ежедневная - Последние новости | |
Мастер спорта по художественной гимнастике и двукратный бронзовый призер чемпионата мира Самира Мустафаева раскрыла действенные способы убрать жир внизу живота. 7mednews.ru » / Здоровье
Каждый человек хочет знать, как продлить молодость своего тела. Ученые дали ответ на этот вопрос, причем он до абсурдного прост – занимайтесь спортом. Эксперты доказали, что регулярная физическая активность продлевает жизнь. health.passion.ru » / PASSION-ЗДОРОВЬЕ
В ежедневном режиме допускается употребление 20 граммов сахара. В реальности эта норма у большинства превышена, так как сахар съедается вместе с другими продуктами. healthinfo.ua »
Миндаль помогает организму активнее освобождаться от т плохого холестерина - для этого достаточно съедать несколько орехов в день. healthinfo.ua »
Риск возникновения болезней сердца и сосудов падает, если в ежедневном меню присутствует чашка кофе. Этот эффект связан с кофейными полифенолами. healthinfo.ua »
Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, - и не просто присутствовать, а преобладать. healthinfo.ua »
Эксперты в области здорового питания настоятельно не рекомендуют употреблять более половинки авокадо в течение дня. healthinfo.ua »
Помимо правильного питания и очищения от шлаков, сосудам и сердцу нужна физическая тренировка. healthinfo.ua »
Медитировать возможно разными способами: произнося мантры, используя определенные картины или пламя, применяя особые техники дыхания. healthinfo.ua »
Ученые из Гарварда установили, что при ежедневной эякуляции у мужчин в значительной мере снижается вероятность возникновения рака простаты. 7mednews.ru » / Медицина
На сегодня занятия йогой - это скорее модное занятие, нежели способ поддержания тела в тонусе. Однако, как утверждают эксперты, йога крайне полезна. healthinfo.ua »
Занятие йогой - это не теоретическая работа над собой, а практическое умение познать себя и окружающий мир. healthinfo.ua »