Как ежедневный комплекс простых асан поможет вернуть здоровье суставов
Асаны - это различные упражнения и позы в йоге. Все описанные ниже асаны помогут вам: восстановить подвижность суставов, улучшить осанку, укрепить все мышцы. healthinfo.ua »
асан - Последние новости | |
Асаны - это различные упражнения и позы в йоге. Все описанные ниже асаны помогут вам: восстановить подвижность суставов, улучшить осанку, укрепить все мышцы. healthinfo.ua »
Для того, чтобы обрести подтянутый, плоский живот, важно придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание и регулярные физические упражнения. healthinfo.ua »
Цервикалгия - боль в шее, возникающая при длительном неподвижном пребывании в сидячем положении или при плохом сне, а также при снижении физической активности. healthinfo.ua »
Осень - время для сильных духом и иммунитетом: в противном случае круговорот легких недомоганий и вирусных инфекций кажется практически неизбежным. healthinfo.ua »
Эксперты предлагают подборку йоговских асан, которые не только приведут ваше тело в порядок (особенно позвоночник и плечевой пояс), но и поднимут настроение, избавив от хандры. healthinfo.ua »
У каждого из нас время от времени случаются проблемы с желудочно-кишечным трактом: гастриты, изжоги, вздутия живота, запоры… Как справиться со всеми этими недугами? healthinfo.ua »
Данный комплекс асан поможет вам и вашим детям стать здоровыми, сильными и счастливыми. healthinfo.ua »