15:41
Физическая активность помогает похудеть и без ограничения калорий
Физическая активность может обеспечить успешное похудение даже при активном потреблении калорий. Для стабильного похудения она гораздо важнее пищевых ограничений.
14:02
Врачи назвали три продукта, на которых не нужно экономить
Экономия семейного бюджета - похвальная черта, но некоторые продукты питания должны оставаться в рационе неизменно высококачественными независимо от цены.
12:34
Разгрузочные дни: о пользе и правилах проведения
Многие наслышаны о пользе разгрузочных дней, правда, не каждый решается на такой подход. А ведь зря, потому что разгрузочные дни диетологи советуют включить в свою жизнь всем.
10:32
6 витаминов для поддержки иммунитета весной
Употребление витаминов не влияет на иммунитет напрямую, однако приносит большую пользу в качестве средства для поддержки организма в хорошей форме и улучшения обмена веществ.
09:28
10 минут пешком в день защитят от инвалидности
Эти выводы были сделаны в ходе наблюдений за людьми, страдающими от остеоартрита. Данная болезнь является главной причиной инвалидности в зрелом возрасте.
08:20
Ученые признали, что проглотить жвачку не так опасно, как пугают
Жевательная резинка - крайне популярный и вместе тем спорный продукт. Научное сообщество неоднократно изучало ее влияние на организм человека. Однако и по сей день люди продолжают верить фактам о жвачке, которые не имеют ничего общего с действительностью.
08:06
Плесень на хлебе: спасать или выбрасывать?
Многих интересует, если на хлебе появилась плесень, обязательно ли от него нужно избавляться, или все же такой продукт можно спасти?
07:40
Чтобы взбодриться, достаточно просто смотреть на кофе
Некоторые люди не представляют своей жизни без кофе. Каждое утро они начинают с чашечки этого напитка, поскольку содержащийся в нем кофеин помогает им быстрее проснуться и стать активными. Однако канадские исследователи захотели выяснить, могут ли предметы напоминающие людям кофе, к примеру, упаковка из-под него, иметь какие-либо психологические последствия.
00:26
Названо натуральное средство от мигрени
От этой разновидности головных болей страдает до 15% жителей страны. Эксперты рассказали о том, как бороться с мигренью с помощью имбиря.
21:49
Как убедить мозг, что еда вкуснее, чем она есть на самом деле
Вся реклама, в которой актеры затягивают продолжительное "м-м-м" с закрытыми глазами, изображая блаженство от съеденного, еще раз убеждает нас, что еда должна доставлять удовольствие.
19:43
Какие продукты нужно убрать из рациона навсегда
Таких продуктов всего два. Вернее, это две большие категории продуктов - трансжиры и белый сахар.
17:58
Начали действовать новые рецептурные бланки и правила назначения лекарств
К 2023 году минимум 70% госучреждений должны перейти на электронные рецепты. Параллельно Минздрав готовит проекты, которые введут запрет на распространение информации с призывами к отказу от вакцинации.
17:29
9 способов контролировать порции еды без весов и подсчета калорий
Для похудения важно выдерживать дефицит калорий, а это неизбежно ведет к уменьшению привычных порций.
16:46
Франция ввела запрет на использование нескольких типов грудных имплантатов
Он коснулся структурированных изделий. Данные имплантаты имеют особую поверхность, которая позволяет им плотно срастаться с тканями груди. Но при этом они провоцируют анапластическую крупноклеточную лимфому.
15:44
Диагноз "рак" будут ставить все чаще, предрекают специалисты
Директор Центра комплексного лечения рака "Шарите" Ульрих Кайльхольц связывает рост числа онкобольных с образом жизни. Более трети раковых заболеваний обусловлено употреблением алкоголя, ожирением и курением.
15:43
Долголетие мужчин связано с уровнем половых гормонов
Чем выше уровень половых гормонов, тем выше вероятность того, что мужчина окажется долгожителем. Речь идет о трех половых гормонах - тестостероне, станолоне и эстрадиоле.
14:45
Северо-Западный университет доказал: бедность оставляет свой след в геноме
В целом следы низкого уровня дохода видны почти в 10% генома. По словам ученых, опыт, который накапливается по мере развития человека, встраивается в геном, в прямом смысле формируя его структуру и работу.
14:02
Сигналы свидетельствующие о том, что в печени накопились токсины
Печень является одним из наиболее важных органов нашего тела, вторым по важности после кожи, который выводит токсины, а также другие отходы из организма.
13:44
Исследователи выяснили, о чем говорит внешняя привлекательность
Ученые проанализировали геном 4383 человек, чтобы выделить точки, связанные с красотой лица. Внимание привлекли несколько генов. И их влияние на другие характеристики разнилось у мужчин и женщин.
12:52
Ученые создали кашу, которая борется со свободными радикалами
Люблинский медицинский университет обнаружил новый суперпродукт и ценный источник антиоксидантов ягоды аронии. Специалисты советуют добавлять их в каши и смузи.
12:34
3 способа воздействия физиотерапией на головную боль
Физиотерапевты эффективно помогают жертвам головных болей. И вот 3 способа, которыми они могут воспользоваться.
11:47
Медики в шоке: женщина прожила всю жизнь без витамина D
58-летняя женщина обратилась с жалобами на боли в шее, спине, плечах и тазобедренном суставе. Врачи обнаружили у нее мутацию, из-за которой в ее теле нет витамина D. Ранее эту мутацию медики ни разу не встречали.
10:39
Бессонница - отклонение, обусловленное генами, считают ученые
Анализ ДНК более 85000 человек позволил выделить 47 генетических зон в коде, которые влияют на скорость засыпания и продолжительность бодрствования/сна, качество сна.
10:36
Пациенты с раком мозга назвали часто пропускаемые симптомы недуга
Ученые Королевского колледжа Лондона проанализировали несколько десятков случаев заболевания раком мозга, чтобы определить характерные симптомы начала недуга.
09:27
Заместительная гормональная терапия может повысить риск болезни Альцгеймера
У тех женщин, которые придерживаются заместительной гормональной терапии для облегчения симптомов менопаузы в течение долгого времени, - повышается риск развития болезни Альцгеймера.
08:35
Что нужно делать в первые 30 минут после укуса клеща?
Весна в самом разгаре. С каждым днем становится все теплее, и уже совсем скоро начнется сезон шашлыков и поездок на природу. Однако помимо приятных моментов, которые дарит долгожданное потепление, нас поджидает и опасность в виде клещей - паразитов, способных переносить смертельные инфекции.
08:13
7 мифов о кофеине, в которые пора перестать верить
Пришло время развенчать самые распространенные мифы о кофеине и внести окончательную ясность, сколько на самом деле "можно" и "нельзя".
07:10
7 вопросов, которые нужно задать своему врачу
Вспомните свой последний визит к врачу. Как он проходил? С большой вероятностью ваш лечащий врач сначала задал вам ряд вопросов, возможно, осмотрел вас и выписал лекарства, а вы, молча выслушав его наставления, получили рецепт и покинули кабинет.
00:26
Ученые сообщили о значительном вреде пассивного алкоголизма
В Германии ученые заявили о значительном вреде такого явления, как пассивный алкоголизм, при котором от последствий злоупотребления алкоголем страдают непьющие люди.
21:55
ТОП-6 продуктов питания для борьбы с раком груди
При лечении рака груди важно уделять значение диете. Эксперты из Франции назвали продукты питания, помогающие победить болезнь.
19:41
Натуральные средства борьбы с волчанкой
Они могут использоваться только в качестве дополнений к основному лечению. И обязательно после консультаций с лечащим врачом.
17:28
Гельминты могут провоцировать развитие рака и защищать от него
Гельминты (глисты) обладают свойством провоцировать развитие рака, содействуя трансформации клеток организма человека в злокачественные, - но также могут быть «лекарством».
15:43
Напитки с сахаром питают опухоли кишечника
Раковые опухоли у нас в животе подпитываются напитками с сахаром. К такому выводу пришли исследователи из США.
14:01
Талая вода для очищения и омоложения организма
Вода - это жизнь. А талая вода дарит нам «вторую» жизнь. Она прекрасно очищает организм, омолаживает его и насыщает все клетки энергией.
12:34
Ночной свет может ускорять метастазирование рака молочной железы на кости
Под влиянием ночного света (от мобильного телефона или ноутбука) ускоряется образование метастатического рака молочной железы в костях.
10:32
Сидячий образ жизни для здоровья не лучше курения
Только из-за привычки много сидеть в Великобритании каждый год умирают по 70 000 человек. Это даже больше, чем от рака лёгких.
09:27
4 совета о том, как ускорить метаболизм
Для сжигания лишних калорий нам нужно увеличить скорость метаболизма. Эксперты дали несколько полезных советов по данному поводу.
08:03
Раннее начало менопаузы повышает риск развития рака мочевого пузыря
Начало менопаузы у женщин в возрасте до 45 лет считается ранним. Ученые считают его фактором более высокого риска развития рака мочевого пузыря.
00:26
Негативное влияние смартфонов на здоровье растет
Смартфоны могут негативно влиять на здоровье людей, вызывая различные нарушения и недомогания.
21:48
О каких болезнях говорят изменения на лице
Прыщи, мешки под глазами и глубокие морщины могут говорить о различных болезнях. Среди них желтуха и нарушения почек.
19:39
Натуральные способы борьбы с зудом в промежности
С этими неприятными ощущениями сталкиваются как мужчины, так и женщины. Эксперты рассказали о том, как от этого зуда избавиться.
17:29
На здоровье сердца и сосудов влияют изменения в микрофлоре кишечника
Научные специалисты Колорадского университета в Боулдере заявили о связи состояния сосудов и всей сердечно-сосудистой системы с микрофлорой кишечника.
15:57
Натуральные способы снижения артериального давления
Повышенное артериальное давление или гипертония грозит инсультом. Любые натуральные способы лечения необходимо использовать только после консультаций с врачом.
14:01
Миллионы людей варят рис неправильно: самый полезный способ приготовления
Миллионы людей варят рис неправильно, тем самым подвергая свое здоровье существенному риску. Такое мнение высказали эксперты в области здорового питания из Ирландии.
12:34
Приём всей пищи за день за 8 часов снижает риск рака груди
При этом в оставшееся 16 часов ничего есть не нужно. К такому выводу пришли исследователи из США.
10:32
Вещества в домашней пыли способствуют эндокринным нарушениям и ожирению
Обычная домашняя пыль может поспособствовать развитию эндокринных нарушений и ожирения, установили ученые из США.
10:08
Знаменитости«Поколение растет восхитительное»: Валерий Меладзе выбрал двух финалистов своей команды в шоу «Голос. Дети»
Накануне, 5 апреля, в эфир вышел очередной выпуск популярного телепроекта.
09:26
Названы 5 малоизвестных симптомов повышенного сахара в крови
При повышенном сахаре в крови может неожиданно возникнуть бессонница, и это не единственный малоизвестный признак данного нарушения.
08:09
Химик: вода в пластиковых бутылках не ведет к раку
Употребление воды из пластиковых бутылок может приводить к раку - такая теория существует. Химик Джо Шварц утверждает: она неверна.
00:34
3 типа продуктов, делающих запах изо рта максимально неприятным
Запах изо рта человека могут портить разные продукты, а некоторые делают его максимально неприятным.
21:56
7 болезней, против которых поможет вода
Эксперты назвали 7 болезней, которыми можно управлять с помощью воды. Этот напиток не содержит калорий и всегда полезен для здоровья.
19:54
4 совета по борьбе с бессонницей
Эти советы для профилактики бессонницы разработаны на основе научных исследований. Их эффективность доказана на практике.
