Уникальная гимнастика для спины и суставов
Растяжка мышц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса довольно сложна, поскольку брюшной пресс почти всегда находится в состоянии небольшого напряжения. healthinfo.ua »
гимнастика - Последние новости | |
Результатов: 192
Суставная гимнастика: 3 позы для здоровых суставов
Забота о здоровье суставов играет ключевую роль в общем благополучии человека. healthinfo.ua »
2023-8-16 13:13
Лечебная гимнастика для желчного пузыря
Дисфункции желчного пузыря вызывают снижение его сокращений. При этом, проявляются неприятные болезненные ощущения в области живота. healthinfo.ua »
2023-5-24 13:13
Китайская гимнастика: упражнения для позвоночника
Функции позвоночника не ограничиваются только обеспечением подвижности. Позвоночник является надежным футляром для спинного мозга. healthinfo.ua »
2023-3-3 14:13
Кристина Асмус рассказала о детских травмах: «Гимнастика меня эмоционально сломала»
Кристина Асмус рассказала, какие секции посещает ее дочь, а заодно поделилась неприятными воспоминаниями из детства, связанными со спортом. Как оказалось, в детстве актриса занималась гимнастикой. health.passion.ru » / Знаменитости
2022-3-23 15:46
Дыхательная гимнастика при бронхите
Что происходит с органами дыхательной системы при бронхите? В бронхах застаивается жидкость и вызывает мучительный, не дающий покоя кашель. Эффективным методом помощи в выздоровлении в таком случае является дыхательная гимнастика. healthinfo.ua »
2022-2-3 13:00
Лечебная гимнастика для оздоровления сосудов
Простой комплекс физических упражнений для тех, у кого атеросклероз осложнен гипертонией. healthinfo.ua »
2021-12-15 13:00
Гормональная гимнастика для ленивых
Данная гимнастика проста в выполнении и не займет много времени. Все упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня. healthinfo.ua »
2021-11-8 13:00
Дыхательная гимнастика для избавления от стресса
В моменты серьезных эмоциональных переживаний, сильного испуга или нервного напряжения наше дыхание сбивается, становится учащенным или тяжелым. healthinfo.ua »
2021-10-2 17:17
Гимнастика для оздоровления сосудов
Выполняйте упражнения в любое удобное для вас время, но лучше между 17 и 19 ч. Можно выполнять утром и вечером, но не позже 20 ч. Если совмещать упражнения с длительными прогулками, то результат не заставит себя долго ждать. healthinfo.ua »
2021-8-5 10:00
Дыхательная гимнастика для предупреждения панкреатита
Дыхательные упражнения широко применяются в медицине для профилактики и лечения болезней. Чтобы предупредить такое сложное заболевание как панкреатит, можно выполнять простую дыхательную гимнастику. healthinfo.ua »
2021-6-27 14:14
Легендарная энергетическая гимнастика для быстрого омоложения
Энeргeтичeская гимнастика - этo нeскoлькo прoстыx yпражнeний, кoтoрыe занимают oкoлo 5 минyт. Иx мoжнo дeлать лёжа в пoстeли или стoя. Однакo иx нeльзя нeдooцeнивать. healthinfo.ua »
2021-4-5 00:33
Почему черника или гимнастика бесполезны для зрения и как сохранить здоровье глаз
Вокруг нашего зрения сложилось немало мифов. Одни уверены, что черника и специальные упражнения для глаз помогут справиться с проблемами дальнозоркости, другие верят в безоговорочный вред гаджетов, третьи носят солнцезащитные очки исключительно летом, думая, что зимой они вредны. health.passion.ru » / Здоровье
2021-2-13 10:00
Гимнастика, которая может улучшить работу поджелудочной железы
При проблемах поджелудочной железы важно разумно практиковать физические нагрузки. Интенсивные упражнения в хронической фазе или в период обострения панкреатита строго противопоказаны. Предлагаем упражнения, которые применяются как профилактика и терапия заболеваний поджелудочной. healthinfo.ua »
2021-1-21 13:12
Борьба с варикозным расширением вен: эффективная гимнастика
Варикозным расширением вен страдают многие. Зачастую причиной такого недуга служит слабая венозная сетка, но иногда развитие заболевания обусловлено наследственностью. Когда пораженная вена расширяется, ее стенки становятся тоньше, ноги начинают болеть и отекать, ходить и даже сидеть становится тяжело. healthinfo.ua »
2020-11-13 13:12
Лечебная гимнастика для укрепления организма
Укрепить организм, а также восстановиться после перенесенного инфекционного заболевания поможет лечебная гимнастика. healthinfo.ua »
2020-7-31 09:09
Лечебная гимнастика для улучшения работы желудка и кишечника
Для выполнения этих упражнений вам понадобится специальная гимнастическая палка. При отсутствии таковой, можете использовать любую палку длиной около 1 м. healthinfo.ua »
2020-7-21 10:10
Даосская гимнастика для молодости, красоты и долголетия
Китайцы сформулировали когда-то четыре принципа, действительных для всех видов китайской медицины, в том числе и для Ху-Чон-Ганга. healthinfo.ua »
2020-7-17 16:16
Гимнастика для лечения печени
При заболеваниях печени полезно делать лечебную гимнастику. healthinfo.ua »
2020-7-2 09:09
Иммунная гимнастика: 3 упражнения для поддержания здоровья и профилактики вирусных заболеваний
Двигательная активность помогает запустить иммунные реакции в человеческом организме. Совсем необязательно подвергать себя многочасовым изнурительным тренировкам в спортзалах, часто умеренных нагрузок бывает вполне достаточно. healthinfo.ua »
2020-5-15 14:41
Китайская гимнастика тай-чи поможет справиться с депрессией и стрессом
Любые физические нагрузки увеличивают выработку эндорфинов, которые в просторечии называют «гормонами счастья», что приводит к повышению настроения. healthinfo.ua »
2020-3-24 10:09
Массажная гимнастика для печени
Заболевания печени - это то, чем нам приходится расплачиваться за неуважительное отношение к этому жизненно важному органу. healthinfo.ua »
2020-3-16 12:33
Лечебная гимнастика при хроническом тонзиллите
В период обострения болезни помогает точечный массаж. healthinfo.ua »
2020-3-13 18:17
Офисная гимнастика для профилактики артритов
Если у вас есть хоть какие-то нарушения в скелетно-мышечной системе или вы вынуждены на работе подолгу сидеть, то физкультурные паузы днем обязательны. healthinfo.ua »
2020-3-3 14:13
Дыхательная гимнастика для здоровья щитовидки
Дыхание является важнейшим источником жизни. Без него мы не смогли бы продержаться и несколько минут. healthinfo.ua »
2020-2-11 12:33
Гимнастика для здоровья печени
Печень - самый крупный (масса достигает в среднем около 1,5 кг) и совершенно незаменимый орган пищеварения, хотя он выполняет и массу других функций. healthinfo.ua »
2020-2-9 16:15
Гимнастика для красивых и объемных губ
Один из способов сделать губы красивыми и объемными - это гимнастика. Конечно, этот путь долгий, требующий терпения и самоорганизации, однако, он того стоит. healthinfo.ua »
2020-1-11 18:17
Суставная гимнастика академика Амосова
Гимнастика Амосова - комплекс простых упражнений для тренировки мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. Ее разработал и испытал на себе Николай Михайлович Амосов - академик, выдающийся хирург, который был первопроходцем в новейших операциях на сердце. healthinfo.ua »
2020-1-8 16:15
Эта гимнастика для шеи творит чудеса: 4 упражнения
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей. healthinfo.ua »
2019-12-7 16:15
Гимнастика для глаз при длительном напряжении зрения
Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. healthinfo.ua »
2019-11-13 16:15
Лечебная гимнастика: 12 эффективных упражнений при мочекаменной болезни
Поскольку мочекаменная болезнь - это заболевание всего организма, то ее лечение с помощью физических упражнений должно быть направлено на улучшение регуляции обмена веществ. healthinfo.ua »
2019-9-11 08:01
«Пение — отличная гимнастика для заживления»: Анита Цой рассказала о своем состоянии после операции
47-летняя Анита Цой недавно была прооперирована в одной из московских клиник — певице удалили желчный пузырь. health.passion.ru » / Здоровье
2018-10-29 17:25
Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика
Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! medvesti.com » / В мире
2018-8-4 14:30
Гимнастика для улучшения венозного оттока
Варикоз - заболевание, давно известное человечеству и широко распространенное в развитых странах. healthinfo.ua »
2017-12-24 11:32
5-минутная гимнастика помогает от морщин возле глаз
Чтобы мелкие морщинки не переросли со временем в «гусиные лапки», специалисты рекомендуют практиковать фейсфитнес. healthinfo.ua »
2017-10-20 15:43
Лечебная гимнастика при мочекаменной болезни: 12 эффективных упражнений
Поскольку мочекаменная болезнь - это заболевание всего организма, то ее лечение с помощью физических упражнений должно быть направлено на улучшение регуляции обмена веществ. healthinfo.ua »
2017-8-19 10:34
Восточная гимнастика и медитации меняют организм на молекулярном уровне
Йога, разные медитативные практики и китайская гимнастика Тай-чи способны, по мнению сотрудников Университета Ковентри, обратить вспять стрессовые молекулярные реакции, воздействуя на гены. meddaily.ru »
2017-6-20 09:34
Дыхательная гимнастика для здоровья печени
Для лучшего снабжения печени кислородом и ускорения ее восстановления после перенесенного заболевания рекомендуем выполнять ежедневно несколько несложных дыхательных упражнений. healthinfo.ua »
2017-6-6 13:19
Гимнастика для ног: 9 упражнений для укрепления мышц
Чтобы ноги были здоровыми, сильными и красивыми, им необходима регулярная физическая нагрузка. healthinfo.ua »
2017-6-3 15:39
Дыхательная гимнастика для лучшего снабжения печени кислородом
Для лучшего снабжения печени кислородом и ускорения ее восстановления рекомендуется выполнять ежедневно несколько несложных дыхательных упражнений. healthinfo.ua »
2017-5-6 06:42
Гимнастика для повышения тонуса сосудов
Основной метод, позволяющий нормализовать давление и повысить тонус сосудов, - это увеличение физической активности: утренняя гимнастика и постоянные занятия физкультурой. healthinfo.ua »
2017-5-5 16:41
Гимнастика для красоты и очарования: 7 упражнений для лица
Если вы заметили, что у вас меняется овал лица, появляется второй подбородок или морщинки, немедленно принимайте меры для сохранения своей привлекательности. healthinfo.ua »
2017-5-4 20:36
Гимнастика дома: 6 упражнений, чтобы быть в форме
Многие уверены в том, что для того, чтобы быть в форме, необходимо ежемесячно тратить огромную сумму денег на тренажерный зал или заниматься спортом на открытом воздухе. healthinfo.ua »
2017-3-3 18:36
Гимнастика для мозга: 7 упражнений, чтобы избавиться от головных болей, снять стресс и улучшить память
Чем раньше вы начнете заниматься «брейн-фитнесом», то есть гимнастикой для мозга, тем больше вероятность, что в дальнейшем, в пожилом возрасте вам удастся сохранять ясность мышления. healthinfo.ua »
2017-2-26 11:31
Эффективное омоложение кожи лица: массаж и гимнастика!
Вы пользуетесь омолаживающими средствами и регулярно проходите курс процедур у косметолога. Вы уверены, что делаете все для сохранения молодости кожи. healthinfo.ua »
2017-2-11 13:31
Вечерняя гимнастика: упражнения, которые улучшат сон
Вечер - самое правильное время для спокойных спортивных занятий: стретчинга, йоги, тайчи или дыхательных практик. healthinfo.ua »
2017-1-12 17:42
Гимнастика для губ
Один из способов сделать губы красивыми и объемными - это гимнастика. Конечно, этот путь долгий, требующий терпения и самоорганизации, однако, он того стоит. healthinfo.ua »
2017-1-11 21:13
Зимняя гимнастика для домоседов
Холодная и промозглая погода? Сжигаем калории, не выходя из дома! Этот комплекс простых упражнений поможет сбросить вес и решит проблему зимней гиподинамии. healthinfo.ua »
2016-12-28 14:24
Дыхательная гимнастика против стресса
В моменты серьезных эмоциональных переживаний, сильного испуга или нервного напряжения наше дыхание сбивается, становится учащенным или тяжелым. healthinfo.ua »
2016-10-2 15:37
Лечебная гимнастика в период восстановления после перелома шейки бедра
Назначение лечебной гимнастики после перелома шейки бедра заключается в предотвращении осложнений и атрофии мышц, а также нормализации их тонуса и движений. healthinfo.ua »