калории - Последние новости
Результатов: 131

7 способов сжечь калории

Не всегда у нас есть возможность заглянуть в спортзал. Мы задумались, какие же виды физической активности, которые можно выполнить дома или невдалеке от него, помогут сжечь максимальное число калорий 7mednews.ru » / Здоровье

2025-11-23 06:39

Перец чили позволяет сократить количество потребляемых калорий

Добавление небольшого количества сушеного перца чили позволяет замедлить процесс приема пищи и уменьшить объем порции без негативного влияния на вкусовые качества блюда. remedium.ru » / Новости Ремедиум

2025-5-23 15:00

Метаболизм, холестерин и калории – важные компоненты снижения веса

О правильном весе тела мы, как правило, начинаем задумываться тогда, когда нам становится тяжело дышать, мы уже не так быстро ходим, узнаем от врачей, что это уже первые признаки проблем со здоровьем. 7mednews.ru » / Диеты

2024-2-21 14:26

Время суток определяет количество калорий, расходуемых при физической нагрузке

Скандинавские ученые выяснили, что физическая активность в правильное время повышает метаболизм жира. remedium.ru » / Новости

2023-2-14 12:48

Названы 4 способа, которые помогут сжечь «праздничные» калории

Новый год это не только самый любимый, но и самый волнительный праздник для всех людей, следящих за своей фигурой. Ни одно застолье не обходится без традиционного «Оливье» и майонезных салатов, которые наносят серьезный удар по качеству тела. health.passion.ru » / Здоровье

2023-1-1 10:00

Еда в цифрах

Всемирная организация здравоохранения признала ожирение новой неинфекционной «эпидемией» XXI века. По ее оценкам, более миллиарда человек на планете имеют избыточный вес. В России около 30% лиц трудоспособного возраста имеют ожирение, 25% – избыточную массу тела. takzdorovo.ru »

2022-12-24 19:55

«Пустые калории»: стало известно, почему алкоголь провоцирует чувство голода

О вреде алкоголя было сказано уже не раз. Желая расслабиться от спиртного напитка, человек вряд ли задумывается о том, какой урон он наносит своему организму. Нарколог Валентин Скрябин в беседе с «Лентой. health.passion.ru » / Здоровье

2022-11-21 12:55

Что такое дефицит калорий и как его рассчитать, чтобы похудеть?

Рассчитав дефицит калорий, вы сможете сбросить желаемый вес, не причинив вред своему здоровью, и добиться долговременных результатов. Рассказываем, как это сделать. healthinfo.ua »

2022-11-2 09:08

Похудение для ленивых: как сжигать больше калорий – 10 советов

Знаете ли вы, что один из секретов быстрого сжигания калорий заключается в том, чтобы не удалять из своей диеты все жиры? Ведь некоторые из них помогают сбросить вес, например, кокосовое масло. healthinfo.ua »

2022-9-25 20:02

Метод тарелки: как похудеть без подсчета калорий и жестких ограничений

Есть и худеть — мечта любой женщины. Долгое время она казалась несбыточной, так как суть любой диеты составляли ограничения по времени и количеству приема пищи. Однако все изменилось, когда появился так называемый «метод тарелки». health.passion.ru » / Уход за телом

2021-12-5 09:00

Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы?

Ходьба - самый простой и доступный вид фитнеса. Вам не нужны специальные приспособления, особенная одежда или обувь, вы можете заниматься ею когда и где угодно. Но насколько она эффективна для похудения? healthinfo.ua »

2021-7-22 14:14

Если нет времени на спорт: дыхательная техника для расхода калорий

А вы задумывались, сколько вдохов и выдохов человек совершает в продолжение дня? Около 20 тысяч! Процесс этот естественный и неосознанный. Правильное дыхание помогает существенно улучшить общее самочувствие. healthinfo.ua »

2020-11-9 21:20

Калории на минимум: чем опасен дефицит массы тела и как от него избавиться

Одним из самых наглядных показателей хорошего метаболизма и отсутствия проблем со здоровьем можно считать поддержание веса в пределах нормы. В обществе бытует устоявшееся мнение, что на здоровье влияет только избыток веса, но его недобор также свидетельствует о наличии определенных отклонений и несет в себе вполне серьезные угрозы для здоровья. health.passion.ru » / Уход за телом

2020-8-8 10:00

10 советов, которые помогут сжигать больше калорий без занятий спортом

Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае нам советуют выполнять больше упражнений и чаще заниматься спортом. healthinfo.ua »

2020-6-23 10:10

Лучший напиток для потери веса, который имеет «ноль» калорий

Если вы пытаетесь найти естественный способ повысить свой метаболизм, у нас есть идеальное решение для вас. Подготовьте волшебный напиток для детоксикации без калорий и наслаждайтесь его преимуществами. healthinfo.ua »

2020-3-11 01:33

Плотный завтрак поможет сжечь больше калорий

Исследователи из Любекского университета пришли к выводу, что при сытном завтраке сжигается в 2,5 раза больше калорий, чем при пропуске этого приема пищи. Следовательно, у любителей плотного завтрака выше шансы похудеть. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2020-2-22 19:10

Подсчет калорий реально помогает худеть

Исследование показало, что те люди, которые устанавливают ограничения по калориям на каждое блюдо, впоследствии едят меньше. А это дает наибольший эффект в борьбе с лишним весом. healthinfo.ua »

2019-9-10 21:59

Эксперты высчитали, сколько калорий потребляют россияне

В прошлом году один среднестатистический россиянин потреблял 2651,5 калории в сутки, согласно данным Росстата. При этом калорийность складывалась из 335,4 грамма углеводов, 108,6 грамма жиров и 80 граммов белков. meddaily.ru »

2019-8-28 15:55

Снижение употребления калорий на 10% полезно для здоровья и снижает вес

Сократив калорийность рациона в среднем на 300 калорий, участники исследования потеряли часть жировых отложений и улучшили общее состояние здоровья. 7mednews.ru » / Диеты

2019-7-22 22:08

Ограничение калорий поможет сохранить здоровье сердца даже людям с нормальным весом

Сокращение ежедневного рациона взрослых с нормальным или немного превышающим норму весом всего на 300 калорий (6 печений Орео) снижает риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты двухлетнего рандомизированного контролируемого исследования 218 человек от 21 до 50 лет описаны в The Lancet Diabetes & Endocrinology. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2019-7-14 14:05

Кофе активизирует бурый жир, заставляя организм сжигать больше калорий

Ученые пришли к выводу о том, что кофе оказывает влияние на активизацию производства бурого жира в организме и тем самым стимулирует сжигание калорий. healthinfo.ua »

2019-6-27 15:41

Физическая активность помогает похудеть и без ограничения калорий

Физическая активность может обеспечить успешное похудение даже при активном потреблении калорий. Для стабильного похудения она гораздо важнее пищевых ограничений. healthinfo.ua »

2019-4-9 15:41

Как контролировать размер порций без весов и подсчёта калорий: 7 простых советов

Доказано наукой: если поставить перед человеком бездонную тарелку супа, он попытается опустошить её и даже не заметит, что съел больше, чем нужно. healthinfo.ua »

2019-1-28 01:35

Горячая ванна сжигает калории наравне с прогулкой

Исследование, проведенное в стенах Университета Лафборо, показало: горячая ванна может быть столь же эффективной в плане сжигания калорий, что и прогулка. healthinfo.ua »

2019-1-10 13:34

Ученые узнали, в какое время дня организм сжигает максимум калорий

Ученые получили неожиданные результаты, изучив, сколько калорий организм человека сжигают в разное время суток. Оказывается, в состоянии покоя вечером люди тратят на 10% больше энергии, чем ранним утром. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2018-11-10 18:40

5 легких способов убрать 500 калорий из рациона

Если вы имеете лишний вес, но ещё не начали с ним бороться, то самое время приступить к работе. Диетологи предлажили 5 простых способов изъять целых 500 калорий в день из вашей тарелки. healthinfo.ua »

2018-9-20 10:32

Завтрак перед тренировкой «заряжает» организм на сжигание калорий

Если поесть перед утренней тренировкой, углеводы во время упражнений перевариваются быстрее и в течение дня пища лучше утилизируется организмом. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2018-8-20 11:04

Небольшое послабление в диете помогает сжечь больше калорий

По словам диетологов, даже самая строгая диета может перестать работать. Дело в том, что через некоторое время организм привыкает к небольшому количеству калорий, поступающих с пищей, и переходит в режим голодания. meddaily.ru »

2018-6-16 16:55

Ученые рассказали, какие калории вреднее для сердца

Известно, что калории любой пищи могут увеличивать риск ожирения и других кардиометаболических расстройств. Однако ведущие эксперты по вопросам питания подтвердили, что сладкие напитки играют особенную роль в развитии хронических заболеваний. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает

2018-5-18 17:05

Небольшое сокращение калорий дает целый ряд серьезных оздоровительных эффектов

Ученые представили данные о том, что уменьшение калорийности дневного рациона всего на 15% снижает риски развития сразу нескольких опасных заболеваний, а также замедляет старение. healthinfo.ua »

2018-3-30 17:38

Человек потребляет вдвое больше калорий, чем предполагает

Согласно данным нового исследования, опубликованного Управлением национальной статистики Великобритании, взрослые люди недооценивают объем потребляемых ими калорий, «занижая» его по меньшей мере в два раза. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней

2018-2-20 18:25

123 дальше →

Партнеры

Реклама