19:15
Исследователи назвали продукты с самым долгим эффектом сытости
Для поддержания стройности и здоровья диетологи рекомендуют употреблять продукты, которые надолго обеспечивают ощущением сытости.
18:01
Даже мысль об этом напитке повышает производительность мозга
Мысли по поводу кофе повышают производительность мозга - в этом убедились исследователи из Университета Торонто.
17:00
«Тестостам» — новая формула для мужской силы. Без синтетики и химии.
По статистике каждый 2-ой мужчина после 35 лет страдает от половой дисфункции. Проблемы с эрекцией негативно влияют на общение с женским полом и психологическое состояние человека.
15:41
Употребление этих орехов способствует подавлению развивающегося рака груди
В случае рака груди ежедневное употребление горсти грецких орехов способно значительно изменить экспрессию генов и замедлить развитие опухолевого процесса.
14:02
7 продуктов, которые нельзя употреблять в сыром виде
Никто не будет спорить, что многие продукты в своем свежем состоянии содержат значительно больше питательных и полезных веществ, чем в приготовленном виде.
12:34
Уменьшение белков в пользу сложных углеводов в рационе защищает от развития слабоумия
Уменьшение белковой пищи в пользу сложных углеводов в рационе оказывает на организм то же влияние, что и низкокалорийная диета.
10:32
4 причины включить в свой рацион грейпфруты
Весной страдающему от авитаминоза организму особенно сильно нужна подпитка полезными веществами.
09:28
Прохладительные напитки способствуют развитию рака: 5 свидетельств
Употребление прохладительных напитков способствует развитию рака, свидетельствуют последние данные ученых Гарвардского университета.
08:45
Ученые назвали опасность 8-часового рабочего дня
Работа отнимает у современного человека большую часть времени. Одни начинают свой трудовой стаж сразу после школы, другие строят карьеру с университетских лет. Но чтобы добиться успеха в своем деле многие вынуждены задерживаться после работы или даже брать задания домой.
08:09
5 сигналов организма о злоупотреблении солью
Организм человека может сигналить о том, что соли употребляется слишком много.
07:25
5 способов не лишиться слуха меломанам
Трудно найти человека, который не любит слушать музыку. Сейчас это можно делать не только дома, но и находясь в общественном месте, просто подключив наушники к плееру или смартфону. Многим музыка помогает сосредоточиться, кому-то помогает улучшить настроение.
00:26
Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта при гипертонии
Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета.
21:49
Этот доступный продукт помогает защитить печень от алкогольного повреждения
Овсянка может быть натуральным средством, обеспечивающим защиту печени от алкогольного повреждения, утверждают индийские ученые.
19:43
4 важных правила для пациенток с раком груди
Порой успех лечения определяется не только лекарствами, но и образом жизни. Французские эксперты рассказали о том, что пациенткам нужно делать дома.
17:45
Перец чили используют для создания противоракового агента
Тесты Университета Маршалла показали: капсаицин (соединение, дающее перцу остроту) тормозит распространение рака. Ученые проверили соединение на трех типах раковых клеток. Оказалось, оно останавливало метастазирование.
17:29
Врачи рассказали, можно ли употреблять гематоген
Гематоген, который продается сегодня, лишь эксплуатирует образ старого, - никакой пользы в нем нет, и употреблять его не следует.
16:45
Собачий нос сравнили по чувствительности с настоящей лабораторией
Исследователи из США доказали, что собаки могут по запаху крови точно обнаружить ракового больного. Это простой, неинвазивный и довольно надежный способ диагностики (точность выявления больных людей составляет 97%).
15:45
Виагра поможет беременным женщинам с преэклампсией
Преэклампсия характеризуется опасно высоким давлением у матери, что представляет угрозу как ее жизни, так и жизни ребенка. И Виагра способна снизить давление.
15:41
Физическая активность помогает похудеть и без ограничения калорий
Физическая активность может обеспечить успешное похудение даже при активном потреблении калорий. Для стабильного похудения она гораздо важнее пищевых ограничений.
14:47
Чеснок помогает противостоять возрастным изменениям в мозге и кишечнике
Соединение из чеснока поддерживает здоровье микрофлоры кишечника. И это останавливает снижение качества памяти, доказали эксперименты с мышами. Основную пользу несет аллилсульфид.
14:02
Врачи назвали три продукта, на которых не нужно экономить
Экономия семейного бюджета - похвальная черта, но некоторые продукты питания должны оставаться в рационе неизменно высококачественными независимо от цены.
13:43
Люди, занимающиеся йогой на работе, меньше страдают от стресса, показали исследования
Эффективность йоги, с точки зрения снижения уровня стресса, проверили, проанализировав данные 13 экспериментов, в которых участвовали примерно 1300 добровольцев. И некоторые добровольцы практиковали йогу.
12:43
Избыток витамина D не менее опасен, чем его нехватка
В качестве примера приводится случай одного канадца, который обратился к врачам с проблемами с почками. Всему виной оказался прием огромных доз витамина D и отпуск в солнечной стране.
12:34
Разгрузочные дни: о пользе и правилах проведения
Многие наслышаны о пользе разгрузочных дней, правда, не каждый решается на такой подход. А ведь зря, потому что разгрузочные дни диетологи советуют включить в свою жизнь всем.
11:41
Ученые приблизились к созданию средства против аллергии на кошек
Первый Московский государственный медицинский университет им. Сеченова сделал сенсационное заявление. Его сотрудники пообещали представить уже в этом году первую в мире вакцину против аллергии на кошек.
10:41
Последний опрос показал: почти 50% россиян лечат себя сами
Немногим более трети опрошенных выражали недовольство работой медучреждений. Собственно, по этой причине они не шли к врачам. 21,7% признались, что вообще не рассчитывают на эффективное лечение в медучреждениях.
10:32
6 витаминов для поддержки иммунитета весной
Употребление витаминов не влияет на иммунитет напрямую, однако приносит большую пользу в качестве средства для поддержки организма в хорошей форме и улучшения обмена веществ.
09:28
10 минут пешком в день защитят от инвалидности
Эти выводы были сделаны в ходе наблюдений за людьми, страдающими от остеоартрита. Данная болезнь является главной причиной инвалидности в зрелом возрасте.
08:20
Ученые признали, что проглотить жвачку не так опасно, как пугают
Жевательная резинка - крайне популярный и вместе тем спорный продукт. Научное сообщество неоднократно изучало ее влияние на организм человека. Однако и по сей день люди продолжают верить фактам о жвачке, которые не имеют ничего общего с действительностью.
08:06
Плесень на хлебе: спасать или выбрасывать?
Многих интересует, если на хлебе появилась плесень, обязательно ли от него нужно избавляться, или все же такой продукт можно спасти?
07:40
Чтобы взбодриться, достаточно просто смотреть на кофе
Некоторые люди не представляют своей жизни без кофе. Каждое утро они начинают с чашечки этого напитка, поскольку содержащийся в нем кофеин помогает им быстрее проснуться и стать активными. Однако канадские исследователи захотели выяснить, могут ли предметы напоминающие людям кофе, к примеру, упаковка из-под него, иметь какие-либо психологические последствия.
00:26
Названо натуральное средство от мигрени
От этой разновидности головных болей страдает до 15% жителей страны. Эксперты рассказали о том, как бороться с мигренью с помощью имбиря.
21:49
Как убедить мозг, что еда вкуснее, чем она есть на самом деле
Вся реклама, в которой актеры затягивают продолжительное "м-м-м" с закрытыми глазами, изображая блаженство от съеденного, еще раз убеждает нас, что еда должна доставлять удовольствие.
19:43
Какие продукты нужно убрать из рациона навсегда
Таких продуктов всего два. Вернее, это две большие категории продуктов - трансжиры и белый сахар.
17:58
Начали действовать новые рецептурные бланки и правила назначения лекарств
К 2023 году минимум 70% госучреждений должны перейти на электронные рецепты. Параллельно Минздрав готовит проекты, которые введут запрет на распространение информации с призывами к отказу от вакцинации.
17:29
9 способов контролировать порции еды без весов и подсчета калорий
Для похудения важно выдерживать дефицит калорий, а это неизбежно ведет к уменьшению привычных порций.
16:46
Франция ввела запрет на использование нескольких типов грудных имплантатов
Он коснулся структурированных изделий. Данные имплантаты имеют особую поверхность, которая позволяет им плотно срастаться с тканями груди. Но при этом они провоцируют анапластическую крупноклеточную лимфому.
15:44
Диагноз "рак" будут ставить все чаще, предрекают специалисты
Директор Центра комплексного лечения рака "Шарите" Ульрих Кайльхольц связывает рост числа онкобольных с образом жизни. Более трети раковых заболеваний обусловлено употреблением алкоголя, ожирением и курением.
15:43
Долголетие мужчин связано с уровнем половых гормонов
Чем выше уровень половых гормонов, тем выше вероятность того, что мужчина окажется долгожителем. Речь идет о трех половых гормонах - тестостероне, станолоне и эстрадиоле.
14:45
Северо-Западный университет доказал: бедность оставляет свой след в геноме
В целом следы низкого уровня дохода видны почти в 10% генома. По словам ученых, опыт, который накапливается по мере развития человека, встраивается в геном, в прямом смысле формируя его структуру и работу.
14:02
Сигналы свидетельствующие о том, что в печени накопились токсины
Печень является одним из наиболее важных органов нашего тела, вторым по важности после кожи, который выводит токсины, а также другие отходы из организма.
13:44
Исследователи выяснили, о чем говорит внешняя привлекательность
Ученые проанализировали геном 4383 человек, чтобы выделить точки, связанные с красотой лица. Внимание привлекли несколько генов. И их влияние на другие характеристики разнилось у мужчин и женщин.
12:52
Ученые создали кашу, которая борется со свободными радикалами
Люблинский медицинский университет обнаружил новый суперпродукт и ценный источник антиоксидантов ягоды аронии. Специалисты советуют добавлять их в каши и смузи.
12:34
3 способа воздействия физиотерапией на головную боль
Физиотерапевты эффективно помогают жертвам головных болей. И вот 3 способа, которыми они могут воспользоваться.
11:47
Медики в шоке: женщина прожила всю жизнь без витамина D
58-летняя женщина обратилась с жалобами на боли в шее, спине, плечах и тазобедренном суставе. Врачи обнаружили у нее мутацию, из-за которой в ее теле нет витамина D. Ранее эту мутацию медики ни разу не встречали.
10:39
Бессонница - отклонение, обусловленное генами, считают ученые
Анализ ДНК более 85000 человек позволил выделить 47 генетических зон в коде, которые влияют на скорость засыпания и продолжительность бодрствования/сна, качество сна.
10:36
Пациенты с раком мозга назвали часто пропускаемые симптомы недуга
Ученые Королевского колледжа Лондона проанализировали несколько десятков случаев заболевания раком мозга, чтобы определить характерные симптомы начала недуга.
09:27
Заместительная гормональная терапия может повысить риск болезни Альцгеймера
У тех женщин, которые придерживаются заместительной гормональной терапии для облегчения симптомов менопаузы в течение долгого времени, - повышается риск развития болезни Альцгеймера.
08:35
Что нужно делать в первые 30 минут после укуса клеща?
Весна в самом разгаре. С каждым днем становится все теплее, и уже совсем скоро начнется сезон шашлыков и поездок на природу. Однако помимо приятных моментов, которые дарит долгожданное потепление, нас поджидает и опасность в виде клещей - паразитов, способных переносить смертельные инфекции.
08:13
7 мифов о кофеине, в которые пора перестать верить
Пришло время развенчать самые распространенные мифы о кофеине и внести окончательную ясность, сколько на самом деле "можно" и "нельзя".
07:10
7 вопросов, которые нужно задать своему врачу
Вспомните свой последний визит к врачу. Как он проходил? С большой вероятностью ваш лечащий врач сначала задал вам ряд вопросов, возможно, осмотрел вас и выписал лекарства, а вы, молча выслушав его наставления, получили рецепт и покинули кабинет.
00:26
Ученые сообщили о значительном вреде пассивного алкоголизма
В Германии ученые заявили о значительном вреде такого явления, как пассивный алкоголизм, при котором от последствий злоупотребления алкоголем страдают непьющие люди.
