18:43
Ученые создали препарат, который приостанавливает старение
Голландские ученые осуществили прорыв в создании таблетки, которая поможет притормозить признаки старения.
17:36
Первые признаки катаракты: как избежать заболевания
Проверьте, не пора ли вам бежать к офтальмологу? Для начала нужно по шагам оценить риск, который может грозить именно вам.
16:41
Необычный способ, который поможет вернуть утраченную энергию
Возможно, вы замечали, что с возрастом внутренний запас энергии становится меньше, а пополнять его сложнее. Считается, что это вполне закономерно. Но так ли это?
15:32
Кофе признали «гипноз-напитком»
Вполне привычные и любимые продукты необычно влияют на нашу психику, показали новые исследования.
14:28
9 ранних симптомов рака легких
Рак легких является третьим по распространенности видом рака. Согласно статистике, от этого заболевания чаще всего страдают курильщики, и в большинстве случаев - мужчины.
13:19
Ученые выяснили, как регулярный секс продлевает жизнь и улучшает здоровье
Ученые из Королевского университета в Белфасте установили, что регулярный секс может продлить жизнь человека и защитить организм от некоторых заболеваний.
12:14
5 вопросов о маникюре
Обрезать кутикулу или нет, покрывать ногти гель-лаком или не стоит, безопасно ли вообще беременной делать маникюр в салоне?..
10:31
Названа простая привычка, которая может в корне поменять жизнь
Она улучшает настроение, борется с апатией, помогает в карьере и личной жизни, а также противостоит болезням. Она - это улыбка. И она всесильна. Учёные подтверждают.
09:37
14 суперпродуктов для здоровья почек
Некоторые суперпродукты способствуют здоровью почек, поскольку содержат много антиоксидантов: флавоноидов, ликопина, бета-каротина и витамина С.
08:34
Какие продукты вызывают необычный тип аллергии?..
Синдром оральной аллергии - это иммунная реакция, поражающая ротовую полость, губы, язык и глотку.
08:09
5 мифов в питании, которые живы до сих пор
Диетологи уверены: пришла пора худеть правильно! Эксперты 4mama.ua накануне пляжного сезона собрали самые популярные мифы, которые мешают нам это делать.
07:47
Названы неожиданные продукты, от которых мы поправляемся
Оливковое масло, авокадо и даже киноа, главный суперфуд последних лет, таят в себе страшную тайну - все они в мгновение ока отложатся в жир, стоит только есть их больше положенного.
07:12
С какой каши лучше начинать свой день?..
Уже давно никто не сомневается, что начинать свой день лучше с каши. Но с какой? Эксперты решили выяснить всё про полезные свойства самых популярных каш.
06:42
Четыре популярных мифа о жирах, которые нас пугают до сих пор
Жиры являются одним из самых противоречивых элементов питания. Одни исключают их из рациона, а другие считают источником здоровья и молодости.
01:26
Пять этапов, которые предвещают конец любовных отношений
Иногда для обоих партнеров становится очевидно, что конец их отношениям близок.
00:44
Ученые назвали сладость, которая помогает выводить токсины
Мармелад может быть намного полезнее, чем предполагалось ранее: это лакомство, как показали последние исследования, может способствовать выводу токсинов из организма человека.
00:28
8 видов боли, которые свидетельствуют об опасных изменениях в организме
Существуют боли, которые могут свидетельствовать об опасных изменениях в организме. О каких проблемах они говорят, и что делать в каждом случае, чтобы не допустить опасных осложнений?
00:14
ТОП-7 пищевых привычек, которые нас убивают
Группа исследователей нашла связь между пищевыми привычками и смертностью. Оказывается, почти половина всех смертей от инфаркта, инсульта и диабета связана с тем, что мы едим.
00:02
6 привычек, вред которых несколько преувеличен
Среди правил здорового образа жизни есть такие, которыми вполне можно пренебречь. Эксперты назвали 6 привычек, вред которых, по их мнению, несколько преувеличен.
23:26
Тренировки можно заменить вибрацией всего тела
Эксперименты на мышах показали, что при ожирении и диабете вибрация оказывает на обмен веществ такое же полезное действие, как и регулярная физическая активность.
22:52
10 простых вещей, которые помогут похудеть без усилий!
Вы хотите избавиться от лишних килограммов, правильно питаетесь, но лишний вес почему-то уходит с трудом. А ведь только питания недостаточно. Что же делать, чтобы быстрее похудеть?..
22:17
Как сделать восковую эпиляцию безболезненной процедурой
Каждый раз вздрагиваете, когда приходит пора очередного сеанса эпиляции, и мечтаете, чтобы эпиляцию делали под общим наркозом? Есть способ проще, говорят косметологи.
21:46
Похудение во сне: 8 привычек, которые в этом помогут
Хотя фраза «похудеть во сне» воспринимается как рекламный слоган, это нормальный физиологический процесс, говорят специалисты. Главное - знать, как его «включить».
21:13
5 средств на основе алоэ вера для укрепления волос
Алоэ вера - одно из самых известных растений в мире, которое особенно ценится благодаря своим лекарственным и косметическим свойствам.
20:28
Универсальное и доступное природное средство для лечения печени и многих других заболеваний
Буквально под нашими ногами находится дарованное нам природой и доступное каждому лекарство от множества недугов.
19:44
Медики рассказали, чем опасно ожирение в области живота
Область живота - типичная «зона ожирения», но ученые заявили, что к отложению жира в этом месте не стоит относиться как к естественному явлению.
18:36
Как неправильный прикус может испортить вам жизнь
Кривая улыбка, расщелины между зубами, выдвинутая вперед челюсть и другие отклонения от нормы - это как минимум некрасиво. То, что это еще и опасно, пациент узнает при профосмотре.
17:43
Весенний авитаминоз: правда или вымысел
Весенний авитаминоз - привычное пугало первых теплых дней, и многие уже собрались закупаться БАДами и поливитаминами. А стоит ли?..
16:39
Как по-настоящему хорошо отдохнуть во время отпуска
Многие считают, что лучший способ восстановиться после тяжёлых трудовых будней - отправиться в длительный отпуск.
15:31
Как составить идеальную тренировку для здоровья опорно-двигательного аппарата?..
Проблемы с осанкой, напряжение и боль при движениях, ограничение подвижности - от всего этого можно избавиться, если тренироваться правильно.
14:19
7 главных причин невезения в жизни
Когда жизнь идёт наперекосяк, полезно понимать, почему это происходит. Чтобы вы знали, откуда ждать беды, психологи собрали 7 основных причин, из-за которых неудачи преследуют нас.
13:14
5 секретов красоты: сэкономить и выглядеть «дорого»
Если вы не готовы тратиться на дорогую косметику, но хотите выглядеть «малышкой на миллион», просто используйте полезные лайфхаки.
12:43
Несколько вопросов, которые изменят вашу жизнь
Ничто не стоит на месте. Жизнь становится лучше либо хуже. Мы тоже становимся лучше или хуже. Чтобы не терять радость жизни и находить в ней новые смыслы, необходимо двигаться вперед.
11:24
КрасотаУченые выяснили истинную причину седины
Считается, что седые волосы на головах мужчин и женщин появляются из-за стрессовых состояний. Однако в чем кроется истинная причина седины, выяснилось только недавно.
11:24
ТОП-7 средств для принятия ванн, которые обязательно стоит попробовать!
Косметологи назвали средства для принятия ванн, которые помогут расслабиться и отдохнуть и станут отличной заменой уже надоевшей пене.
10:37
Межсезонье: 3 совета, как получить больше энергии ранней весной
Межсезонье - время упадка сил. Отсюда и перепады настроения, и реальная опасность для здоровья (обладатели хронических заболеваний знают: сейчас самое время для обострений).
09:34
Что есть, чтобы предотвратить слабоумие
Джейн Шарк - диетолог из Великобритании с 25-летним стажем. Ее рекомендации основываются на различных исследованиях и личном опыте.
09:09
5 смертельно опасных болезней, которые легко перепутать с простудой
Высокая температура? Боль в горле? Мигрень? Слабость? Похоже на простуду, не так ли?..
08:47
Грудные импланты связали с риском развития редкого вида рака
Управлению по контролю над продуктами питания и медикаментами США известно уже о 9 случаях смерти женщин от рака, прошедших через увеличение груди с использованием имплантов.
08:20
Африканской девочке успешно удалили близнеца-паразита
Девочка из Западной Африки, чей близнец не смог развиться в утробе матери и прикрепился к здоровому организму-соседу, была успешно прооперирована в Детской больнице Чикаго.
08:12
Антиоксиданты не защищают от старческого слабоумия
Американские ученые установили, что антиоксиданты все-таки не могут быть средством профилактики деменции.
07:42
Почему так важно тщательно пережёвывать пищу?..
Наверно, каждому в детстве родители говорили о том, что важно тщательно пережёвывать пищу. К сожалению, большинство из нас игнорируют этот совет во взрослой жизни.
01:26
Привлекательная внешность может испортить брак
Красивые люди имеют явное преимущество, когда речь заходит о поиске пары, однако отношения между привлекательными людьми имеют больше шансов на разрыв, выяснили психологи.
00:44
Почему болит поясница: 6 основных причин
Боль в нижней части спины может досаждать человеку годами. Периоды острых прострелов сменяются временными затишьями, во время которых он чувствует себя почти счастливым.
00:28
Ученые назвали неожиданную опасность горячего шоколада
Когда говорят о сладостях, в первую очередь думают о сахаре. И именно его подсчетом занимаются люди, следящие за питанием.
00:12
Простые домашние способы, чтобы вывести соли из организма
Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить.
23:57
12 признаков неправильной работы гормонов
Наши гормоны меняются в течение жизни, и это нормально. У женщин перед и во время менструации, во время беременности или после менопаузы уровень гормонов изменяется.
23:36
Ученые рассказали, чем не стоит запивать витамины
Сотрудники Университета Восточной Англии утверждают: горячие напитки существенно снижают эффективность добавок.
22:52
Как вылечить дивертикулит с помощью натуральных средств
Дивертикулит - расстройство системы пищеварения, характеризующееся воспалением мешковидных выпячиваний кишечника, называемых дивертикулами.
22:17
Лучшие натуральные средства для отбеливания подмышек
В наши дни у многих мужчин и женщин темнеют подмышки. Хотя это не является заболеванием и не представляет никакой опасности, тёмные подмышки заставляют стесняться собственного тела.
21:46
Ученые обнаружили новый фактор, повышающий риск рака печени
Оказалось, что лишний вес в возрасте 17-19 лет увеличивает вероятность развития болезней печени в более позднем возрасте на 50%.
21:13
Весенние маски для волос: полезные рецепты
Волосы нуждаются в уходе в любое время года. Но весной они особенно слабы, поэтому надо уделить им больше внимания.
