7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения
Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика для глаз. healthinfo.ua »
упражнений - Последние новости | |
Результатов: 334
Комплекс оздоровительных упражнений для позвоночника
Для здоровья позвоночника важна физическая активность. Кроме того, полезны специальные упражнения. healthinfo.ua »
2016-6-8 11:19
Комплекс лечебных упражнений при мелких камнях в почках
Огромную роль в комплексном лечении мочекаменной болезни играет лечебная физкультура. healthinfo.ua »
2016-6-7 11:29
Массаж кишечника: комплекс специальных упражнений
Заболевания многих органов могут привести к расстройству кишечника. И наоборот, проблемы кишечника могут отрицательно отразиться на состоянии всего организма. healthinfo.ua »
2016-6-3 11:29
Эффективное омоложение: комплекс упражнений йоги для лица
Этот комплекс упражнений предложили йоги. При выполнении упражнений нужно концентрировать внимание на каждой части лица, стараясь представить мускулы под кожей. healthinfo.ua »
2016-5-29 11:13
Плоский животик: действенный комплекс упражнений
Плоский животик - вожделенная мечта каждой девушки. Чтобы добиться результатов, важно соблюсти баланс между диетой и физическими нагрузками. healthinfo.ua »
2016-5-29 10:43
Комплексы упражнений при первичном остеопорозе
При остеопорозе специально разработанные комплексы упражнений для каждого сустава можно использовать как с терапевтической, так и с профилактической целью. healthinfo.ua »
2016-5-26 11:29
Комплекс упражнений при заболеваниях глаз
Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. healthinfo.ua »
2016-5-19 11:29
5 лучших упражнений для красивого пресса
Красивый плоский животик доступен каждой девушке. Все зависит от правильного питания, желания трудиться и грамотно подобранных упражнений на пресс. healthinfo.ua »
2016-5-15 09:38
ТОП-6 упражнений общеукрепляющей зарядки для спины
Предлагаем вашему вниманию несложный комплекс упражнений для спины, который поможет поддерживать позвоночник в идеальном состоянии. healthinfo.ua »
2016-5-14 09:43
Плоский живот без диет и упражнений: 9 простых способов
Весна в полном разгаре, а лето наступит всего через пару недель, поэтому о стройной фигуре нужно позаботиться уже сейчас. healthinfo.ua »
2016-5-12 08:09
Комплексы гимнастических упражнений при варикозе и флебите
При варикозном расширении вен рекомендуется выполнять облегченные комплексы упражнений, не требующие больших физических усилий. healthinfo.ua »
2016-5-10 11:29
Комплекс упражнений для мужского здоровья
В лечении заболеваний мужской половой сферы большое значение уделяется физической активности, от которой зависит интенсивность кровообращения в предстательной железе. healthinfo.ua »
2016-4-29 11:19
Утренний комплекс упражнений для подтяжки груди
Предлагаемый комплекс упражнений помогут улучшить форму женской груды. Эти упражнения, конечно, не увеличат размер груди, зато помогут сделать ее более подтянутой и упругой. healthinfo.ua »
2016-4-29 09:12
Комплекс упражнений для женских половых органов
Регулярное выполнение предлагаемого комплекса упражнений поможет нормализовать менструальный цикл, уменьшить боли, восстановить энергию в малом тазу. healthinfo.ua »
2016-4-22 11:19
5 упражнений для быстрого снятия усталости
С утра не чувствуете сил и бодрости? Эксперты предлагают пять несложных упражнений, которые мигом подарят вам новую энергию! healthinfo.ua »
2016-4-18 16:09
5 упражнений, для которых не нужен спортзал
Всем уже давно известно, что спорт - это не только комплекс тренировок по укреплению здоровья, но лучший способ снять стресс и разогнать по жилам кровь. healthinfo.ua »
2016-4-13 06:42
Комплекс упражнений при застое лимфы
Упражнения при заболеваниях лимфатической системы помогут не только очистить кровеносные сосуды, улучшить циркуляцию крови и предупредить застой лимфы, но и укрепить мышцы. healthinfo.ua »
2016-4-12 11:29
Комплекс упражнений от головных болей
Есть простой и действенный метод против головных болей различного происхождения, в том числе и вызванных наружным отитом, - гимнастика. healthinfo.ua »
2016-4-4 11:29
Комплекс лечебных упражнений при аритмии
Главная задача гимнастики при аритмии - нормализовать обмен веществ, стимулировать нормальную работу сердечнососудистой системы, помочь человеку адаптироваться к нагрузкам. healthinfo.ua »
2016-3-28 11:29
Комплекс упражнений для нормализации кровяного давления
Артериальная гипотония характеризуется стойким понижением артериального давления. healthinfo.ua »
2016-3-23 12:29
7 отличных упражнений от боли в спине
Боль в пояснице - не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек - активный или сидячий, - «заработать» ее рискуют все. healthinfo.ua »
2016-3-20 09:34
ТОП-10 упражнений для здоровых суставов
Не секрет, что регулярная физическая нагрузка способствует здоровью и укреплению суставов. Следующие несколько упражнений можно выполнять, не вставая с кровати. healthinfo.ua »
2016-3-15 09:34
Здоровая спина: 5-минутный силовой комплекс упражнений
Для человеческого организма естественным является положение, когда он бежит, идет или стоит в активную фазу или лежит в пассивную. healthinfo.ua »
2016-3-6 07:42
Простой и эффективный комплекс упражнений при гастрите
В режиме дня больных гастритом обязательно должны присутствовать традиционная утренняя гимнастика, а также прогулки на свежем воздухе. healthinfo.ua »
2016-3-3 12:19
Исправлем осанку за 5 дней: комплекс простых упражнений
Если у вас периодически болят голова и мышцы шеи, возможно, все дело в неправильной осанке. healthinfo.ua »
2016-2-28 13:32
10 упражнений для тонкой талии
Область талии - проблемная зона у большинства женщин. Обусловлено скапливание жира в этой области многими факторами. healthinfo.ua »
2016-2-22 09:34
8 упражнений для достижения целостности
Часто мы принимаем одни части своей личности и отвергаем другие. Например, принимаем доброту и отвергаем злость. healthinfo.ua »
2016-2-21 18:36
ТОП-7 лучших упражнений для бодрого утра
О пользе утренней зарядки нам говорили еще в детском саду. Не стоит забывать старые истины и отказываться от утреннего комплекса упражнений. healthinfo.ua »
2016-2-14 10:19
Лечебная гимнастика при геморрое: 7 простых упражнений
Существует специальная лечебная гимнастика для больных геморроем. Она направлена на укрепление мышц брюшного пресса, ягодиц и промежности. healthinfo.ua »
2016-2-12 17:12
ТОП-6 упражнений для укрепления иммунитета
Упражнения для иммунной системы просты и очень действенны. Подобные практики предлагает йога, которая содержит комплексы, призванные улучшить защитные барьеры организма. healthinfo.ua »
2016-2-10 19:41
10 упражнений для сохранения молодости тела и духа
Интересоваться жизнью, развивать любопытство и открытость, заботиться о гибкости физической и душевной… Как оставаться в форме и ощущать энергию каждый день?.. healthinfo.ua »
2016-2-2 10:38
Гимнастика для рук: 7 простых эффективных упражнений
Систематические гимнастические упражнения улучшают кровообращение, что обеспечивает пальцам рук достаточное количество крови. healthinfo.ua »
2016-1-31 16:43
5 упражнений на потягивание, улучшающих самочувствие и настроение
Дети и животные прекрасно знают, как полезно хорошенько потянуться. Мы, взрослые, к сожалению, вспоминаем о пользе потягиваний редко. А зря. healthinfo.ua »
2016-1-30 09:34
9 лучших упражнений для снятия боли в шее
Если, поворачивая шею, вы чувствуете похрустывание и боль, значит, она 100% нуждается в лечении. healthinfo.ua »
2016-1-29 09:34
Примеры физических упражнений при пневмонии
При пневмонии, после разрешения воспалительного процесса, если нет противопоказаний, полезна лечебная гимнастика. healthinfo.ua »
2016-1-22 17:08
Несколько йоговских упражнений для здоровья глаз
Предлагаемые восемь упражнений для глаз из системы йоги следует делать всем, у кого близорукость, дальнозоркость и астигматизм. healthinfo.ua »
2016-1-19 09:34
8 упражнений от болей в спине
Если вы ведете малоподвижный образ жизни, эти упражнения не только станут отличной профилактикой болей в спине, но и помогут избавиться от уже имеющихся проблем. healthinfo.ua »
2016-1-9 10:38
7 упражнений при болях в спине
Насчитывается более 220 костей в человеческом организме, и около половины из них присутствуют в позвоночнике. На организм воздействует атмосферный столб, происходит давление весом 220 кг, и позвоночник способен выдерживать такую нагрузку и равномерно ее распределять. 7mednews.ru » / Здоровье
2015-12-31 20:07
10 упражнений, которые научат правильно дышать в любых условиях
Метод поверхностного дыхания показан всем, начиная с младенческого возраста, а больным тем более, потому что он безвреден и излечивает свыше ста заболеваний. healthinfo.ua »
2015-12-16 13:32
Общеукрепляющий комплекс упражнений йоги для поддержки иммунитета
Данный комплекс способствует общему оздоровлению, а также укреплению мышц и суставов. В данном случае очень важна регулярность занятий. healthinfo.ua »
2015-12-15 13:32
Комплексы оздоровительных упражнений для профилактики метаболического ацидоза
В числе причин метаболического ацидоза - неправильное питание, малоподвижный образ жизни, а также сахарный диабет. healthinfo.ua »
2015-12-12 13:32
Режим физических упражнений при атеросклерозе
В норме 25-30 % холестерина в крови циркулирует в составе липропротеинов высокой плотности (ЛПВП). healthinfo.ua »
2015-11-21 13:32
Комплекс базовых упражнений пранаямы
По мнению йогов, полное дыхание состоит из трех основных элементов: диафрагмального, грудного и ключичного дыхания. healthinfo.ua »
2015-10-29 13:32
10 простых упражнений для укрепления суставов
Суставы - это подвижные соединения костей скелета, которые очень подвержены воздействию извне. healthinfo.ua »
2015-10-20 08:09
Комплекс упражнений для нормализации работы кишечника
Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта полезны физические нагрузки. Предлагаем один из комплексов упражнений для здоровья кишечника. healthinfo.ua »
2015-9-7 12:32
8 эффектвных упражнений от шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз - весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, «мушками» в глазах, ухудшением слуха. healthinfo.ua »
2015-9-6 12:32
7 обязательных физических упражнений для женщин
Быть худой и носить одежду с биркой S это не главный показатель, а вот отличная физическая форма даже со знаком Lбудет выглядеть сногсшибательно. 7mednews.ru » / Красота
2015-8-27 23:05
ТОП-5 упражнений против гусиных лапок
Чтобы поддерживать тонус и беречь нежную кожу вокруг глаз от преждевременных морщинок, возьмите за привычку регулярно выполнять следующие упражнения. healthinfo.ua »
2015-8-23 09:38
Европейский комплекс утренних оздоровительных упражнений
Европейская школа самооздоровления сразу же после сна рекомендует начать «пробуждение мозга». healthinfo.ua »