Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян
41% россиян испытывают трудности со сном, почти половина из них плохо спят из-за чувства тревоги. remedium.ru » / Новости
ежедневные - Последние новости | |
41% россиян испытывают трудности со сном, почти половина из них плохо спят из-за чувства тревоги. remedium.ru » / Новости
В этой статье собраны эффективные и простые рекомендации Аюрведы для поддержания здоровья организма и красоты тела. Попробуйте воспользоваться ими в вашей ежедневной жизни. healthinfo.ua »
Спорт – это жизнь! Так утверждают заядлые любители активного образа жизни. Спорт – это боль, лень, срывы, время! Ответят им многие, в том числе и я. Чтобы ходить в зал и не тот, что рядом с кухней, нужна сила воли, время и мотивация. health.passion.ru » / Спорт
Прогулка - это не только возможность созерцания природы и других красот окружающего мира. Этот вид физической нагрузки обладает целым рядом преимуществ для здоровья. Например, систематическая ходьба улучшает сердечную функцию и снижает вероятность инфаркта и инсульта. healthinfo.ua »
Оказывается всего 2,5 часа умеренной физической нагрузки в неделю помогает снизить риск возникновения у человека 7 видов рака. К такому выводу пришли ученые Американского онкологического общества, проведя многолетнее исследование, результаты которого были опубликованы в авторитетном медицинском издании Journal of Clinical Oncology. health.passion.ru » / Здоровье
36-летняя Кетрин Вилкоксон на протяжении года страдала от хронической усталости, которая в какой-то момент переросла в панические атаки. Женщина и подумать не могла, что симптомы, которые она принимала за психическое расстройство, на самом деле окажутся отголосками рака мозга. health.passion.ru » / Здоровье
Данная чистка предназначена для профилактики засорения печени и поддержания ее в здоровом состоянии. healthinfo.ua »
Ученые Массачусетского технологического института изобрели инсулиновую капсулу, которая может заменить ежедневные инъекции инсулина у больных диабетом health.passion.ru » / Здоровье
27-летняя Тесс Папайоанну из Мельбурна с гордостью рассказала, как ей удалось сбросить внушительные 22 килограмма, набранные после родов, и получить впечатляющий пресс, которому позавидуют многие фитнес-блогеры. health.passion.ru » / Спорт
Регулярное употребление в пищу орехов помогает улучшить показатели работы организма у диабетиков. healthinfo.ua »
Ежедневное употребление шоколада не несет опасности здоровью, если не съедать больше половины плитки. healthinfo.ua »
Ученые обнаружили, что люди, сделавшие спорт ежедневной рутиной, достигают гораздо более впечатляющих результатов, чем те, кто занимается в разное время суток. health.passion.ru » / Спорт
Проводя на природе всего 20 минут в день, можно добиться уменьшения влияния стресса и его вредных последствий. healthinfo.ua »
Ежедневные пешие прогулки увеличивают вероятность 70-летних перешагнуть через 80-летний рубеж в два раза. healthinfo.ua »
Ежедневные пешие прогулки увеличивают вероятность 70-летних перешагнуть через 80-летний рубеж в два раза. healthinfo.ua »
Обычно при диабете 2-го типа применяется глюкагоноподобный пептид-1. Он заставляет поджелудочную выделять инсулин, но это соединение не живет долго. Ученые получили более долгоиграющую версию пептида. meddaily.ru »
Гуляя каждый день по полтора часа, можно снизить риск рака груди на 30%, согласно подсчетам ученых. Эта рекомендация относится ко всем возрастным группам. healthinfo.ua »
Быть активнее, питаться сбалансированно, радоваться каждому дню... О том, как всего за одну неделю сделать свою жизнь лучше, рассказывает гуру аюрведы Дипак Чопра. healthinfo.ua »
Прогулки стимулируют кровообращение и предотвращают задержку жидкости в тканях, а также не допускают опухания лодыжек. healthinfo.ua »
Эксперты из Великобритании назвали 5 витаминов, которые нам не помешало бы принимать ежедневно. healthinfo.ua »
Чтобы снизить риск инфарктов и инсультов на 10%, достаточно регулярно проходить каждый день 2 000 шагов. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лейчестера. healthinfo.ua »
Человек не может жить без ежедневных удовольствий, однако не все из них приносят пользу medvesti.com » / В мире
Всего 15 минут энергичных прогулок каждый день достаточно для пожилых людей, чтобы ощутить огромную пользу для здоровья. healthinfo.ua »
Американские ученые назвали самые полезные напитки на каждый день. healthinfo.ua »
Чтобы оставаться здоровым человеком, важно не только соблюдать режим дня и правильно питаться, но также ежедневно делать физические упражнения. healthinfo.ua »
Предлагаем ознакомиться с несколькими практическими советами на каждый день, которые способны повысить качество вашей жизни. healthinfo.ua »
Чтобы прожить долгую жизнь, нужно начинать заботиться о своем организме прямо сейчас. healthinfo.ua »