Врач перечислила привычки, которые помогут стать долгожителем
Врач общей практики Мария Евсюкова дала советы, как стать долгожителем. 7mednews.ru » / Здоровье
долгожителем - Последние новости | |
Врач общей практики Мария Евсюкова дала советы, как стать долгожителем. 7mednews.ru » / Здоровье
Ходьба способствует долгожительству, снижая риск ряда опасных заболеваний, - но для этого нужно ходить с определенной скоростью. healthinfo.ua »
Люди, ходящие в быстром режиме, могут прожить на 15 лет дольше тех, кто ходит медленно. Ученые проанализировали данные почти 500000 человек (средний возраст - 62 года). meddaily.ru »
Если человек регулярно играет в теннис, он может увеличить продолжительность жизни почти на 10 лет. Теннис лучше бега, катания на велосипеде или плавания, говорят специалисты. healthinfo.ua »
Если человек регулярно играет в теннис, он может увеличить продолжительность жизни почти на 10 лет. Теннис лучше бега, катания на велосипеде или плавания, говорят специалисты. Все дело в социальном аспекте игры. meddaily.ru »
Главное - правильно питаться. Специалисты провели эксперименты с червями и установили: добавление в рацион мононенасыщенных жирных кислот, включая олеиновую и пальмитолеиновую, увеличивало продолжительности жизни. meddaily.ru »