упражнений - Последние новости
Результатов: 334

Грязный воздух - не оправдание для отказа от упражнений

Для здоровья сердца лучше активно проводить время на открытом, пусть и загрязненном, воздухе, чем оставаться весь день в помещении. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2018-7-21 17:55

11 простых упражнений для мозга, которые помогут сохранить хорошую память до старости

Нейробика - это комплекс упражнений, которые помогают мозгу развиваться. Их разработал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац. healthinfo.ua »

2018-6-6 15:43

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин

Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что женщинам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями medvesti.com » / Женское здоровье

2018-5-24 20:27

Пять упражнений для снятия напряжения в шее

Именно в шейном отделе разряжается и фокусируется большая часть нашего стресса. Напряженность заставляет "тянуть шею", сжимать челюсти, в плечах происходит напряжение мышц. healthinfo.ua »

2018-5-4 10:32

Три вида упражнений, которые подходят для жертв артритов

Эксперты назвали три вида физических нагрузок для людей, которые страдают от артрита. Эта разновидность фитнеса поможет им поддерживать тонус организма и худеть. healthinfo.ua »

2018-1-18 11:31

Остеохондроз: 6 упражнений, чтобы забыть о болях в шее!

Для каждого из отделов позвоночника существует свой комплекс упражнений, разработанный с учетом анатомических особенностей и возможного нарушения функций этого отдела. healthinfo.ua »

2017-11-27 07:09

Лечебная гимнастика при мочекаменной болезни: 12 эффективных упражнений

Поскольку мочекаменная болезнь - это заболевание всего организма, то ее лечение с помощью физических упражнений должно быть направлено на улучшение регуляции обмена веществ. healthinfo.ua »

2017-8-19 10:34

Комплекс упражнений при хроническом гастрите с повышенной секрецией желудочного сока

Повышенная секреторная активность желудка снижается при выполнении определенных физических упражнений в медленном темпе, при монотонном характере движений. healthinfo.ua »

2017-6-20 16:43

5 лучших упражнений, которые помогут держать мышцы ног и ягодиц в тонусе

Состояние ягодиц и ног может быть разным у разных людей, но если не заботиться об их тонусе, их мышцы становятся дряблыми и кожа теряет упругость. healthinfo.ua »

2017-6-16 13:17

6 простых упражнений, которые снимут боль в шее

Боль в шее часто вызывает простое перенапряжение. Чтобы этого не допустить, достаточно устраивать себе разгрузочные пятиминутки на работе или спать на удобной подушке. healthinfo.ua »

2017-6-13 16:43

Несложный комплекс упражнений для улучшения работы желудка

И гастриты, и язвы провоцируются состоянием нашей нервной системы, которая у современного работающего человека подвергается сильнейшим перегрузкам. healthinfo.ua »

2017-5-20 14:31

Разминка во время обеденного перерыва: 7 простых упражнений

Если вам не нравится вставать рано утром, чтобы успеть в тренажерный зал перед работой, или у вас есть другие дела по вечерам, тренировки в обеденное время могут подойти вам. healthinfo.ua »

2017-5-15 14:32

5 упражнений, которые помогут избавиться от двойного подбородка всего за две недели!

Двойной подбородок является самой проблемной зоной на лице. Он представляет собой скопление жировых тканей в подбородочной области. healthinfo.ua »

2017-5-14 20:47

Как поддержать здоровье при сидячей работе: 6 несложных упражнений изометрической гимнастики

При работе в офисе за письменным столом можно время от времени выполнять упражнения, которые настолько похожи на обычные движения, что не привлекут внимания коллег. healthinfo.ua »

2017-5-13 08:34

8 несложных упражнений против боли в шее

Причины боли в шее могут быть разные: те, на которые мы можем воздействовать упражнениями, либо поддающиеся исключительно медикаментозному лечению и/или хирургической коррекции. healthinfo.ua »

2017-5-9 13:19

Гимнастика для красоты и очарования: 7 упражнений для лица

Если вы заметили, что у вас меняется овал лица, появляется второй подбородок или морщинки, немедленно принимайте меры для сохранения своей привлекательности. healthinfo.ua »

2017-5-4 20:36

5 упражнений для бассейна, которые помогут похудеть в отпуске

Если вы любите отдыхать по системе «все включено», вам нужна зарядка, которая спасет вашу фигуру. Эксперт рассказывает, какие упражнения можно выполнять в воде, чтобы сохранить фигуру на морских курортах. health.passion.ru » / Здоровье / Хорошее самочувствие

2017-5-3 00:00

5 физических упражнений, которые не одобрят гинекологи

Вы можете брать на себя мужские функции и даже нарастить мускулатуру по мужскому типу, но надо понимать, что чем-то чисто женским придется за это заплатить. health.passion.ru » / Здоровье / Хорошее самочувствие

2017-4-18 00:00

ТОП-5 упражнений для профилактики ухудшения зрения

Чаще всего мы проводим весь рабочий день - около 8 часов - в офисе, перед монитором компьютера. Вечером снова смотрим в экраны: телевизоров, смартфонов, планшетов. healthinfo.ua »

2017-4-9 13:18

5 лучших аэробных упражнений, которые помогут сжечь жир

Аэробные упражнения лучше всего подходят для того, чтобы сжигать жир. Их выполнение поможет вам активировать метаболизм и повысить его способность превращать жир в энергию. healthinfo.ua »

2017-4-4 16:43

Как избавиться от тяжести в ногах: 5 эффективных упражнений

Эти упражнения пригодятся всем. Но особенно тем, кто работает стоя: бармены, продавцы, менеджеры в отелях, учителя, врачи-хирурги… health.passion.ru » / Здоровье

2017-3-22 00:00

5 упражнений, которые помогут подтянуть и укрепить ягодицы

Для того, чтобы ваши ягодицы были сильными, упругими и округлыми, важно включить в свои тренировки упражнения, направленные на проработку этой группы мышц. healthinfo.ua »

2017-3-21 14:19

Конфликты в паре: 8 упражнений, чтобы наладить отношения

Любви присущи конфликты. Но не каждый способ их разрешения конструктивен. Психотерапевт Дагмар Кумбиер предлагает упражнения, которые помогут улучшить отношения с партнером. healthinfo.ua »

2017-3-13 17:43

1234567 дальше →

Партнеры

Реклама