йоги - Последние новости | |
Работа, бизнес, домашние дела, выстраивание графика дня, логистики мероприятий себе и родным приводят к усталости, измотанности, ощущению потери сил. Эмоциональная нагрузка обесточивает: всех выслушать, поддержать, помочь, посоветовать, утешить. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Преподавательницу йоги обманули в брачном агентстве почти на 11 миллионов рублей. Об этом сообщает издание mk.ru. health.passion.ru » / СЛУЧИЛОСЬ
Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку. healthinfo.ua »
Тренер по йоге Алёна Тихонова рассказала, как на состояние организма влияет поза Лука. 7mednews.ru » / Здоровье
Занятия йогой развивают силу, гибкость и чувство баланса, но это не слишком большое преимущество для тех, кто не любит во время секса скручиваться в бараний рог. healthinfo.ua »
62-летняя британка Кэтрин Дэнзи – успешная бизнес-леди и мать 5 детей и 3 внуков, но когда она сообщает, сколько ей лет, ей многие просто не верят. health.passion.ru » / Красота
Йога – одна из главных практик, которая воздействует не только на физическое состояние организма, но и на ментальное и духовное здоровье человека. Главный аспект йоги – улучшение гибкости тела. С возрастом мы утрачиваем ее, что приводит к некоторым заболеваниям, например, артриту или артрозу. health.passion.ru » / Уход за телом
Данные несколько упражнений йоги можно с успехом выполнить, не вставая с постели и не затрачивая много времени. healthinfo.ua »
История йоги насчитывает несколько тысячелетий. За это время сформировалось множество направлений йога-практики. Но какой вид подходит именно вам? Редакция Passion. ru решила разобраться в самых популярных видах йоги. health.passion.ru » / Уход за телом
Гибкое, грациозное тело – признак молодости, однако в повседневной жизни мы используем лишь ограниченный набор мышц, необходимых нам для жизни, но те, которые редко включаются в работу, теряют тонус, что способствует в дальнейшем проблемам с позвоночником и суставами. health.passion.ru » / Уход за телом
При организации тренировок по танцам, фитнесу, йоге необходимо правильно подойти к выбору помещения. healthinfo.ua »
В честь Международного дня йоги, отмечаемого 21 июня, мы рассказываем о ее трех полезных свойствах, доказанных наукой в последние годы. Не все заявляемые целительные действия йоги соответствуют стандартам доказательной медицины, но некоторые из них бесспорны. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Для того, чтобы обрести подтянутый, плоский живот, важно придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание и регулярные физические упражнения. healthinfo.ua »
Коврики для йоги активно используются в различных видах физической нагрузки. Они помогают при занятиях йогой, растяжкой, фитнесом, даже в тренажерном зале всегда имеется пара-тройка таких атрибутов. 7mednews.ru » / Болезни
Сколиоз - это искривление позвоночника в сторону относительно оси. Чтобы исправить это нарушение, нужно создать сильный мышечный корсет. healthinfo.ua »
При головной боли помогут упражнения из йоги, которые просты в выполнении - никакая специальная подготовка не нужна. healthinfo.ua »
Йога помогает развить гибкость, но не объясняет физиологических принципов растяжения мышц. healthinfo.ua »
Цервикалгия - боль в шее, возникающая при длительном неподвижном пребывании в сидячем положении или при плохом сне, а также при снижении физической активности. healthinfo.ua »
Упражнения для сна из практики йоги созданы специально для того, чтобы отпустить негатив и вдохнуть глоток энергии. healthinfo.ua »
Среди различных техник борьбы с нервным напряжением можно особо отметить позы йоги, позволяющие нам канализировать негативную энергию и, как следствие, победить стресс. healthinfo.ua »
Ноет спина? Чувствуете дискомфорт? Поможет йога. Эти асаны и связки разгрузят уставший позвоночник. Особенно рекомендуются тем, кто ведет сидячий образ жизни. healthinfo.ua »
Уникальность упражнений йоги состоит в соединении активного напряжения, глубокого расслабления и правильного дыхания. healthinfo.ua »
Не секрет, что в йоге существуют специализированные женские практики. healthinfo.ua »
Эксперты предлагают подборку йоговских асан, которые не только приведут ваше тело в порядок (особенно позвоночник и плечевой пояс), но и поднимут настроение, избавив от хандры. healthinfo.ua »
Привести фигуру в порядок можно не только сидя на диете и посещая спортзал. Еще один отличный как для тела, так и для души - это йога. healthinfo.ua »
Этот комплекс упражнений предложили йоги. При выполнении упражнений нужно концентрировать внимание на каждой части лица, стараясь представить мускулы под кожей. healthinfo.ua »
Асаны - система упражнений, в которой управление энергией и физиологическими процессами в организме осуществляется за счет перераспределения натяжений, сжатий и напряжений в теле. healthinfo.ua »
Для развития головного мозга более полезны занятия йогой, чем курсы личностного роста и чтения книг по психологии. С таким заявлением выступили ученые из Калифорнийского университета medvesti.com » / В мире
В исследованиях ученых из Индии было выяснено, что занятия йогой очень полезны для людей страдающих сердечной аритмией. 7mednews.ru » / Медицина
У каждого из нас время от времени случаются проблемы с желудочно-кишечным трактом: гастриты, изжоги, вздутия живота, запоры… Как справиться со всеми этими недугами? healthinfo.ua »
Асаны - это различные упражнения и позы в йоге. Все описанные ниже асаны помогут вам: восстановить подвижность суставов, улучшить осанку, укрепить все мышцы. healthinfo.ua »
Крепкий иммунитет - защита от многих заболеваний, в том числе от глистных инвазий. healthinfo.ua »
Занятия йогой рекомендованы, однако, лишь тем, чья беременность протекает без проблем medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Данный комплекс способствует общему оздоровлению, а также укреплению мышц и суставов. В данном случае очень важна регулярность занятий. healthinfo.ua »
Женщины всегда хотят выглядеть лучше и чувствовать легкость в теле. healthinfo.ua »
К сожалению, со временем любовные страсти улетучиваются, и переход к обычной семейной жизни может уничтожить перчинку в вашей спальне. healthinfo.ua »
Чтобы более целесообразно воздействовать на печень, нужно в дополнение к очищению дать ей дополнительную нагрузку. healthinfo.ua »
Для очищения большинства суставов тела используют Сантулан-асану. Она нормализует кровообращение в больных суставах и тренирует мышцы. healthinfo.ua »
В качестве профилактики женских воспалительных заболеваний и для улучшения кровотока в области малого таза полезно делать упражнения из йоги. healthinfo.ua »
Вот несколько практик йоги для лечения простуд, гриппа и ОРВИ, а также парагриппа, которые могут быть для вас актуальны. healthinfo.ua »
Прана это жизненная энергия. Обычно человек восполняет запасы своей жизненной энергии из трёх источников: еды, воды и воздуха. healthinfo.ua »
Некоторые асаны йоги не только избавляют от болей во время критических дней, но и помогают снять блоки и зажимы, стимулируют работу надпочечников. healthinfo.ua »
Прежде чем приступить к выполнению комплекса, ознакомьтесь с ним полностью. Выполняйте то, что комфортно. Глубоко дышите через нос. healthinfo.ua »
В настоящий момент от аллергии страдает примерно 30-40% населения Земли. healthinfo.ua »
Профилактика крапивницы состоит в поддержании иммунитета в нормальном состоянии. Для этого хорошо подходят закалывание и занятия спортом. healthinfo.ua »
При заболеваниях щитовидной железы, и при аутоиммунном тиреоидите полезны занятия йогой. healthinfo.ua »
Что может подвигнуть среднестатистического мужчину начать заниматься йогой? Оказывается, существует очень много причин. Например, самочувствие. Есть желание взять себя в руки и привести свое тело в порядок, но по причине полученных травм или существующихпроблем со здоровьем противопоказанытяжелые нагрузки в тренажерном зале или на беговой дорожке. takzdorovo.ru »
Упражнения хатха-йоги помогут улучшить и полностью восстановить менструальный цикл, нормализовать гормональный фон, укрепить детородные функции. healthinfo.ua »
Лучший способ обеспечить себе глубокий и здоровый сон - определенные позы йоги в сочетании с правильным дыханием. healthinfo.ua »
