сон - Последние новости
Результатов: 459

Сон в весеннюю ночь: 7 неочевидных причин, которые мешают полноценно отдохнуть

Жалобы на проблемы с засыпанием и трудности с пробуждением - одни из самых частых при обращении к врачам-неврологам. healthinfo.ua »

2017-3-19 17:41

Ученые сравнили крепкий сон с выигрышем в лотерею

Повышение качества сна так же влияет на состояние здоровья и уровень счастья, как выигрыш в лотерею. К такому выводу пришли психологи из Университета Варвика, проанализировав данные больше 30500 британцев. meddaily.ru »

2017-3-18 18:00

ТОП-5 напитков, которые обеспечат крепкий сон и помогут похудеть!

Хороший сон и борьба с лишним весом - казалось бы, несовместимые понятия: ведь невозможно преуспеть и в том, и в другом одновременно с помощью какого-то одного универсального средства. healthinfo.ua »

2017-3-5 17:41

Исследователи узнали, как рождение ребенка влияет на сон родителей

Риск регулярного недосыпания после рождения ребенка у женщин повышается на 50%. А вот мужчины из-за детей от нехватки сна не страдают. Это выяснили специалисты из Университета Джорджии, опросив 5805 человек. meddaily.ru »

2017-3-1 17:45

Пребиотики помогают сберечь нервы и гарантируют крепкий сон

Если вы находитесь в состоянии стресса и испытываете проблемы со сном, включите в рацион репчатый лук и артишоки, советуют эксперты. В этих продуктах много клетчатки, которая действует как пребиотик. meddaily.ru »

2017-3-1 10:31

Эксперты объяснили, почему здоровый сон — лучшее средство от переедания

Исследования Чикагского университета обнаружили, что нехватка сна может вызывать тягу к вредной еде, особенно к мучному. healthinfo.ua »

2017-2-14 16:23

Целительный сон: как быстро уснуть и выспаться за короткое время

По статистике, примерно половина взрослого населения Земли страдает от проблем со сном. Впрочем, это слабое утешение для нашего организма. healthinfo.ua »

2017-2-12 00:09

Открытие: дневной сон способствует развитию речи

У детей, которые регулярно спят днем, языковые навыки развиваются лучше, чем у тех, кто днем не спит. К такому выводу пришли исследователи из Университета Аризоны. meddaily.ru »

2017-2-10 16:21

Крепкий сон повышает качество интимной жизни женщин

В новом исследовании приняли участие 93668 женщин в постменопаузе. Ученые обнаружили, что у участниц с меньшей продолжительностью сна (менее 7-8 часов в сутки) уровень сексуальной удовлетворенности оказался ниже. meddaily.ru »

2017-2-2 15:39

Каким должен быть здоровый сон?

Качественный, здоровый и крепкий сон - это гарантия вашего отличного самочувствия. Иногда нам кажется, что мы действительно высыпаемся, но, оказывается, у ученых есть собственное представление о том, какой он - правильный сон. 7mednews.ru » / Здоровье

2017-1-29 17:55

Как связаны сон и продолжительность жизни?

Сон оказывает непосредственное влияние на самочувствие человека. Но оказывается, что он также немаловажен для жизни в целом. Как именно связаны между собой сон и продолжительность жизни, объяснили британские ученые. 7mednews.ru » / Здоровье

2017-1-28 18:49

С ночными сменами легко справиться, если грамотно распланировать сон

Эксперты Университета Калгари советуют: если все будут спать лишние два часа перед выходом в ночную смену, то можно будет справиться с большой нагрузкой и сменой графиков работы. meddaily.ru »

2017-1-23 14:29

Как полнолуние влияет на сон детей? Ученые объяснили феномен

На сон детей разных возрастов могут оказывать влияние различные факторы. В числе таких оказывается и полнолуние. Каким образом это сказывается на качестве сна детей, объяснили канадские ученые. 7mednews.ru » / Здоровье

2017-1-10 19:08

Крепкий сон - залог психического здоровья, даже после серьезных потрясений

Если после травматичного события человек хорошо выспится, ему удастся сократить риск развития посттравматического стрессового расстройства. Его не будут посещать неприятные воспоминания и эмоциональный фон выровняется. meddaily.ru »

2016-12-15 09:36

Травяной чай и молочные продукты помогут наладить сон

Жирные и слишком тяжелые для переваривания продукты могут спровоцировать бессонницу, а вот еда, богатая триптофаном, наоборот, поспособствует крепкому и глубокому сну. healthinfo.ua »

2016-12-3 18:26

Определены продукты питания, погружающие в дневной сон

Американские исследователи выяснили, какие именно ингредиенты питания вызывают характерное ощущение сонливости сразу после приема пищи. healthinfo.ua »

2016-11-25 08:28

Эксперты рассказали, как гаджеты крадут наш сон

Исследование компании IPG Media Brands в Канаде показало, что из 3 000 респондентов каждый четвертый просыпается настолько уставшим, что с удовольствием заснул бы опять. healthinfo.ua »

2016-11-22 22:42

Газировка нарушает сон человека, показало исследование

Регулярное употребление газированных сладких напитков имеет тесную связь с недосыпом и другими расстройствами сна. Об этом говорят медики в научной статье из журнала Sleep Health medvesti.com » / В мире

2016-11-11 15:31

Ученые исследуют сон с помощью мышей-мутантов

Носителем одной из мутаций был мышь Соня, которому требовалось на треть больше сна, чем остальным особям. Второго мутанта назвали Неспящим — у него была значительно короче стадия быстрого сна. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука

2016-11-3 10:00

Уникальная диета поможет похудеть, улучшив при этом сон и секс

Ученые заявили, что им удалось разработать диету, которая не только поможет сбросить лишний вес, но и будет способствовать нормализации сна, а также улучшит качество сексуальной жизни. healthinfo.ua »

2016-10-20 20:24

Плохой сон вызывает диабет из-за увеличения уровня свободных жирных кислот в крови

Недостаток сна может поднять уровень свободных жирных кислот в крови, сопровождающих временные предварительные диабетические условия у здоровых молодых мужчин. healthinfo.ua »

2016-10-19 17:42

Чтобы обезопасить ребенка от наркотиков и алкоголя, обеспечьте ему крепкий сон

Исследователи из Университета Питтсбурга узнали о зависимости продолжительности и качества сна в предподростковом возрасте и того, когда человек впервые попробует алкоголь, марихуану или другие вредные вещества. meddaily.ru »

2016-10-4 13:26

Лучшая профилактика сезонной мигрени — крепкий продолжительный сон

Один из главных советов для отличного самочувствия во время погодных капризов - стараться избегать стрессов и как следует высыпаться. healthinfo.ua »

2016-10-4 23:27

12345678910 дальше →

Партнеры

Реклама