тренировки - Последние новости
Результатов: 160

Тренировки мозга помогают худеть!

Очередное исследование показало, что мы можем худеть силой мысли. Речь идет о так называемых тренировках функциональных образов, которые создают картинки, вызывающие нужную мотивацию. healthinfo.ua »

2018-11-19 22:58

Регулярные тренировки приносят больше пользы мужчинам, чем женщинам

Благотворное влияние тренировок на организм трудно переоценить. Однако британские ученые выяснили: регулярные упражнения по-разному влияют на состояние сердечно-сосудистой системы мужчин и женщин. meddaily.ru »

2018-6-7 16:54

Тренировки CrossFit полезны для больных диабетом 2-го типа

Специалисты оценили эффективность системы тренировок CrossFit в контроле уровня глюкозы в крови. CrossFit представляет из себя систему тренировок высокой интенсивности, включающих упражнения на выносливость и силу. meddaily.ru »

2018-5-18 16:16

Исследование: силовые тренировки однозначно показаны женщинам

Женщинам обязательно нужно заниматься спортом и наращивать мышечную массу, говорят онкологи. По их словам, у женщин с большей мышечной массой выше шанс победить рак груди. meddaily.ru »

2018-4-12 09:34

Интенсивные тренировки замедляют прогрессирование болезни Паркинсона

Сотрудники Северо-Западного университета рекомендуют людям с ранней стадией болезни Паркинсона выполнять физические упражнения высокой интенсивности. Это затормозит развитие заболевания. meddaily.ru »

2017-12-12 16:54

Эксперты показали, как тренировки, на самом деле, влияют на организм

Как только человек начинает заниматься физическими упражнениями, у него меняется микрофлора кишечника. Причем, изменения происходят вне зависимости от диеты или приема антибиотиков. meddaily.ru »

2017-12-8 14:27

На радость лентяям: интенсивные физические тренировки повышают риск смертельных болезней

Долгосрочное исследование ученых из Иллинойсского университета в Чикаго показало, что интенсивные физические тренировки в долгосрочной перспективе могут навредить здоровью medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает

2017-10-24 16:38

Открытие: силовые тренировки спасают от тревоги

У участников, уделявших время силовым тренировкам, уровень тревоги оказался ниже, чем у тех, кто не тренировался. Уровень тревоги снижался независимо от того, страдал ли человек от психического расстройства. meddaily.ru »

2017-9-26 14:31

Таблетка вместо тренировки - это реальность, по словам сотрудников Университета Лидса

Ученые выявили механизм, активируемый в теле во время тренировок. Секрет в белке Piezo1, располагающемся в выстилке сосудов. Этот белок фиксирует изменение в кровотоке во время тренировок и на него можно влиять. meddaily.ru »

2017-8-28 09:41

Интенсивные интервальные тренировки увеличивают мозговой потенциал ребенка

Такая активность повышает уровень когнитивных показателей лучше, чем умеренная активность. Это будет особенно эффективно для детей с проблемами, негативно отражающимися на умственных способностях. meddaily.ru »

2017-8-26 16:34

Интервальные тренировки высокой интенсивности спасут от диабета

В исследовании, проведенном учеными из Испании, приняли участие 40 женщин. У большинства участниц, склонных к диабету, благодаря тренировкам снизилась концентрация глюкозы и нормализовался уровень инсулина в организме. meddaily.ru »

2017-8-19 18:00

Тренировки - спасение от воспалительных процессов в организме

Как известно, воспаление - естественный ответ тела на травму, позволяющий предотвратить инфекции. Однако хроническое воспаление само по себе вызывает множество проблем, включая диабет и болезни сердца. meddaily.ru »

2017-8-4 09:37

Упражнения, которые помогут заменить привычные тренировки на пресс!

Всем без исключения хочется похвастаться плоским животом, а желательно, еще и рельефным, как у моделей. Но при этом никому не нравится выполнять упражнения на пресс! healthinfo.ua »

2017-6-29 13:19

Тренировки избавляют женщин от проблем с образом тела

Исследования показали, что негативный образ тела снижает самооценку, увеличивает риск депрессии и расстройств пищевого поведения. Оказывается, чтобы полюбить свое тело, достаточно тренироваться всего по 30 минут в день. meddaily.ru »

2017-6-17 18:00

Интенсивные тренировки опасны для ЖКТ и крови, говорят исследователи

Если человек много тренируется, то у него могут появиться проблемы с желудком или даже заражение крови. Тяжелые тренировки длительностью более двух часов, бег и занятия на жаре - вот что опасно. meddaily.ru »

2017-6-9 09:32

Интенсивные тренировки замедляют старение на клеточном уровне

Люди с высокими уровнями физической активности на клеточном уровне были на 9 лет моложе тех, кто вел сидячий образ жизни. Это показало новое исследование, проведенное в Университете Бригама Янга. meddaily.ru »

2017-5-12 16:05

Ученые рассказали, чем полезны тренировки на пустой желудок

Ученые призывают посещать спортзал только в состоянии голода. Когда человек проходит через физические нагрузки на пустой желудок, тем самым он сжигает больше жира. healthinfo.ua »

2017-4-20 14:11

Аэробные тренировки способны замедлить процессы старения

Ежедневное проведение кардиотренировок (интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузок), таких как бег, ходьба, способствует повышению уровней мышечных белков, что в свою очередь повышает энергетический уровень организма medvesti.com » / В мире

2017-3-22 12:59

Чем перекусить после тренировки: 5 лучших закусок

Закончили тренировку и думаете, чем бы перекусить для восстановления энергии? Диетологи предлагают пять легких фитнес-закусок, которые вернут вам силы, не прибавляя лишних калорий. healthinfo.ua »

2017-3-10 19:41

Как похудеть, если у вас плотное телосложение: тренировки и диета для эндоморфа

Специалисты рассказали, как с помощью физических нагрузок и правильного питания сбросить лишние килограммы и сохранить здоровье, если у вас от природы плотное телосложение. healthinfo.ua »

2017-3-8 16:37

Интенсивные тренировки способны снизить либидо у мужчин

Известно, что физическая активность повышает уровень тестостерона. Из-за этого сексуальное желание у мужчин усиливается. Однако новое исследование показало: слишком активные тренировки снижают либидо. meddaily.ru »

2017-2-28 15:37

Тренировки на выносливость производят уникальный эффект на геном

Как установили сотрудники Мэрилендского университета, Университета Восточной Каролины и ряда других вузов, всего одной такой тренировки достаточно, чтобы запустить механизм восстановления поврежденной ДНК. meddaily.ru »

2017-2-8 14:28

Ожирение затрудняет процесс тренировки памяти

Сотрудники Университета Индианы обнаружили, что тучным пожилым людям тренировка памяти помогла меньше по сравнению с теми, кто имел нормальный вес. Ученые пока не знают, с чем это связано. meddaily.ru »

2017-1-11 16:54

Неправильные тренировки могут стать причиной диабета

Сжигание большого количества жира и недостаточного количества глюкозы повышает выносливость, но увеличивает вероятность развития диабета. Это выяснили сотрудники Медицинского колледжа Бэйлор. meddaily.ru »

2016-12-30 16:21

Аэробные тренировки - идеальный способ поднять тестостерон

Тестостерон - важнейший гормон для мужчины. И было доказано, что у тучных мужчин, занимавшихся по 12-недельной аэробной программе, уровень тестостерона значительно повышался. На стройных мужчин так тренировки не влияли. meddaily.ru »

2016-11-8 13:35

Музыка делает самые тяжелые тренировки проще, доказали ученые

Это показал эксперимент с добровольцами, которым предложили впервые опробовать интенсивный тренировочный режим. В итоге, если люди слушали музыку, они позитивно смотрели на тренировки и хорошо к ним приспосабливались. meddaily.ru »

2016-10-22 11:39

Уникальная таблетка способна заменить тренировки

Ее создали ученые из Университета Сиднея и Университета Копенгагена. Препарат уже опробовали на мышах. Средство заставляет организм активно сжигать жир. Также оно полезно для сердечно-сосудистой системы. meddaily.ru »

2016-9-21 15:41

Тренировки по CrossFit подрывают работу иммунной системы

CrossFit весьма популярен. Люди тренируются каждый день на пределе своих возможностей. Но медики предупреждают: если у вас тренировки два дня подряд, то может пострадать иммунитет. meddaily.ru »

2016-9-7 09:37

Тренировки с умеренными отягощениями помогут эффективно нарастить мышечную массу

Сотрудники Университета Макмастера доказали: для наращивания мышечной массы совершенно необязательно утруждать себя поднятием экстремальных весов. Даже небольшое отягощение сделает свое дело. meddaily.ru »

2016-7-14 10:17

Тренировки на выносливость не опасны для сердца

Ранее ученые из Бельгии заявили, что тренировки на выносливость могут привести к увеличению размеров правого желудочка. Однако в ходе нового исследования это не подтвердилось. meddaily.ru »

2016-6-3 15:00

1234 дальше →

Партнеры

Реклама