Результатов: 553

7 самых полезных продуктов для здоровья мозга

Любители сахара в 1,5 раза более склонны к развитию незначительных когнитивных расстройств по сравнению с теми, в рационе которых присутствует небольшое количество сахара. healthinfo.ua »

2024-1-22 14:13

Ниацин: 7 полезных свойств витамина B3

Ниацин (или витамин В3) играет важную роль в функциях нашего организма. Он участвует в обмене веществ, контролирует уровень холестерина, служит профилактикой болезни Альцгеймера, определенных видов рака, шизофрении. Для чего еще необходим организму ниацин? healthinfo.ua »

2023-12-8 14:13

Без таблеток: 8 полезных продуктов, которые советуют диетологи при головной боли

Головная боль не просто вызывает дискомфорт, но и может нарушить любые планы. Рассказываем, какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы справиться с мигренью. healthinfo.ua »

2023-12-6 21:02

Нутрициолог Ксения Чёрная составила список полезных при простуде продуктов

Существует ряд пищевых компонентов, которые облегчают течение болезни и стимулируют работу иммунной системы. Подробнее о продуктах, в которых они содержатся, в эксклюзивной беседе с сайтом «Страсти» рассказала нутрициолог, натуропат и сооснователь Академии «PRO-Здоровье» Ксения Чёрная. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ

2023-12-1 04:00

Как защититься от депрессии: 10 полезных привычек

Лучшая тактика против депрессии - игра на опережение. Хотя никто полностью не может быть защищён от этого психического расстройства, есть простые действия, которые помогут вам предотвратить наступление депрессии. healthinfo.ua »

2023-9-9 08:08

Медики перечислили пять самых полезных грибов

Составляющие элементы, содержащиеся в грибах, оказывают позитивное воздействие на функционирование сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, укрепляют структуру костной ткани и оказывают благотворное влияние на процессы образования крови. 7mednews.ru » / Еда

2023-8-24 16:36

«Зевнуть, вздохнуть и хорошенько потянуться»: как просыпаться с удовольствием — 7 полезных приемов

Для многих из нас день начинается со звонком будильника. И мы встречаем его если не с отвращением, то уж точно без удовольствия. Делимся несколькими важными советами, которые помогут изменить ситуацию. healthinfo.ua »

2023-4-21 20:02

Специалист назвал несколько полезных привычек, которые могут убить человека с больным сердцем

Довольно часто привычки, которые считаются полезными, на практике имеют отрицательные последствия для организма. health.passion.ru » / Здоровье

2023-3-20 15:42

Диетолог Тихомирова назвала три самых полезных гарнира

Блюда из овощей находятся на первом месте среди самых полезных гарниров. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач – терапевт-диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. При этом лучше всего, если такие угощения будут состоять из кабачков, баклажанов, цветной капусты, брокколи и грибов. 7mednews.ru » / Еда

2023-2-27 14:16

Диетолог Соломатина назвала два самых полезных вида сыра для пожилых людей

Творожный и рассольный сыр являются самыми полезными вариантами для пожилых людей. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. 7mednews.ru » / Здоровье

2023-2-21 08:03

Нутрициолог Падолка рассказала о полезных свойствах свеклы

Свекла обладает мощными антиоксидантными свойствами и по питательной ценности превосходит любой другой овощ. Об этом сообщила нутрициолог Катерина Падолка. 7mednews.ru » / Еда

2023-1-28 21:58

Врач Гинзбург назвал три полезных для мозга продукта

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, какие три продукта положительно влияют на работу мозга. 7mednews.ru » / Медицина

2022-12-3 08:09

6 самых полезных видов семечек. Снижение веса, регуляция пищеварения, защита от преждевременного старения

Семечки прекрасно вписываются в концепцию здорового питания. Они прекрасны тем, что их удобно использовать в составе различных блюд - они могут легко поменять «настроение», аромат и текстуру любого блюда, сделать его более атмосферным. healthinfo.ua »

2022-11-3 09:08

Врач-эндокринолог назвала десять самых полезных сезонных продуктов

Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет осенью и повысить настроение. Она назвала десять самых полезных сезонных продуктов. 7mednews.ru » / Медицина

2022-9-13 06:56

Диетолог назвала варианты полезных перекусов для диабетиков

Для людей с диабетом подготовка правильных перекусов — важный пункт их ежедневного рациона. Об этом рассказала врач общей практики, диетолог Анна Роенкова. 7mednews.ru » / Болезни

2022-7-19 21:18

Каприловая кислота: 8 основных полезных свойств

Каприловая кислота имеет множество полезных свойств. В этой статье вы узнаете о 8-ми основных полезных свойствах каприловой кислоты, а также о лучших продуктах питания и дополнительных источниках каприловой кислоты. healthinfo.ua »

2022-6-17 13:13

Врачи назвали пять самых полезных для сердца завтраков

Сбалансированное питание оказывает положительное влияние на здоровье человека. Врачи назвали варианты завтраков, которые помогут уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 7mednews.ru » / Здоровье

2022-4-12 22:09

Названы 7 полезных привычек, которые помогут поддерживать мозг в тонусе

Нейропсихологи уверяют, что, если ввести в повседневную рутину ряд полезных привычек для мозга, люди станут чувствовать себя намного лучше. health.passion.ru » / Здоровье

2022-4-11 13:30

На любой вкус: топ-15 полезных продуктов, которые важно добавить в рацион весной

Как сообщила врач-диетолог Елена Соломатина, весной организм человека перестраивается, а для этого ему требуются полезные микроэлементы и лактобактерии. Получить необходимые витамины можно, добавив в рацион определенные продукты. health.passion.ru » / Здоровье

2022-3-24 20:15

Врачи-диетологи назвали семь самых полезных продуктов при гипертонии

Врачи-диетологи сообщили, что при гипертонии нужно избегать употребления соленых продуктов, консервированных супов и мясных деликатесов. Также они назвали семь самых полезных продуктов для людей с высоким давлением. 7mednews.ru » / Здоровье

2022-3-19 18:03

Как не съедать все, что попадется на глаза: 7 полезных продуктов, надолго утоляющих голод

Люди часто недооценивают продукты, в составе которых находится большое количество клетчатки, это достаточно опрометчиво. Например, женщинам необходимо потреблять около 25 граммов пищевых волокон в день, а мужчинам — 38. health.passion.ru » / Здоровье

2022-3-8 18:40

10 полезных упражнений для суставов лежа в постели

Каждый с детства знает, что утром нужно делать зарядку. Но не каждый может заставить себя её делать. Зарядка должна приносить телу удовольствие, притом не умозрительное, а физическое. Поэтому вовсе не обязательно выкладываться на полную катушку, истязая себя сложными упражнениями. healthinfo.ua »

2022-2-11 21:20

Детокс: 7 рецептов супер полезных супов

Детокс программа Алехандра Юнгера подходит для всех, но особенно хороша она для женщин. Выглядеть моложе без дорогостоя­щих процедур, иметь красивую и сияющую кожу и море энергии. healthinfo.ua »

2022-2-3 01:33

Для желудка и кишечника: 10 самых полезных продуктов с пребиотиками

От того, хорошо ли себя чувствуют полезные бактерии в нашем кишечнике, зависит здоровье нашего сердца, уровень холестерина и даже уровень сахара в крови. healthinfo.ua »

2021-12-3 12:11

ТОП-10 полезных веществ для щитовидной железы

Недостаток определенных химических элементов и витаминов в организме влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. Какие именно питательные вещества жизненно необходимы для поддержки функции вашей щитовидной железы? healthinfo.ua »

2021-11-30 01:33

Где осенью найти необходимые витамины: 12 вкусных и полезных продуктов

Лето прошло, и в рядовом супермаркете уже не встретить черешню, клубнику и другие овощи и фрукты. Так где же брать витамины, которые нужны организму. healthinfo.ua »

2021-11-6 01:33

От боли в суставах: 8 полезных свойств «золотого молока» с куркумой

Куркума или индийский шафран - пряность золотисто-оранжевого цвета, известная в Европе еще со времен Средневековья. Получают ее путем измельчения клубневидного корня растения Curcuma longa - одного из самых хорошо изученных лекарственных растений в мире, которое растет в основном в Азии. healthinfo.ua »

2021-10-20 10:00