуировки с 2013 года. health.passion.ru » / ЛЮДИ ТАКИЕ
С начала спецоперации на Украине множество россиян объединились для помощи фронту. Волонтеры жертвуют личным временем, средствами, моральными и физическими силами, и всегда готовы откликнуться на просьбу. health.passion.ru » / ЛЮДИ ТАКИЕ
Возможно ли защититься от тревожных и депрессивных расстройств с помощью изменений в диете? healthinfo.ua »
Телеведущая и журналистка Ксения Собчак после теракта, случившегося в «Крокус Сити Холле» 22 марта, призналась, как борется со стрессом. В своем Telegram-канале знаменитость рассказала, что ее спасают домашние ритуалы и работа. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Практика нанесения банок на спину, известная также как баночный массаж, имеет долгую историю в различных культурах. healthinfo.ua »
Певица Нюша посетила вечеринку Russian Party, организованную Super совместно с VK. Артистка рассказала Пятому каналу о своем отношении к эзотерике, гаданиям и гороскопам. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Телеведущая Регина Тодоренко замужем за певцом Владом Топаловым уже шесть лет. Порой между супругами возникает недопонимание, которое они стараются нивелировать с помощью воспоминаний. Звездная пара осознает, что «играет в одной команде», передает Пятый канал. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ