Гимнастика Амосова для укрепления сердца и сосудов
Знаменитый кардиохирург Николай Амосов с целью улучшения работы сердечнососудистой системы и нормализации давления рекомендовал так называемые вольные упражнения. healthinfo.ua »
Новости о гимнастика [ Новости с фото ] | |
Знаменитый кардиохирург Николай Амосов с целью улучшения работы сердечнососудистой системы и нормализации давления рекомендовал так называемые вольные упражнения. healthinfo.ua »
Если вы хотите иметь стройную фигуру, а также избежать проблем с пищеварением, надо позаботиться об укреплении мышц брюшного пресса. healthinfo.ua »
Основная цель лечебной физкультуры при артрозе локтевого сустава заключается в разработке больного сустава, поскольку при артрозе он сковывается, его подвижность ограничивается. healthinfo.ua »
Лечебная гимнастика смягчает боли и расстройства в работе пищеварительного тракта, а также нормализует работу кишечника и выделение желудочного сока. healthinfo.ua »
Медицинские светила на протяжении многих лет ведут споры по поводу необходимости физических упражнений при заболеваниях вен нижних конечностей. healthinfo.ua »
Одним из важнейших достижений Китая на сегодняшний день являются оздоровительные китайские практики. healthinfo.ua »
Для укрепления иммунитета и защиты от инфекций полезны общеразвивающие упражнения для всех групп мышц, упражнения на расслабление мышц, тренировку вестибулярного аппарата. healthinfo.ua »
Данный комплекс включает упражнения, которые не только укрепляют важнейшие органы, сосуды и центральную нервную систему, но и развивают суставы и позвоночник. healthinfo.ua »
По методике Стрельниковой был разработан специальный комплекс упражнений, регулярное выполнение которого способствует излечиванию организма от различных заболеваний почек. healthinfo.ua »
Сердечной астмой называют приступы одышки, доходящей до степени удушья. Причина одышки и удушья заключается в застое крови в легочных венах из-за трудности ее оттока. healthinfo.ua »
Главной задачей каждого человека должно являться укрепление иммунной системы, ведь при его высоком уровне никакие болезни (или почти никакие) не будут страшны. healthinfo.ua »
Энергетическая утренняя гимнастика - комплекс несложных упражнений, который можно делать прямо в постели. Весь комплекс упражнений занимает менее 5 минут. healthinfo.ua »
Предлагаемый комплекс упражнений поможет решить такие важные задачи, как улучшение кровообращения в периферических тканях и обмена веществ, а также снижение веса. healthinfo.ua »
Если вы хотите иметь стройную фигуру, надо позаботиться об укреплении мышц брюшного пресса. Предлашаемый комплекс упражнений поможет вам в этом. healthinfo.ua »
Гимнастика Тай Чи - незаменимый помощник для людей, страдающих хроническими проблемами со здоровьем. healthinfo.ua »
Глаза и мозг - одно целое. Восстанавливая глаза после утомительной работы, вы оказываете поддержку нервной системе и даете импульс мозгу для восстановления организма в целом. healthinfo.ua »
Язвенная болезнь - хроническое заболевание, связанное с разрушением слизистой оболочки желудка или кишечника, характеризующееся образованием язв в слизистой оболочке желудка. healthinfo.ua »
Китайцы сформулировали когда-то четыре принципа, действительных для всех видов китайской медицины, в том числе и для Ху-Чон-Ганга. healthinfo.ua »
Суставные упражнения используются для лечения разнообразных заболеваний костно-мышечной системы и ее реабилитации. healthinfo.ua »
Лечебная гимнастика при геморрое помогает укрепить мышцы промежности и анального сфинктера, улучшить отток крови из венозной системы малого таза. healthinfo.ua »
Нарушения нормального расположения половых органов у женщин встречается достаточно часто и могут быть проявлением самых разнообразных патологических процессов. healthinfo.ua »
Для профилактики артроза и остеохондроза надо обязательно делать гимнастику для суставов и позвоночника. healthinfo.ua »
Практически при всех заболеваниях селезенки больным рекомендуют покой, поэтому, к сожалению, такой метод лечения, как ЛФК, не применяется. healthinfo.ua »
Как утверждают специалисты в области гастроэнтерологии, для предупреждения проблем с поджелудочной необходимо в обязательном порядке выполнять специальную лечебную гимнастику. healthinfo.ua »
У некоторых людей постоянно мерзнут конечности. Это признаки того, что капилляры сжаты спазмами, вследствие чего органы и ткани не получают достаточного питания. healthinfo.ua »
Предлагаемый комплекс упражнений поможет предотвратить проблемы с сердцем и даже защитит от инфаркта. healthinfo.ua »
В комплексном лечении поясничного остеохондроза особое место занимает лечебная гимнастика. healthinfo.ua »
При остеопорозе и склонности к размягчению костей, если нет противопоказаний, полезна физическая активность, оказывающая благотворное влияние на костную массу. healthinfo.ua »
Все наши движения подчинены одной цели - поддержанию в равновесии части тела, которая собирает наибольшее количество информации об окружающем мире. healthinfo.ua »
Делать гимнастику для лица и шеи можно уже с раннего возраста, чтобы предотвратить появление морщин. healthinfo.ua »
О гладкой, эластичной, здоровой коже мечтает каждый человек. Но для этого, естественно, необходим ежедневный гигиенический уход. healthinfo.ua »
Все больше и больше людей, далеких от появления первой седины, жалуются на боль в суставах при ходьбе, тугоподвижность суставов, утреннюю скованность движений. healthinfo.ua »
В качестве профилактики заболеваний носоглотки полезна дыхательная гимнастика. Дыхательной гимнастикой лучше всего заниматься на свежем воздухе. healthinfo.ua »
Тонкая талия - одна из главных особенностей, отличающих женскую фигуру от мужской. healthinfo.ua »
Индо-тибетская школа врачевания имеет тысячелетнюю историю успешного излечения болезней селезенки. healthinfo.ua »
Специальные упражнения и детокс-программы, которые улучшают синтез коллагена, помогут если и не полностью справиться с проблемой, то хотя бы сделать ее менее заметной. healthinfo.ua »
Свежий воздух очень важен для дыхательной системы и сопротивления организма простудным и инфекционным заболеваниям. healthinfo.ua »
Глаукома является достаточно серьёзным заболеванием глаз, при котором, наряду с местным и общим лечением, необходимо соблюдать определённый образ жизни и режим труда. healthinfo.ua »
Помимо правильного питания и очищения от шлаков, сосудам и сердцу нужна физическая тренировка. healthinfo.ua »
Предлагаемый вид дыхательной гимнастики особенно популярен в Китае, где его называют «цзяньфэй», что означает «сбросить жир». healthinfo.ua »
При первых симптомах усталости глаз или когда уже развивается ложная близорукость, гимнастика для глаз при спазме аккомодации наиболее эффективна как профилактика. healthinfo.ua »
Остеопения - это нарушение, характеризующееся уменьшением плотности костной ткани, что приводит ослаблению костей и повышенному риску переломов. healthinfo.ua »
Назначение лечебной гимнастики после перелома шейки бедра заключается в предотвращении осложнений и атрофии мышц, а также нормализации их тонуса и движений. healthinfo.ua »
В моменты серьезных эмоциональных переживаний, сильного испуга или нервного напряжения наше дыхание сбивается, становится учащенным или тяжелым. healthinfo.ua »
Холодная и промозглая погода? Сжигаем калории, не выходя из дома! Этот комплекс простых упражнений поможет сбросить вес и решит проблему зимней гиподинамии. healthinfo.ua »
Один из способов сделать губы красивыми и объемными - это гимнастика. Конечно, этот путь долгий, требующий терпения и самоорганизации, однако, он того стоит. healthinfo.ua »
Вечер - самое правильное время для спокойных спортивных занятий: стретчинга, йоги, тайчи или дыхательных практик. healthinfo.ua »
Вы пользуетесь омолаживающими средствами и регулярно проходите курс процедур у косметолога. Вы уверены, что делаете все для сохранения молодости кожи. healthinfo.ua »
Чем раньше вы начнете заниматься «брейн-фитнесом», то есть гимнастикой для мозга, тем больше вероятность, что в дальнейшем, в пожилом возрасте вам удастся сохранять ясность мышления. healthinfo.ua »
Многие уверены в том, что для того, чтобы быть в форме, необходимо ежемесячно тратить огромную сумму денег на тренажерный зал или заниматься спортом на открытом воздухе. healthinfo.ua »