17:28
Фрукты и овощи вместо жиров защищают от смерти из-за рака груди
Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования.
15:39
5 продуктов питания, способных вызвать депрессию
Речь может идти от тех продуктах, которые чаще всего провоцируют воспалительные состояния. Воспаления в организме намного повышают риск развития депрессивного расстройства.
14:05
Диетологи выделили 10 самых здоровых продуктов на планете
Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу.
12:36
Лучшие домашние средства от геморроя
Речь идёт о тех средствах, эффективность которых была подтверждена в ходе научных исследований.
10:34
4 привычки, которые могут быть губительны для мозга
Специалисты указали на привычки, которые подрывают здоровье ЦНС и увеличивают риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
09:33
Сыры могут помочь при похудении
Ирландские исследователи рассказали об итогах изучения белковых продуктов. Так, многие из них очень полезны для похудения и могут использоваться в различных диетах.
08:09
Физические упражнения снижают риск гипертонии
Британские ученые исследовали влияние физических нагрузок на состояние здоровья человека и возможность предотвращения ряда болезней.
00:30
5 малоизвестных плюсов ароматерапии
Ароматерапия опирается на использование только натуральных растительных компонентов. Немногие люди знают, какой эффект оказывает эта разновидность комплементарной медицины при разных недугах.
21:49
3 продукта, которые не насыщают
Не стоит использовать эти продукты в качестве перекуса - после их употребления чувство голода возникнет очень быстро и заставит съесть дополнительную порцию калорий.
19:43
Увлеченность сладкой и крахмальной вегетарианской пищей вредит почкам
Не все вегетарианские продукты одинаково полезны. Исследование показало: увлеченность сладкой и крахмальной пищей повышает риск болезней почек.
17:29
Образ жизни поможет снизить риск осложнений при диабете
Диабетикам, которые подвержены особому риску многих заболеваний, немецкие медики рекомендуют придерживаться как можно более здорового образа жизни.
16:50
Упражнения на мышцы тазового дна полезны для мужчин, заявляют медики
Обычно их рекомендуют женщинам как средство против недержания и поддержания тонуса мышц. Но, оказалось, они показаны и мужчинам. Эти упражнения помогут побороть эректильную дисфункцию и преждевременную эякуляцию.
15:54
Исследование: светодиоды могут спровоцировать потерю зрения
Эксперты призывают отказаться от светодиодов. Синий свет от светодиодов опасен для сетчатки и нарушает естественные ритмы сна. Дети находятся в группе повышенного риска, ведь у них глаз не полностью сформирован.
15:41
Назван продукт, который защищает от диабета и лишнего веса
Но для этого данный фрукт не следует класть на хлебные тосты. Авокадо должно стать полноценной заменой углеводов, а не их дополнением.
14:51
Почти половина работающих москвичей имеют проблемы со сном
Национальное агентство финансовых исследований установило: 47% работающих москвичей испытывают проблемы со сном. Три-четыре дня в неделю они не высыпаются, что выливается в снижение работоспособности на 25%.
14:03
Эксперты назвали секреты эффективного похудения, о которых мало кто задумывается
Пришло время подумать о фигуре, ведь сезон купальников подберется так же быстро, как и лишние килограммы, которые стали последствием зимы.
13:53
Мобильные телефоны научили диагностировать ушные инфекции
Университет Вашингтона анализировал тысячи историй болезни для разработки алгоритма тестирования и создал приложение для смартфона EarHealth, которое поможет выявить ушное инфекционное заболевание в домашних условиях.
12:50
БАД для суставов оказалась исключительно полезной для сосудов и сердца
Глюкозамин, моносахарид, вырабатываемый хрящевой тканью, активно применяют в качестве БАДа для поддержания здоровья суставов. Но было установлено, что он также снижает риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
12:34
Носители плохих новостей менее популярны
А вот те, кто сообщает приятные известия, воспринимаются гораздо лучше. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета.
11:57
Продолжительность жизни современных людей сокращает работа
Ученые оценили маркеры клеточного старения у будущих врачей во время учебы и в первый год стажировки выпускников медвузов. Из-за интенсивной и ответственной работы клеточное старение ускорялось примерно в 6 раз.
10:58
Ученые обнаружили лекарства, которые опасны для беременных
Бензодиазепины - популярные средства, применяющиеся для снижения уровня тревожности и обладающие выраженным седативным эффектом. При приеме в начале беременности они повышают риск невынашивания в первом триместре.
10:32
Исследование выявило безопасную норму кофе
Австралийские исследователи смогли выявить безопасную для здоровья норму кофе. По их мнению, лучше выпивать не более 6 чашек бодрящего напитка в сутки.
09:40
Кому нужно навсегда отказаться от чеснока?
Любая хозяйка знает о роли чеснока в приготовлении блюд. Однако помимо вкусовых качеств этот продукт считается крайне полезным для здоровья, поскольку содержит большое количество полезных веществ. О том, какие именно проблемы со здоровьем поможет решить чеснок, а также кому его нельзя употреблять, поговорим в этой статье.
09:26
Хлебцы могут быть калорийнее хлеба
Если ради похудения вы захотите сменить хлеб на хлебцы, внимательнее читайте этикетку. Калорий в хлебцах может оказаться больше.
08:15
Горячий чай может стать причиной рака
Одним из самых популярных напитков на планете является чай. Его можно пить в любое время года и в любое время дня. Многие люди предпочитают пить чай исключительно горячим, что особо актуально в холодные месяцы.
08:09
Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов
Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи.
00:27
Чем можно заменить сахар
Ученые назвали лучшие продукты, способные стать заменителями сахара. Правильно выбранная диета поможет избежать многих заболеваний и сохранить хорошее состояние здоровья.
21:56
Обезжиренные йогурты, хлебцы для похудения, сладкие сырки, пакетированный сок и мед не помогают похудеть
Эксперты назвали топ-5 продуктов питания, считающихся диетическими, однако дающих абсолютно другой эффект.
19:43
Занятия спортом позволяют предотвратить рак кишечника и рак легких
За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника - на 61%.
17:47
Если в доме живет больная собака, все члены семьи находятся в опасности
Существует целый ряд болезней, передающихся от собак людям. Среди них - бруцеллез. Это острое заболевание, характеризующееся множественным поражением органов и систем организма человека.
17:29
Залежавшиеся продукты ускоряют старение организма
Ученые рассказали о продуктах, которые способны ускорять процессы старения организма.
16:51
Люди умеют распознавать заразных индивидов по выражению лица
У многих видов живых существ в процессе естественного отбора развилась способность по мельчайшим признакам определять заразных особей в своем окружении, чтобы избегать контактов с ними.
15:53
Диета позволит снизить риск акклиматизации в жаркой стране
Российские врачи рекомендуют: следует сесть на диету за 2-3 недели до отпуска, чтобы избежать акклиматизации на курортах. Речь идет об ограничении в потреблении жирного, жареного, сладкого.
15:41
7 способов улучшить качество жизни
Специалисты назвали несколько правил, следование которым помогает стать здоровым и счастливым.
14:47
Для пациентов с болезнями крови открыли отдельное реанимационное отделение
Первое в Москве отделение реанимации и интенсивной терапии для пациентов с тяжелыми заболеваниями крови открылось на базе ГКБ 52. Здесь пациенты размещаются в индивидуальных изолированных боксах.
14:01
Специалисты рассказали, что не нужно делать после еды, если хотите быть здоровыми
Многие из нас озабочены вопросами питания и стараются планировать рацион так, чтобы быть стройными и здоровыми.
13:51
Отечественные эксперты заинтересовались молочными продуктами с пальмовым маслом
Заместитель руководителя Россельхознадзора, главный ветврач РФ Николай Власов признает: некоторые производители добавляют в продукты пальмовое масло, причем, нередко техническое.
12:48
Лето - коварное время года, предупреждают врачи
Чаще всего летом россияне страдают от острых кишечных инфекций. Причина - употребление в пищу неправильно хранящихся продуктов. В условиях высоких температур продукты быстро портятся.
12:34
6 проблем с ушами, которые могут сигналить об опасных болезнях
Исследования показывают, что ослабление слуха может быть ранним сигналом о развитии болезни Альцгеймера. О каких еще недугах могут говорить проблемы с ушами?
11:51
Уникальная российская разработка избавит от тромбов с помощью операций
Национальный медицинский исследовательский центр им. академика Е.Н. Мешалкина в следующем году начнет впервые в России проводить операции по хирургическому лечению ишемических инсультов и удалению тромбов.
10:56
В России могут ввести запрет на спирт в лекарственных средствах
Минпромторг озвучил новую инициативу. Чиновники призывают ввести запрет на использование пищевого этилового спирта при производстве спиртосодержащих лекарственных препаратов и спиртосодержащих медицинских изделий.
10:32
Пассивное курение способствует развитию гипертонии
Почти в трети случаев (28%) люди страдают от гипертонии вследствие пассивного курения - влияния дыма дома и на работе. Таково заключение южнокорейских ученых.
09:28
6 привычек, которые могут навредить позвоночнику
Мучительные боли в спине и развитие остеоартроза с потерей подвижности, - все это может стать итогом дегенеративных процессов в позвоночнике.
09:20
Чем лучше заменить подсолнечное масло?
Каждому человеку полезно время от времени добавлять в свой рацион новые продукты. Однако в силу различных причин это оказывается легкой задачей не для каждого. Но начать можно с самого простого, к примеру, заменить привычное подсолнечное или оливковое масло на другое.
08:30
Может ли кофе помочь справиться с головной болью?
Головная боль может испортить весь день. Мигрень вынуждает нас отбросить все дела в сторону и желать лишь того, чтобы она отступила. Однако не все хотят сразу прибегать к лекарственным средствам и пытаются избавиться от болевых ощущений при помощи кофе. Но действительно ли оно может помочь?
08:05
Мятные леденцы помогают при болезненных спазмах пищевода
Из-за проблем с пищеводом люди могут чувствовать периодически возникающую боль в груди. Эксперимент показал, что справиться с данным нарушением помогают мятные леденцы.
00:27
5 признаков, которые указывают на дефицит йода
Дефицит йода способствует появлению серьезных проблем со здоровьем - от его количества зависит состояние щитовидной железы и гормональный баланс в организме.
21:48
5 признаков, помогающих узнать психопата при общении
Психопатия, делающая людей очень жестокими, может угадываться по некоторым признакам. Психопаты, по словам ученых, могут казаться очаровательными и романтичными.
19:43
Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка
Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка!
17:48
Спасением от рака неожиданно оказалось лекарство против аллергии
Как показали эксперименты, клемастин (лекарство против аллергии) вызывает гибель раковых клеток вплоть до полного уничтожения опухоли, даже когда использовались минимальные концентрации препарата.
17:29
Любители диетической колы в итоге злоупотребляют калориями
Установлено: любители диетической колы употребляют больше калорий, чем те, кто пьет напитки с сахаром. У детей диетическая кола стимулирует рост аппетита.
16:49
Увлажнители воздуха реально спасают от заражения гриппом
Йельский университет исследовал, как влажность окружающей среды влияет на реакцию тела на вирус гриппа. Оказалось, низкая влажность препятствует возникновению нормального иммунного ответа.
