21:49
Забота о себе: 10 моментов, которые не должны вызывать чувства вины
Для самооценки и психологического благополучия нет ничего хуже, чем испытывать стойкое чувство вины.
19:42
Медики опровергли опасность куриных яиц для диабетиков
Диабетикам часто советуют не налегать на блюда из куриных яиц в силу значительного содержания в них холестерина.
17:38
Врачи назвали 5 продуктов для продления жизни
Научные специалисты время от времени представляют списки по-разному полезных продуктов. В этот раз медики рассказали о том, как за счет рациона продлить жизнь.
15:43
Названы самые вредные в плане сброса веса диеты
Популярные методы похудения, основанные на диетических принципах и требованиях ограничивать потребление продуктов, могут не только не дать желаемого результата.
12:34
Названа ягода, которая сжигает жир быстрее любых тренировок
Пищевые добавки с черной смородиной позволяют сжигать такое же количество жира, как и 4 недели регулярных физических нагрузок.
10:31
7 простых способов сделать кофе суперполезным
Аромат кофе - это один из самых узнаваемых запахов на Земле. Жители многих стран мира не представляют и дня без этого супер-напитка.
09:23
Мигрень оказалась расплатой за жизнь в холодном климате
Ученым из Германии удалось определить ген, который делает жителей северных стран более склонным к приступам головной боли.
08:09
Профилактика рака груди приносит больше вреда, чем пользы
Ученые из Великобритании выступили против практики скрининга на рак груди.
00:26
Открытие: аспирин повышает риск рака
Многие врачи рекомендуют принимать некоторое количество аспирина каждый день - это помогает предотвратить многие опасные нарушения в организме.
21:49
Главное — индивидуальный подход: учёные рассказали, как составить идеальную диету
Эран Элинав, ведущий специалист по иммунологии и гастроэнтерологии из израильского НИИ Вейцмана, в течение многих лет выступает против использования термина “здоровая диета”.
19:43
Вздутие живота: 5 средств, которые избавят от проблемы
Праздничный стол часто заставляет нас переедать, что нередко приводит к появлению такой проблемы, как вздутие живота.
18:00
Алкоголь существенно снижает качество сна, доказало исследование
Не секрет, что сон занимает важное место в жизни человека. Ученые из Финляндии решили проверить, как алкоголь влияет на качество сна. Оказалось, всего два бокала вина могут помешать нормально выспаться.
17:45
Нет смысла ограничивать количество яиц в рационе, говорят эксперты
Добровольцам из первой группы нужно было есть 12 яиц в неделю, а участникам из второй - не больше 2. Спустя три месяца проблем с сердечно-сосудистой системой у людей из обеих групп не появилось.
17:36
Ученые назвали новые источники жизненно важных кислот Омега-3
Жирные кислоты Омега-3 важны для поддержания здоровья человека: за счет их действия уменьшается риск сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний.
17:17
Специалисты приблизились к победе над раком молочной железы
Сотрудники Университета Монреаля нашли тесную связь между белком AXL и раком груди. Подавив активность этого белка, можно предотвратить образование метастазов при агрессивном HER2-положительном раке молочной железы.
16:54
Холестерин связали с образованием бляшек в мозге
Ученые установили: холестерин в мозге в 20 раз ускоряет процесс образования бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера. Специалисты надеются, что их открытие поможет в разработке новых методов лечения деменции.
16:21
Низкоуглеводные диеты полезны для людей с диабетом 1-го типа
После открытия инсулина низкоуглеводные диеты почти не применялись в лечении диабета 1-го типа. Однако исследование американских специалистов показало: низкоуглеводные диеты еще рано сбрасывать со счетов.
15:41
Названы 5 самых неподходящих сочетаний продуктов
Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие.
15:33
Разговор с самим собой помогает решать сложные задачи
Оказывается, люди гораздо лучше выполняют задания, если думают вслух. Они допускают на 78% ошибок меньше. Это обнаружили исследователи из Университета Ноттингем Трент.
14:39
Уникальный биопринтер печатает новую кожу за считанные минуты
Ученые Университета Торонто разработали портативный трехмерный принтер, на котором можно напечатать кожу за несколько минут. Это позволяет заживлять практически любые раны в полевых условиях.
13:40
Первое реально работающее средство против алкоголизма прошло испытания
Препарату удалось полностью подавить тягу к алкоголю у крыс и червей. Это выделяет его на фоне других экспериментальных средств против алкоголизма, которые действуют слабо и имеют множество побочных эффектов.
12:41
Отечественные разработчики готовы перевернуть представление об имплантатах
Сотрудники Института физики прочности и материаловедения (ИФПМ) Сибирского отделения РАН работают над уникальным биоинертным сплавом с низким модулем упругости для производства медицинских имплантатов.
12:34
Ученые узнали, как питаться фастфудом и не полнеть
Биологи из Копенгагенского университета обнаружили, что отключение конкретного гормона не позволяет увеличиваться жировой ткани в организме.
11:41
Медицинская помощь в России становится менее доступной, говорят эксперты
Наблюдается сокращение коечного фонда в рамках оптимизации и снижения объемов стационарной помощи. Параллельно эксперты фиксируют рост показателей больничной смертности и увеличение числа умерших на дому.
10:46
Россиян научат правильно питаться с помощью особой маркировки
Этим летом чиновники от здравоохранения планируют запустить пилотный проект по добровольной маркировке продуктов питания цветами светофора по степени полезности.
10:32
Врач рассказал, как правильно пить воду
Считается, что нужно выпивать до двух литров воды за день. Но так ли это на самом деле?
09:36
Ученые развенчали миф: в притяжении полов гормоны не так важны
Считается, уровень гормонов сильно влияет на предпочтения женщины в плане сексуальных партнеров. Однако последние исследования доказали: уровень гормонов в организме женщин не притягивает их к мужчинам типа мачо.
09:26
10 суперпродуктов, от которых нельзя отказываться
Диетологи составили список самых полезных продуктов, которые стоит включить в рацион. Большинство содержит так много питательных веществ, что стоит закрыть глаза на их калорийность.
08:55
Почему врачи советуют отказаться от рукопожатий?
Наиболее распространенным способом приветствия является рукопожатие. Этот способ использовался с древних времен с целью демонстрации своего дружелюбия. Однако ВОЗ предупреждает, что, пожимая друг другу руки, мы передаем порядка 80% всех существующих инфекций.
08:09
В условиях жаркой погоды необходимо особое питание
Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков.
07:15
10 методов борьбы со свистящим дыханием
Хрипы при дыхании - распространенный симптом различных респираторных заболеваний. Существует несколько способов, при помощи которых человек в домашних условиях сможет избавиться от свистящего дыхания, не используя ингалятор. Главное разобраться с причиной хрипов.
00:26
Очищение воды для питья делает ее опасной
Новое исследование большой группы ученых завершилось вердиктом о том, что процесс очистки воды может делать ее практически токсичной для организма.
21:49
Диетологи назвали лучшие продукты для снижения аппетита
Ученые не устают напоминать, что правильное питание отражается на хорошей физической форме.
19:43
Идеальная пара: 7 полезных свойств мёда и корицы
Мёд и корица - те продукты, которые можно найти едва ли не на любой кухне. У большинства из нас эти слова ассоциируются с теплом и заставляют ощущать пикантность восточных специй.
18:00
При голодании стволовые клетки восстанавливаются, показало исследование
Оказывается, голодание в течение суток способствует восстановлению стволовых клеток. К такому выводу пришли ученые из США в ходе экспериментов с пожилыми и молодыми мышами.
17:53
Искусственный интеллект способен определить характер по глазам
Исследователи из Университета Южной Австралии применили метод машинного обучения для создания искусственного интеллекта, который может узнать характер человека по движениям глаз.
17:45
Женщинам, желающим забеременеть, не стоит увлекаться фастфудом
Женщинам, регулярно обедавшим в ресторанах быстрого питания, гораздо труднее было зачать ребенка, чем тем, кто придерживался диеты с высоким содержанием фруктов и овощей. Это показало новое исследование.
17:35
8-часовой сон сохранит здоровье и сократит риск преждевременной смерти
Профессор Мэтью Уокер, специализирующийся на проблемах сна и его влияния на здоровье, провел исследование, направленное на выяснение количества времени ночного отдыха.
16:54
Исследователи остановили рост агрессивной опухоли молочной железы
Специалисты воздействовали на раковые клетки золедроновой кислотой. Данный препарат ингибирует фермент UGT8, участвующий в синтезе сульфатида - липида, необходимого для функционирования раковых клеток.
16:21
Открытие: из-за громкого храпа череп становится тоньше
Эрозия костей черепа чревата спонтанной утечкой спинномозговой жидкости. А она, в свою очередь, способна спровоцировать деменцию, инсульт и даже привести к преждевременной смерти.
15:37
5 эффективных способов очистить забитые поры на лице
Только немногим женщинам посчастливилось иметь совершенную кожу. Большинству же из нас приходится периодически сражаться с забитыми порами.
15:33
Обнаружен многообещающий препарат для лечения болезни Альцгеймера
Ученые много лет пытаются найти лекарство от болезни Альцгеймера. Специалисты из США выяснили, что вещество камбинол может предотвратить поражение нейронов у пациентов с деменцией.
14:29
Революционный тест покажет, какого цвета ваша боль
Австралийские ученые представили первый в мире анализ крови, позволяющий выявить наличие хронической боли. Анализ определяет изменение цвета в иммунных клетках, на которые влияет хроническая боль.
13:32
Исследование выявило у аспирина неприятный побочный эффект
Регулярный прием аспирина позволяет разжижать кровь, предотвращая образование тромбов. Данный режим превентивной терапии нередко назначают сердечникам. Однако аспирин не так уж безопасен.
12:37
Место проживания может стоять за приступами головной боли, показал анализ
Так, у жителей стран Северной Европы мигрень диагностируется чаще, чем у остальных европейцев. Эксперты объясняют это наличием особого гена, который отвечает за работу "холодового рецептора".
12:32
Названы самые неподходящие продукты для завтрака
По мнению диетологов завтрак может достигать в своем энергетическом потенциале 700 ккал - все они сгорят в течение дня.
11:36
Медики обозначили основные факторы риска появления целлюлита
Один из самых мощных факторов - изменение гормонального фона. По этой причине целлюлит нередко проявляется в период полового созревания. Также половая принадлежность определяет повышенный риск целлюлита.
10:36
Эксперты выявили механизмы универсальной защиты от ожирения
Висфатин - гормон, связанный с жировой тканью. Если его удалить из тела, то организм просто потеряет возможность увеличивать объем жировой ткани. Об этом говорит Копенгагенский университет.
10:31
Врачи рассказали, когда пробежки вредят
Бегом сегодня занимаются многие, часто делая это исключительно по-любительски. Ученые предостерегают: при наличии ряда проблем со здоровьем пробежки могут вредить.
09:27
Ученые объяснили истинную природу кожного зуда
Сотрудники Медицинской школы Вашингтонского университета выяснили: зуд, вызванный прикосновением, напрямую связан с количеством рецепторов в коже. Данные рецепторы известны как клетки Меркеля.
09:27
Назван доступный продукт, который действительно помогают от рака
Употребление грецких орехов значительно улучшает состав микрофлоры кишечника и приводит к снижению риска развития колоректального рака - это подтвердилось научно.
08:50
Регулярное посещение сауны убережет вас от инсульта
Риск пострадать от инсульта значительно ниже у тех, кто как минимум 2 раза в неделю ходит в сауну. Такое заявление сделали специалисты из Финляндии, проанализировав результаты масштабного исследования.
