физические - Последние новости | |
Стресс способен отражаться не только на психическом состоянии человека, но и на физическом. Как тело реагирует на тяжелые переживания, «Вечерней Москве» рассказала врач — психиатр-психотерапевт Елизавета Жесткова. 7mednews.ru » / Психология
Интенсивные аэробные упражнения заставляют вашу ДНК выглядеть на несколько десятилетий моложе, чем на самом деле. Ну а для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, это плохая новость. healthinfo.ua »
Физические упражнения – путь к здоровью, хорошему самочувствию и долголетию. Даже, если тело находится в хорошей форме и нет потребности в похудении, физическая активность все равно должна присутствовать в жизни каждого. takzdorovo.ru »
Заболевания мочевыделительной системы встречаются достаточно часто и, по данным медицинской статистики, занимают третье место, уступая лишь болезням сердца и органов дыхания. healthinfo.ua »
Нет сомнений, что солнцезащитный крем необходим: он не только защищает от вредного воздействия ультрафиолета, но и считается отличным средством для профилактики фотостарения. Однако, когда доходит до выбора, многие сталкиваются с проблемой, какие фильтры лучше – физические или химические. health.passion.ru » / Красота
Меры, направленные на борьбу с распространением COVID-19, могут приводить к снижению уровня физической активности. Спортзалы закрываются, социальные контакты замораживаются, самоизоляция дома способствует обездвиженности. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Регулярные занятия спортом, ношение тяжестей на работе и прогулки с друзьями оказывают разное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Физкультура, как и ожидалось, оказалась полезной, но чрезмерная физическая нагрузка на работе ухудшала состояние сосудов. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Выполняющие легкие тренировки 5 раз в неделю люди, как выяснилось, значительно реже сталкиваются с неизлечимой болезнью. healthinfo.ua »
Исследователи из Медицинского центра при Вермонтском университете рекомендуют физическую активность, а не психотропные препараты, в качестве основного предписания и метода вмешательства при стационарном лечении ряда психических расстройств и расстройств настроения (от тревожности и депрессии до шизофрении, суицидальности и острых психотических эпизодов). medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Британские ученые исследовали влияние физических нагрузок на состояние здоровья человека и возможность предотвращения ряда болезней. healthinfo.ua »
Ученые считают, что вечерние нагрузки для здоровья полезней. Наш организм использует меньше кислорода. healthinfo.ua »
Специалисты установили: физические упражнения позволяют снизить риск смерти, даже если люди начинают выполнять их лишь в возрасте после 40 лет. healthinfo.ua »
Ученые из США пришли к выводу о том, что физические нагрузки успешно противостоят развитию нарушений циркадных ритмов. healthinfo.ua »
Журнал Nature Medicine опубликовал данные, полученные при исследовании эффекта физических упражнений на мозг и вероятность избежать болезни Альцгеймера. healthinfo.ua »
Регулярные занятия спортом связаны с улучшением привычек питания. После нескольких недель тренировок участники исследования, ранее малоподвижные, с большей вероятностью выбирали «полезные» продукты (нежирное мясо, фрукты и овощи), в то время как влечение к жареной пище, газированной воде и другим нездоровым вариантам питания снижалось. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Лечение горячими ваннами помогает снизить воспаление и уровень сахара в крови у людей, не способных выполнять физические упражнения, согласно новому исследованию, результаты которого опубликованы в Journal of Applied Psysiology. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Использование физических упражнений при лечении раковых больных приносит разную пользу в зависимости от исходного физического состояния пациента. Некоторые выводы нового исследования показались неожиданными самим ученым. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Физические нагрузки на постоянной основе могут не только не помочь укрепить сердечно-сосудистую систему, но и «убить» ее, способствуя ускоренной изношенности. healthinfo.ua »
Разумеется, большинство людей скажут, что занятия в спортзале абсолютно не совместимы с праноедением. Ведь при интенсивных нагрузках, организму просто необходимы запасы энергии и питательных веществ, а при дефиците калорий сил для занятий спортом не останется. 7mednews.ru » / Психология
Уже давно признано, что регулярные физические упражнения могут предотвратить или снизить риск множества проблем со здоровьем. Тем не менее, при проведении нового исследования опрошенные люди преимущественно не знали, что недостаточный уровень физической активности способствует увеличению риска развития определенных типов рака. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Ученые из Университета Макгилла установили: всего 15 минут физических упражнений позволяют быстрее освоить двигательный навык. Для этого необходимо проводить короткую тренировку сразу после обучения. meddaily.ru »
Медикам давно известно о пользе аэробных тренировок. В ходе нового исследования американские ученые выяснили: с помощью аэробных упражнений можно победить наркоманию, алкоголизм и другие зависимости. meddaily.ru »
Если каждый уделит физическим упражнениям хотя бы 20 минут в день, людей с депрессией станет на 30% меньше. Это утверждение проверено учеными на примере 266 000 человек. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Новое исследование, проведенное американскими специалистами, показало: упражнения не только помогают справиться с депрессией и тревогой, но и существенно повышают уровень счастья. meddaily.ru »
Широко известно, что от правильного питания и хорошего физического состояния во время беременности зависит здоровье матери и ребенка. Но ученые из США выяснили: менять образ жизни необходимо до начала беременности. meddaily.ru »
Испанские ученые обнаружили способ облегчить роды будущим матерям. Они предлагают выполнять простые физические упражнения. meddaily.ru »
Недавнее исследование, проведенное в Университете Восточной Финляндии, показало, что даже 30-минутное пребывание в сауне вызывает снижение артериального давления и повышает эластичность стенок артерий. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
По словам исследователей, разрушенную хрящевую ткань при остеоартрите (дегенеративно-дистрофическом заболевании суставов) восстановить нельзя. Однако можно замедлить прогрессирование заболевания. meddaily.ru »
Не секрет, что физическая активность укрепляет здоровье. И, по словам Джозефа Фирта из Университета Западного Сиднея и Национального института комплементарной медицины, тренировки могут менять центр памяти мозга. meddaily.ru »
Долгосрочное исследование ученых из Иллинойсского университета в Чикаго показало, что интенсивные физические тренировки в долгосрочной перспективе могут навредить здоровью medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает
Не секрет, что у физической активности немало плюсов. Оказывается, один из них - ее польза для памяти. В частности, физические нагрузки способствуют закреплению воспоминаний у женщин. meddaily.ru »
Согласно данным, полученным в результате исследований, недавно проведенных сотрудниками Университета Лидса, люди, которые получают удовольствие от тренировок, не стремятся к тому, чтобы вознаградить себя за усилия калорийными блюдами medvesti.com » / В мире
Судя по всему, людям, которые получают удовольствие от физических упражнений, не нужна награда в виде калорийной пищи. Это выяснили сотрудники Университета Лидса. meddaily.ru »
Сейчас ученые советуют для улучшения зрения следить не только за питанием, но и за физическим состоянием. healthinfo.ua »
По словам ученых, в организме людей, находящихся в хорошей форме, лучше перерабатываются побочные продукты физической активности. Речь идет о лактатах (солях молочной кислоты), играющих важную роль в развитии рака. meddaily.ru »
Все мы не раз слышали, что физические нагрузки прибавляют энергии и помогают сбросить вес. Безусловно, это верно. Но помимо этого они приносят пользу и психическому здоровью. healthinfo.ua »
К примеру, сильная грусть вызывает снижение количества серотонина и дофамина. Нередко это провоцирует возникновение тяги к сладкому. Итогом может стать набор веса и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. meddaily.ru »
Согласно данным предыдущих исследований, физическая активность полезна для здоровья. Например, она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Но, оказывается, физические нагрузки также повышают аппетит. meddaily.ru »
Причем, положительный эффект проявляется всего через 20 минут. Открытие исследователей из Калифорнийского университета может помочь людям с такими хроническими заболеваниями, как артрит, фибромиалгия и ожирение. meddaily.ru »
Физические нагрузки очень полезны для здоровья организма, но есть определенное время, когда они наиболее эффективны, дают возможность предположить результаты нового исследования. healthinfo.ua »
Нитраты, которыми богаты зеленые листовые овощи, такие как шпинат, чрезвычайно важны для нормального функционирования организма человека, особенно во время физических нагрузок. healthinfo.ua »
Физические нагрузки при атеросклерозе дозируются в зависимости от функционального состояния больного. healthinfo.ua »
Физические упражнения - наиболее эффективное средство для лечения депрессии и расстройства тревожности. healthinfo.ua »
В целях профилактики цистита раз и навсегда возьмем за правило ходить не менее получаса в день. Желательно - за одну непрерывную прогулку. healthinfo.ua »
Мозговое кровообращение с возрастом ослабевает, а занятия физкультурой усиливают его. Мозг потребляет около 20 % всего кислорода и всей глюкозы в организме. healthinfo.ua »
У многих больных дивертикулезом кишечника признаки заболевания очень схожи на симптомы иных болезней живота или в некоторых случаях вообще отсутствуют. healthinfo.ua »
Миозит - это состояние, при котором поражаются мышцы вследствие воздействия самых разнообразных факторов. healthinfo.ua »
90% населения земного шара не понаслышке знают, что такое герпес, и только у оставшихся 10% есть врожденный иммунитет к герпесу. healthinfo.ua »
Болезнь Бехтерева (или анкилозирующий спондилоартрит) - это воспаление межпозвонковых суставов, приводящее к их сращению (анкилозу). healthinfo.ua »
По словам специалистов, симптомы синдрома дефицита внимания и гиперкативности (СДВГ) увеличивают риск депрессии, трудностей в учебе и на работе. Ученые обнаружили: физическая активность помогает ослабить симптомы СДВГ. meddaily.ru »