Бой с бессонницей: 4 главные причины недосыпа
Неважно, «сова» вы и «жаворонок», бессонница может помешать любому человеку. Почему крепкий сон нарушается и что с этим делать? healthinfo.ua »
бессонницей - Последние новости | |
Результатов: 49
Безрукова страдает бессонницей, Понарошку вспоминает бывшего: события из жизни звезд 26-27 марта
О том, что произошло в мире шоу-бизнеса на выходных, читайте в нашем дайджесте. health.passion.ru » / Знаменитости
2022-3-27 21:40
Ростех представил очки для борьбы с бессонницей
Изделие позволяет проводить профилактику нарушений сна и в течение одного-двух дней восстанавливать суточные биоритмы. remedium.ru » / Пресс-Релизы
2021-8-24 15:18
Бороться с головными болями и бессонницей можно при помощи питания
С каждым годом и тем более десятилетием меняется наша жизнь, мы привыкаем ко все новым и новым достижениям технического прогресса, шагает вперед и медицина. healthinfo.ua »
2021-7-15 22:22
3 бесполезных способа для борьбы с бессонницей
Не слушайте советы ваших близких. В большинстве случаев они не только не помогают, но, наоборот, усугубляют проблемы со сном. healthinfo.ua »
2021-6-18 19:19
Россиянам назвали эффективные способы справиться с бессонницей
Доктор биологических наук, профессор Южного научного центра РАН Евгений Вербицкий заявил, что за последний год количество жалоб на проблемы со сном возросло вдвое. health.passion.ru » / Здоровье
2021-2-20 21:45
Полезные советы, которые помогут справиться с бессонницей в жару
Если жара не дает уснуть, поставьте возле кровати кубики льда, охладите комнату и поменяйте постельное белье. healthinfo.ua »
2020-7-10 19:09
3 вредных способа для борьбы с бессонницей
Не слушайте советы ваших близких. В большинстве случаев они не только не помогают, но, наоборот, усугубляют проблемы со сном. healthinfo.ua »
2020-6-26 19:09
Справится с бессонницей поможет пустырник и мятный отвар
Заменить не всегда безопасные таблетки от бессонницы можно натуральными отварами трав, которые оказывают общее успокаивающее действие на организм. healthinfo.ua »
2020-5-8 17:33
Как справиться с бессонницей за одну неделю
Профессор Джейсон Эллис разработал метод «реструктурирования сна», основой которого является сокращение времени пребывания в постели. healthinfo.ua »
2020-2-21 21:33
Людям с бессонницей может помочь рис
Японские ученые обнаружили, что употребление риса может помочь обрести качественный сон людям, которые страдают от его нарушений. healthinfo.ua »
2019-9-1 17:39
Медики рассказали несколько способов победы над бессонницей
Более половины граждан нашей страны сталкивались с бессонницей. Зачастую этот недуг может перейти в хроническую стадию. healthinfo.ua »
2019-8-7 08:09
Теплая ванна в определенное время вечера поможет справиться с бессонницей
Теплая ванна (или душ) напрямую влияет на биологические часы человека. health.passion.ru » / Здоровье
2019-7-23 19:00
Простые советы, которые помогут вам справиться с бессонницей в жару
Когда за день люди и так перегреваются, а вечером температура в доме не падает, уснуть становится крайне трудно. healthinfo.ua »
2019-6-2 14:04
Как справиться с бессонницей: 5 простых способов
Бессонница - частое явление как среди молодых, так и людей в возрасте. Проявляется бессонница как частые ночные пробуждения, невозможность быстро заснуть. healthinfo.ua »
2019-4-20 21:45
4 совета по борьбе с бессонницей
Эти советы для профилактики бессонницы разработаны на основе научных исследований. Их эффективность доказана на практике. healthinfo.ua »
2019-4-5 19:54
5 советов для тех, кто столкнулся с бессонницей
Эпизоды бессонницы могут быть свойственны каждому человеку - одним из самых распространенных факторов ее возникновения является стресс, а с ним сталкиваются все. healthinfo.ua »
2019-1-22 20:43
6 простых советов, которые помогут вам справиться с бессонницей
Хроническая бессонница — это состояние, которое проявляется трудностями засыпания, частыми ночными пробуждениями или ранним утренним пробуждением, дневной сонливостью при соблюдении необходимых условий и времени для нормального сна. health.passion.ru » / Здоровье
2019-1-20 00:00
4 натуральных решения для борьбы с бессонницей
Бессонница определяется как неспособность получить достаточное количество сна или, в некоторых случаях, полное отсутствие сна. healthinfo.ua »
2018-1-25 20:48
3 удивительные стратегии борьбы с бессонницей
Всем наверняка известно, что наш мозг регулирует циклы сна и бодрствования, находя гармонию с часами темноты и дневными часами, когда светло. healthinfo.ua »
2017-8-21 12:34
3 худших способа для борьбы с бессонницей
Не слушайте советы ваших близких. В большинстве случаев они не только не помогают, но, наоборот, усугубляют проблемы со сном. healthinfo.ua »
2017-6-19 05:43
Доступные советы, как справиться с бессонницей в жару
Если жара не дает уснуть, поставьте возле кровати кубики льда, охладите комнату и поменяйте постельное белье. healthinfo.ua »
2017-6-8 22:55
Простые способы для победы над бессонницей
Не зря говорят, что сон - лучшее лекарство. Во время сна наш организм восстанавливает свои силы. Но как быть, если у вас бессонница? 7mednews.ru » / Здоровье
2017-3-26 06:44
7 простых советов, чтобы справиться с бессонницей
В древности здоровый сон считали лекарством. И не зря, ведь во время глубокого сна в организме происходит масса полезных вещей. healthinfo.ua »
2017-3-21 17:41
Как справиться с бессонницей за неделю: советы специалиста
Профессор Джейсон Эллис разработал метод «реструктурирования сна», основой которого является сокращение времени пребывания в постели. healthinfo.ua »
2017-2-20 16:41
3 эффективных способа, чтобы справиться с бессонницей
Бессонница чаще всего бывает вызвана стрессом, тревогой и сильной усталостью. healthinfo.ua »
2017-2-19 17:42
Ученые: существует связь между бессонницей и бронхиальной астмой
Группа исследователей из Университета Питтсбурга установила, что бессонница довольно часто встречается среди взрослых людей, страдающих бронхиальной астмой medvesti.com » / В мире
2016-12-13 09:45
Как справиться с бессонницей: 5 способов
Эксперты дали несколько советов, которые помогут вам отдыхать по ночам полноценно. healthinfo.ua »
2016-12-12 17:34
6 необычных способов справиться с бессонницей
По данным Американской ассоциации сна (American Sleep Association), у каждого третьего человека отмечают бессонницу. healthinfo.ua »
2016-11-20 00:11
Страдающим бессонницей поможет музыка
Хроническая бессонница ведет к многим проблемам — расстройствам психики, провалам в памяти, в долговременной перспективе — к ожирению и деменции. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
2016-10-20 20:30
Как бороться с хронической бессонницей
Бороться с хронической бессонницей крайне сложно, но все-таки нужно. И начать стоит со своей кровати, избавившись от постельного белья слишком ярких расцветок и неудобных подушек. healthinfo.ua »
2016-9-4 17:42
Любители отложить дела на потом расплачиваются за это бессонницей
По данным исследователей из Тель-Авива люди, которые привыкли откладывать дела в долгий ящик, из-за этого очень плохо спят. 7mednews.ru » / Медицина
2016-7-31 14:14
Люди, подверженные прокрастинации – чаще страдают бессонницей
Люди, которые любят откладывать все «на потом», более склонны к бессоннице – нарушению сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна. takzdorovo.ru »
2016-7-11 13:58
Найден новый метод борьбы с бессонницей
Группа исследователей из Пенсильванского университета разработали свой способ лечения бессонницы medvesti.com » / В мире
2016-6-18 08:56
Ученые Университета Пенсильвании выпустили неожиданные рекомендации для людей с бессонницей
Они советуют меньше времени проводить в кровати. 70-80% людей с непродолжительной или острой бессонницей подобный подход помогал и не давал развиться продолжительной или хронической бессоннице. meddaily.ru »
2016-6-17 16:02
Пять проверенных способов справиться с бессонницей
Наверняка с бессонницей сталкивался каждый. Невозможность погрузиться в желанный сон - это достаточно неприятное состояние, особенно, когда утром предстоит ранний подъем. healthinfo.ua »
2016-4-6 22:34
Почти половина женщин страдает бессонницей
Британские ученые сообщили об эпидемии бессонницы среди женщин и предупредили, чем она грозит. health.passion.ru » / Здоровье / Новости здоровья
2016-1-26 17:00
Как бороться с летней бессонницей
Лето и жаркая погода - зимой все этого так ждут, но вот долгожданный сезон наступает, и оказывается, что переносить жару в этом году так же сложно, как и в прошлом. healthinfo.ua »
2015-6-20 20:06
Как справиться с бессонницей и нарушениями сна
Хроническая бессонница - очень распространенное явление в современном мире. По данным экспертов, 25% взрослых людей имеют продолжительные пробемы со сном. healthinfo.ua »
2015-4-27 21:34
Как бороться с бессонницей
Недосыпание - характерное явление современной жизни, заполненной стрессами и депрессиями. healthinfo.ua »
2015-4-20 23:16
10 способов борьбы с бессонницей
Все мы на протяжении последнего года живем в состоянии постоянного стресса. Как ни стараешься абстрагироваться от потока новостей, удается это далеко не всегда. healthinfo.ua »
