сон - Последние новости | |
Длительный сон – как дневной, так и ночной – связан с повышенным риском развития инсульта, выяснили китайские исследователи. Они считают долгий сон независимым фактором риска болезни. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Несмотря на то, что дамы в последнее время «отвоевали» себе право делать карьеру наравне с мужчинами и выбирать, казалось бы, неженские профессии, нет-нет, да и промелькнет чей-то осуждающий возглас, что представительницы прекрасного пола должны выходить замуж и всецело посвящать себя поддержанию семейного очага. health.passion.ru » / В ладу с собой
Каждый человек имеет любимую позу сна, которую он считает наиболее удобной. Верьте или нет, поза сна по вашему выбору действительно может повлиять на вашу жизнь и общее состояние здоровья. healthinfo.ua »
Крепкий иммунитет невозможен без полноценного отдыха и сна. Чтобы обеспечить здоровый сон, важно уметь расслабляться перед тем, как уснуть. healthinfo.ua »
Очень многие люди, испытавшие боль в шее, получали рекомендации изменить "плохую позу" во время сидения. Однако наука показывает, что в этой проблеме скорее следует винить недосыпание, стресс и недостаток физической активности. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Все знают, что чтобы хорошо себя чувствовать, нужно хорошо высыпаться ночью. Многие исследования связывают недосыпание с психическими расстройствами, включая тревожность. Новая научная работа впервые доказывает причинную связь недостатка сна и тревожности. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Многочисленные исследования не раз показывали связь болезни Альцгеймера и нехватки сна. Избыток сна тоже опасен. Университет Майами установил: люди, спящие по 9 часов и больше, демонстрируют ранние признаки деменции. meddaily.ru »
Во время исследования ученые проанализировали множество факторов и пришли к выводу, что при прочих равных условиях, от инфаркта и инсульта лучше защищены те, кто хотя бы раз в неделю спит днем. 7mednews.ru » / Медицина
Хорошие новости для любителей поспать днем - новое исследование показало, что дневной сон, раз или два раза в неделю, может снижать риск инфаркта и инсульта. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Стресс является ответной реакцией организма на перенапряжение или негатив. Подобное состояние нужно человеку, но если их становится очень много. healthinfo.ua »
Специалисты изучили множество исследований и пришли к выводу, что водные процедуры способствуют засыпанию и улучшают качество сна. 7mednews.ru » / Здоровье
Вивьен Ли – яркая звезда на небосклоне золотой эпохи Голливуда – по праву считается одной из самых красивых жен ХХ столетия. Ее фиалковые глаза, тонкие черты лица, которым позавидовала бы любая аристократка, идеальная кожа и хрупкая фигура сводили с ума самых красивых и талантливых мужчин того времени. health.passion.ru » / Энциклопедия красоты
Знаете ли вы, что когда с чувством выполненного долга покидаете фитнес-клуб, все только начинается? Речь сейчас о процессе восстановления, который как известно, напрямую влияет на конечный результат от тренировки. health.passion.ru » / Уход за телом
Одной из самых женственных и красивых певиц российского шоу-бизнеса 27 июня исполнилось 36 лет. Мы любим Алсу еще со времен ее первого сингла «Зимний сон», вышедшего более 20 (!) лет назад. С тех пор она превратилась из юной девочки в прекрасную женщину, стала многодетной мамой и записала несколько альбом, а теперь выступает уже со своей подросшей 11-летней дочерью Микеллой, победившей недавно в шоу «Голос. health.passion.ru » / Рейтинги
Ученые рассказали об эффективных методах похудения, оказалось, в этом помогут обычные травяные чаи и сон. healthinfo.ua »
Нормально выстроенный график сна и пробуждения воздействует на аппетит. Эксперты призывают людей, желающих похудеть, для начала научиться высыпаться. healthinfo.ua »
Сон с определенными характеристиками способствует понижению артериального давления, показало исследование ученых из США. healthinfo.ua »
Хороший сон и борьба с лишним весом - казалось бы, несовместимые понятия. Ключ к разгадке тайны заключается в поиске альтернативных продуктов питания, способных обеспечить седативный эффект и при этом позаботиться о здоровье и корректной работе печени healthinfo.ua »
Сон при включенном телевизоре или при искусственном освещении может быть фактором риска набора веса и даже развития ожирения, говорится в новом исследовании, проведенном Национальными институтами здоровья США. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Сон в разное время суток на 27% увеличивает вероятность появления лишнего веса и повышенного давления. healthinfo.ua »
В «Москвариуме» на ВДНХ прошел специальный показ грандиозного мюзикла с участием морских животных и цирковых артистов «Сон в летнюю ночь». health.passion.ru » / Знаменитости
Длительная нехватка сна ведет к развитию опасных заболеваний, и связано это с изменениями в работе клеток, которые возникают на фоне такого недосыпа. healthinfo.ua »
Продукты, богатые триптофаном, помогают лучше спать, поскольку стимулируют выработку мелатонина - гормона сна. healthinfo.ua »
Дети, спящие в автомобильных креслах дома, могут упасть на твердую поверхность или перевернуться на мягкую поверхность и задохнуться. Также ученые обнаружили, что к смерти может привести и неправильная застежка ремней на сиденье. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Наверняка вы замечали, что от одних продуктов вы испытываете прилив энергии, а от других, наоборот, неудержимо хотите спать. И это не только еда с высоким содержанием сахара, но и вполне себе приличная, которую мы любим и считаем полезной. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Сон необходим любому человеку, чтобы оставаться бодрым и здоровым. Считается, что нужно не меньше семи часов сна в сутки. Но что происходит с организмом, если спать меньше? healthinfo.ua »
Все большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно. healthinfo.ua »
Современный продуктовый мир настолько изобилен, что мысли о еде посещают нас с завидной регулярностью. А вместе с ними приходит и предательское чувство голода. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы иногда поддаться ему, но что делать, если желание полакомиться пирожным, сладким и чем-нибудь вкусненьком становится навязчивым и мешает избавиться от лишних сантиметров на талии? Passion.ru выяснил, как усмирить чувство голода. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Случайное удушение во сне является одной из распространенных причин смертности маленьких детей, связанных с повреждениями. Ученые утверждают, что его основными причинами являются одеяла и сон в постели с родителями. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Количество случаев мертворождения может сильно уменьшиться, если беременные будут спать на боку во время третьего триместра. Таким образом в мире можно было бы спасти около 153000 детей за один год. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Испанские специалисты заявили о том, что качественный сон помогает бороться со многими нарушениями, возникающими в организме. healthinfo.ua »
Главным врагом здорового сна является привычка мониторить социальные сети на смартфоне или планшете перед тем, как заснуть. healthinfo.ua »
Представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. healthinfo.ua »
В отличие от своих коллег, утверждающих, что делить постель с ребенком нельзя, так как это повышает вероятность младенческой смерти, Нильс Бергман призывает спать с ребенком, пока тому не исполнится 3-4 года. meddaily.ru »
Согласно результатам исследования под авторством ученых из Университета Колорадо (США), долгий сон по выходным может быть вреднее даже регулярного недосыпа. healthinfo.ua »
Здоровый сон помогает мозгу очиститься от белковых соединений, которые могут образовывать бляшки. 7mednews.ru » / Здоровье
Сон низкого качества увеличивает риск развития старческого слабоумия в любом случае. Даже тогда, когда человек тратит на ночной отдых рекомендуемые 8 часов. healthinfo.ua »
Специалисты выяснили: раздельный и непрерывный сон даже при одинаковой общей продолжительности по-разному влияют на когнитивные способности и уровень сахара у подростков. meddaily.ru »
Для эффективной борьбы с болезнями необходимо хорошо спать, об этом заявили исследователи из Тюбингенского университета (Германия). healthinfo.ua »
Во время сна иммунные клетки активнее борются с инфекцией и токсинами, поэтому сон действительно можно считать лекарством. 7mednews.ru » / Здоровье
Эксперимент с грызунами, генетически запрограммированными на развитие сосудистых отклонений, показал: если животные недосыпали, у них чаще развивался атеросклероз. meddaily.ru »
Хороший сон при появлении первых симптомов простуды может оказаться действительно хорошим средством борьбы с болезнью. Немецкие ученые обнаружили механизм, благодаря которому он усиливает способность организма противостоять инфекции. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Известно, что сон улучшает состояние болеющего человека. Как показали исследования, во время сна иммунные Т-клетки перепрограммируются. Это повышает их эффективность. meddaily.ru »
Оказывается, здоровый по продолжительности и качеству сон полезен не только для здоровья, но и для личных отношений. И вот 5 причин, которые это подтверждают. healthinfo.ua »
О красоте восточных женщин ходят легенды, впрочем, о размере султанских гаремов и внутренней конкуренций тоже. Редакция Passion.ru собрала 6 бьюти-секретов, которые использовали турецкие наложницы, чтобы завоевать сердце императора. Подробнее о каждом – в нашем материале! health.passion.ru » / Уход за лицом
Короткий сон ведет к атеросклерозу - испанские ученые заявили о том, что «короткий и неглубокий сон повышает риск развития атеросклероза». healthinfo.ua »
Люди, которые спят по 6-8 часов в сутки, менее остальных подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. healthinfo.ua »
В группе повышенного риска могут находиться люди, которые спят более 8 часов в сутки. Об этом рассказывает издание Xinhua. Излишек сна может вызвать болезни сердца, сосудов, стать причиной тревоги или даже смерти medvesti.com » / В мире
В современном мире с бессонницей и проблемами со сном сталкиваются большинство взрослых людей. 7mednews.ru » / Здоровье
Увеличивать длительность сна могут недиагностированные тяжелые заболевания, включая рак, для которых характерна патологическая усталость. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней