17:38
Названы 3 способа похудения перед летом
Желающим похудеть в преддверии лета диетологи предлагают протестировать 3 способа, позволяющие сбросить вес.
15:42
Употребление топленого молока очень полезно для мозга
Топленое молоко хорошо стимулирует мозговую активность и очень полезно для когнитивного долголетия, утверждают украинские врачи.
14:03
Кардиологи назвали признаки приближающегося инфаркта
Начальные признаки инфаркта часто маскируются под несерьезные недомогания, поэтому многие их пропускают.
12:34
5 причин не отказываться от картошки
Если вы боитесь есть картошку, вот причины, по которым делать этого не нужно. В умеренном количестве картофель - это полезный, а не вредный продукт.
10:31
5 продуктов, полезных при диабете и гипертонии
Употребление этих продуктов способствует улучшению показателей давления и содержания сахара в крови.
09:27
Людям среднего возраста необходимо употребление белка
В среднем возрасте очень важно есть белковую пищу - она необходима для укрепления мышц, показало исследование.
08:03
Употребление пищи в непривычное для человека время разрушает здоровье
Употребляя пищу в неподходящее время с точки зрения биоритмов организма, человек «ломает» свои внутренние часы, что разрушительно сказывается на его здоровье.
00:26
Ежедневная горсть этих орехов помогает понизить холестерин
Миндаль помогает организму активнее освобождаться от т плохого холестерина - для этого достаточно съедать несколько орехов в день.
21:49
Употребление калорийной еды в состоянии стресса быстрее приводит к ожирению
Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме.
19:45
Три стакана сока в день повышают риск болезни сердца в два раза
Вредна не только газировка. Привычка употреблять свежие соки может повысить риск возникновения нарушений в состоянии сердца.
18:05
Экспресс-детокс: как быстро очистить свой организм
Детокс может быть крайне дорогим, если посещать, как советуют специалисты, спа-салоны. Но даже в домашних условиях можно провести процедуру по очищению организма.
17:53
Диетологи доказали, что сало является суперпродуктом
Зарубежные эксперты открыли для себя исключительную пользу сала. По словам диетологов, в день необходимо потреблять 10-30 граммов свежего сала, не боясь высокой калорийности продукта.
16:53
Врачи рассказали, что может убить почки даже здорового человека
Низкокалорийные диеты нередко приводят к опущению почек. Употребление алкоголя также влияет на работу почек - кровь сгущается, что создает дополнительную нагрузку на этот орган.
16:45
Рацион с высоким уровнем насыщенных жиров повышает риск рака легких
Выявилась корреляция между высоким содержанием насыщенных жиров в рационе питания человека и его личным риском развития рака легких.
15:50
В популярных продуктах содержатся вредные для сосудов соединения
Интерес ученых вызвали пептиды - гамма-глутамилизолейцин и гамма-глутамилвалин, которые часто используются в качестве усилителя вкуса в курином бульоне. они были связаны с неэластичными сосудами.
15:20
Как вывести из организма все ненужное: лучшие рецепты детоксикации
В организм человека вредные вещества могут проникать через органы дыхания, желудочно-кишечный тракт и неповрежденную кожу.
14:48
Открытие: соевый белок способен снижать уровень холестерина
Это заявление сделал Госпиталь Святого Михаила. Между тем, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США собирается удалить сою из списка полезных для сердца продуктов.
14:04
Диетологи рассказали, какие псевдодиетические продукты приводят к набору веса
Строя собственный рацион, многие пытаются выбирать максимально полезные продукты, контролируя соотношение полезных веществ, в том числе витаминов. Однако некоторые "полезные" составляющие повседневного меню содержат в себе намного больше калорий, чем мы привыкли думать, отмечают диетологи.
13:55
Электростимуляция спасет от самых тяжелых приступов храпа
Стимуляция мышц голени током за несколько часов до отхода ко сну предотвращает скопление жидкости в ногах и ее дальнейшую миграцию в область шеи. Это позволяет избежать увеличения давления в зоне и храпа.
12:50
Медики запрещают чистить уши ватными палочками
Эксперты ссылаются на случай, произошедший с 31-летним мужчиной. Он попал в больницу с приступами, напоминающими эпилептические, сильными головными болями, потерей памяти и обмороком. Виной всему была ватная палочка.
12:34
4 полезных свойства ягод бузины
Чаще всего мы употребляем эти ягоды в виде варенья или вина. Они насыщены антиоксидантами, волокнами и витаминами, полезными для здоровья.
11:48
Яйца - залог здоровья глаз, уверены исследователи
В авторитетном издании Clinical Nutrition вышло исследование, доказывающее исключительную пользу яиц. По мнению ученых, регулярное потребление яиц спасает от развития возрастной макулярной дегенерации.
10:48
Следы средств, защищающих от УФ-излучения, обнаружили в крови
Американские ученые сделали неприятное открытие: соединения из солнцезащитных кремов могут попадать в кровь, причем, происходит это довольно быстро, а концентрация относительно высока.
10:32
6 полезных перекусов для здоровья и фигуры
Перекусы могут быть очень полезными даже худеющим, - при условии, что человек перекусывает правильными продуктами. Специалисты рассказали, какие перекусы предпочесть.
09:50
Чем опасен солнцезащитный крем?
Курортный сезон уже на носу, и потому многие успели достать с дальних полок солнцезащитный крем. Однако новое исследование показало, что этот продукт, цель которого защищать кожу от солнечных лучей, может угрожать здоровью людей. Чем именно опасен солнцезащитный крем?
09:28
Бокал вина в день снижает риск депрессии
У любителей этого напитки риск ниже, чем у тех, кто вообще не пьет. Таковы выводы исследования шведских ученых.
09:00
Почему ученые призывают людей стирать вещи вручную и самим мыть посуду?
Жизнь современного человека стремительно меняется. Сегодня мы вынуждены большую часть времени проводить на работе и выполнять множество других дел из-за чего не остается времени на то, чтобы полноценно заниматься своим домом.
08:09
Упражнения для мышц тазового дна помогут при недержании
Они также весьма эффективны при болях во время секса и запорах. К такому выводу пришли исследователи из Университета Макгилла.
00:26
Не стоит стыдиться редких эпизодов обжорства
Каждому из нас иногда очень хочется наброситься на шоколадный тот или фастфуд. Оказалось, что организм может адаптироваться к этим вспышкам и не толстеть.
21:51
Отсутствие сахара в чае не влияет на его вкус
Это происходит в том случае, если человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования.
19:43
Как перестать заедать стресс: эффективные методы
Неудачи на работе, трудности в личной жизни, сложный период - и вот вы тянетесь к холодильнику в любое время дня и ночи.
17:56
Китай показал все возможности мобильной 5G-связи
Врачи из госпиталя в Гуанчжоу провели ультразвуковое сканирование пациенту, который находился за 60 километров от больницы. Это стало возможным благодаря беспроводной технологии 5G.
17:29
Эти продукты защищают от развития резистентности к инсулину
Употребление ржаных продуктов из цельного зерна способствует нормализации инсулина и сахара в крови.
16:51
Новая система поможет быстро находить вены для забора крови (ВИДЕО)
Ученые Olberon Medical Innovations и Университета Ноттингем Трент создали технологию, способную увеличить диаметр вен на одну треть, сократив число неправильно проведенных инъекций и облегчив задачу по поиску вен.
16:03
Лучшие способы борьбы с перееданием
Чаще всего мы прибавляем в весе из-за того, что съедаем больше необходимого. Когда количество потребляемых и сжигаемых калорий сравняется, прибавки в весе не будет.
15:52
Противоядие нового поколения спасет от смертельного контакта с медузой
Университет Сиднея представил антидот к яду одного из самых опасных созданий на планете - Chironex fleckeri. Эти медузы наносят ожоги, вызывают некроз тканей, боли, остановку сердца и смерть за несколько минут.
14:48
Популярные спортивные добавки оказались вредными для здоровья
Ученые исследовали влияние аминокислот BCAA (лейцина, изолейцина, валина) и триптофана в рационе мышей на состав тела. Также специалистов интересовала продолжительность жизни и прочие показатели.
14:45
6 явных симптомов того, что ваша печень не в порядке
Печень - важнейший орган человеческого организма, который перерабатывает токсины в отходы, выходящие из организма через мочу или фекалии. Учитывая тот факт, как много токсинов поражают организм человека 21-ого века, можно смело констатировать, что работа этого органа возросла в несколько раз.
13:52
Тренировки и марихуана неплохо сочетаются, заявляют эксперты
Американские ученые провели неожиданное исследование. Они опросили 600 человек, которые употребляли марихуану, на предмет того, использовался ли наркотик за час до и четыре часа после тренировок.
13:33
Удобный и быстрый заказ медицинских препаратов через Интернет: преимущества онлайн-услуги
Часто бывает так, что придя в аптеку, вы не можете приобрести нужное лекарство по причине его отсутствия?
12:50
Медики запретили интенсивно разминать шею
Врачи предупреждают: хрустеть шеей, пытаясь ее размять, может быть опасно для здоровья. Специалисты, в частности, ссылаются на случай, произошедший с 28-летним Джошем Хэйдером.
12:34
Какие продукты не стоит употреблять в пищу по утрам
В первую очередь, считают специалисты по правильному питанию, не нужно употреблять в пищу по утрам продукты, вызывающие раздражение желудка.
11:50
Немцы хотят штрафами бороться с антипрививочниками
Министр здравоохранения Германии Йенс Шпан представил законопроект о введении штрафов за отказ от вакцинации против кори. Также он предложил исключать детей без прививок из детских садов.
10:53
Чиновники начинают войну против отказывающихся от ВИЧ-терапии
Минздрав разработал законопроект, вводящий запрет на распространение информации, призывающей к отказу от обследования на ВИЧ и лечения инфекции. Отрицание существования ВИЧ-инфекции становится серьезной проблемой.
10:32
Эти продукты полезны для защиты от гипертонии и других болезней
Многие люди не подозревают, что куриные лапки несут в себе очень много пользы для здоровья. В частности, они рекомендуются как средство для защиты от развития гипертонии.
09:28
Ежедневное яблоко повышает уровень полезных бактерий в кишечнике
Регулярное употребление яблок в количестве всего одной штуки в день способствует росту числа полезных пищеварительных бактерий в кишечнике.
09:25
Продукты, которые помогут легко отказаться от сигарет
Многие курящие долгие годы безуспешно борются с этой вредной привычкой. Отказаться от сигареты раз и навсегда не помогает даже понимание того, насколько опасен для организма никотин. Большую роль в этой борьбе играет рацион человека, ведь ряд продуктов питания помогает легче справляться с симптомами, возникающими при отказе от сигарет.
08:40
О каких проблемах могут свидетельствовать сны про насекомых?
Качественный сон крайне необходим человеку для того, чтобы оставаться полным сил в течение всего дня. Полноценный ночной отдых помогает сохранить здоровье. Однако сны - это тот фактор, который может нарушить сон и вызвать чувство беспокойства.
08:11
Названы опасные для женской внешности продукты
Спортсменка фитнес-бикини Валерия Барченко назвала опасные для женской внешности продукты. Эти продукты наносят вред пищеварительной системе и здоровью организма в целом.
00:27
Утренняя зарядка улучшает когнитивные функции на весь день
Внеся такое простое изменение в свою жизнь, как утренняя зарядка, можно добиться улучшения когнитивной деятельности. Это в свою очередь помогает чаще принимать правильные решения.
21:49
В день допустимы 400 граммов шашлыка
Употребление 400 граммов шашлыка в день во время майских пикников допустимо, но лучше все же съедать меньше.
19:43
Эти крупы помогают нормализовать инсулин в крови
Ученые установили, что употребление продуктов из ячменя помогает нормализовать инсулин в крови. При их усвоении вырабатывается специфический гормон.
.jpg)
.jpg)
