14:41
Упражнения с собственным весом, которые приведут вас в отличную форму
Специалисты утверждают, что самыми безопасными для мышечной ткани считаются веса, которые не превышают массу собственного тела.
13:13
16 лекарственных растений для здоровья и детоксикации вашей печени
Печень - это своеобразный химический завод, который обрабатывает, перерабатывает, фильтрует, вырабатывает огромное количество веществ.
11:33
У половины людей после COVID-19 ломается психика
Свыше 50% госпитализированных пациентов с COVID-19 страдают от психиатрических расстройств уже после выписки.
10:10
Как определить дефицит основных витаминов
Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, у вас возникли проблемы со зрением, возможно, организму не хватает важных витаминов или минералов.
09:09
2 проверенных рецепта очищения почек от камней
Почки участвуют в водно-солевом гомеостазе, то есть в поддержании постоянной концентрации осмотически активных веществ в жидкостях нашего организма.
08:00
6 простых способов снять усталость
У вас еще полно работы, но сил уже нет? Специально для вас - простые и практические советы, как вновь почувствовать себя бодрым!
00:33
Лекарственные растения для повышения иммунитета
Если защитные силы организма сильны, он в состоянии самостоятельно справиться практически с любым заболеванием.
22:02
Как есть арбуз и дыню без вреда для здоровья
Прежде всего, не стоит съедать сразу большие порции бахчевых, поскольку насыщенные влагой арбузы и дыни в этом случае увеличивают нагрузку на почки, а также способны навредить работе сердца.
20:33
5 вещей в вашем доме, которые нуждаются в регулярной дезинфекции
Вы задумывались над тем, на поверхности каких предметов в вашем доме находится больше бактерий, чем на крышке унитаза? Удивительно, но мы касаемся этих предметов несколько раз каждый день и даже не подозреваем о вреде, который можем нанести своему организму.
19:09
Как очистить организм во время сна
Вам наверняка известно, что на стопах находится множество точек, которые отвечают за определенные внутренние органы.
17:48
Минздрав описал истинные опасности курения кальяна
По словам специалистов, многие слишком легкомысленно относятся к кальянам. Однако курение кальяна способствует распространению нового типа коронавируса COVID-19, туберкулеза, холеры и вызывает различные недуги.
17:33
Целительный эликсир, который поможет при болезнях сердца, атеросклерозе и гипертонии
Предлагаемый ниже народный рецепт целительного эликсира помогает при болезнях сердца, таких как стенокардия и ишемия, а также при атеросклерозе и гипертонии.
16:50
Российские эксперты составили список самых опасных продуктов
Шаурма, котлеты и пирожные с кремом попали в перечень пищевых продуктов, которыми россияне травятся чаще всего. Ранее в этот "черный список" попадали куриные яйца, соленья, грибы, классические суши, готовый фарш.
16:16
Натуральные средства, которые избавят от ощущения раздражения и жжения в глазах
Зуд и жжение в глазах могут быть связаны с разными причинами, но чаще всего их вызывают аллергические реакции.
15:56
Бытовые приборы помогут обеззараживать респираторы
Новое исследование предполагает: владельцы электрических мультиварок смогут проводить в них санитарную обработку респираторов N95. 50 минут сухого тепла позволяют обеззараживать респираторы внутри и снаружи.
14:50
Особый тип стресса приводит к ухудшению памяти, предупреждают неврологи
Университет Колорадо установил: стресс, связанный с работой, приводит к старению мозга и потере памяти. Уменьшение объема центра памяти фиксировалось только у людей, считавших, что их работа физически тяжела.
14:41
Массаж ног: идеальное средство для снятия напряжения и улучшения кровообращения
Массаж ног - полезная и просто необходимая процедура, которая избавит ноги от отеков, усталости, укрепит мышцы и суставы.
13:54
Специалисты выявили черты аутизма и депрессии у трансгендеров
Согласно новому исследованию, у трансгендеров и лиц без четкого определения пола в 3-6 раз выше вероятность диагностирования аутизма по сравнению с людьми, чья гендерная идентичность соответствует полу от рождения.
13:13
Определены продукты, которые снижают риск заболевания суставов
Американские и британские учёные выявили связь между диетой, богатой клетчаткой, и развитием остеоартрита.
12:56
Рис способен вызвать развитие сердечно-сосудистых недугов
Ученые показали: активное потребление риса повышает риск смерти от сердечного заболевания вследствие наличия в рисе мышьяка. Это соединение накапливается в рисе естественным путем, попадая туда из почвы и воды.
11:59
Врачи: если человек встает и у него начинает кружиться голова, это плохой знак
Данный факт специалисты связывают с повышенным риском деменции впоследствии. Головокружение вызвано ортостатической гипотензией - чрезмерным снижением артериального давления при принятии вертикального положения.
11:33
Фитотерапия при мочекаменной болезни
При мочекаменной болезни после консультации с врачом можно применять народные средства.
10:51
Грязный воздух признали смертоноснее инфекционных заболеваний
Университет Чикаго установил: загрязнение воздуха частицами сокращает мировую продолжительность жизни почти на 2 года. До прихода COVID-19, по мнению ученых, загрязнение воздуха было самой большой угрозой для людей.
10:10
4 ореховых рецепта для усиления потенции
Орехи являются прекрасным продуктом для потенции, за счет большого количества полезных веществ содержащихся в них.
09:09
Вкусное средство для защиты сердечной мышцы
Врачи подчеркивают: первые проявления различных заболеваний сердца должны быть тщательно обследованы во избежание развития более опасных симптомов.
08:00
Продукты питания, которые сжигают жир на животе
Старайтесь есть четыре раза в день. В идеале, порции должны быть небольшого размера. Яблоки также помогут в сжигании жира, советуем есть 2-3 яблока в день (одно на завтрак).
00:33
Психосоматика жжения в ступнях
Почти каждый человек в своей жизни сталкивался с ощущением, как будто у него начинают «гореть» пятки. Оно похоже на то, что чувствуют люди, решившие босиком прогуляться по раскаленному песку.
22:02
Целебные смеси для омоложения и повышения иммунитета
Целебные смеси на основе натуральных компонентов помогут вам нормализовать обменные процессы, повысить уровень защитных сил, омолодить организм.
20:20
10 симптомов повышенного уровня холестерина
Холестерин - это тип липидов, присутствующий во всех клетках нашего тела. И несмотря на свою «недобрую славу», холестерин необходим для оптимального функционирования систем организма.
18:18
Комнатные растения, которые опасны для жизни и здоровья
Мы украшаем свои жилища комнатными растениями, чтобы создать уют и приятную атмосферу, надеясь на то, что цветочки будут не просто «украшать» дом, а и насыщать воздух кислородом.
16:16
Эффективные методы очищения печени от вредных веществ
В праздники печень испытывает усиленную нагрузку, поэтому очень важно проводить очищение этого органа.
14:14
Боли во всем теле: 12 симптомов, которые должны вас насторожить
Болит все тело, но не понимаете, почему? Это может быть не простая усталость, а фибромиалгия. Загадочная болезнь, о которой до сих пор спорят врачи всего мира.
12:12
Ваше состояние зависит от состояния кишечника
Порядка 80% иммунных клеток находится в пищеварительном тракте, именно поэтому от состояния толстой кишки напрямую зависит наше самочувствие.
10:10
Лавровые листья при болях в ногах
Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги. Это может быть как из-за атеросклероза артерий, так и от воспаления мышц.
09:09
8 способов обмануть собственную лень
У вас масса неотложных дел, но вам даже думать о них не хочется, а хочется одного: валяться на тахте и, уставившись в потолок, не думать ни о чем... Что поделать с собственной ленью?
08:00
2 эффективных натуральных средства в помощь при хроническом панкреатите
Хронический панкреатит - воспаление поджелудочной железы вследствие задержки выделения и внутриорганной активации панкреатических ферментов.
00:33
10 лучших чаев, которые помогут вам похудеть
К сожалению, не существует волшебных пилюль для похудения, которые благотворно влияют на здоровье.
22:02
Пчелиный мед для лечения заболеваний щитовидной железы
Лечение пчелиным медом широко используется в народной медицине для лечения заболеваний щитовидной железы.
20:20
Какие добавки магния наиболее эффективны
Магний необходим человеческому организму, поскольку выполняет ряд важнейших функций.
18:18
Как сбросить вес и развить мускулатуру с помощью правильного питания
Сегодня худое тело вряд ли можно считать красивым. В наши дни в моде стройные, подтянутые и сильные фигуры, излучающие здоровье.
16:16
Как избежать перегрева в жаркую погоду
Солнечный или тепловой удары могут подстерегать в летнюю жару где угодно: на морском берегу, у речки, в походе, на даче, на городской улице или в душном офисе.
12:12
Как природным способом избавиться от неприятного запаха изо рта всего за 5 минут
Есть много других причин неприятного запаха изо рта, и по этим причинам мы покажем вам лучшие домашние средства для того, чтобы избавиться от этой проблемы.
10:10
Гипотония: 4 травяных рецепта в помощь
Лечение хронической артериальной гипотензии обычно комплексное. Оно включает нормализацию образа жизни: рациональное чередование труда и отдыха, достаточный сон, правильное питание.
09:09
Маска для лица, которая не оставит морщинкам ни малейшего шанса
Почему японки не покрываются морщинами до глубокой старости? Одна из их тайн заключается в том, что все они используют зеленый чай.
08:00
4 рецепта воды для нормализации обмена веществ
Как нормализовать обмен веществ и получить дополнительный заряд жизненной энергии? Попробуйте пить больше воды!
00:33
Натуральные средства, которые помогут при заболеваниях суставов
При заболеваниях суставов широко используют средства народной медицины.
22:02
Показатели здоровья: Эти 2 цифры вы должны знать наизусть
В крупнейшем международном исследовании факторов риска инфаркта INTERHEART, медицинские специалисты изучали данные 15 000 человек, перенесших инфаркт. Ученые пришли к выводу, что в 90% случаев, инфаркт можно было предотвратить, если бы удалось не допустить сердечный приступ.
20:33
COVID-19: не у всех пациентов вырабатываются защитные антитела к коронавирусу
Лабораторный тест, разработанный исследовательской группой из MedUni Vienna, может определить, развиваются ли у пациентов с коронавирусом COVID-19 защитные антитела после заболевания.
19:09
Живительная сила пророщенных зерен: 3 рецепта для оздоровления и омоложения
Проростки ячменя могут дать нам все необходимые питательные вещества на протяжении всей жизни, отмечают диетологи.
17:50
Медиков обяжут быть вежливыми с пациентами и избегать конфликтов
Минтруд РФ разработал проект Правил по охране труда в учреждениях здравоохранения, который должен с января 2021 года заменить и обновить ряд устаревших нормативных актов, принятых в 19972002 годах.
17:33
Как предотвратить болезни сердца и инсульт
Здесь мы узнаем о том, как предотвратить сердечные заболевания и инсульт. В настоящее время люди обычно начинают сталкиваться с этими проблемами на ранних этапах жизни.
