Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае нам советуют выполнять больше упражнений и чаще заниматься спортом.
healthinfo.ua »2020-6-23 10:10 |
Кто-то связывает усталость с депрессией и стрессами, кто-то - с синдромом эмоционального выгорания. Но она рано или поздно посещает каждого, поэтому необходимо знать, как ей противостоять.healthinfo.ua »
2023-11-30 09:08
Чтобы утро было добрым для всех - и сов, и жаворонков!healthinfo.ua »
2022-02-13 09:00
Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, очень важно контролировать уровень сахара в крови.healthinfo.ua »
2021-09-16 12:12
Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, возникает проблема: как не только похудеть, но и закрепить успех. Ведь ненавистные килограммы без труда возвращаются назад. Предлагаем стратегию из 10 пунктов, которая направит ваши усилия в правильное русло и поможет сохранить желаемый вес.healthinfo.ua »
2021-04-01 00:33
Сова или жаворонок, но будем честны: мало кому из нас удается вставать утром легко и чувствовать себя бодрым и энергичным в первую же минуту после звонка будильника.healthinfo.ua »
2020-09-21 08:00
Наступила настоящая летняя жара! Наши советы помогут вам пережить этот прекрасный, но утомительный для организма период.healthinfo.ua »
2020-07-29 13:13
Хотите выглядеть моложе, а чувствовать себя энергичнее и активнее? Это довольно просто - мы отобрали семь несложных трюков, которые сохранят не только молодость, но и здоровье.healthinfo.ua »
2020-07-24 09:09
Травяные чаи - прекрасный пример того, как вкусное становится полезным. Вы получаете заряд витаминов и антиоксидантов, успокаиваетесь, расслабляетесь.healthinfo.ua »
2020-06-09 16:16
Летом вы планируете отправиться на природу, жарить там шашлычки, прихватив с собой удочку, фрисби, крем от загара и палатку?healthinfo.ua »
2020-05-16 16:16
Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки.healthinfo.ua »
2020-01-28 23:02
По мнению специалистов, способность выглядеть моложе обеспечивают контроль над питанием и регулярная физическая активность.healthinfo.ua »
2019-07-09 19:47
У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию.healthinfo.ua »
2019-03-23 16:52
Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть.healthinfo.ua »
2018-10-14 19:41
Около трех из четырех женщин испытывают менструальные боли, и каждая десятая женщина переживает серьезные судороги.healthinfo.ua »
2018-08-29 00:26
Брюшной жир является накоплением висцерального жира в верхней части брюшной области, что приводит к увеличению размера талии.healthinfo.ua »
2018-07-18 12:34
Употребление сладкого может быстро перерасти в тягу, контролировать которую окажется невероятно трудно. Что можно сделать, чтобы одолеть эту опасную для здоровья и фигуры привычку?healthinfo.ua »
2018-07-12 09:26
Если вы эмоциональный едок, то для вас еда - это больше, чем «просто еда». Это способ исцелить себя, бороться с негативными чувствами или наслаждаться счастливыми моментами вашей жизни.healthinfo.ua »
2018-07-04 08:09
Рефлюкс подразумевает серию симптомов, которые появляются у пациента тогда, когда кислые желудочные соки из желудка попадают в пищевод и ростовую полость.healthinfo.ua »
2018-06-08 00:27
Аллергия - одно из самых распространенных заболеваний. Около 20 % людей в мире страдают аллергическим ринитом, а 6 % имеют хотя бы одну пищевую аллергию.healthinfo.ua »
2018-05-10 00:26
Наверняка у каждого бывают ситуации, когда дел невпроворот, а энергия и мотивация на нуле. В такие моменты очень не хватает волшебной пилюли, и мы ищем поддержки в чашке кофе.healthinfo.ua »
2018-04-14 09:28
Иногда случается, что наш пот или дезодорант оставляют на ткани пятна, из-за которых нам приходится прощаться с любимой одеждой.healthinfo.ua »
2018-03-09 22:49
Каждая девушка мечтает быть стройной и подтянутой. В погоне за фигурой мечты представительницы прекрасного пола готовы на все.healthinfo.ua »
2017-11-27 11:32
Для профилактики и лечения варикоза (если сосудистые звёздочки уже появились) необходимо улучшить кровообращение в ногах.healthinfo.ua »
2017-07-28 10:39
Если вы хотите сбросить вес, нельзя основывать свою стратегию на страдании и отказе от вкусной пищи. Ни в коем случае не теряйте здравого смысла - ведь можно похудеть с пользой для здоровья.healthinfo.ua »
2017-07-01 07:12
Задержка жидкости превращается в настоящий кошмар для тех людей, кто старается постоянно поддерживать себя в форме.healthinfo.ua »
2017-06-29 08:34
Эксперты дали шесть советов, которые помогут организовать запоминающееся мероприятие на природе в новом формате.healthinfo.ua »
2017-06-14 14:34
Во время отпуска или долгих выходных мы привыкаем к расслабленному режиму. Но рано или поздно наступает момент, когда нужно выходить на работу.healthinfo.ua »
2017-05-12 01:43
Как научиться меньше есть - этот вопрос занимает не только тех, кто старается следить за фигурой, но и ученых.healthinfo.ua »
2017-02-06 07:47
Если трудная ситуация уже подпортила вашу жизнь, не паникуйте - ведь все можно исправить, следуя простым правилам.healthinfo.ua »
2016-05-28 16:09
В воздухе уже витает дух Нового года и Рождества. Праздничные каникулы - самое опасное время для тех, кто склонен к быстрому набору лишнего веса.healthinfo.ua »
2015-12-25 10:13
Эректильная дисфункция или импотенция - неспособность мужчины достичь и удерживать эрекцию - бывает двух видов: физиологическая и психологическая. Дисфункция у 90% мужчин в возрасте до 50 лет вызвана психологическими проблемами.healthinfo.ua »
2015-03-22 03:34