стресса - Последние новости | |
Как показало исследование ученых из США, социальная напряженность у пожилых женщин ведет к увеличению потери минеральной плотности костей в шейке бедра и позвоночнике. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Стресс является ответной реакцией организма на перенапряжение или негатив. Подобное состояние нужно человеку, но если их становится очень много. healthinfo.ua »
Ученые обнаружили, что физические нагрузки на свежем воздухе где-нибудь в парке или в лесу быстрее снижают уровень стресса. healthinfo.ua »
При стрессе в крови растет уровень гормона кортизола, что сказывается на работе систем организма, влияющих на обмен веществ и аппетит. healthinfo.ua »
Исследование показало, что самые высокие уровни стрессового гормона кортизола в организме женщин фиксируются, когда они находятся дома. healthinfo.ua »
Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме. healthinfo.ua »
Активное потребление калорийной пищи приводит к набору веса. Но здесь важен также настрой человека. Если человек ест и при этом испытывает стресс, то вероятность набора веса увеличивается еще больше. meddaily.ru »
В последнее время многие люди (особенно те, чья работа не привязана к какому-то определенному месту) задумываются о том, чтобы перебраться на некоторое время в какой-нибудь уединенный уголок, где можно будет привести свои мысли и нервы в порядок. health.passion.ru » / Путешествия
Проводя на природе всего 20 минут в день, можно добиться уменьшения влияния стресса и его вредных последствий. healthinfo.ua »
Университет Мичигана доказал: чтобы восстановить психическое здоровье и побороть стресс, достаточно всего 30 минут на природе. Но важное условие - эти полчаса телефон и интернет должны быть выключены. meddaily.ru »
Эффективность йоги, с точки зрения снижения уровня стресса, проверили, проанализировав данные 13 экспериментов, в которых участвовали примерно 1300 добровольцев. И некоторые добровольцы практиковали йогу. meddaily.ru »
По сообщениям СМИ, Галина Борисовна Говорухина попала в больницу после новостей о судебном иске, поданном против нее предполагаемой экс-возлюбленной мужа, ушедшего из жизни легендарного режиссера. health.passion.ru » / Актуальные
Ученые утверждают, что в данных блюдах, наряду с яйцами, консервированной фасолью, молоком и медом, отмечается повышенная концентрация антиоксидантов. Это ставит их по степени полезности в один ряд с овощами и фруктами. meddaily.ru »
Чтобы поддержать психо-эмоциональное здоровье и не поддаваться разрушительному действию стресса на работе и в обыденной жизни, нужно регулярно плакать, считают ученые. healthinfo.ua »
Ученые Университета Аризоны выявили удивительную особенность человеческого организма: если индивид попадает в стрессовую ситуацию, всего одной мысли о своей второй половине хватит, чтобы предотвратить подъем давления. meddaily.ru »
Повышенный уровень стресса может стать спусковым крючком большого количества самых разных болезней. И вот простые способы уменьшить этот показатель. healthinfo.ua »
После разрыва с Гуфом Кети Топурия ест хачапури и мечтает о настоящем мужчине. health.passion.ru » / Красота
Полезное питание - это не о том, что нужно жевать ненавистную овсянку на завтрак, невкусную вареную свеклу без масла и соли на обед и скромный салатик на ужин. healthinfo.ua »
Ученые не сомневаются в существовании связи между психологическим состоянием человека и его питанием, убеждены ученые. healthinfo.ua »
Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу. meddaily.ru »
Они измеряет концентрацию кортизола - гормона стресса. Так как сенсор закрепляется непосредственно на коже, мониторинг можно производить точно и в режиме реального времени. meddaily.ru »
Несмотря на то что все ждут отпуск и тепло, часто эти три месяца оказываются самыми сложными для эмоционального состояния людей. healthinfo.ua »
Для большой части российской молодежи конец весны - это сложный экзаменационный период. От того, как ребята сдадут экзамены, зависит не только их самооценка, но и семейные отношения, и дальнейшие жизненные планы. remedium.ru » / Пресс-Релизы/
Предыдущее исследование показало, что при отказе от Facebook степень удовлетворенности жизнью снижается. Теперь специалисты обнаружили: когда человек перестает использовать соцсеть, у него падает уровень стресса. meddaily.ru »
Новое исследование показало, что пятидневный перерыв в пользовании Facebook снижает уровень гормона стресса кортизола в организме. Удаление учетной записи в соцсети может быть полезным не только из соображений защиты личной информации. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Многочисленные исследования, проведенные ранее, показали: регулярные упражнения положительно влияют на физическое и психическое здоровье. healthinfo.ua »
Многочисленные исследования, проведенные ранее, показали: регулярные упражнения положительно влияют на физическое и психическое здоровье. Новая работа американских ученых это подтверждает. meddaily.ru »
Чтобы снизить уровень стресса женщине достаточно запаха любимого мужчины. К такому заключению пришли исследователи из Университета Британской Колумбии, проанализировавшие 96 пар добровольцев medvesti.com » / Женское здоровье
Как показало исследование Университета Британской Колумбии, запах партнера может снижать уровень стресса у женщин. По словам ученых, так работает эволюционный защитный механизм. meddaily.ru »
Новое исследование, проведенное в Кембриджском университете, показало, что осознанность помогает справиться с накопленным стрессом. Под осознанностью понимается непрерывное отслеживание своих текущих переживаний. meddaily.ru »
Помимо однократно пережитого сильного стресса, седину вызывают систематически повторяющиеся эмоциональные потрясения. Также наличие вредных привычек, недосып, нерегулярное питание провоцируют клеточные изменения. meddaily.ru »
Мелатонин – гормон, который вырабатывается во время полноценного ночного отдыха. Синтез мелатонина зависит от уровня освещенности: свет снижает его выработку, а темнота – повышает medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Сахарный тростник содержит удивительное соединение, снижающее уровень стресса и помогающее крепко спать. Данное соединение также можно найти в рисовых отрубях, в масле зародышей пшеницы, пчелином воске. meddaily.ru »
Дети, жившие с одним родителем, были более склонны испытывать стресс несколько раз в неделю, чем те, кто находился под совместной опекой. Это установили исследователи из Стокгольмского университета. meddaily.ru »
Для некоторых самолет как таковой - уже причина для стресса. Но даже если вы не страдаете аэрофобией, долгий перелет вряд ли вызовет воодушевление. healthinfo.ua »
Многие люди пытаются снять стресс алкоголем. Это не просто бесполезно, но еще и опасно. Распитие спиртного на фоне стресса способствует формированию алкогольной зависимости. Сюда подключается еще и тревожность. meddaily.ru »
Ученые утверждают, что у сотрудников со слишком высокой квалификацией повышен уровень стресса. Эти работники опасны для компании. Например, они склонны к воровству и издевательствам над коллегами. meddaily.ru »
В новой публикации в издании The American Journal of Cardiology сообщается о находке американских кардиологов. healthinfo.ua »
Стрессовые ситуации случаются с каждым из нас практически ежедневно: от небольшой неприятности, которую мы едва замечаем, до серьезных травматических событий. healthinfo.ua »
Медики рассказали, что стресс сопровождает современного человека буквально повсюду. Эксперты составили ТОП-10 разных советов, которые помогут человеку успокоиться. healthinfo.ua »
У всех разные способы пережить стресс: кто-то много тренируется, кто-то «заедает» неприятности сладким, другим нужно поделиться проблемами с другом, а кто-то просто ждет, когда все наладится. healthinfo.ua »
Специалисты выяснили: дорога на работу дольше получаса негативно влияет на здоровье и продуктивность. Люди, которые добираются до работы больше часа, подвержены наибольшему риску возникновения проблем с психикой. meddaily.ru »
Несмотря на то что стресс уже давно стал неотъемлемой составляющей жизни в большом городе, даже ему можно противостоять. healthinfo.ua »
Со стрессом так или иначе сталкивается каждый из нас, а обусловлено это целым рядом факторов. healthinfo.ua »
Ученые давно выяснили, что некоторые химические реакции в нашем организме при поступлении определенной еды позволяют расслабиться и добавить приятных эмоций в нашу жизнь. healthinfo.ua »
У участников, состоявших в браке, уровни кортизола оказались ниже, чем у тех, кто не состоял в браке или был разведен. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Карнеги Меллон. meddaily.ru »
Оказалось, что стресс является катализатором для развития множества опасных заболеваний. 7mednews.ru » / Медицина
Разумные нагрузки выравнивают уровень сахара в крови, устраняют хроническое мышечное перенапряжение, которое случается у тех, кто постоянно нервничает. healthinfo.ua »
Все мы прекрасно знаем, что стресс вреден. К сожалению, его негативное влияние не ограничивается только психикой. healthinfo.ua »
Современный человек ежедневно встречается со стрессами и эмоциональными потрясениями. Нервной системе приходится ой как непросто! Но не стоит отчаиваться: выход есть! healthinfo.ua »