спортом - Последние новости | |
32-летняя исполнительница рассказала, почему перестала заниматься спортом и каким образом ей удается сохранять прекрасную форму. health.passion.ru » / Знаменитости
Певица продемонстрировала потрясающую форму. health.passion.ru » / Знаменитости
Тренировки улучшают состояние кожи. Повышение частоты сердцебиения и усиление общего кровотока позволяют доставить кислород и питательные вещества к коже. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления. meddaily.ru »
Ученые выяснили, что почти 35% женщин испытывают дефицит железа при систематических физических нагрузках в виде занятий спортом. healthinfo.ua »
За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника - на 61%. healthinfo.ua »
Если на занятия спортом среди рабочей недели нет времени, и свободными остаются только два выходных дня, физические нагрузки в эти дни тоже могут быть эффективны healthinfo.ua »
Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом. healthinfo.ua »
Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. healthinfo.ua »
Суставы - одна из составляющих опорно-двигательного аппарата, и именно они - вместе с мышцами, связками и сухожилиями - дарят человеку возможность двигаться. healthinfo.ua »
После новогодних праздников, пожалуй, каждый второй набрал лишних килограммов. Но прошло уже больше месяца, а всё никак не можешь заставить себя пойти в спортзал? healthinfo.ua »
Был проведен анализ данных более 90000 человек (их геном и уровень физической активности). 14 генов оказались связаны с физической активностью людей. И семь из выделенных генов ранее ученые не видели в этой роли. meddaily.ru »
Отличная новость для тех, кто не может заставить себя тренироваться регулярно - умеренный спорт тоже эффективен, в том числе и для похудения. healthinfo.ua »
Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Позитивный эффект тренировок сохраняется на протяжении нескольких дней. meddaily.ru »
Если для вас осень — это лишь повод закутаться в одеялко, взгляните на Европу. Там давно стало трендом выбирать для занятий фитнесом не спортзалы, а парки и скверы. В Россию тоже приходит мода на спорт на свежем воздухе. health.passion.ru » / Здоровье
Супруг актрисы Анны Хилькевич показал, каких успехов достигла в детском спортзале старшая дочка пары Арианна. health.passion.ru » / Беременность и дети
ВЦИОМ установил: число россиян, которые периодически занимаются спортом, увеличилось за 12 лет в полтора раза. Согласно статистике, в 2006 году таких людей было 38%, а сейчас - 60%. meddaily.ru »
Каждый отпуск мы мечтаем провести с пользой: выспаться, заняться спортом и начать питаться правильно. Но уже в первый день лень одерживает победу над волей и все планы рушатся. healthinfo.ua »
Спорт не гарантирует здоровья, наоборот, непродуманные занятия могут стать причиной травмы и надолго оттолкнуть вас от тренировок. healthinfo.ua »
Ученые пронаблюдали за 534 добровольцами 12-17 лет из разных европейских стран. Целью наблюдения было понять, есть ли разница между умеренной и интенсивной физической нагрузкой с точки зрения влияния на здоровье. meddaily.ru »
Небольшое количество упражнений может произвести очень сильный благотворный эффект. У зарядки есть не только биологические, но и социальные плюсы. И ее просто необходимо включать в курсы лечения депрессии. meddaily.ru »
Мужчины среднего возраста, которые активно увлекаются фитнесом, тем самым могут снизить риск инсульта наполовину, как показывает исследование. healthinfo.ua »
Занятия спортом необходимы для профилактики инфарктов и онкологических заболеваний. При этом спортивные нагрузки очень вредны для организма, от них страдают суставы, мышцы и связки, сердечно-сосудистая система, печень, почки и эндокринная система. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает
Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае нам советуют выполнять больше упражнений и чаще заниматься спортом. healthinfo.ua »
Как показали исследования, область мозга, отвечающая за память, может менять свою структуру. 7mednews.ru » / Медицина
Они доказали, что высокий уровень селенопротеина P, выделяемого печенью, связан с ослаблением позитивных влияний силовых тренировок и с меньшей способностью пережить физические нагрузки. meddaily.ru »
Примерно 20% людей, которые занимаются спортом, не наблюдают улучшения выносливости и физической формы. Мы узнали, с чем это связано. 7mednews.ru » / Медицина
Давайте признаемся: мы любим, когда наше тело нравится другим людям. Ежегодно весной многие задумываются, как они будут выглядеть на пляже или во время пикника. healthinfo.ua »
Канадские исследователи установили, что в каких-то случаях занятия спортом могут таить в себе смертельную опасность. healthinfo.ua »
Заниматься с портом нужно с умом, иначе можно заработать серьезные проблемы со здоровьем medvesti.com » / В мире
Физические нагрузки не всегда бывают полезными, а порой крайне опасно влияют на человека 7mednews.ru » / Здоровье
Специалисты провели исследование на близнецах и обнаружили: тяга к занятиям спортом на 20-60% зависит от генов. Однако ученые пока не знают, какой механизм за этим стоит. meddaily.ru »
Если вы никак не можете избавиться от лишнего веса, то найдите себе друга, с которым можно посещать спортзал. healthinfo.ua »
Издавна считалось, что физические нагрузки способны заменить лекарства, ведь занятия спортом - это профилактика многих заболеваний, а также отличный антидепрессант. healthinfo.ua »
Соревновательный элемент - вот чего не хватает обычному человеку, чтобы заставить себя встать с дивана и отправиться в спортивный зал medvesti.com » / В мире
Исследователи из Университета Пенсильвании установили: дружеская поддержка не подталкивает людей к выполнению физических упражнений. А вот конкурсы могут повысить уровень физической активности. meddaily.ru »
Физические упражнения лишь слегка уступают таблеткам по эффективности. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Наедаться после занятий спортом - самая распространенная ошибка. При этом подавляющее большинство искренне считает, что плотно перекусить сейчас даже полезно. healthinfo.ua »
Результат усердных тренировок можно заметить сразу: тело становится накачанным и подтянутым. С мозгом все сложнее. healthinfo.ua »
Детей следует приучать к спорту, тогда они вряд ли столкнутся с ожирением, плохой осанкой и целым рядом других отклонений. Исследователи из США доказали: большинство привычек и черт характера закладываются в первые год жизни, именно поэтому воспитательный момент для детей столь важен. medvesti.com » / В мире
Первый в мире препарат для ленивых спортсменов удалось синтезировать международной группе ученых medvesti.com » / В мире
Для истинных ценителей спорта и здорового образа жизни плохой погоды не существует. Поэтому для многих осень - это повод попробовать что-то новое и интересное. healthinfo.ua »
Люди, родившиеся с низкой массой тела, были менее спортивными в школьные годы и уделяли меньше времени физической активности в возрасте от 36 до 68 лет. Это установили сотрудники Университетского колледжа Лондона. meddaily.ru »
Ученые раскрыли причину популяризации активного образа жизни medvesti.com » / В мире
Обнаружилось, что чем в лучшей физической форме находился участник при первых измерениях, тем меньше были его шансы умереть в течение 45 лет после них. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Занятия спортом весьма полезны для здоровья. Однако последние данные ученых говорят о том, что физические нагрузки улучшают процессы запоминания и долговременной памяти. 7mednews.ru » / Медицина
Решили позаботиться о своей фигуре и здоровье и с завтрашнего дня начинаете заниматься спортом? Наши советы помогут сделать тренировки более эффективными! healthinfo.ua »
Одной из причин улучшения памяти у людей, занимающихся спортом, может стать попадание в головной мозг белка катепсина В, экспрессирующегося мышечными клетками medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
В самом ближайшем будущем может появиться, наверное, самый неоднозначный и агрессивный вид спорта medvesti.com » / В мире
Быстрая усталость, перегрев и обезвоживание - вот главные проблемы в жаркое время года. healthinfo.ua »
Существуют тысяча и одна причина, по которым вы не можете заниматься фитнесом. Назовем самые популярные из них, а заодно - как их преодолеть! healthinfo.ua »