Комплекс упражнений для здоровья бронхов и легких
При заболеваниях бронхов и легких специальные физические упражнения оказывают лечебное и профилактическое действие. healthinfo.ua »
упражнений - Последние новости | |
Результатов: 334
6 доступных упражнений для укрепления вен на ногах
Несколько самых простых, а потому всем доступных упражнений (и. п. - лежа на спине), помогут укрепить вены на ногах. healthinfo.ua »
2020-7-25 08:00
Супермодель Жизель Бундхен показала комплекс простых упражнений для идеальной фигуры дома
39-летняя бразильская супермодель Жизель Бундхен поделилась секретом отличной формы. health.passion.ru » / Спорт
2020-7-14 01:23
Названы 5 простых упражнений для избавления от болей в спине и улучшения осанки
Кьяра Бекути, фитнес-тренер, специализирующийся на питатесе и растяжке, предложила простой способ избавления от начинающегося остеохондроза, болей в спине и плохой осанки. Выполнить эти упражнения может каждый – для этого нужны только стена и дверной проем. health.passion.ru » / Красота
2020-7-10 18:26
Комплекс упражнений для снятия усталости глаз
Чтобы сохранить зрение, улучшить его, снять напряжение в глазах, а также уберечь себя от целого ряда недугов, необходимо выполнять профилактические упражнения. healthinfo.ua »
2020-6-16 22:02
Комплекс целебных упражнений при мелких камнях в почках
Огромную роль в комплексном лечении мочекаменной болезни играет лечебная физкультура. healthinfo.ua »
2020-6-12 10:10
Комплекс упражнений для желчного пузыря
Недостаточная физическая активность, и малоподвижный образ жизни является одной из причин застоя желчи в желчном пузыре. healthinfo.ua »
2020-5-24 13:13
Легкий комплекс упражнений, который улучшит работу желудка
И гастриты, и язвы провоцируются состоянием нашей нервной системы, которая у современного работающего человека подвергается сильнейшим перегрузкам. healthinfo.ua »
2020-5-22 10:10
5 упражнений для укрепления коленей
Колени - весьма уязвимая часть нашего тела. Коленные суставы постоянно испытывают нагрузку и нередко травмируются. healthinfo.ua »
2020-5-15 08:00
9 простых упражнений для тренировки сосудов
Самый простой, но действенный прием, который способен улучшить состояние сосудов и циркуляции крови - регулярные физические упражнения. healthinfo.ua »
2020-5-14 08:00
«Антистрах», вакуум и еще 6 упражнений для избавления от стресса и снижения уровня тревожности
Современные люди находятся в постоянном эмоциональном и нервном напряжении. Особенно сейчас, когда мы вынуждены постоянно находиться дома и при этом справляться с огромным стрессом, вызванным пандемией и множеством тревожных новостей, которые звучат отовсюду. health.passion.ru » / Хорошее самочувствие
2020-4-30 10:00
20 эффективных упражнений для укрепления мышц спины
Регулярное выполнение упражнений для укрепления мышц спины позволяет меньше утомляться и напрягаться, предупреждает сколиоз, помогает сформировать правильную осанку. healthinfo.ua »
2020-4-25 08:08
Боли в ногах, коленях или бедрах: 6 упражнений, которые помогут избавиться от нее
Специалисты утверждают, что физиотерапия является наиболее эффективным способом облегчения этих болей и это может улучшить качество вашей повседневной жизни. healthinfo.ua »
2020-4-20 09:09
От берпи до планки: 6 эффективных спортивных упражнений для сохранения фигуры на карантине
В связи со стремительно развивающейся пандемией коронавируса все больше людей остаются дома на карантине. Но это не значит, что вы должны поставить на паузу режим тренировок. Британский эксперт по фитнесу Джесси Павелка рассказала, какие упражнения помогут сохранить форму без выхода из дома. health.passion.ru » / Спорт
2020-3-19 12:00
6 важных упражнений для мужского либидо
Чем меньше человек двигается, тем хуже у него циркулирует кровь и тем основательнее застой в мочеполовых органах. healthinfo.ua »
2020-2-27 16:15
6 простых упражнений, которые снимут напряжение
Наша повседневная жизнь переполнена стрессовыми и просто напряженными ситуациями. И ощущаем мы их в буквальном смысле физически, ведь они могут вызвать напряжение в мышцах. healthinfo.ua »
2020-2-25 12:33
8 упражнений, чтобы достичь целостности
Часто мы принимаем одни части своей личности и отвергаем другие. Например, принимаем доброту и отвергаем злость. healthinfo.ua »
2020-2-21 13:12
Как влияет сочетание аэробных и силовых упражнений на вес
Практически любой вид физической активности снижает риск развития ожирения. Но наилучший эффект дает сочетание аэробных и силовых упражнений. Это показало исследование, которое охватило почти 1,7 миллионов человек. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
2020-2-13 16:35
Комплекс упражнений при простатите и аденоме простаты
Данная гимнастика основана на динамичных дыхательных упражнениях, которые сопровождаются движениями рук, ног и туловища. healthinfo.ua »
2020-2-9 16:15
7 простых упражнений, которые помогут избавиться от головной боли без лекарств
Головная боль может застать человека врасплох когда и где угодно, и лекарств под рукой просто может не оказаться. Как же помочь себе и без помощи таблеток избавиться от болевых ощущений? healthinfo.ua »
2020-2-4 23:02
Одна минута интенсивных упражнений в неделю заметно улучшает здоровье людей старше 65 лет
Одна минута высокоинтенсивных интервальных тренировок в неделю способствует предупреждению диабета и увеличивает подвижность и самостоятельность пожилых людей. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
2020-1-31 10:43
5 упражнений, которые полностью сжигают жир со спины
Вы беспокоитесь о жире в области спины? Если да, то вы будете удивлены, когда узнаете что вы не единственный! healthinfo.ua »
2020-1-28 16:15
Комплекс упражнений для лимфатической системы
Этот комплекс направлен на очищение лимфатической системы, которая служит так называемой «канализацией» в нашем организме. healthinfo.ua »
2020-1-27 14:13
6 действенных упражнений для устранения боли в шее
Боль в шее… Наверняка многие знакомы с этим явлением. Это очень распространенный недуг, и он сильно ухудшает качество жизни. healthinfo.ua »
2020-1-22 10:09
6 упражнений йоги, которые подарят бодрость на целый день
Данные несколько упражнений йоги можно с успехом выполнить, не вставая с постели и не затрачивая много времени. healthinfo.ua »
2020-1-18 10:33
Курс упражнений, чтобы всегда быть в хорошей форме
Сидячий образ жизни превратился в одного из главных врагов нашего здоровья, и, к сожалению, именно это в основном мешает нам придти в форму и похудеть. healthinfo.ua »
2020-1-10 11:10
3 вида упражнений при боли в пояснице, эффективность которых научно доказана
Было подсчитано, что у взрослых людей (старше 20 лет) вероятность перенести хотя бы один эпизод боли в пояснице составляет 44,8%. А вы знаете, что одним из лучших методов для борьбы с этой проблемой являются специальные упражнения? healthinfo.ua »
2020-1-9 18:45
6 упражнений для лица, которые продлевают молодость
Если вы отчаянно ищете способ уменьшить провисание кожи и образование морщин, но проведение антивозрастной хирургии не вариант, то вы находитесь в правильном месте. healthinfo.ua »
2019-12-19 10:09
8 упражнений для развития мозга
Упражнения являются одним из лучших способов увеличить силу, выносливость и гибкость нашего тела, чтобы дольше оставаться здоровыми. То же самое можно сказать и про наш мозг. healthinfo.ua »
2019-12-6 10:09
Комплекс эффективных упражнений от головной боли
От головных болей страдают и больные, и совершенно здоровые люди, особенно женщины. healthinfo.ua »
2019-11-27 10:09
45-летняя Ксения Алферова показала «маленький, но очень эффективный» комплекс упражнений для красивых рук
Ксения Алферова поделилась секретом спортивной фигуры. health.passion.ru » / Спорт
2019-11-13 20:59
7 эффективных упражнений от боли в спине
Боль в спине - это не расстройство как таковое, а скорее симптом. Она может появиться в результате неправильной осанки, чрезмерной физической нагрузки или болезни. healthinfo.ua »
2019-11-11 16:15
7 простых упражнений, которые помогут убрать жир с живота
Неправильное питание и сидячий образ жизни - большие враги нашей талии. healthinfo.ua »
2019-11-6 20:09
Лучшие 11 упражнений для сосудов ног
Данные физические упражнения помогут улучшить состояние сосудов ног, а также послужат профилактикой варикозного расширения вен. healthinfo.ua »
2019-10-22 14:41
10 эффективных упражнений для укрепления суставов
Суставы - это подвижные соединения костей скелета, которые очень подвержены воздействию извне. healthinfo.ua »
2019-10-20 11:11
Уникальный комплекс упражнений для здоровья позвоночника
Ограничение подвижности позвоночника - это компенсаторная реакция, которая защищает больной сегмент от дальнейшего повреждения. healthinfo.ua »
2019-10-16 20:33
Эффективный комплекс упражнений для суставов ног
Данные упражнения помогут при заболеваниях суставов нижних конечностей. healthinfo.ua »
2019-10-11 20:33
Комплекс упражнений для нормализации работы желудочно-кишечного тракта
Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта полезны физические нагрузки. Предлагаем один из комплексов упражнений для здоровья кишечника. healthinfo.ua »
2019-10-4 17:33
5 простых домашних упражнений для очищения печени
Чистая, здоровая печень это один из «китов» общего здоровья нашего организма. Как известно, этот орган пропускает через себя множество вредных веществ, которые, часто, мы принимаем умышленно. Но, как бы эти вещества ни попадали в наш организм, мимо печени они никак не пройдут. healthinfo.ua »
2019-9-23 00:33
2 минуты физических упражнений в неделю уже снижают риск возрастных заболеваний
Тратя всего 2 минуты в неделю на выполнение физических упражнений, люди старше 60 лет могут снизить личный риск пострадать от возрастных заболеваний, например, деменции и гипертонии. healthinfo.ua »
2019-9-18 09:27
Две минуты интенсивных упражнений в неделю спасут от возрастных заболеваний
Был проведен любопытный эксперимент, который показал, что физические нагрузки помогают избежать гипертонии, деменции и других проблем со здоровьем, которые часто появляются после 60 лет. 7mednews.ru » / Здоровье
2019-9-13 20:33
Лечебная гимнастика: 12 эффективных упражнений при мочекаменной болезни
Поскольку мочекаменная болезнь - это заболевание всего организма, то ее лечение с помощью физических упражнений должно быть направлено на улучшение регуляции обмена веществ. healthinfo.ua »
2019-9-11 08:01
Использование ополаскивателя для рта связано с уменьшением пользы от физических упражнений
Некоторые виды бактерий во рту способствуют производству оксида азота, который увеличивает диаметр кровеносных сосудов, что приводит к устойчивому снижению артериального давления после тренировки. Уничтожение бактерий антибактериальным ополаскивателем практически сводит на нет эффект тренировки, полезный для сосудов. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
2019-9-10 19:17
Как быстро успокоиться: 8 простых упражнений
Как прийти в себя, когда вы в стрессе, не можете совладать со своими эмоциями или слишком возбуждены? Тереза Борчард, автор блога о депрессии, делится своими любимыми упражнениями. healthinfo.ua »
2019-5-13 12:33
Горячая ванна дает эффект физических упражнений
Принятие горячей ванны может в некотором роде заменить фитнес - эта приятная процедура дает эффект физических упражнений, утверждают авторы исследования. healthinfo.ua »
2019-2-21 11:34
6 универсальных упражнений, которые помогут вам забыть о болях в спине
Если вас беспокоят боли в спине, рано или поздно вы сделаете рентген или МРТ. Потом пропьете курс препаратов. И если ваш случай еще не настолько запущен, чтобы делать операцию, то вам предложат заниматься лечебной физкультурой. health.passion.ru » / Здоровье
2019-1-27 00:00
ТОП-6 простых упражнений, которые облегчат боли в шее
Если тебя часто беспокоят боли в шее, ты прекрасно понимаешь, насколько сильно эта проблема способна испортить жизнь. Не волнуйся и обрати внимание на эти простые упражнения. healthinfo.ua »
2018-10-31 11:36
Пять упражнений, чтобы растянуть… удовольствие
Животные и младенцы инстинктивно знают о пользе движений, мягко растягивающих мышцы и связки тела. healthinfo.ua »
2018-9-7 10:32
14 способов похудеть без диеты или физических упражнений
Длительное соблюдение диеты и выполнение физических упражнений могут усложнять жизнь многим людям. Однако возможно ли похудеть и без этого? healthinfo.ua »
2018-8-27 12:34
Как убрать складки в области подмышек: 5 эффективных упражнений
От пассивного образа жизни снижается тонус мышц и увеличивается вероятность возникновения лишнего веса. healthinfo.ua »