бег - Последние новости
Результатов: 48

«Бег» глазами и наполнение энергией: 6 простых телесных практик для улучшения жизни

Современный мир заставляет человека находиться постоянно в бешеном ритме. Люди бегут, боясь не успеть построить карьеру, влюбиться, завести детей, объездить мир и заработать как можно денег. Однако это все пагубно сказывается и на физическом, и на психологическом здоровье. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ

2023-4-22 08:00

Ходьба vs бег: какой из доступных видов спорта полезнее

Регулярные занятия спортом благоприятно влияют как на физическое, так и на психологическое здоровье, отмечают специалисты. Ходьба и бег считаются идеальными занятиями для снижения веса и поддержки здоровья, а также универсальными, поскольку подходят для любого возраста и доступны всем, так как для них не нужны абонементы в тренажерный зал и различный спортивный инвентарь. Однако что полезнее: ходьба или бег? health.passion.ru » / Здоровье

2021-9-6 12:01

Принципы Юлии Высоцкой: интервальное голодание и бег — насколько это полезно или вредно

47-летняя актриса давно проповедует принципы здорового образа жизни: она правильно питается, долгие годы бегает, каждый день обливается ледяной водой. Юлия Высоцкая для многих является примером того, как прекрасно выглядеть, не практикуя диеты. health.passion.ru » / Здоровье

2021-5-12 09:00

Бег и не только: как Кейт Миддлтон удается сохранять тонкую талию и плоский живот

Герцогине Кембриджской 38 лет, за ее плечами 3 не самых простых беременности, однако ее фигура поражает стройностью и изяществом. health.passion.ru » / Красота

2020-6-4 13:21

Бег трусцой и занятия со штангой по разному влияют на мозг. Рассказываем как именно

Тренировки низкой и высокой интенсивности по-разному влияют на мозговую деятельность и настроение. Ученые установили это при помощи современных методов визуализации мозга и опроса спортсменов. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2020-2-4 17:10

Тест: танцы, бег или бокс — какой вид спорта подходит вам по темпераменту?

Вы твердо решили начать новую жизнь, в которой есть место для спорта и здорового образа жизни, однако все упирается в то, что вы не можете выбрать, каким видом спорта начать заниматься. Найти ту активность, которая будет приносить истинную радость и удовольствие, – дело действительно непростое, однако вполне возможное, если учитывать ваш тип темперамента. health.passion.ru » / Диеты и фитнес

2020-1-4 10:00

Бег на месте для похудения: как правильно и эффективно выполнять упражнения

Движение - это жизнь, а бег помогает сохранить бодрость, здоровье и силы. Если правильно выполнять упражнения, то можно укрепить свой иммунитет и организм в целом. 7mednews.ru » / Здоровье

2018-8-24 08:57

Что полезнее, бег или ходьба?

Что полезнее для здоровья - бег или ходьба? На этот вопрос трудно ответить, особенно при необходимости учитывать такие факторы, как частота, скорость, ИМТ (индекс массы тела) и состояние здоровья. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2018-7-27 10:12

Бег во время беременности не опасен для женщин

Часто представительницы прекрасного пола отказываются от привычных пробежек после наступления беременности из-за беспокойства о здоровье своих детей. Британские ученые развеяли эти страхи. meddaily.ru »

2018-4-10 18:00

Бег поможет защитить память от влияния стресса

Многочисленные исследования, проведенные ранее, показали: регулярные упражнения положительно влияют на физическое и психическое здоровье. Новая работа американских ученых это подтверждает. meddaily.ru »

2018-2-17 17:45

Регулярный бег не спасет от проблем с сердцем

Специалисты установили: одного бега мало для укрепления здоровья сердца и сосудов. Необходимо также отказаться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение. meddaily.ru »

2017-12-9 17:17

Бег способен укрепить здоровье мозга всего за одну неделю

Ученые из Национальных институтов здравоохранения США выяснили, что регулярная физическая активность положительно влияет на когнитивные функции. Специалисты заметили улучшения у мышей, бегавших в колесе в течение недели. meddaily.ru »

2017-10-7 16:21

«С повышенным травматизмом связан даже бег»

Почему в массовом спорте травм даже больше, чем в профессиональном, чем чреваты недолеченные «растяжения», и о чем надо помнить, чтобы не стать пациентом травматолога, рассказал «Медновостям» директор клиники травматологии, ортопедии и патологии суставов Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Алексей Лычагин. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество

2017-4-25 13:30

Исследователи выяснили, как бег влияет на мозг

Оказывается, у молодых участников кроссов разные области мозга связаны теснее, чем у их менее активных сверстников. К такому выводу пришли специалисты из Университета Аризоны. meddaily.ru »

2017-1-11 18:00

Как бег влияет на работу полового члена? 5 последствий

Регулярные занятия спортом, в частности, бегом, сказываются на работе всего организма. В том числе и функционировании полового члена. О том, какое влияние оказывает бег на пенис, рассказали датские ученые. 7mednews.ru » / Здоровье

2016-12-23 04:14

Уменьшить воспаление в коленях поможет бег, показал анализ

Многие люди не могут бегать из-за проблем с суставами или же из опасений, что суставы начнут болеть. Но Университет Бригама Янга сделал вывод: регулярный бег полезен не только для здоровья в целом, но и для суставов. meddaily.ru »

2016-12-12 12:27

Бег полезен для мозга, утверждают исследователи

Специалисты провели исследование на крысах. Исследователи обнаружили у животных, занимавшихся бегом в течение 6 недель, новые нервные клетки в гиппокампе - центре памяти. meddaily.ru »

2016-11-11 16:58

Бег улучшает работу головного мозга, доказали ученые

Физические нагрузки не только приводят в порядок мышцы, дыхание и сердце, они влияют на работу головного мозга. Специалисты из Национального института по проблемам старения попытались разобраться, как регулярный бег отражается на состоянии нервной системы medvesti.com » / В мире

2016-6-28 07:19

Ученые выяснили, почему бег так полезен для организма

Бег улучшает память за счет высвобождения особого белка - катепсина B. Он выделяется в мышцах и поступает напрямую в мозг. Как показали эксперименты с животными и людьми, после бега уровень белка в крови повышался. meddaily.ru »

2016-6-27 11:14

Открытие: бег босиком полезен для мозга

Бегунам, которые хотят улучшить свои когнитивные функции, исследователи из Университета Северной Флориды советуют снять кроссовки. Специалисты выяснили: бег босиком положительно влияет на рабочую память. meddaily.ru »

2016-5-17 13:00

Бег на длинные дистанции увеличивает плотность костей

Исследование показало: чем больше может пробежать человек, тем лучше для костей. Так, судя по всему, забеги на длинные дистанции помогают замедлить возрастное снижение плотности костной ткани meddaily.ru »

2016-4-22 18:00

Бег защитит печень от последствий употребления алкоголя

Известно, что регулярное употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам, в том числе к развитию жировой болезни печени, цирроза и рака печени. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука

2016-2-22 15:00

Только правильный бег полезен для здоровья

Бег, лучший способ профилактики заболеваний сердца и сосудов. Однако заниматься бегом следует весьма аккуратно, особенно в зрелом возрасте или при наличии избыточного веса. 7mednews.ru » / Медицина

2015-12-3 16:41

Смартфон на страже здорового образа жизни

Мы живем в XXI веке, и современный образ жизни настолько отличается от образа жизни наших родителей, что меняются целые отрасли. Область здорового образа жизни - не исключение. takzdorovo.ru »

2015-12-3 09:35

Бег по утрам продлит молодость и здоровье

Еще древние говорили, что движение - это жизнь. И это неоспоримый факт. Любые физические нагрузки непременно положительно влияют и на общее самочувствие, и на внешний вид. healthinfo.ua »

2015-8-11 08:09

Партнеры

Реклама