10 простых вариантов диетических обедов
Быть стройным и заботиться о своей фигуре - не означает ничего не есть. Наоборот, кушать нужно не меньше, но правильно. healthinfo.ua »
Новости о простых [ Новости с фото ] | |
Быть стройным и заботиться о своей фигуре - не означает ничего не есть. Наоборот, кушать нужно не меньше, но правильно. healthinfo.ua »
Зимой волосы нуждаются в особенном деликатном уходе. Как сохранить их здоровыми и красивыми в период холодов, рассказали косметологи. healthinfo.ua »
С наступлением холодов нас постоянно сопровождают простуда и насморк, потому что температура воздуха на улице постоянно меняется. healthinfo.ua »
Путь к оптимальному здоровью начинается с образа жизни и пищевых привычек. healthinfo.ua »
Британский диетолог Лили Суттер из Лондона рассказывает, как легко отучить себя от лакомств и не есть сладости, если на кону стоит ваше здоровье. healthinfo.ua »
Издавна народные целители утверждали, что самым верным способом выздоровления от любого заболевания является своевременное очищение кровеносной системы от токсических веществ. healthinfo.ua »
Совсем немного времени осталось до Нового года. В праздничную ночь хочется быть красивыми и сногсшибательными. healthinfo.ua »
Врачи назвали семь простых правил, соблюдение которых поможет не разболеться в сезон гриппа. healthinfo.ua »
Старческое слабоумие, или деменция, - загадочная болезнь. У исследователей до сих пор нет ответа на вопрос, почему она появляется и как ее вылечить. healthinfo.ua »
К сожалению, науке не известен волшебный эликсир молодости, способный остановить ход времени. healthinfo.ua »
Улучшить работу кишечника помогут простые правила. С утра, встав с постели, "умойте" и "запустите" кишечник - выпейте стакан простой воды. healthinfo.ua »
Очищая артерии и вены нашего организма от отложений солей и всевозможных осадков, мы возвращаем им эластичность, гибкость, а также делаем их молодыми. healthinfo.ua »
Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются люди, которые хотят бросить курить, - попытка провести утро без сигареты. healthinfo.ua »
Жир в области живота - это не только неэстетично, но и опасно! Лишние килограммы могут быть свидетельством диабета или других серьезных заболеваний. healthinfo.ua »
Врачи доказали, что сахар вызывает зависимость сродни наркотической. Он подчиняет ваш мозг, заставляя вас желать все больше мороженого и шоколада. healthinfo.ua »
С теми, кто уверен, что культура заваривания чая - дело тонкое, эксперты поделились несколькими секретами, которые помогут вам превратить приятное чаепитие в целый ритуал. healthinfo.ua »
Благодаря обертываниям можно избавиться от лишней жидкости, сделать кожу более гладкой и упругой и даже убрать несколько сантиметров в объеме. healthinfo.ua »
Радикулит - заболевание, развивающееся при сдавливании нервных окончаний корешков спинного мозга с последующим их воспалением. healthinfo.ua »
Завтрак и ужин - неотъемлемые части нашего питания. Не стоит пропускать эти приёмы пищи. Это, как и неправильно подобранные продукты, приведёт к тому, что фигура потеряет стройность. healthinfo.ua »
Эксперты дали несколько полезных советов, чтобы научиться расслабляться при появлении первых признаков тревоги и, таким образом, преодолевать их максимально естественно. healthinfo.ua »
Головная боль может застать человека врасплох когда и где угодно, и лекарств под рукой просто может не оказаться. Как же помочь себе и без помощи таблеток избавиться от болевых ощущений? healthinfo.ua »
Иногда 24 часов в сутках кажется ничто мало, чтобы успеть все запланированные дела. Современный образ жизни многих деловых и амбициозных людей порой вынуждает крутиться, как белка в колесе. При этом некоторые постоянно все равно ничего не успевают. 7mednews.ru » / Психология
Каждый из нас понимает, что позвоночник является нашей опорой, поддерживает наш организм и обеспечивает выполнение нашим телом всевозможных движений. healthinfo.ua »
Синдром раздраженного кишечника (СРК) - довольно неприятное заболевание, которое поражает толстую кишку. Оно может вызвать понос, судороги, вздутие живота и метеоризм. healthinfo.ua »
Идеальное тело требует силы воли, выдержки и времени. Вы сможете добиться его, только если будете работать над собой постоянно. healthinfo.ua »
Как же хочется кардинально изменить свою жизнь, сделать ее насыщенной, интересной и счастливой. healthinfo.ua »
Регулярные физические упражнения - это отличный способ поддержания хорошего физического и психического здоровья, в том числе, они способны улучшить пищеварение. healthinfo.ua »
Желание продлить как можно дольше свою молодость возникает в жизни каждого человека. healthinfo.ua »
Для того, чтобы не только похудеть, но и удержать оптимальный вес, быстрые диеты не подходят. healthinfo.ua »
О вреде сахара написано уже так много, что почти каждый из нас регулярно приходит к мысли отказаться от всего сладкого. Многие считают это настоящей проблемой. healthinfo.ua »
Когда мы подвергаемся влиянию негативных физических и моральных факторов, мы испытываем чувство усталости, раздражительности, не можем сосредоточиться на важных вещах. healthinfo.ua »
Похудеть и победить лишний вес, не подвергая свое здоровье какому-либо риску?.. Это проще, чем вы думаете! healthinfo.ua »
Эти упражнения помогают снять усталость, улучшить зрение и просто расслабиться. healthinfo.ua »
В некоторых случаях в ночном аппетите виновата физиология: есть женщины, у которых пик активности (и пик аппетита) приходится на 8-9 часов вечера. healthinfo.ua »
Как не запутаться в современных трактовках сексуальности и почему ее раскрытие - это, в первую очередь, путь к себе? Как принимать и любить свое тело? healthinfo.ua »
В древности здоровый сон считали лекарством. И не зря, ведь во время глубокого сна в организме происходит масса полезных вещей. healthinfo.ua »
Правильное питание должно составляться с учетом потребностей вашего организма в данный момент времени. healthinfo.ua »
Вы хотите избавиться от лишних килограммов, правильно питаетесь, но лишний вес почему-то уходит с трудом. А ведь только питания недостаточно. Что же делать, чтобы быстрее похудеть?.. healthinfo.ua »
Если вы хотите похудеть к лету, да и вообще похудеть, следует прислушаться к правилам здорового питания, которые предлагает профессиональный тренер Георгий Малтабар. healthinfo.ua »
Многие уверены, что невозможно похудеть без диет и занятий спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что либо диета неправильная, либо занятия не интенсивные. healthinfo.ua »
Лишние калории подстерегают нас на каждом шагу, и всевозможные сладости - самые вредные и опасные из них. healthinfo.ua »
Многим из нас знакомо чувство, когда сердце в груди начинает биться сильнее обычного. healthinfo.ua »
Анемия (в просторечии - малокровие) - патологическое состояние, о котором мы говорим, когда происходит уменьшение количества эритроцитов (красных кровяных телец). healthinfo.ua »
Тахикардия - это нарушение работы сердца, в результате которого увеличивается темп сердечных сокращений (более 80 ударов в 1 минуту). healthinfo.ua »
Принимать душ с закрытыми глазами, пройтись по магазинам, научиться жонглировать - эксперты издания mhealth.ru рассказали, как улучшить память. healthinfo.ua »
Головные боли имеют различное происхождение, однако все они сопровождаются спазмами сосудов головного мозга. healthinfo.ua »
Несмотря на то что стресс уже давно стал неотъемлемой составляющей жизни в большом городе, даже ему можно противостоять. healthinfo.ua »
Эректильная дисфункция (импотенция) - это невозможность совершить половой акт из-за ослабления или отсутствия эрекции. healthinfo.ua »
Сезонный аллергический ринит (сенная лихорадка) - весьма распространенное заболевание. healthinfo.ua »
Из всех заболеваний суставов артроз является самым распространенным. От него страдают от 10 до 16 % населения Земли. В основном это женщины в возрасте 45-55 лет. healthinfo.ua »