спортом - Последние новости | |
Новое исследование показало: тренировки помогают улучшить память. Выполнение физических упражнений через четыре часа после учебы способствует формированию следов памяти и положительно влияет на долговременную память. meddaily.ru »
Пару лет назад у меня случилась затяжная, так называемая, черная полоса в жизни. Большое количество неприятностей на работе, маленький ребенок дома, который естественно не дает нормально поспать, смерть родителей и много всего другого, не только сильно подкосило мое физическое состояние, но и болезненно ударило по моральному здоровью. takzdorovo.ru »
Самое сложное в спорте — начать! Вот вам шесть ценных советов, которые помогут преодолеть себя, свою лень и объективные обстоятельства. health.passion.ru » / Здоровье
Группа специалистов из США попытались установить, в какое время занятия спортом приносят для организма максимальный эффект. Как оказалось, лучше всего идти в спортзал, бассейн или стадион до завтрака medvesti.com » / В мире
Люди, занимавшиеся спортом, на 7% реже заболевали любой формой рака, чем те, кто предпочитал вести сидячий образ жизни. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Эволюция виновата в том, что женщины значительно реже мужчин прибегают к занятиям спортом и активному образу жизни. Об этом сообщает издание Evolutionary Behavioral Sciences, ссылаясь на результаты работы ученых из Университета Гранд-Уэлли medvesti.com » / В мире
Эффект особенно выражен, если тренировки с утяжелениями сочетаются с активным потреблением протеиновых добавок. Эти два фактора повышают уровень тестостерона и дигидротестостерона - гормонов, стоящих за облысением. meddaily.ru »
Новое исследование, проведенное в Университете Огаста, показало: занятия медитацией помогают подросткам вести здоровый образ жизни. Ученые надеются, что их открытие спасет многих от ожирения. meddaily.ru »
Главный способ сохранить свое здоровье находится у людей под носом medvesti.com » / В мире
Установлено: пожилые люди, которые в молодости серьезно занимались спортом или продолжали свои тренировки и в почтенном возрасте, имели в хорошем состоянии мышечную ткань. Она была, по сути, моложе на клеточном уровне. meddaily.ru »
Каждый хочет иметь красивую и подтянутую фигуру, а для этого необходимо, как минимум, побороть внутреннюю лень и заставить себя начать заниматься спортом. healthinfo.ua »
Вы решили вернуться к тренировкам после долгого перерыва. Теперь, чтобы не сорваться и не бросить эту затею, вам нужен план, который поможет адаптироваться физически и психологически! healthinfo.ua »
Некоторым людям стоит с осторожностью относиться к бегу и подобным ему видам спорта, предупреждают врачи. health.passion.ru » / Здоровье / Новости здоровья
Десятилетнее наблюдение за 150 парами близнецов выявило, что у женщин, ноги которых были сильнее, познавательные способности сохранялись лучше. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала Алексей Корочкин: «Какая разница между ЛФК, фитнесом и спортом?» takzdorovo.ru »
Часто заниматься спортом просто лень. Ученым удалось найти медикаментозный путь решения данной проблемы. 7mednews.ru » / Медицина
Скворцова отметила, что снижение уровня потребления табака стало результатом реализации антитабачной кампании. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Вы активны и постоянно посещаете спортзал? Тогда наверняка вы задавались вопросом, что лучше всего съесть после тренировки, чтобы не навредить фигуре. healthinfo.ua »
Канадский Йоркский университет опубликовал результаты исследования о поколенческих различиях в режиме питания и тренировок, позволяющих поддерживать нормальную массу тела и избегать лишнего веса и ожирения. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Найти мотивацию регулярно заниматься спортом бывает непросто, даже несмотря на то, что мы все прекрасно знаем, как полезен активный образ жизни для нашего здоровья. healthinfo.ua »
Сотрудники Саутгемптонского университета синтезировали молекулу, которая имитирует физическую активность. «Соединение 14» позволяет клеткам организма, который находится в состоянии покоя, потреблять глюкозу с такой же интенсивностью, как и при физических нагрузках. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Мечтаете об идеальной фигуре и для этого ходите в тренажерный зал? Для того чтобы сделать мышцы рельефными, кроме тренировок надо позаботится и о правильном питании! healthinfo.ua »
Растяжение мышцы - это травматическое повреждение мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия. healthinfo.ua »
Ученые объяснили, почему для того, чтобы сбросить лишний вес, важнее пересмотреть свой рацион питания, а не увеличить интенсивность тренировок. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Люди часто обсуждают вопрос, когда лучше заниматься спортом: утром или вечером. healthinfo.ua »
В новом исследовании, проведенном в финском университете в городе Ювяскюля, подчеркивается роль физических упражнений на примере близнецов, имеющих совершенно одинаковые гены и воспитание. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
