Прогулки сделают вас умнее
Прогулки на свежем воздухе позволяют поддерживать не только бодрость тела, но и ума.
Прогулки на свежем воздухе позволяют поддерживать не только бодрость тела, но и ума.
Вы решили вернуться к тренировкам после долгого перерыва. Теперь, чтобы не сорваться и не бросить эту затею, вам нужен план, который поможет адаптироваться физически и психологически!
Зимой кожа особенно нуждается в уходе. Побалуйте ее различными масками из специй. Специалисты называют 5 специй, которые необходимы для здоровья кожи зимой.
Наш организм нуждается в витамине D для того, чтобы поддерживать в рабочем состоянии все свои функции.
О пользе утренней зарядки нам говорили еще в детском саду. Не стоит забывать старые истины и отказываться от утреннего комплекса упражнений.
В феврале наш организм истощен, ему необходимы витамины и полезные вещества, чтобы активно противостоять простудным заболеваниям.
Если вы хотите иметь идеальное тело, необходимо не только уделять время физическим нагрузкам, но и правильно питаться.
Когда по утрам лицо выглядит больным и уставшим, а впереди целый день важных дел, больше всего хочется в кратчайшие сроки избавиться от синяков и мешков под глазами.
К весне хочется побыстрее избавиться от лишних килограммов. Но вот только стоит ли экстренное сбрасывание лишних килограммов возможных последствий?..
На свете существует много нарушений сна. Но самые часто встречаемые - невозможность уснуть вечером и невозможность проснуться утром.
Немало рецептов по лечению зрения собрала народная медицина. С помощью доступных средств можно улучшить качество зрения и отрегулировать зрительную функцию.
При возникновении симптомов геморроя, в первую очередь, необходимо поменять стиль жизни.
Фитбол поможет вам накачать пресс в короткие сроки, не травмируя при этом спину.
Сегодня, в эпоху Интернета и при нашей скорости жизни, мы питаемся на «автопилоте», не замечая, сколько съели, была ли вкусной еда - и вообще хотелось ли нам есть.
Тот, кто лениться заниматься спортом, но утверждает, что любит секс, должен срочно изменить свои жизненные убеждения.
Существует специальная лечебная гимнастика для больных геморроем. Она направлена на укрепление мышц брюшного пресса, ягодиц и промежности.
Процедуры SPA-салонов очень популярны среди многих женщин. Однако, устроить период расслабления и удовольствия можно и дома.
Ингредиенты: грибы - 200 г, желатин - 1 ст. ложка, грибной отвар - 300 г, зелень.
Щитовидная железа образно называется щитом здорового организма. Порой люди даже не представляют, насколько важным является этот орган.
Чай увлажняет, тонизирует и омолаживает кожу. Но важно использовать хороший, качественный и натуральный чай.
Внутриглазное давление - давление, оказываемое содержимым глазного яблока на его наружную оболочку.
Гиперплазия щитовидной железы - увеличение размера щитовидной железы в результате каких-либо нарушений.
Геморрой - болезнь, от которой жители всего мира страдают уже на протяжении тысячелетий.
Сегодня внутриглазное давление не редкость. Появлению патологии способствует давление содержимого глазного яблока на роговицу глаза и склеру.
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40 % населения планеты.
Знаете ли вы, что делает весьма успешных людей менее подверженными стрессу, счастливее и более эффективными?
Депрессия в настоящее время является ведущей причиной инвалидности во всем мире, опережая диабет, инсульт и рак по степени воздействия на качество жизни. Борьба с депрессией может начаться еще в детстве, при этом каждый десятый ребенок страдает от этого состояния.
Об использовании мяты в косметических целях знают не многие, а зря. Мята улучшает цвет лица, устраняет высыпания, успокаивает раздраженную кожу.
Геморрой - одно из распространенных заболеваний прямой кишки. Он представляет собой увеличение объема кавернозных телец прямой кишки, обусловленное варикозом.
Повышенное внутриглазное давление происходит, когда жидкость, которая вырабатывается и движется внутри глаза, начинает давить на глазную оболочку.
Геморрой - это самое частое заболевание заднего прохода, по поводу которого обращаются к врачу.
Исследователи Университета Эксетера уверены, что инсулин-продуцирующие клетки при диабете 1 типа не мертвы, а лишь находятся в спящем состоянии.
Хотите хорошо себя чувствовать, легко просыпаться по утрам, сбросить лишние килограммы? В этом вам поможет ежедневная утренняя зарядка.
Завтрак - важнейший из приемов пищи. От него во многом зависит ваше самочувствие на протяжении дня.
Руководитель украинского центра по контролю и мониторингу заболеваний Любовь Некрасова сообщила, что 53 вида обитающих в Украине насекомых, относящихся к семейству Aedes, могут переносить вирус Зика.
Только в кино секс выглядит, как стремительное и незабываемое действие, в реальной жизни к нему надо готовиться.
Баня - очень действенный способ как для оздоровления организма, так и для похудения. Главное - делать это правильно.
Со времён Гиппократа первым принципом врачебной этики считается «не навреди».
Маленькие микроорганизмы, приносящие вред нашему организму, которых можно объединить одним названием - "паразиты", стали поистине эпидемией XXI века. Они попадают в наш организм вместе с грязью, которую мы не смываем с рук, овощей и фруктов, а также из-за плохо прожаренного мяса.
Поза, в которой человек спит, может влиять на то, насколько хорошо его головной мозг избавляется от продуктов обмена.
Новое исследование доказало существование эффекта плацебо сна: просто поверить в то, что вы хорошо поспали, достаточно, чтобы быть продуктивным и энергичным в течение дня.
Упражнения для иммунной системы просты и очень действенны. Подобные практики предлагает йога, которая содержит комплексы, призванные улучшить защитные барьеры организма.
Диета при экземе - это одно из условий лечения. С помощью правильно составленного рациона можно не только вылечить экзему, но и предупредить ее рецидивы в будущем.
Психологи выделяют четыре основных типа переживаний, которые могут привести к проблемам, связанным с простатой (простатиту, аденоме простаты, раку простаты).
Воздействие коротких вспышек света может помочь путешественникам приспособиться к новым часовым поясам и избежать плохих последствий для здоровья при перелетах, утверждают ученые Стэнфордского университета.
В 15 областях Украины показатель заболеваемости гриппом превышает эпидемпорог, причем, в четырех из них наполовину. Украинский Минздрав сообщил, что за минувшие сутки 9 февраля от гриппа умерло 26 человек.
Для многих ранний подъем зимой равносилен настоящей пытке. Будильник предательски обрывает сон в самый неподходящий момент, кровать не выпускает из своих теплых объятий...
Боль, тяжесть в правом подреберье, тошнота, горечь во рту должны заставить вас обратить внимание на свое здоровье и задуматься - в чем причина?
Здоровый позвоночник - это просто! Нужно только ежедневно придерживаться пяти элементарных правил.
Специалисты Калифорнийского университета заявляют, что современные нормы ИМТ (индекса массы тела) могут присвоить десяткам миллионов людей ярлык больного человека. Однако исследования показывают, что в мире есть множество людей, которые имеют отличное здоровье даже при наличии лишнего веса.
Если вы желаете получать все необходимые для здоровья витамины и микроэлементы ежедневно - забудьте о пищевых добавках и таблетках.
В геноме современного человека содержится от 1,5 до 4% неандертальских генов.
«На сегодняшний день 388 смертей, связанных с гриппом. Пик эпидемии пройден. В настоящее время эпидпорог превышен в 68 регионах», – сказал он.
Авторы наблюдали за беременными женщинами и за здоровьем их детей.
Изображения будут наноситься на табачную продукцию в странах Евразийского экономического союза.
Врачи сумели сохранить для раненого в Афганистане солдата шанс стать отцом.
В университете Лозанны определили, что марихуана влияет на когнитивные способности человека.
Антидиабетический препарат лираглутид является инкретиномиметиком.
«Поводом контрольно-надзорных мероприятий стали сообщения в некоторых СМИ, согласно которым в данном учреждении итальянским профессором была прооперирована пациентка с нарушениями здравоохранного законодательства Российской Федерации», – сказано в сообщении Росздравнадзора.
При этом, как они выяснили, во время убийства произошла ошибка. Брат с сестрой убили женщину, анкетные данные которой полностью совпадали с врачом, чьими услугами был недоволен убийца. Кроме того, погибшая женщина тоже работала в медицинском учреждении.
На первом месте в структуре смертности россиян по-прежнему остаются болезни системы кровообращения
По итогам четвертого квартала 2015 года фармацевтический рынок России упал на 9% по сравнению с аналогичным периодом 2014 года
В Китае учеными создана ткань, которая способна заменить человеческую печень.
Ученые утверждают: домашние питомцы страдают от наших вредных привычек намного сильнее, чем мы думаем.
Новый газоанализатор пригодится не только в медицине, но и при выявлении наркотическиъ и взрывчатых веществ, а также в пищевой промышленности.
Новый прибор, разработанный компанией Stratio, можно будет использовать для проверки подлинности лекарственных препаратов.
Все участники эксперимента проходили тесты на внимание и память, а также подвергались процедуре МРТ.
Стентрод будет испытан в 2017 году на трех пациентах, лишенных возможности ходить.
Эффективность растительного вещества была проверена на клеточных линиях и на мышах.
«До сих пор 25 субъектов даже еще не разместили на сайтах ведомств никакой информации о «горячих линиях», при этом только 35% созданных служб действительно работают», – сказано в результатах мониторинга.
«Уровень медицинского менеджмента для нас большая проблема. У нас нет специальности «главный врач». Во Франции, где мне довелось некоторое время работать, два факультета готовят директоров госпиталя», – отметил столичный чиновник.
«Кажется, связь между вирусом Зика и микроцефалией довольно вероятна. Я думаю, нам понадобится еще несколько недель и несколько исследований, чтобы установить ее точно», – сказала помощник генерального директора ВОЗ по системам здравоохранения и инновациям Мари-Поль Кини (Marie-Paule Kieny).
Построив 3D-модель мозга, ученые пришли к выводу о причинах образования извилин.
Новая комбинация лекарств пока протестирована на опухолевых тканях мышей и человека.
Операция прошла успешно и сейчас пациент уже выписан из больницы.
Взятые у мужчин образы мочи анализировались с помощью системы с хроматографическим сенсором Odoreader.