Результатов: 103

Врач Иванов рассказал, почему не стоит переедать овощей и фруктов

Считается, что свежие овощи и фрукты — самая полезная пища, а значит и есть их (особенно в сезон!) нужно в больших количество. Однако, как оказалось, это не совсем так. 7mednews.ru » / Еда

2023-7-4 18:23

ТОП-6 овощей, способных убрать жир на животе

Овощи и фрукты конкурируют за право помочь нашему организму так же активно, как всевозможные диеты - за возможность избавить нас от лишнего жира. В разные годы диетологи пели дифирамбы то квашеной капусте, то ананасам, то сырой моркови. health.passion.ru » / PASSION-ЗДОРОВЬЕ

2022-12-20 20:42

Врач Калинчев заявил, что употребление только овощей и фруктов ведет к ожирению

Употребление только овощей и фруктов без термообработки ведет к ожирению. Об этом рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев. 7mednews.ru » / Диеты

2022-10-14 20:09

Нутрициолог назвала пять овощей, которые нельзя есть сырыми

Овощи — основа полноценного рациона. Богатый источник клетчатки, витаминов и ценных нутриентов. Однако некоторые овощи в сыром виде могут принести больше вреда, чем пользы. 7mednews.ru » / Здоровье

2022-6-23 14:11

7 овощей, которые полезно есть гипертоникам для снижения давления

Исследователи констатируют, что определенные овощи гипертоникам следует добавить в свой ежедневный рацион для снижения кровяного давления и его лучшего контроля. healthinfo.ua »

2022-1-11 15:14

2021 год – Международный год ОВОЩЕЙ и ФРУКТОВ

Организация Объединенных Наций провозгласила 2021 год Международным годом овощей и фруктов. Его целью является повышение информированности населения планеты о важности увеличения ежедневного потребления овощей и фруктов как одного из неотъемлемых элементов здорового, разнообразного и сбалансированного рациона и здорового образа жизни, а также привлечение внимания органов, ответственных за разработку мер политики, к вопросу сокращения потерь и порчи этой скоропортящейся продукции. takzdorovo.ru »

2021-5-23 15:39

Ежедневное потребление зеленых листовых овощей укрепляет мышцы

Положительный эффект связывают с содержанием в зеленых листовых овощах (шпинате, кейле, мангольде, свекольной ботве, разных видах салата) нитратов. Они расширяют кровеносные сосуды, питающие мышцы. meddaily.ru »

2021-3-27 17:48

8 мощных овощей, которые могут предотвратить потерю зрения естественным способом

Употребление овощей - один из самых важных аспектов ведения здорового образа жизни. Они наполнены антиоксидантами и свойствами, которые довольно трудно получить где-либо еще. healthinfo.ua »

2020-11-18 15:14

Опасности пасленовых: почему употребление неправильных фруктов и овощей может усилить боль

Пасленовые - это группа растений семейства Solanaceae, которая включает более 2000 видов. healthinfo.ua »

2020-9-3 10:10

Кожура фруктов и овощей - ценный источник полезных соединений

Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти. meddaily.ru »

2020-6-1 10:51

7 овощей, которые становятся полезнее после термической обработки

Свежие овощи считаются самыми полезными. Все диетологи и специалисты в области здорового питания единогласно призывают налегать именно на них. healthinfo.ua »

2020-5-11 19:09

Тревожные расстройства чаще развиваются у тех, кто есть мало овощей и фруктов

Помимо диеты и телосложения, на риск появления тревожности влияли пол, гражданское состояние, доход и некоторые болезни. Также ученые обнаружили повышенный риск тревожности у мигрантов. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней

2020-2-28 12:24

Красный пигмент фруктов и овощей улучшает качество спермы

В ходе нового исследования британские ученые обнаружили, что на качество мужской спермы значительно влияет ликопин. Это красный пигмент, определяющий окраску плодов ряда фруктов и овощей, например, томатов, арбузов, розовых грейпфрутов. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2019-10-16 10:43

Как правильно организовать хранение овощей и фруктов

Наступила самая плодородная пора в году. С давних времён осенью собирают урожай и делают запасы на зиму. Очень важно правильно организовать хранение овощей и фруктов. healthinfo.ua »

2019-9-27 09:09

Недостаток овощей и фруктов назван причиной массовых смертей в молодом возрасте

С недостаточным употреблением фруктов и овощей ученые связывают миллионы случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей. healthinfo.ua »

2019-6-11 09:26

5 нарушений, с которыми помогает справиться употребление овощей и фруктов

Ежедневно нужно употреблять минимум пять порций овощей и фруктов. Придерживаясь этого принципа, можно справиться с определенными нарушениями в здоровье. healthinfo.ua »

2019-6-4 15:45

Употребление овощей вместе с яйцами повышает усвоение антиоксидантов

Есть овощи лучше в сочетании с куриными яйцами, поскольку при этом организм получает больше антиоксидантов, показало исследование. healthinfo.ua »

2019-5-19 19:43

Употребление фруктов и овощей вместо жирной еды защитит от смерти из-за рака груди

Американские ученые из Бостонского института онкологии Дана-Фарбер в ходе масштабного исследования выяснили, что потребление большего количества овощей и фруктов в совокупности с отказом от жирной пищи могут значительно снизить риск летального исхода от рака молочной железы. health.passion.ru » / Кулинарные новости

2019-5-17 10:00

Витаминные потери: 10 овощей и фруктов, которые все едят неправильно

Польза овощей и фруктов не вызывает сомнений: употребляя их, мы твердо верим, что насыщаем организм витаминами и микроэлементами. healthinfo.ua »

2019-2-17 10:28

Три порции овощей в день помогут жить дольше

Ученые пришли к выводу, что увеличить продолжительность жизни помогут три порции овощей в день. Оказалось, что некоторые овощи лучше подходят для профилактики ранней смерти, чем другие. 7mednews.ru » / Еда

2018-11-20 19:31

6 полезных осенних блюд из сезонных овощей и фруктов

Теплые деньки остались в прошлом, но сохранить солнечное настроение и заряд бодрости на всю осень – не проблема. В этом помогут полезные, вкусные и совсем несложные рецепты от ведущей программы «Из города на ранчо. health.passion.ru » / Рецепты

2018-11-6 00:00

Ученые рассказали о пользе овощей для микрофлоры кишечника

Необычный эксперимент с участием добровольцев, который проводили ученые, показал, что переход на диету с большим количеством овощей и фруктов радикально улучшает микрофлору кишечника. healthinfo.ua »

2018-6-8 21:49

Недостаток овощей и фруктов в диете - хуже пестицидов

Недавно «Медновости» публиковали статистику наиболее химически загрязненных овощей и фруктов. Вслед за этим считаем своим долгом напомнить: многие эксперты считают, что риск пестицидов часто переоценивают, а недостаточное количество растительных продуктов в рационе гораздо опаснее. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2018-4-16 15:20

Несколько простых овощей могут продлевать жизнь

Журнал JAHA рассказал о новом исследовании ученых из Университета Западной Австралии в Кроули, которые обнаружили в ряде овощей способность влиять на состояние артерий в организме женщин. healthinfo.ua »

2018-4-7 17:36

Как очистить печень с помощью коктейлей из фруктов и овощей: 4 рецепта

Печень является одним из органов, отвечающих за очищение крови от токсинов с целью последующего их удаления из нашего организма. healthinfo.ua »

2018-3-11 20:51

ТОП-6 фруктов и овощей против старения организма

Наш организм при естественной поддержке полезных продуктов ежесекундно борется как с возникновением морщин, так и с более серьезной угрозой появления раковых клеток. healthinfo.ua »

2018-3-2 11:34

Употребление зеленых листовых овощей снижает риск инсульта

Исследование показало: у людей, употреблявших много зеленых листовых овощей, риск инсульта был на 64% меньше. Кроме того, исследователи обнаружили, что больные диабетом сталкивались с инсультом в 2,33 раза чаще. meddaily.ru »

2018-1-30 17:30

Неврологи доказали пользу зеленых листовых овощей для мозга

Зеленые листовые овощи вроде шпината, капусты и салата должны обязательно присутствовать в тарелке человека. Если есть их каждый день, то удастся замедлить старение мозга человека и предотвратить деменцию. meddaily.ru »

2017-12-22 09:28