18:26
Обстановка в спальне для хорошего сна
Интерьер вашей спальни очень важен. Ведь от него тоже зависит, насколько крепко и сладко вам будет спаться!
17:41
5 упражнений для безупречных рук
Никакая талия не спасет, если руки выглядят дряблыми. Между тем добиться изящных, рельефных рук даже проще, чем вы думаете!
16:18
Грибы защитят от старческого слабоумия
Любимые миллионами людей грибы могут оказаться тем самым продуктом питания, который обеспечивает защиту от болезни Альцгеймера, как показало новое исследование.
14:34
Продукты, которые помогут снять ощущение тяжести и вздутие живота
О сложности работы пищеварительной системы и говорить нечего: часто даже при самом правильном питании мы испытываем распирающее чувство тяжести в животе.
13:27
Яблочный уксус: 3 ритуала красоты, в которых он используется
В ваш ежедневный ритуал красоты стоит добавить еще один ингредиент: органический яблочный уксус.
11:24
Зимний уход за кожей: основные правила
Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью - повышенной чувствительностью кожи лица.
10:38
Врачи назвали напитки, которые уберегут от простуды
В холодной время года, особенно в преддверии повторной волны гриппа, важно пить как можно больше теплых витаминных напитков, богатых активными веществами.
09:34
5 советов, как не пропускать сигналы будильника по утрам
Немецкие психологи дали 5 простых советов, которые помогут никогда не пропускать сигналы будильников.
09:09
7-дневная диета, которая избавит от задержки жидкости
Многие люди страдают от избыточного веса тела только из-за того, что в их организме присутствует задержка жидкости.
08:47
Как сбросить вес за месяц: эффективное средство из лимона, имбиря и чиа
Вовсе не обязательно идти на большие жертвы для того, чтобы сбросить вес. Нельзя отказываться от удовольствия, которое мы получаем от еды, заставляя себя голодать и считать калории.
08:25
Пивная йога новый тренд Индии и Европы
В Индии, странах Европы и в Австралии распространяется новое необычное течение так называемая пивная йога. На таких занятиях практикуются асаны йоги в сочетании с употреблением пива.
08:09
8 продуктов, которые трудно переварить
Если вы хотите скорректировать рацион, то изучите список из предлагаемых продуктов и выявите те, что устраивают желудочные диверсии.
07:47
9 классных идей, как необычно использовать обычный кофе
Кофе - это больше, чем просто напиток. И кофейные зерна, и гущу, и сам напиток можно использовать весьма нетрадиционными способами.
07:09
Диетологи назвали продукты, от которых хочется есть еще больше
Приведенные ниже продукты диетологи исследовали весьма тщательно и уверенно говорят о том, что от них чувство голода может перерасти в маниакальную форму.
01:26
Булимию будут лечить с помощью электрошока
Электрошоковая терапия в ближайшем будущем может стать эффективным способом лечения булимии.
00:43
Жиросжигающие напитки: 8 лучших вариантов!
Если вы пытаетесь похудеть и хотите поддерживать себя в форме, то эти напитки окажутся весьма кстати.
00:27
13 шагов к отличной сексуальной жизни в паре
Что делать, если ваша сексуальная жизнь оставляет желать лучшего?.. Профессор психологии Джон Готтман объясняет: наладить сексуальную жизнь в паре проще, чем кажется.
00:10
О каких скрытых недугах предупреждает форма пупка
Человек может даже не подозревать, однако особенности пупка могут помочь диагностировать, к каким болезням склонен человек.
23:57
5 вещей, которые необходимо знать о раке шейки матки
ВОЗ объявила январь месяцем профилактики рака шейки матки. Эксперты из Дании назвали 5 вещей, которые каждая женщина должна знать об этой коварной болезни.
23:31
С Китайским Новым годом 2017!
Дорогие читатели! Редакция health infо сердечно поздравляет вас с Китайским Новым годом 2017!
23:09
5 продуктов, помогающих бросить курить
Большинство курящих девушек и женщин, да и мужчин не хотят бросать, потому что боятся располнеть. Действительно, чем дольше мы курим, тем сложнее отказаться от табака.
22:43
Раны, укусы, фурункулы, ожоги, обморожения: заживляющие средства из лука
Каждый человек знает, что лук полезен и при лечении различных болезней, и просто в качестве укрепляющего организм средства.
22:09
Частое расчесывание волос и неправильная сушка ухудшают их состояние
Без расчесывания волос, конечно, не обойтись и делать это нужно периодически в течение всего дня, чтобы придать волосам опрятный вид.
21:46
Человечество ожидает эпидемия слепоты
Человечеству грозит глобальная эпидемия слепоты, как утверждают эксперты. Всему виной те многие часы, которые мы каждый день проводим перед экранами телевизоров и компьютеров.
21:13
Девять фактов о ботоксе
Ботокс-препарат очищенного и ослабленного нейротоксина ботулизма типа А. При инъекции в кожу он вызывает временный паралич мышц. Косметологи назвали девять фактов о ботоксе.
20:43
Сборы с фенхелем при желудочно-кишечных заболеваниях: 12 рецептов
Среди множества лекарственных растений в той «зеленой аптеке», что приготовила для нас природа, особо выделяется фенхель.
19:16
В популярных продуктах и косметике обнаружены канцерогены
Международный исследовательский проект ученых завершился пугающей находкой: выяснилось, что в жвачке и зубных пастах производителями используется смертельно опасный компонент.
18:49
ЗдоровьеКак связаны сон и продолжительность жизни?
Сон оказывает непосредственное влияние на самочувствие человека. Но оказывается, что он также немаловажен для жизни в целом. Как именно связаны между собой сон и продолжительность жизни, объяснили британские ученые.
18:26
Исследователи назвали признаки наиболее здорового сна
Американский Национальный фонд сна опубликовал первое руководство по качеству сна. В нем перечислены основные факторы, служащие критериями полноценного здорового ночного отдыха.
18:00
Марихуана опасна для интеллекта, предупреждают ученые
По данным специалистов, у подростков, которые курят коноплю уже в 14 лет, вербальные способности хуже, чем у тех, кто пробует марихуану только в 17 лет. Кроме того, такие подростки раньше бросают школу.
17:45
Состояние здоровья человека зависит от генов его соседей
Ученые из Эдинбургского университета говорят: у всех есть ряд генетических особенностей. Новое исследование показало, что гены других людей, особенно тех, с кем мы живем, могут существенно влиять на наш образ жизни.
17:42
Путь к личному счастью — здоровые отношения с другими людьми
Ссоры в семье, сплетни и интриги на работе, плохие отношения с соседями негативно сказываются на самочувствии.
17:19
Условия в утробе матери влияют на развитие мозга в подростковом возрасте
Структура коры головного мозга в подростковом возрасте зависит от положения ребенка в утробе матери и доступа к питательным веществам. Так, внутриутробная среда долго играет важную роль в развитии мозга.
16:50
Чтобы стать счастливым, нужно снять одежду, говорят эксперты
Оказывается, нудистам больше нравится собственное тело и жизнь по сравнению с людьми, которые не являются сторонниками культа обнаженного тела. Это обнаружили ученые из Колледжа Голдсмитс.
16:24
Секреты долголетия: 10 ценных советов для тех, кому за шестьдесят
Шестьдесят лет - солидный возраст. Но это с одной стороны. А с другой - только две трети жизни. А то и половина. Многое зависит от того, как на это посмотреть. И чьими глазами.
16:07
Лекарство от туберкулеза поможет людям с аутизмом
Сотрудники Университета Пенсильвании давали мышам с аутизмом препарат D-циклосерин, который обычно используется при туберкулезе. Благодаря средству у грызунов улучшились социальные навыки.
15:16
Судороги: причины появления и лечение
Судороги, или мышечные спазмы, возникают тогда, когда одна или сразу несколько мышц непроизвольно сокращаются.
15:01
Продукты, богатые железом, способны повысить успеваемость студентов
Железо содержится в зеленых листовых овощах, орехах и бобовых. Новое исследование показало, что у студенток с самыми высокими уровнями железа успеваемость была выше всего.
14:36
Кардиотренировка: как бегать правильно
Интенсивные движения без отягощения, стимулирующие кровеносную систему, или кардиоупражнения, частенько считаются чуть ли не панацеей для здоровья и хорошей фигуры.
13:32
Подтягивающая маска-бандаж: как она работает
С возрастом наши мышцы и кожа становятся значительно слабее, уменьшается их тонус, мышечный каркас начинает менять форму.
13:30
С новым открытием вирусов теперь можно не бояться, заверяют исследователи
Ученые нашли молекулу, важную для клеточного роста. И, оказалось, данная молекула - STAT3, также защищает от инфекций. Открытие позволит восстановить иммунитет человека и построить защиту от целого спектра вирусов.
12:25
В Киеве от последствий гриппа умерла женщина
За период с 16 по 22 января в Киеве зарегистрирован первый летальный случай, вероятно, вызванный гриппом. Информация об этом поступила от представителей Центра контроля и мониторинга заболеваний.
12:22
Медики рассказали, к чему может привести избыток вроде бы полезного элемента
Телу нужен фосфор, чтобы построить и восстановить крепкие кости. Этот элемент также важен для работы нервов и прочих систем организма. Но иногда происходит развитие гиперфосфатемии. И тогда фосфор может навредить.
11:50
В Харькове снова грипп новая волна заболеваемости
В Харьковской области снова бушует грипп. Текущий эпидсезон стал одним из самых масштабных за десятилетие и превышает показатели минувших лет почти на 20%.
11:37
Приготовление продуктов: как меняется их калорийность
Варить или запекать? Готовить на гриле или на пару? Мало кто задумывается о том, что энергетическая ценность продуктов меняется при их приготовлении.
11:21
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подверглась нападкам экспертов
Американский совет химической промышленности призвал реформировать организацию, обвинив ее в распространении "сомнительной и вводящей в заблуждение" классификации потенциальных канцерогенов.
10:28
Причиной проблем с весом при правильном питании могут быть скрытые недуги
Если вопреки многочисленным усилиям вам не удается сбросить вес, стоит пройти обследование у специалиста - вполне вероятно, речь идет о скрытых недугах.
10:26
Медики нашли новый подход к лечению болезни Альцгеймера
Прицельное воздействие на клубки тау-белка у мышей с симптомами, напоминающими болезнь Альцгеймера, позволило обратить вспять повреждения мозга, затормозить потерю памяти и увеличить продолжительность жизни грызунов.
09:34
8 советов, как защититься от простуды зимой
Зимой нас атакуют те же самые микробы и в том же количестве, что и летом. Просто наш организм, ослабленный холодами и нехваткой витаминов, хуже защищается.
09:30
"Футбольный фитнес" - новый подход в лечении высокого давления
Футбол столь же эффективен, что и таблетки для снижения давления. Также благодаря футболу улучшится физическая форма, уменьшится процент жировой ткани, укрепятся кости, говорят сотрудники Университета Южной Дании.
09:09
Как избавиться от любви к сладкому: 10 шагов
Сахар - это одна из глобальных проблем современности. Мы слишком любим сладости, чтобы так просто от них отказаться.
08:47
5 видов здорового перекуса в течение дня
Основную дозу питательных и полезных веществ мы получаем во время завтрака, обеда и ужина. Перекусы же позволяют нам чувствовать себя комфортно между этими приемами пищи.
