17:44
7 удивительных способов, как применить уголь в быту
Мы привыкли считать, что уголь необходим только для того, чтобы поджарить мясо на мангале или развести огонь в камине.
16:39
Почему работать допоздна вредно для здоровья
На часах почти полночь, но это детское время - ещё нужно доделать проект, прочитать статью, а утром вскочить пораньше, чтобы успеть на тренировку. Как можно спать, когда столько работы?
15:26
Названа диета, которая на треть снижает риск рака груди
Средиземноморская диета способна снизить вероятность возникновения эстроген-независимых раковых опухолей груди, которые составляют почти половину всех случаев рака груди.
14:17
Как перестать сравнивать себя с другими
Сравнение с другими, оценка собственных достижений с оглядкой на то, чего добиваются окружающие, - верный путь разрушить себе жизнь.
13:11
5 способов продлить молодость кожи
Сделать кожу сияющей и упругой и уменьшить видимые морщины, визуально «сбросив» 5-7 лет от возраста в паспорте, можно и без инъекционных и хирургических методик.
11:32
Нехватка соли в рационе угрожает смертельными последствиями
Последние годы мировые специалисты только и говорят о вреде соли. Они активно рекомендуют сокращать ее потребление.
10:38
Избавление от изжоги за 15 дней
Изжога - это ощущение жжения в желудке или гортани, которое связано с повышенной кислотностью желудочного сока.
09:34
Легкое похудение: в чем особенность зеленой диеты
Существует множество различных диет и методик похудения. Для тех, кто хочет не только сбросить ненужные килограммы, но и очистить организм от токсинов, разработана зеленая диета.
09:30
Чтобы похудеть, необходимо отказаться от ресторанов, заявляют эксперты
Поход в ресторан с друзьями повышает риск срыва с диеты и переедание примерно на 60%. Если человек самостоятельно идет в ресторан, он будет неправильно питаться почти в 50% случаев.
09:09
Диетолог рассказала, как включить гормоны счастья
Прекрасное настроение, ощущение восторга и непреходящей радости - вполне реально, причем без каких-либо стимуляторов, вроде алкоголя. Нужно просто употреблять правильные продукты.
09:00
Угроза рака. Как спасаются знаменитости?
Благодаря борьбе за свое здоровье такие мировые звезды, как певица Анастейша и актриса Анжелина Джоли, стали примерами для подражания. Они выбрали радикальные методы. Но есть и альтернативные подходы.
08:47
Врачи рассказали, кому грозит весенняя аллергия
С первым весенним потеплением отступают “зимние” инфекции, грипп уже позади. Но организм еще ослаблен. И у многих проявляется чувствительность к различным природным аллергенам.
08:12
Мифы о детоксе, в которые не нужно верить
Если вы длительное время чувствуете упадок сил и вас не покидают мысли о том, что вы просто не способны на новые свершения - вам стоит задуматься о детоксе.
07:42
Биологи научились обнаруживать опухоль в теле по капле крови
Биологи из Калифорнии разработали методику анализа крови, которая позволяет находить следы раковых клеток в кровотоке и локализовать место, где растет опухоль.
01:26
Длительный сон грозит слабоумием
Сон, как, наверное, и все остальное, хорош в меру. Вредно не только недосыпание, но и чрезмерно длительный сон. Ученые советуют спать от семи до девяти часов.
00:44
Врачи предупредили о смертельной опасности популярного фрукта
Специалисты рассказали, что мандарины могут скрывать много опасностей, которые могут серьезно навредить организму.
00:28
Обнаружена зависимость между группой крови и мужской потенцией
Группа крови значительно влияет на мужскую потенцию. Наименьшее количество проблем с мужским здоровьем возникало у добровольцев с I группой крови.
00:14
Медики назвали самый вредный для здоровья продукт
Исследования Центра по контролю и профилактике заболеваний США показали, что хлебобулочные изделия являются самым опасным продуктом для человека.
23:57
Ученые рассказали, как сделать кофе максимально полезным напитком
Исследователи советуют добавлять в напиток какао. Тогда он будет отлично повышать концентрацию и успокаивать нервы.
23:26
Врачи назвали шесть ошибок при выборе нижнего белья
Правильный выбор нижнего белья - немаловажный фактор, который напрямую влияет на здоровье человека. Особенно это касается женщин.
22:52
Успокоительные настои с ромашкой при заболеваниях нервной системы
Наиболее ценными качествами ромашки аптечной являются ее противовоспалительное, антисептическое, антигистаминное, болеутоляющее, потогонное и седативное действия.
22:17
Ночной крем из трех ингредиентов против «гусиных лапок»
«Гусиные лапки» - это морщинки, которые появляются вокруг глаз из-за слишком активной мимики и сниженного содержания коллагена и эластина в коже.
21:46
Диетолог раскрыла секрет средиземноморской диеты
Секрет эффективности средиземноморской диеты заключается в ее основном компоненте - оливковом масле, которое улучшает вкус продуктов, регулирует обмен веществ в организме.
21:13
Маски для волос с кефиром: чем они полезны?..
Если вы устали покупать дорогие магазинные маски для волос, предлагаем вам опробовать кефир.
20:23
ТОП-5 натуральных обезболивающих
Все мы когда-нибудь испытывали изматывающие боли и бежали в аптеку за обезболивающими таблетками. Однако лечение можно начать дома, используя вполне доступные продукты.
19:39
Диетолог назвала продукты, которые помогут похудеть
Существует несколько десятков продуктов, которые ускоряют жировой метаболизм и помогают быстро избавляться от отложений на талии и бедрах.
18:36
Самые полезные пророщенные семена и злаки
Пророщенные семена и злаки имеют огромную ценность для здоровья человека. Об уникальных свойствах проростков и лучших культурах для проращивания рассказали эксперты.
17:41
Врачи назвали 7 причин, чтобы заниматься сексом
По результатам исследований 60% взрослых мужчин и женщин признаются, что их сон становится лучше после секса, принёсшего оргазм. И это не единственная причина, чтобы заняться сексом.
16:37
Как похудеть, если у вас плотное телосложение: тренировки и диета для эндоморфа
Специалисты рассказали, как с помощью физических нагрузок и правильного питания сбросить лишние килограммы и сохранить здоровье, если у вас от природы плотное телосложение.
15:21
Редактирование генов: медики победили неизлечимую болезнь
Благодаря генотерапии ученым удалось излечить серповидноклеточною анемию.
14:19
Загрязнение окружающей среды ежегодно уносит жизни 1,7 миллиона детей
Из-за загрязнения окружающей среды ежегодно умирают 1,7 млн детей во всем мире. Плохая экология является причиной смерти детей до 5 лет в одном из каждых четырех случаев.
13:14
ТОП-10 недорогих и эффективных средств для красоты
В погоне за красотой мы часто склонны верить рекламе и переплачивать немалые деньги за красивую упаковку, которая, как известно, не всегда является гарантией эффективности товара.
11:43
Как недостаток сна может сказаться на тренировках
Недостаток сна может помешать вам достичь желаемых спортивных результатов, заявляют эксперты.
10:38
5 фактов о здоровье сердца, которые необходимо знать к 30 годам
В последние годы сердечные приступы «молодеют». Все чаще они случается у людей 40 и даже 30 лет.
09:34
Неожиданные причины лишнего веса, и как от него избавиться
Эндокринологи называют несколько причин лишнего веса, среди них неполадки с поджелудочной железой, менопауза, недостаточный сон и неправильное питание.
09:09
5 полезных рецептов, в которые можно добавить семена чиа
Семена чиа - это натуральный энергетик, завоевавший славу во всем мире благодаря своим полезным свойствам.
08:47
Как правильно начать диету, чтобы она работала: 8 рекомендаций
Если вы действительно хотите сбросить вес и удерживать результат, для начала составьте подробный план действий, советуют диетологи.
08:30
Медицинская реформа в Украине подробности и сроки
Украинцев ожидает кардинальное изменение медицинской системы. С 1 апреля Минздрав Украины планирует запустить реимбурсацию возмещение государством стоимости лекарств. Однако это нововведение не является единственным.
08:12
Как исправить осанку и улучшить пищеварение с помощью скручиваний
Многие страдают от неправильной осанки - сколиоза, сутулости, чрезмерного прогиба в пояснице. Специалисты рассказали, как исправить осанку и улучшить пищеварение с помощью скручиваний.
07:42
Полезный и вкусный салат: 15 правил идеального блюда
В приготовлении салата, считавшегося испокон веков «перекусом», приготовленным на скорую руку, существуют свои национальные особенности.
01:26
Правильный завтрак предотвратит заболевания сердца
Учёные не советуют отказываться от завтрака. Они считают, что у тех людей, которые предпочитают его пропустить, повышается риск развития инсульта и инфаркта.
00:44
Как избавиться от мимических морщин: полезные маски
Многие представительницы прекрасного пола озабочены мимическими морщинами, появляющимися вокруг глаз, губ и на лбу.
00:28
Ученые назвали смертельно опасное свойство кофе
Специалисты установили, что употребление кофе может приводить к сонливости и даже угрожать жизни.
00:14
Пять главных причин гайморита
Ранняя весна - время гайморитов. Сильные ветра, перепады температур, ослабленный после зимних простуд организм - благодатная почва для развития воспаления в носовой полости.
23:57
7 симптомов аппендицита, о которых нужно знать каждому
Аппендикс - это небольшой отросток слепой кишки. Он имеет цилиндрическую форму. Аппендикс находится в нижней правой части живота.
23:26
Ученые рассказали, как возобновить правильный режим сна
В современных условиях человек проводит большое количество времени в окружении разнообразных источников искусственного освещения.
22:52
Заболевания дыхательных путей: подорожник в помощь
Подорожник широко используется народными целителями и официальной медициной при заболеваниях дыхательных путей.
22:17
Несколько советов, как правильно снимать макияж без вреда для кожи
Всем женщинам известно, как бы вы ни устали вечером, необходимо снять макияж. Советы, как правильно снимать макияж без вреда для кожи, дали косметологи.
21:46
Болезни печени и желчевыводящих путей: рецепты на основе ромашки
Ромашка широко применяется и в народной, и в официальной медицине для лечения самых разных заболеваний. Эффективна она и в лечении заболеваний печени и желчевыводящих путей.
21:13
Жирные волосы: как ухаживать за ними правильно
Обладательницы жирных волос чаще всего недовольны своей шевелюрой. Специалисты-трихологи дают несколько советов по уходу за жирными волосами.
20:21
Вздутие живота: целебный отвар из овса и помощь
Если вас беспокоит вздутие живота, есть целый ряд натуральных средств, к которым можно обратиться. Таких, например, как различные отвары.
19:44
Ученые доказали, что активная жизнь женщин короче мужской
Международная группа исследователей провела ряд экспериментов и аналитическую работу, чтобы понять, как долго мужчины и женщины ведут активный образ жизни.
