20:52
TLC-диета: три секрета стойкого результата
Современный тренд - гуманные и научно обоснованные системы похудения. Врачи рекомендуют худеть с пользой для здоровья на TLS-диете!
20:34
Вредные продукты, которые провоцируют гастрит
Наш желудок принимает все, что мы едим, и не всегда это полезно для его здоровья. Ведь острая, соленая, маринованная и жирная пища могут провоцировать гастрит.
12:30
Психологи: запасной план может помешать выполнению задачи
Если у человека есть запасной план, и он его продумывает, выполняя задание, то вероятность успешного выполнения этого задания уменьшится. Люди расслабляются, меньше прикладывают усилий, что повышает риск неудачи.
11:29
Лечебные упражнения при анемии
Правильно подобранные и строго дозированные физические упражнения являются весьма эффективным средством в профилактике различных сердечно-сосудистых заболеваний.
11:27
Исследователи раскрыли, в чем основная опасность вируса Зика
Ученые выделили у вируса два белка, которые могут вызывать микроцефалию. Как известно, зараженные беременные рожают детей с микроцефалией (аномально маленькой головой). Открытие может перевернуть терапию.
10:38
Гоноккоковый фарингит: отдых и лечение
Фарингит, или воспаление гортани, может быть вызван вирусными или бактериальными микроорганизмами.
10:31
Обезболивающее включили в список средств, противостоящих деменции
Мефенамовая кислота - нестероидное противовоспалительное средство, обычно применяемое для облегчения менструальных болей. Но Университет Манчестера говорит, что оно способно вылечить болезнь Альцгеймера.
10:25
В 2018 году в Украине проведут государственную страховую медицинскую реформу
С 2018 года в Украине планируется ввод общеобязательного государственного социального медицинского страхования. Инициатива по внесению соответствующего законопроекта принадлежит председателю парламентского комитета по здравоохранению Ольге Богомолец.
09:39
Спиртное однозначно мешает эффективно тренироваться, показали исследования
Ученые Университета Северного Техаса предупреждают: время после тренировки критически важно для восстановления сил и мышечного роста. Между тем, алкоголь тормозит мышечный рост на гормональном уровне.
09:37
Панкреонекроз: гигиена и профилактика
Панкреонекроз поджелудочной железы - это тяжелая патология, при которой орган переваривает свои собственные клетки.
09:15
Вирус Зика может повлечь развитие синдрома Гиейна-Барре у детей
Вирус Зика, перенесенный во время беременности, может вызвать деформацию суставов и конечностей ребенка к такому заключению пришли эксперты бразильского города Ресифе.
09:13
Как отбелить пигментные пятна: 6 лучших советов
Меланоциты - клетки, отвечающие за основную пигментацию человеческой кожи. Эти клетки производят тёмный и самый главный пигмент нашей кожи под названием меланин.
08:52
Как справиться с воспалением: лучшие продукты в помощь
Воспалительные процессы, происходящие в организме, могут быть связаны с целым рядом причин, но они непременно влияют на качество жизни.
08:34
Употребляйте эти продукты — и ваши сосуды станут чистыми!
Для хорошего самочувствия мало самого только правильного питания и занятий спортом. Периодически все органы и системы нуждаются в очистке от шлаков и накопившихся токсинов.
08:20
Шумовое загрязнение новая угроза здоровью человечества
Эксперты Совета по контролю за загрязнением окружающей среды (Махараштра, Индия) пришли к выводу, что громкий шум представляет опасность для здоровья человека, влияя на мозг, а затем на сердце.
08:09
10 самых эффективных жиросжигающих напитков
Мы часто увлекаемся диетами, забывая, что дело не только в том, что мы едим, а и в том, что мы пьем. Эксперты предлагают десять жиросжигающих напитков.
17:51
Грибы с цветной капустой
Ингредиенты: свежие грибы - 500 г, цветная капуста - 1 кг, сливочное масло - 4-5 ст. ложек, панировочные сухари - 2-3 ст. ложки, тертый сыр - 2-3 ст. ложки, соль.
17:42
Неприметные летние продукты, которые нужно включить в рацион
У каждого из нас есть список овощей и фруктов, которые мы любим и привыкли есть (или хотя бы заставляем себя ради здоровья).
17:15
Полезные советы от головной боли
Во время головной боли, если она не сильная, полезно делать упражнения, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины.
16:38
ТОП-4 освежающих лимонада без сахара
Вода - это один из самых важных компонентов нашей жизни и нашего здоровья. Человеку рекомендуется пить около двух литров каждый день.
16:09
ТОП-5 мифов о правильном питании
Диетологи развеяли пять самых популярных мифов о здоровом питании, с которыми они наиболее часто сталкиваются.
15:43
ТОП-5 смузи-энергетиков для преодоления усталости
Переутомление на работе, стрессовые ситуации, проблемы в семье - абсолютно естественно, что организм реагирует на все это отсутствием физической и умственной энергии.
14:41
ТОП-5 видов сыра, от которых нельзя поправиться
Большинство сыров, к которым вы привыкли, имеют жирность равную 50-70%. Для сохранения фигуры любовь к этому продукту чревата последствиями.
13:37
Главные правила хорошего отдыха
Вам не удастся отдохнуть полноценно, если вы будете постоянно обдумывать способы решения каких-то профессиональных проблем.
12:32
Ученые создали невидимую маску для избавления от морщин
Ученые показали общественности невидимую эластичную пленку, закрепляющуюся на теле для избавления от морщин и мешков под глазами.
11:19
Плюсы и минусы диеты на жирных продуктах
Жировую диету придумал польский диетолог Ян Квасневский, который более 30 лет изучал принципы здорового питания.
10:36
Мед, миндаль и грецкие орехи: вкусная и полезная добавка к рациону!
Всем известно, что мед, миндаль и грецкие орехи очень полезны, но что будет, если объединить их вместе?..
09:38
Источники белка для вегетарианцев: 10 вариантов
Эксперты составили список из 10 продуктов растительного происхождения, которые богаты протеином и украсят меню сторонников вегетарианства.
09:13
Лучшие ванны для очищения организма
Для очищения организма полезно принимать лечебные ванны. Явным очищающим эффектом обладают лишь ванны с высокой концентрацией соли.
08:53
Как бросить курить: 5 работающих народных методов
Курение скорее психологическая зависимость, чем физиологическая.
08:34
Доступные способы снижения уровня холестерина
Ученые утверждают, что повышенный уровень холестерина может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.
08:09
Как разжижать кровь в домашних условиях
Густая кровь становится причиной появления таких недугов, как варикоз, тромбофлебит, стенокардия, инфаркт, ишемическая болезнь сердца и пр.
23:41
Общее очищение организма: лучшие рецепты
Предлагаемые средства кроме общей чистки от шлаков достаточно эффективно растворяют откладывающийся на стенках сосудов вредный холестерин.
14:41
Жара провоцирует отложение солей и образование камней в почках
Жара, грозящая обезвоживанием, приводит к отложениям солей и к камням в почках, предупреждают исследователи из Медшколы Перельмана при Пенсильванском институте (США).
14:18
Отдых на курорте - это не всегда беззаботное времяпрепровождение
Опасна, например, акклиматизация. Потом, для каждых местности и сезонности специфичны разные инфекции, в том числе, смертельные.
13:32
Здоровый секс: 5 советов, как продлить половой акт
Полагаете, вы слишком быстро занимаетесь сексом? Эти советы помогут вам оттянуть время наступления оргазма.
12:34
Витамины для интеллекта: лучшие источники – натуральные
Недостаток витаминов В-группы вызывает усталость, депрессию, ослабляет память и концентрацию внимания. Впрочем, лучше восполнять их дефицит из натуральных источников.
11:29
Лечебная гимнастика при артрите суставов
Все больше и больше людей, далеких от появления первой седины, жалуются на боль в суставах при ходьбе, тугоподвижность суставов, утреннюю скованность движений.
10:28
Самая полезная органическая еда
В век современных технологий и тотального пищепрома натуральные и полные витаминов продукты становятся все большей редкостью.
10:20
Чем старше человек, тем реже он испытывает чувство голода
Потеря веса в пожилом возрасте вызвана повышением уровня выработки гормона, вызывающего ощущение сытости. К такому заключению пришли специалисты Университета Плимута (Великобритания).
09:37
Лечебно-профилактическое значение душа
Душ - популярная водная процедура, которая в жизни человека имеет не только гигиеническое, но и лечебно-профилактическое значение.
09:25
Альтруизм качество, которое повышает сексуальную привлекательность
Люди, которые с готовностью помогают другим, более привлекательны для представителей противоположного пола. У таких людей, утверждают специалисты Nipissing University и Университета Гвельфа, частота сексуальных контактов выше, а количество сексуальных партнеров больше, чем у остальных.
09:13
Аллергия на кошек: как ужиться с питомцем
Аллергия на кошек - довольно распространенное явление. Согласно статистике, кошки вызывают у людей аллергическую реакцию чаще, чем какие-либо другие животные.
08:51
Омоложение и оздоровление артерий: полезные советы
Когда наш организм начинает стареть, артерии теряют свою эластичность, в результате чего развиваются сердечно-сосудистые заболевания, которые подвергают наше здоровье риску.
08:34
Ученые назвали самое счастливое время суток
Большинство людей переживает самые положительные эмоции утром. Об этом заявили американские ученые Корнелльского университета.
08:25
Генетические мутации в семье причина предрасположенности к разным видам рака
Специалисты Института исследования рака выяснили, почему некоторые семьи поколениями страдают от различных форм рака.
08:09
Здоровое сердце и сосуды: некоторые полезные средства по очистке крови
Сердечнососудистая система человеческого организма, не менее, чем другие органы, нуждается в очищении.
07:44
Стройная фигура - необходимая составляющая здорового организма
Помимо тучности и эстетической непривлекательности, полнота имеет намного более серьёзные последствия: нарушается нормальная деятельность сердечно-сосудистой системы, начинается гиперхолестеринемия, проблемы с эндокринной системой и почками. Чтобы сохранить здоровье, нужно худеть.
07:27
Очищение эндокринной системы: лучшие народные средства
Токсины и шлаки, отравляющие наш организм, препятствуют его нормальной жизнедеятельности. Наличие заболеваний, в том числе и щитовидной железы, только усугубляет положение.
20:52
Обильное питье защищает от приступов подагры
Немецкое общество по питанию рекомендует людям с риском подагры принимать не менее двух литров жидкости в сутки.
20:34
5 причин заняться бегом на пляже
Если вы отправились в отпуск на море, вам просто необходимо попробовать заниматься бегом на пляже. И мы вам расскажем, почему.
20:09
8 главных причин жжения в стопах
Вы столкнулись с ощущением жжения в стопе? Вот 8 наиболее распространенных причин этого неприятного расстройства и способы их лечения.
