22:41
9 продуктов, которые можно есть на ночь без боязни поправиться
Основное правило, которого мы придерживаемся, - это не употреблять пищу за 3-4 часа до сна.
22:27
Скорая помощь при сердечной недостаточности: очищение сосудов
Важнейшей причиной сердечной недостаточности является все та же нечистота сосудов. Из-за их зашлакованности возникает замедленное кровообращение.
22:09
Народные рецепты для улучшения зрения
Для улучшения зрения народная медицина предлагает немало действенных и полезных рецептов.
21:54
Медики объяснили, почему секс и еда снижают уровень стресса
Новые исследования, реализованные командой врачей, показали, что еда и секс могут снизить уровень стресса.
21:41
Гирудотерапия как средство очищения сосудов
Гирудотерапия, или использование пиявок, применялись в лечебных целях еще за тысячу лет до Рождества Христова.
21:27
Как убрать живот: 5 простых упражнений
Пивной живот - это бич современного мира, поражающий, к ужасу этих несчастных, даже тех, кто пиво пьет в умеренных количествах или не пьет совсем.
21:09
15 лучших осенних перекусов
Как не набрать вес осенью? Переходите на дробное питание - выбирайте правильные перекусы.
20:54
3 совета, как заставить работать гены молодости
Увы, по законам природы мы начинаем понемногу стареть уже с 21 года. Но есть и хорошая новость: нам по силам замедлить этот процесс и немного обмануть биологические часы.
20:41
Названы лучшие продукты для употребления осенью
В осенний период особенно важно укрепить иммунитет и напитать организм витаминами, так как ему предстоит пережить долгую зиму.
20:27
6 продуктов для хорошего настроения
Употребление в пищу правильных продуктов может существенно влиять на ваше настроение.
20:09
Еда, которая способствует старению
Старение организма является неизбежным процессом, который складывается из большого количества факторов.
19:56
4 причины, чтобы съесть на ужин банан
Начните съедать на ужин банан, и от апатии, напряжения и грусти не останется и следа. Думаете, это шутка? А вот и нет.
16:52
Окружение заставляет людей злоупотреблять алкоголем, показало исследование
Человек принимает решение от том, выпить ему еще или нет, глядя на окружающих. И его мнение о собственном уровне опьянения и вреде спиртного для здоровья зависит от состояния и поведения выпивающих с ним товарищей.
16:15
Соцсети негативно влияют на подростков, утверждают эксперты
Активные пользователи социальных сетей чаще были недовольны своей внешностью и ссорились с родителями по сравнению с теми, кто соцсетями не пользовался. Это показало исследование, проведенное в Университете Эссекса.
15:07
Ученые нашли новые гены, превращающие людей в преступников
Международная группа специалистов изучила гены 749 заключенных из Финляндии. Исследование показало: ген rs4714329 был связан с антисоциальным расстройством личности.
14:29
Морские улитки подарят уникальную замену инсулина
Ученые исследовали трехмерную структуру инсулина в яде улиток. Отталкиваясь от нее, будет получена новая версия инсулина моментального действия. Обычный же инсулин требует минут 15 на проявление эффекта.
13:34
Лишний вес и секс: как совместить?..
Большинство сексологов утверждают, что лишние килограммы приводят к снижению желания заниматься сексом.
13:23
Омоложение клеток и заживление сложных ран - достижение отечественных ученых
Российские ученые из Московского физико-технического института (МФТИ) и институтов РАН опробовали новый способ омоложения организма. Они предлагают обрабатывать клетки человека холодной плазмой.
12:32
Питание при подагре
Подагра - это общее заболевание организма, в основе которого лежит нарушение белкового обмена, что ведет к увеличению содержания мочевой кислоты в крови и моче.
12:23
Питание женщины может влиять на ее персональный риск развития рака
Молочные продукты помогают замедлить рост и дальнейшее развитие раковых клеток в организме. Они позитивно влияют на микрофлору кишечника за счет содержания полезных микроэлементов и пробиотиков.
11:19
Простой комплекс йоги для оздоровления
Уникальность упражнений йоги состоит в соединении активного напряжения, глубокого расслабления и правильного дыхания.
11:17
Список жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов пересмотрят
В 2015 году в список входили 608 международных непатентованных наименований, а в 2016 году их стало 646. Новый список должен пополниться и российскими, и зарубежными препаратами, не имеющими аналогов в России.
10:38
Санаторно-курортное лечение ожирения
Курортное лечение показано при ожирении, к тому же курорты благотворно действуют не только на лечение ожирения, но и способствуют снятию ряда других патологических симптомов.
10:31
Открытие: зависимость от табака имеет чисто психологическую природу
Ученые провели исследование, которое может помочь курильщикам отказаться от табака. Оказывается, мозг человека ощущает воздействие никотина, только если человек верит в наличие никотина в продукте.
09:37
Водные процедуры, применяемые при подагре
Лечение водой основано на трех ее свойствах: растворять, удалять (медленно смывать) и укреплять.
09:37
Женские "внутренние часы" спешат, установили исследователи
Многие женщины нередко просыпаются ночью или рано утром. И ученые выяснили, в чем может быть причина. Всему виной циркадные ритмы. У женщин "внутренние часы" опережают мужские на два часа.
09:13
Витамин А для омоложения лица и профилактики морщин
Омоложение лица - сложная задача. Лучше работать на опережение и предотвращать первые признаки старения, чем искать, как быстро омолодить кожу без операций.
08:53
Народные методы лечения остеохондроза
Народные методы при остеохондрозе помогут медикаментозному лечению, экологически чистые травы помогут уменьшить количество химических препаратов.
08:34
Обнаружены причины, почему одни органы страдают от рака чаще других
Специалисты из Франции, которые проводят экологические и эволюционные исследования рака, обнаружили удивительную закономерность.
19:34
Пять вкусных соков, которые обязательно нужно включить в рацион
Нет ничего лучше, чем начать день со стакана вкусного и освежающего сока. Тем более, что это очень полезно.
19:09
Питательные маски для жирной кожи: 3 эффективных рецепта
Грамотный уход за кожей предполагает так же и питание, и жирная кожа не является исключением.
18:54
Имбирь для похудения: полезные рецепты
Чаще всего это растение применяется в идее чая. Существует несколько рецептов имбирного чая для похудения, из которых вы без труда выберете что-то для себя.
18:34
Как заменить вредные продукты полезными
Чем можно заменить привычные вредные продукты и некоторые популярные блюда из ресторанов, чтобы получить больше питательных веществ?..
18:09
ТОП-5 питательных масок для рук и ногтей
Маски для рук помогут сделать ногти крепкими, а кожу увлажненной и свежей. Предлагаем вам 5 вариантов питательных масок для рук, которые вы сможете сделать дома.
18:00
Новый тест поможет выявить респираторные заболевания у новорожденных
Российские исследователи предлагают оценивать уровни определенных белков в моче. Это позволит обнаружить такие проблемы, как врожденная пневмония, тахипноэ и синдром острой дыхательной недостаточности.
17:42
Сон и подагрическая нефропатия
Понятие подагрическая нефропатия включает различные формы поражения почек, вызванные нарушениями пуринового обмена и другими метаболическими и сосудистыми изменениями.
17:41
Исследователи узнали, как работает китайское лекарство от рака
В Китае инъекция, полученная из софоры желтоватой, используется для лечения разных опухолей (как правило, в сочетании с химиотерапией). Однако раньше ученые ничего не знали про механизм ее действия.
17:09
Чтобы запомнить важную информацию, нужно поделиться ею с другими людьми, говорят эксперты
После обмена информацией с другими людьми мы запоминаем и забываем все то же, что и они. При этом правильная информация сохраняется, а неверная - стирается. Данный феномен называется "мнемонической конвергенцией".
17:09
Микоз: лечим натуральными средствами!
Грибковые инфекции на ногах, или микоз, - это очень распространенное явление сегодня!
16:48
Видеоигры положительно влияют на когнитивные функции детей
Ученые из Испании обнаружили: у участников исследования, игравших в видеоигры в течение часа в неделю, моторика оказалась развита лучше. Кроме того, их успеваемость была выше.
16:38
Полезные вещества в продуктах питания при синусовой брадикардии
При синусовой брадикардии введение в рацион продуктов, полезных для сердечной мышцы, еще более укрепит работу сердечной мышцы (миокарда).
16:11
Поднимать еду с пола опасно, предупреждают ученые
По данным исследователей из Университета Рутгерса, "правило пяти секунд" - всего лишь миф. На скорость перекрестного загрязнения влияют влажность, тип поверхности и время соприкосновения.
16:09
Многокомпонентные растительные сборы при подагре
Подагра является хроническим и достаточно распространенным заболеванием, при котором происходит нарушение мочекислого обмена.
15:43
Борьба со стрессом поможет нормализовать вес
Не секрет, что иногда депрессия и стресс становятся причиной переедания, которое влечет за собой набор лишнего веса и проблемы со здоровьем.
15:11
Апельсиновый салат с годжи
Ингредиенты: 1 апельсин; 15-20 ягод годжи; 2 листа салата; 1/4 стакана грецких орехов; любая заправка на ваш выбор.
15:04
Специальная тренировка научит контролировать эмоции
С помощью метода нейронной обратной связи можно управлять активностью в миндалине (области мозга, участвующей в формировании эмоций). К такому выводу пришли сотрудники Тель-Авивского университета.
14:41
Внешняя среда и подагрическая нефропатия
Подагрическая нефропатия - специфическое повреждение почек, которое возникает при нарушении обмена пуринов.
14:18
Диетологи рассказали, как бороться со срывом в диете
Они рекомендуют раз в неделю устраивать плановые праздники желудка, чтобы на следующий день вернуться к диете в спокойном состоянии и без мучительного желания сгрызть горбушку хлеба или шоколадный батончик.
14:09
Целлюлит: почему нельзя резко худеть
А также, почему, прежде чем начинать бороться с целлюлитом, следует проверить кишечник и уровень гормонов... Отвечаем на 5 главных вопросов об «апельсиновой коже».
13:34
Можно ли заниматься сексом при проблемах с сердцем?..
Не удивительно, что люди, у которых диагностировали заболевание сердца, или те, кому была сделана операция на сердце, обеспокоены вопросом о своей интимной жизни.
13:20
Страшные сны имеют тенденцию возвращаться, заявляют сомнологи
Причина - особенности мозга. Из-за них человек переживает один и тот же кошмар минимум два раза. Также страшные сны способны детально повторяться примерно через неделю.
12:32
Питание при абдоминальном ожирении
При абдоминальном ожирении в пищу употребляют ограниченное количество жиров и углеводов, а также экстрактивных веществ, чтобы меньше возбуждался аппетит.
