Названа диета, которая помогает похудеть и не набрать вес снова
Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова.
Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова.
На днях в эфир канала СТС вышел новый эпизод юмористического шоу Сергея Светлакова «Слава богу, ты пришел!». На этот раз в нем приняли участие Татьяна Навка, Максим Галкин, Вадим Галыгин и Гарик Сукачев.
Здоровье могут укрепить самые простые секреты вроде сна в мокрых носках. И вот целых четыре доказанных преимущества этой привычки.
Новое исследование ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке свидетельствует о том, что плотный, насыщенный калориями ужин после 6 часов вечера грозит развитием диабета.
Декабрь и февраль - время, на которое должен прийтись подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. На данный момент в стране наблюдается стабильная эпидемическая ситуация.
Лишь 5% пожилых пациентов диагноз "деменция" ставится правильно. Плохая память, проблемы с концентрацией внимания и другие когнитивные нарушения считаются нормой для пожилых людей.
Китайские ученые создали гель на основе протеина шелка, который способен заживлять раны, не оставляя шрамов. В основе геля лежит серицин, содержащийся в шелковых волокнах.
Исследование более 8000 пожилых женщин, за которыми наблюдали в среднем 14 лет, показало: риск ранней смерти повышается на 24%, когда женщина жалуется на частые или постоянные боли в спине.
Университет Бристоля создал светящееся химическое вещество, с помощью которого можно выявить рак головного мозга. В основе лежит 5-аминолевулиновая кислота, которую пациент может принимать внутрь в виде раствора.
Правильная организация пространства в холодильнике - это не только эстетично и удобно, но еще и гарантия того, что продукты будут сохранять свою свежесть, пользу и вкус.
Средиземноморская диета вкупе с занятиями спортом и ограничением калорийности рациона - оптимальное сочетание, позволяющее не только первично снизить вес, но и надолго сохранить полученный результат.
Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова и Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н. И. Пирогова впервые вошли в список лучших университетов мира по версии издания Times Higher Education (THE).
Сотрудники Института интеллектуальных систем Макса Планка занимаются разработкой микроскопических роботов. На сегодняшний день существуют роботы, передвигающиеся внутри глазного яблока.
Вот и наступил последний месяц осени. Холодно, но до зимы еще есть немного времени. А это значит, что настала пора радоваться осеннему изобилию.
Осенью прилавки магазинов и рынков ломятся от щедрого урожая сезонных овощей и корнеплодов. При этом одни из них вкусны и полны витаминов, а другие могут оказаться испорченными.
У голода глаза велики, поэтому порой мы съедаем намного больше, чем нужно. Особенно опасны застолья: за разговорами и алкогольными возлияниями мы не замечаем, что уже насытились.
Каждый ребенок знает, что когда он простудился и хочет чихнуть или прокашляться, необходимо обязательно прикрыть рот рукой, чтобы не заразить окружающих. Однако насколько правильно это?
У вас без причины возник зуд кожи или стал чесаться нос? Но вы уверены, что это не аллергия, поскольку в детстве не сталкивались с подобной проблемой? Не спешите расслабляться. Вы заблуждаетесь, если думаете, что аллергия не может возникнуть уже у взрослого человека.
Самые вкусные и полезные продукты - конечно же, свежие. Однако далеко не всегда есть возможность употребить их сразу.
Учёные из США назвали лучший способ взбодриться за 20 минут. Он называется «кофейный сон».
Варварская добыча янтаря - тема, которая широко обсуждается. Но не все понимают, насколько катастрофический урон наносится социуму и экосистеме украинского Полесья.
Специалисты рассказали, что для укрепления здоровья сердца и сосудов необходимо употреблять продукты с растительными пигментами антоцианами - натуральными растительными пигментами.
Ежедневное употребление порции арахисового масла помогает похудеть, об этом сообщила британский диетолог Софи Диллон.
Сотрудники Университета Вандербильта вычислили идеальное время, когда стоит отказываться от курения. Заядлым курильщикам, которые не смогли отказаться от сигарет до средних лет, лучше бросить курить не позже 40-45 лет.
Новая система искусственного интеллекта может предсказать развитие болезни Альцгеймера со 100%-й точностью и за шесть лет до появления привычных симптомов.
Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета.
Согласно наблюдениям Университета Эдит Кован, благодаря особому режиму питания в головном мозге опасные бета-амилоидные отложения накапливаются медленнее. Диета способна отсрочить приход болезни на несколько лет.
Медицинская школа Макговерна рассказала, чем энергетики опасны, причем, и для молодых, здоровых людей. Ученые протестировали энергетики на 44 добровольцах 20 лет, которые не курили.
В центре внимания ученых оказались синовиальная саркома и злокачественные рабдоидные опухоли, которые в основном возникают у детей в возрасте до двух лет, поражая мозг, почки и другие органы.
36-летняя Светлана Лобода честно и эмоционально побеседовала с ведущим шоу «Прямой эфир» Андреем Малаховым.
Нужно установить лимит - не более 50 магазинов на 100000 человек. На данный момент показатель равен примерно 120 магазинам. Подобные меры уже были введены в скандинавских странах, некоторых штатах США, Австралии.
Исследовательский институт Крембиля и Университет Торонто заявляют: в год в мире выпивается примерно 500 миллиардов чашек кофе. И это хорошо, ведь этот напиток защищает от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Многочисленные исследования показывают, что смог сокращает продолжительность жизни и увеличивает риск развития тяжелых болезней.
Ученый-диетолог из Кембриджского университета посоветовала употреблять в пищу три простых и доступных продукта, способных улучшать самочувствие, а также влияющие на внешность.
Кому из нас в детстве не ставили банки или горчичники? Раньше это считалось одним из самых надежных способов лечения простудных заболеваний. Однако современная медицина не жалует эти методы. Так насколько эффективны горчичники, и во всех ли случаях можно их применять?
Что вы делаете, когда нервничаете? Большое количество людей в этот момент начинает грызть ногти. Это одна из самых распространенных привычек. И если вы не грызете свои ногти, то, вероятно, у вас есть несколько знакомых, которые волнуясь, начинают делать это.
Ученые установили: сочетание цинка и веществ-гидрохинонов, которые содержатся в некоторых продуктах, в том числе в шоколаде и кофе, - замедляет процесс старения.
Процедура противопоказана людям, страдающим раком, болезнями эндокринной системы, тяжелой формой диабета и рядом других недугов.
Названы жиросжигающие продукты, которые помогают избавиться человеку от лишнего веса. Однако при таком питании обязательно надо выполнять специальные физические упражнения.
Существуют растительные препараты, которые являются натуральными афродизиаками. И вот 5 из них, чья эффективность доказана наукой.
Повышенный уровень триметиламин-N-оксида (соединение, связанное с потреблением рыбы, морепродуктов и вегетарианской диетой) может уменьшить проявления симптомов болезней сердца, вызванных гипертонией.
Специалисты установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств.
Специалисты мечтают получить универсальную вакцину или лекарство. И на сей раз им на помощь пришли антитела животных. Эти антитела присоединяются к белкам на поверхности вируса гриппа.
Взрослые люди, которые спят всего по 6 часов за ночь, а не 8, как положено, имеют повышенный риск обезвоживания, согласно исследованию Университета Пенсильвании.
Употребление зеленого чая напиток может вредить организму, поскольку соединения, входящие в состав напитка, способны оказывать разрушительное действие на почки и печень.
Химики из Стэнфорда изменили часто используемый антибиотик, чтобы повысить его эффективность и сделать грозным оружием против устойчивых бактерий. И секрет в небольшой молекуле.
Японские ученые Окинавского института науки и технологии и Университета Хиросимы выделили три подтипа депрессии, один из которых, видимо, не поддается лечению обычными препаратами.
Масштабы фальфисикации лекарств в Украине катастрофические.
Женщины, относящиеся к "жаворонкам", на 48% реже страдают от рака груди по сравнению с "совами". Ученые Бристольского Университета выяснили это, исследовав более 400000 женщин.
Свежевыжатые соки увеличивают риск развития угрожающих жизни заболеваний, в частности, таких как инсульт и рак.
Аналитический центр НАФИ установил: почти каждый второй работающий россиянин страдает от недосыпа. Нередко это вызвано сверхурочной работой. Однако это замкнутый круг, ведь люди с недосыпом работают неэффективно.
Сотрудники Тюменского индустриального университета занимаются разработкой для жителей арктического региона продуктов с макро- и микроэлементами, которых не хватает на территории Крайнего Севера.
37-летняя Ксения Собчак дала откровенное интервью, в которых, помимо прочих, затронула и вопрос о пластических операциях.
54-летняя актриса Моника Беллуччи перестала скрывать свои новые отношения, хотя пока не появляется на публике с мужчиной, покорившим ее сердце.
На днях Анастасия Волочкова дала концерт в Красногорске, во время которого с балериной произошел очень неприятный инцидент — она упала прямо на сцене.
24-летняя Анастасия Костенко часто заводит беседы с фолловерами на самые разные темы, в том числе и насчет шопинга.
28-летняя певица Нюша совсем недавно впервые стала мамой.
45-летний Сергей Шнуров недавно женился на 27-летней Ольге Абрамовой и, похоже, девушка держит музыканта в ежовых рукавицах.
47-летняя телеведущая порадовала фолловеров новым снимком с крохотной дочкой Машей и супругом Игорем Макаровым.
Как знаменитости провели день, читайте в нашем дайджесте.
Бывшая ведущая «Давай поженимся» рассказала о своей болезни и трудной судьбе.
Одной из самых успешных голливудских актрис Деми Мур 11 ноября исполнится 56 лет. За свою многолетнюю карьеру звезда не раз меняла внешность с помощью пластических хирургов, желая выглядеть боле привлекательно в фильмах и на красных дорожках.
Как говорят эксперты, если вы до сих пор не богаты, значит сами пока того не хотите. Проще всего сетовать на несправедливость жизни или малооплачиваемую работу, однако если вы действительно хотите поправить свое финансовое положение, тогда перестаньте рассуждать и начните действовать.
Passion.ru представляет самые интересные кинопремьеры, которые вам точно не захочется пропустить.
Как говорили в социалистическом прошлом, голь на выдумку хитра. А в СССР продукты, что называется, «выкидывали» на прилавок — и покупатель не всегда знал, что он хватает в обертке бумаги. Давайте вспомним те интересные времена, а также блюда, продукты и деликатесы номер один из нашего прошлого.
Малахов и Бузова поучаствовали в танцевальном флешмобе #Skibidichallenge.
56-летняя Мег Райан выйдет замуж за 67-летнего возлюбленного.
В Морозовской больнице провели уникальную операцию 13-летней девочке с аневризмой артерии. В операции принимали участие 27 медиков и длилась она 10 часов. Теперь жизнь юной пациентки в безопасности.
Как правило, диеты очень строго относятся к алкоголю - он попадает в число категорически запрещенных продуктов.
Ученые получили неожиданные результаты, изучив, сколько калорий организм человека сжигают в разное время суток. Оказывается, в состоянии покоя вечером люди тратят на 10% больше энергии, чем ранним утром.
Для того, чтобы получить достаточно энергии и обеспечить нормальное построение мышечной ткани, необходимо употреблять большое количество белка.
Данные ранних фаз клинического исследования свидетельствуют о безопасности и хорошей переносимости экспериментального ЛС, которое, возможно, позволит полностью излечивать ВИЧ-инфекцию.
Осуществлять забор и подготовку органов к трансплантации смогут 44 федеральных и 113 региональных медицинских центров. Осуществлять пересадку органов пациентам смогут 44 федеральных и 50 региональных учреждений.
Федеральная служба исполнения наказаний добивается выплаты неустойки от Национальной иммунобиологической компании (Нацимбио), являющейся единственным поставщиком лекарств и медизделий для нужд ведомства в течение 4 лет.
Группа исследователей из Донского государственного технического университета и Ростовского научно-исследовательского онкологического института разработала технологию создания биоактивных каркасов (скаффолдов) для выращивания долговечных биоимплантатов, которые будут использоваться в реконструктивной хирургии.
При высоком артериальном давлении в молодом возрасте (до 40 лет) значительно возрастает риск ранних сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Российско-китайский инвестиционный фонд (РКИФ) и АФК Система договорились о совместных инвестициях в развитие фармацевтического производства на территории России. Об этом сообщил журналистам глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ, соучредитель РКИФ) Кирилл Дмитриев.