стресса - Последние новости
Результатов: 228

6 неочевидных признаков рабочего стресса. Как восстановиться после выгорания?

Почти 40% фрилансеров сталкиваются с выгоранием, но они куда реже штатных сотрудников обращаются к психотерапевту. healthinfo.ua »

2024-4-9 20:02

69% россиян отмечают сильное влияние работы на уровень стресса

Наибольший стресс создают строгие дедлайны (39%), внезапные и большие объемы задач (38%), а также собственные ошибки при выполнении задач (28%). remedium.ru » / Новости

2024-3-26 13:40

3 простые дыхательные техники против стресса, для заряда бодрости и улучшения внимания

Медитация - безусловно, полезный инструмент для ума и тела. Тем не менее, многим людям трудно медитировать из-за скачущих мыслей, меняющихся чувств и ощущений. Эксперт по дыхательным практикам рассказала, с чего начать новичкам, и назвала лучшее время суток для их выполнения. healthinfo.ua »

2024-2-29 21:02

Певица Слава запустила признание в том, что из-за стресса пила антидепрессанты

Певица Слава (Анастасия Сланевская) призналась в том, что у нее были серьезные проблемы со здоровьем. В эфире программы «Ты не поверишь!» на НТВ артистка рассказала, что ей пришлось пережить в период стресса. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ

2024-2-18 12:23

Светлана Немоляева рассказала, что почти ослепла от стресса после смерти мужа

86-летняя актриса Светлана Немоляева рассказала, что почти ослепла после смерти мужа. Очки не помогали, и она решилась на операцию по требованию сына. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ

2024-2-6 17:09

Блогер Лерчек нашла силы признаться, что подстриглась из-за облысения от стресса

Блогер Валерия Чекалина (Лерчек) после долгого перерыва рассказала в соцсетях, что в ноябре была вынуждена подстричься из-за облысения. Она заболела на фоне стресса после истории с уголовным делом. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ

2024-1-9 19:47

Мощная техника от панических атак, стресса и гипертонии

Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, у вас повышается артериальное давление и иногда возникают панические атаки? Избавиться от этого состояния поможет простое упражнение, в основе которого диафрагмальное дыхание. healthinfo.ua »

2023-12-13 14:13

Телеведущая Ирена Понарошку заявила, что растолстела из-за стресса

Телеведущая Ирена Понарошку пожаловалась на лишний вес. Звезда предупредила поклонников, что не беременна, а поправилась из-за стресса. Об этом сообщает Газета.Ru. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ

2023-11-28 19:05

6 шагов к контролю уровня кортизола и снижению стресса

Гормон кортизол вырабатывается в организме как реакция, выработанная организмом в процессе эволюции. Суть ее заключается в формуле "беги или защищайся". Поэтому в любой критической ситуации в организме происходит выброс кортизола. healthinfo.ua »

2023-9-18 13:13

Противовирусное от стресса: 3 рецепта спокойной работы в офисе

Работа в офисе - это, помимо прочего, авралы, конфликты и недоразумения, отвлекающие разговоры коллег, недовольство начальства. В таких обстоятельствах проще всего заразиться вирусом стресса - испортить им себе настроение, усложнить работу, а потом еще и домой уйти на взводе. healthinfo.ua »

2023-9-7 20:02

Почему я нервничаю и при чем тут матрица: нумеролог Анаэль о причинах стресса

Методов борьбы со стрессом, оказывающим сильное негативное воздействие на здоровье и благополучие, великое множество. Мы решили узнать об альтернативных способах борьбы с данным недугом. Известный российский нумеролог Марияна Анаэль рассказала порталу «Страсти», как нумерология может помочь избавиться от переживаний и стать для человека эффективным инструментом для достижения внутреннего равновесия и морального здоровья. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ

2023-7-29 21:00

Физиотерапевт Малиновская предупредила, что похудение методом стресса таит большую опасность

Существует масса способов похудения, однако стресс — самый опасный из всех методов. Об этом предупредила врач-физиотерапевт Видновской РКБ Минздрава Московской области Светлана Малиновская. 7mednews.ru » / Диеты

2023-7-14 21:12

Гипертония — внутреннее проявление стресса?

Так как мы не в состоянии изменить характер современной жизни, то, возможно, лучшей профилактикой и лечением гипертензии и других болезней, вызванных инстинктивно возникающей «готовностью № 1», станет именно умение достичь релаксации. healthinfo.ua »

2023-6-6 13:13

Как избавиться от стресса за 2 минуты

Мудрецы советовали носить пару грецких орехов всегда с собой, чтобы в нужный момент снимать нервное напряжение путем массажа ладоней. К сожалению, мы испытываем стресс довольно часто, а вот принимаем меры для борьбы с ним редко. healthinfo.ua »

2023-5-27 13:13

Экзамены без лишнего стресса: памятка для родителей

Сейчас в школах начинаются экзамены, традиционно самое тревожное время для детей и подростков. Могут ли родители помочь своим чадам справиться с эмоциональным перенапряжением? Да, убеждены и врачи-неврологи и психологи. 7mednews.ru » / Здоровье

2023-5-20 20:03

«Живем в состоянии стресса»: терапевт Асанов предупредил россиян об опасной аллергии

В скором времени у жителей центральной части России могут появиться опасные симптомы аллергии. Об этом рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов. 7mednews.ru » / Болезни

2023-4-12 11:50

Психолог Сухова объяснила, чего нельзя делать после стресса

Психолог Анна Сухова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о том, чего ни в коем случае не стоит делать после выхода из стрессового состояния. 7mednews.ru » / Психология

2023-4-8 12:31

Что делать, чтобы избавиться от стресса, и какие витамины принимать для хорошего настроения

Если причина плохого настроения внутренняя, то человек может очень долго не понимать, что с ним не так. Вроде бы нет объективного повода унывать, а на душе все равно кошки скребут. healthinfo.ua »

2023-3-28 20:02

Натуральные напитки против усталости и стресса: 4 рецепта

Недостаток сна, большое количество забот и повседневных обязанностей, стресс часто становятся причиной энергетических спадов, из-за которых мы чувствуем себя уставшими и буквально разбитыми и, конечно, у нас портится от этого настроение. healthinfo.ua »

2023-3-8 21:02

Кортизол повышен: естественные способы понизить гормон стресса

Кортизол - это гормон, вырабатываемый надпочечниками во время всплеска энергии. Но повышенный уровень этого гормона - колоссальный стресс для организма. healthinfo.ua »

2023-2-24 14:13

Больше воды и меньше выпечки: как питаться во время стресса

Находясь в стрессовой ситуации, наше тело нуждается в большем количестве питательных веществ. На этом фоне синтез ряда гормонов, участвующих в регуляции чувства насыщения, меняется. Так, кортизол, инсулин и грелин могут усиливать чувство голода, что чревато перееданием и, как следствие, набором лишнего веса. healthinfo.ua »

2023-2-16 21:02

Психиатр Жесткова назвала физические проявления стресса, при которых стоит обратиться к врачу

Стресс способен отражаться не только на психическом состоянии человека, но и на физическом. Как тело реагирует на тяжелые переживания, «Вечерней Москве» рассказала врач — психиатр-психотерапевт Елизавета Жесткова. 7mednews.ru » / Психология

2022-12-2 08:02

Психолог рассказал, как легко стать увереннее в себе и избавиться от стресса

Сомнения, страхи, низкая самооценка могут сильно мешать человеку по жизни и служить источниками сильного стресса. Клинический психолог Денис Долгов уверен – справиться с ними легко. Достаточно обратиться к методике «Круги силы». health.passion.ru » / PASSION-ЗДОРОВЬЕ

2022-11-23 12:11

Елена Малышева сделала неожиданное заявление о пользе стресса

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, чем может быть полезен стресс. health.passion.ru » / PASSION-ЗДОРОВЬЕ

2022-11-16 16:02

Что такое двухфазный сон и как он спасает тех, кто плохо спит из-за стресса

Стресс и бессонница идут рука об руку: они включают вас в замкнутый круг, в котором одно порождает другое, и вы уже не можете нормально функционировать. По ночам в кровати часами не можете уснуть и читаете ленту новостей, которая только усиливает тревожность. healthinfo.ua »

2022-10-15 20:02

Боль в спине от нервов и стресса, почему она возникает — доктор Комаровский

Если у вас в последнее время стала болеть спина, то этому есть объяснение. Доктор Комаровский объяснил, почему сегодня эта проблема особенно актуальна и дал несколько простых, но эффективных рекомендаций, как сохранить здоровье. healthinfo.ua »

2022-6-10 20:02

Выпадение волос из-за стресса: как спасти шевелюру и не сойти с ума от тревоги

Наша жизнь полна переживаний и стрессовых ситуаций, это оказывает негативное воздействие на весь организм в целом, вызывая проблемы с пищеварительным трактом, кожей и волосами. Часто, после сильных переживаний мы начинаем замечать, что на расческе остается все большее количество волос, а в отдельных случаях развивается алопеция. health.passion.ru » / Волосы

2022-5-17 00:00

Дышите глубже: 6 рабочих приемов для снятия стресса от психолога

Ситуация в мире не оставляет нервным клеткам ни единого шанса. Но, несмотря на творящуюся неразбериху, есть множество возможностей справиться с беспокойством. Редакция Passion.ru попросила психолога поделиться проверенными способами для контейнирования стресса. health.passion.ru » / В ладу с собой

2022-5-4 09:00

Сексолог рассказал, как вернуть страсть в отношения в условиях стресса

В современном мире сложно избежать стресса, поскольку вокруг постоянно происходит много событий, вызывающих беспокойство. Это негативно сказывается на многих сферах жизни человека, в том числе на интиме. health.passion.ru » / Любовь и секс

2022-4-15 15:00

Ученые назвали суперпродукт, который спасет от стресса и холестерина

Питание – важный фактор, влияющий на здоровье. Многие люди даже не подозревают о пользе некоторых продуктов. Так, один всем известный продукт способствует эффективной работе мозга и помогает бороться со стрессом. 7mednews.ru » / Здоровье

2022-3-26 19:32

Диетолог предупредил Ольгу Бузову и всех женщин о вреде заедания стресса

Российская телеведущая Ольга Бузова – любительница фастфуда. Женщина много работает и часто заедает стресс. Диетолог Алексей Ковальков предупредил, что бороться со стрессом при помощи еды опасно. health.passion.ru » / Здоровье

2022-3-20 18:41

Зачем измерять мелатонин и как ограничить влияние стресса на гормон сна — объясняет врач

Мало кто сейчас может похвастаться крепкими нервами и внутренним спокойствием. Тревожные новости сыпятся на каждого из нас из множества мессенджеров, чатов, соцсетей. Мы знаем, что за час до сна гаджеты нужно отложить в сторону, но все ли это делают? Как следствие, прерывистый сон или вовсе бессонница. Что тут можно сделать? health.passion.ru » / Здоровье

2022-3-18 10:00

Валерьянка и корвалол не помогут: чем опасны привычные средства в лечении стресса

Бороться со стрессом следует незамедлительно, начиная сразу после появления первых симптомов. Между тем использовать для этого популярные корвалол и валерьянку опасно, предупреждает терапевт «Инвитро-Москва» Надежда Капнинская. health.passion.ru » / Здоровье

2022-3-11 18:40

Разминка для спины: 11 простых упражнений, которые избавят от стресса

Как минимум 80% людей испытывают боли в спине, причем причины такого состояния у всех разные: нарушение осанки или заболевания опорно-двигательного аппарата, травмы, грыжи, неправильно подобранный матрас. health.passion.ru » / Уход за телом

2022-3-8 11:00

Лишний вес не только от стресса: какие эмоции способствуют набору веса

Психолог Марина Гладышева заявила, что в некоторых случаях причиной набора веса становятся эмоции. Лишние килограммы приходят в результате стрессов, недовольства своей жизнью и даже в связи с неумением налаживать контакты. health.passion.ru » / Здоровье

2022-2-19 20:15

Определенный уровень стресса абсолютно нормален

Многие из нас мучаются от сильного стресса, который разрушает привычную жизнь и мешает получать от неё удовольствия. Новые исследования подтверждают, что избыток стресса действительно вреден для здоровья, но некоторое его количество считается нормой. healthinfo.ua »

2021-9-21 22:22

12345 дальше →

Партнеры

Реклама