Почему садиться на диету сразу после праздников вредно для здоровья
Бессмысленно, а иногда даже опасно переходить на ограничительный рацион сразу после праздников, несмотря на злоупотребление пищей и алкоголем. healthinfo.ua »
диету - Последние новости | |
Бессмысленно, а иногда даже опасно переходить на ограничительный рацион сразу после праздников, несмотря на злоупотребление пищей и алкоголем. healthinfo.ua »
Они рекомендуют включить в диету овощи и фрукты (минимум 500 граммов в день). Необходимо потреблять довольно часто жирную рыбу, оливковое, льняное и подсолнечное масло, зерновые, отруби, капусту, морковь, лук и чеснок. meddaily.ru »
Ученые создали диету, которая поможет защитить от болезни Альцгеймера и отсрочить старение мозга на целых 8 лет. healthinfo.ua »
Ранее проводившиеся исследования доказывали, что урезание калорийности рациона позволяет увеличить продолжительность жизни. Но, как показали последние исследования, в этом нет смысла. meddaily.ru »
Юморист опубликовал шуточное видео. health.passion.ru » / Знаменитости
Адриана Стайер, проживающая в Орландо, штат Флорида, США, долгое время не могла справиться с компульсивным перееданием, но в итоге взяла себя в руки и похудела на целых 90 килограммов. health.passion.ru » / Диеты
40-летняя Альбина Джанабаева удивила фанатов размером своего ужина и еще более ярким цветом волос. health.passion.ru » / Красота
Палеолитическая диета предполагает активное потребление белка и жиров с одновременным исключением углеводов. Факт исключения целых групп продуктов вроде молочных, злаков, сахаров вызывает вопросы у врачей. meddaily.ru »
Вегетарианскую диету, помогающую в борьбе с диабетом, разработали ученые. Диету разработали ученые Гарвардской медицинской школы. healthinfo.ua »
Диетологи утверждают, что нарушать диету можно с пользой для организма. Отступление от строгого режима называется читмилом (cheat - жульничать, meal - еда). healthinfo.ua »
Хорошо известно, что нездоровое питание является одним из факторов риска злокачественных опухолей. healthinfo.ua »
Во время экзаменов студенты сталкиваются с существенным стрессом, что может приводить к переходу на более вредное питание. За несколько недель плохой рацион может отразиться на здоровье, а после экзаменов отказаться от новых пищевых привычек может оказаться не так просто. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. healthinfo.ua »
Инста-селебрити Ким Кардашьян с недавних пор стала ярым пропагандистом диеты на базе сока сельдерея medvesti.com » / Здоровое питание
Идея в том, что регулярное потребление сока (каждое утро на голодный желудок, за 15-30 минут до еды) позволит очистить кожу, в том числе, избавив от псориаза (у звезды диагностировано это заболевание). meddaily.ru »
Известно: скинуть вес после 40 лет намного сложнее, чем в молодости. Но сотрудники Университета Уэйк-Форест создали особую диету. Речь идет о низкокалорийном рационе с преобладанием белковых продуктов и овощей. meddaily.ru »
Физическая активность положительно сказывается на пищевом поведении, вероятно, из-за изменения уровня дофамина и концентрации гормонов, регулирующих аппетит. В итоге человек чаще выбирает полезные продукты. meddaily.ru »
У кориандра есть немало преимуществ для нашего здоровья. И вот несколько причин для того, чтобы почаще включать его в наш рацион. healthinfo.ua »
22-летняя невеста Тимати опровергла слухи о своем «интересном положении». health.passion.ru » / Знаменитости
Как правило, при разговоре о диетах у нас сразу же возникает мысль о снижении веса. Именно с этой целью большинство из нас и прибегает к диетам. healthinfo.ua »
Известно, что во многом успешность диеты зависит от способности контролировать чувство голода. И это бывает непросто, если в рационе остаются определенные продукты. healthinfo.ua »
Известно, что во многом успешность диеты зависит от способности контролировать чувство голода. И это бывает непросто, если в рационе остаются определенные продукты. Диетологи составили свой "черный список". meddaily.ru »
Специалисты предлагают измерять уровни метаболитов в крови, чтобы выяснить, придерживается ли человек назначенной ему диеты. До этого врачам приходилось в этом вопросе полагаться только на слова своих пациентов. meddaily.ru »
Эран Элинав, ведущий специалист по иммунологии и гастроэнтерологии из израильского НИИ Вейцмана, в течение многих лет выступает против использования термина “здоровая диета”. healthinfo.ua »
Существующие диеты исключают из рациона людей, желающих избавиться от лишнего веса, разнообразные мучные изделия, богатые углеводами. healthinfo.ua »
Сотрудники Университета Суррея заявляют: лучше иногда немного поголодать, чем постоянно сидеть на низкокалорийном рационе. healthinfo.ua »
Лучше иногда немного поголодать, чем постоянно сидеть на низкокалорийном рационе. По их словам, умеренное голодание с перерывами эффективнее снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем низкокалорийная пища. meddaily.ru »
"Водная диета", известная так же как "водное голодание", - наиболее небезопасная практика, обещающая снижение веса. Идея в том, что человеку разрешается только пить воду, чай или кофе. Любая еда исключается. meddaily.ru »
Каждая девушка мечтает быть стройной и подтянутой. В погоне за фигурой мечты представительницы прекрасного пола готовы на все. healthinfo.ua »
Низкокалорийную диету проверили на мышах с диабетом. Рацион животных был урезан на три четверти. В целом ученые выявили три основных механизма, объясняющих позитивный эффект никокалорийной диеты. meddaily.ru »
Корица - специя, обладающая целебными свойствами, с давних пор она пользуется заслуженной популярностью. healthinfo.ua »
Многие люди придерживаются белковой диеты, чтобы сбросить вес. Однако исследователи из США обнаружили: такая диета увеличивает риск развития рака и вероятность преждевременной смерти. meddaily.ru »
Стоит начать следить за питанием уже сегодня, потому что потом будет поздно, отмечают диетологи. healthinfo.ua »
Есть продукты, которые мы привыкли воспринимать как здоровую пищу, но на самом деле они - скры.тый источник лишних калорий. healthinfo.ua »
Диета накладывает на человека определенные обязательства. Нельзя съесть лишний лакомый кусочек или дать слабину и выбрать вредный перекус, вернувшись с работы. healthinfo.ua »
Многие люди придерживаются «бедной» диеты, употребляя небольшое количество овощей, фруктов, цельнозерновых и обезжиренных молочных продуктов. healthinfo.ua »
Эксперты в области здорового питания выяснили, что диета с большим количеством волокон сокращает риск развития этого болезненного расстройства на 61%. healthinfo.ua »
После трудного дня приятно выпить бокал вина или стакан пива с друзьями. Но будет ли это уместным, если вы на диете? Узнайте, как пить, чтобы не набирать лишний вес. healthinfo.ua »
Полное исключение из рациона животных двух определенных аминокислот - «строительных кубиков» всех природных белков - замедлило развитие рака крови и кишечника. healthinfo.ua »
Сотрудники Колледжа Скидмор составили высокоэффективную белковую диету. Она помогает сбросить вес и набрать мышечную массу. Диета предполагает употребление 20 граммов белка за 4-6 приемов пищи. meddaily.ru »
Хотя низкоуглеводные диеты бывают достаточно эффективными в деле сокращения веса и уменьшения жира, в долгосрочной перспективе они могут представлять опасность для здоровья. healthinfo.ua »
Средиземноморская диета, предполагающая употребление овощей, фруктов, злаков, рыбы и полезных жиров, существенно повышает качество спермы. Это показало новое исследование, проведенное в Университете Ровира и Вирхилий. meddaily.ru »
Специалисты установили, какой рацион позволяет эффективно снизить риск атеросклеротических сердечно-сосудистых патологий. healthinfo.ua »
Если вы действительно хотите сбросить вес и удерживать результат, для начала составьте подробный план действий, советуют диетологи. healthinfo.ua »
Исследователи утверждают, что содержащее низкое количество углеводов и высокий уровень жиров питание позволяет лучше контролировать припадки при эпилепсии. healthinfo.ua »
Специалисты выяснили, какой образ питания лучше всего подходит для активной работы мозга. 7mednews.ru » / Еда
Ученые из США подвели итоги 13-летнего исследования и признали, что вино может помогать женщинам худеть. По их словам, любительницы вина всегда стройнее трезвенниц. healthinfo.ua »
Полный день в офисе способен измотать кого угодно. Неудивительно, что уставший организм то и дело требует бонусов за вредность. healthinfo.ua »
Сотрудники Имперского колледжа Лондона занимаются разработкой "таблеток Аткинса". Специалисты опираются на основные принципы известной диеты Аткинса. Вероятно, новое средство поможет остановить эпидемию ожирения. meddaily.ru »
Миллионы людей сталкиваются с пониженным артериальным давлением, которое серьезно влияет на их качество жизни. healthinfo.ua »