Аэробные тренировки способны замедлить процессы старения

Аэробные тренировки способны замедлить процессы старения

Ежедневное проведение кардиотренировок (интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузок), таких как бег, ходьба, способствует повышению уровней мышечных белков, что в свою очередь повышает энергетический уровень организма

medvesti.com »

Темы: #аэробные #тренировки #способны #замедлить #процессы #старения

2017-3-22 12:59

Источник: medvesti.com

аэробные тренировки → Результатов: 1 / аэробные тренировки - фото


Аэробные тренировки - идеальный способ поднять тестостерон

Тестостерон - важнейший гормон для мужчины. И было доказано, что у тучных мужчин, занимавшихся по 12-недельной аэробной программе, уровень тестостерона значительно повышался. На стройных мужчин так тренировки не влияли.meddaily.ru »

2016-11-07 13:35