17:39
Полезные уроки мотивации
Мотивировать себя - это порой еще сложнее, чем мотивировать кого-то другого. Лень, отсутствие четко поставленной цели, неуверенность в себе… - причин может быть множество.
17:09
5 способов быстро поднять настроение
У вас вдруг резко испортилось настроение? Часто бывает так, что мы и сами не можем понять, отчего вдруг появилась раздражительность или злость.
16:38
Вся правда о глютене: названы продукты, разрушающие мозг
Ежедневное питание человека - один из главных факторов, влияющих на здоровье организма. Дискуссии о том, как влияют разные вещества в еде и ГМО длятся давно.
16:09
5 домашних средств, которые заменят косметику
Любимый крем закончился, а в магазин вы выберетесь только в выходные? Ничего страшного - ведь наверняка под рукой у вас найдутся домашние средства.
15:43
Комплексы в постели: как их преодолеть
Часто от хорошего секса женщин отделяют необоснованные страхи показаться несексуальными, несостоятельными или, наоборот, распущенными в постели.
15:09
Салат из фруктов и ягод с сорбетом из гранатового сока
Салат из фруктов и ягод с сорбетом из гранатового сока - необычайно вкусное витаминное блюдо.
15:08
Болгарская диета: для похудения и оздоровления сердца
Данная диета полезна для тех, кто, помимо сердечно-сосудистых заболеваний, страдает ожирением.
14:41
Простые способы повышения гемоглобина
Низкий гемоглобин или анемия - это состояние, при котором в крови снижается содержание полноценных красных клеток (эритроцитов).
14:13
3 вопроса, которые надо себе задавать каждый день
Говорят, что самый краткий путь к личностному росту - это выработка навыка задавать правильные вопросы. Спрашивайте правильно и становитесь лучше!
13:36
12 способов правильно питаться, независимо от занятости
Постоянно занятые профессионалы не могут позволить себе тратить ни секунды своего драгоценного времени.
12:32
Пять преимуществ пробежек на дальние дистанции
О пользе бега известно уже давно. Этот вид спорта подтягивает форму тела, положительно действует на организм, помогает сохранить здоровье и просто позволяет отдохнуть.
11:19
Еда, способствующая «закислению» тканей организма
Кислотно-щелочной баланс организма - важный элемент здоровья человека. Многие эксперты называют его ключевым в вопросе продолжительности жизни человека.
08:34
7 главных мифов о диетах
Все мы хотим выглядеть стройными и красивым, однако часто в погоне за плоским животом, мы забываем о собственном организме и вредим ему, подсаживаясь на модные диеты.
08:09
Как преодолеть утреннюю лень
Утром так не хочется покидать теплую уютную постель и отправляться по делать. Преодолеть утреннюю лень помогут проверенные советы.
07:42
Десять причин пить больше воды
Вода - важная часть нашей жизни. Старайтесь пить больше воды до, во время и после физических нагрузок, в жаркие дни, при низкой влажности.
07:08
ТОП-3 закусок после занятий спортом
Вы активны и постоянно посещаете спортзал? Тогда наверняка вы задавались вопросом, что лучше всего съесть после тренировки, чтобы не навредить фигуре.
06:34
10 секс-фактов о мужском теле
Мы собрали самые интересные факты о представителях сильного пола, которые помогут каждой женщине.
23:47
Сон и морщины: как правильно нужно спать
Каждая женщина мечтает о красивой коже без морщин. Как добиться желаемого результата? Можно перепробовать сотни кремов от морщин, различных масок и косметических процедур.
14:41
Внешняя среда и диабетическая ретинопатия
Сахарный диабет повышает риск развития катаракты и глаукомы, но наибольшую угрозу для зрения несет поражение сетчатки.
09:35
Канадские волонтеры создали первую в мире миниатюрную инвалидную коляску для котенка
Котенок-инвалид, рожденный от дикой кошки в лесу, снова сможет передвигаться благодаря миниатюрной инвалидной коляске. Волонтерская группа из Канады сняла видеоролик о смелой кошке Кэссиди, который уже набрал более 420 тысяч комментариев на YouTube.
06:34
Верность женщины можно определить по внешности
Ученые из Университета западной Австралии в Перте пришли к сенсационному выводу, что о верности женщины можно судить по ее внешнему облику.
21:43
Соки и напитки из фруктов и овощей при диабете
Для улучшения состояния при сахарном диабете можно употреблять соки и напитки из определенных фруктов и овощей.
21:09
Физические упражнения для хорошего сна
Физическая активность в течение дня помогает эффективно работать мышцам тела, что способствует хорошему ночному сну.
20:39
Рецепты народной медицины при заболеваниях зубов и десен
Самыми распространенными стоматологическими заболеваниями в настоящее время являются кариес, отложение зубного камня, пульпит, периодонтит и стоматит.
12:32
Гигиеническая гимнастика для укрепления иммунитета
Для укрепления иммунитета и профилактики воспалительных заболеваний важны ежедневные занятия гигиенической гимнастикой.
11:19
Диета при вертебро-базилярной недостаточности
При вертебро-базилярной недостаточности очень важно соблюдать диету.
10:17
Витамины при диабетической ретинопатии
Правильное, полноценное питание должно стать обязательным для людей, страдающих ретинопатией.
09:38
Лечебные компрессы для здоровья кожи
Компрессы - одна из косметических процедур, которая полезна любому типу кожи. Компресс делает кожу лица красивой и отдохнувшей, устраняет следы усталости.
09:13
10 способов не полнеть в холодную погоду
В холодную погоду нам необходим разогрев. Причем в прямом смысле. Мы греемся от нехватки солнца и ярких впечатлений вкусняшками.
08:34
Имбирь лечит простуду и «сжигает» лишний вес
В сезон гриппа и простуд самое время вспомнить о чудесных свойствах корня имбиря.
08:09
Сигналы тела: 9 признаков проблем со здоровьем
Желтые пятна вокруг глаз или на веках, трещинки в уголках губ, ломкость ногтей или выпадение волос - это важные сигналы тела.
07:42
ТОП-8 самых полезных продуктов для зубов
Есть целый ряд пищевых продуктов, которые при регулярном употреблении приносят несомненную пользу здоровью зубов.
18:42
Укрепление сосудов головного мозга как профилактика повышения давления
Чтобы кровеносная система головного мозга не давала повода о ней беспокоиться, специалисты рекомендуют прислушаться к следующим советам.
13:00
Вирус Эбола живет дольше, чем предполагали ученые
Вирус Эбола сохраняется в сперме мужчин гораздо дольше, чем считалось ранее.
12:10
Американским ученым удалось извлечь из дрожжевых клеток гены старения
Ученые Университета Вашингтона и Института исследований проблем старения сообщили о том, что их десятилетнее исследование завершилось: им удалось выделить 238 генов, отвечающих за старение дрожжевых клеток.
11:15
Украинские военные госпитали переходят на электронный учет
В Главном военном клиническом госпитале Львова введена электронная система учета медицинской документации. Это учреждение стало первым военным медицинским центром в Украине, воспользовавшимся данной технологией.
10:20
Двигательная система-аватар поможет парализованным людям начать ходить
Использование двигательной системы, аналогичной описанной в кинофильме Аватар, может реально помочь парализованным людям. Об этом заявили ученые Государственного университета Северной Каролины.
09:38
Омолаживающий массаж лица от известного французского косметолога
Многие женщины желают как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Одним из главных методов, который помогает дамам продлить молодость, является массаж.
09:25
В Таджикистане локализован опасный вирус военные учения прошли успешно
Пресс-служба Центрального военного округа РФ сообщила, что военные медики успешно провели локализацию опасной вирусной инфекции в Таджикистане. Локализация вируса прошла в рамках военных учений.
09:13
12 продуктов, в которых содержится больше витамина С, чем в апельсинах
С наступлением холодов многие из нас озабочены тем, как эффективнее всего защитить себя и близких от простуды.
08:34
ТОП-6 народных средств для повышения иммунитета
Вы часто болеете и чувствуете усталость от малейшей нагрузки, а дорогостоящие иммуномодуляторы перестали давать эффект?
08:09
Что съесть с утра, чтобы запустить процессы похудения
Диетологи дают целый ряд рекомендаций о том, что нужно съесть с утра, чтобы процессы пищеварения работали на похудение.
07:42
Лучшие травы для понижения деятельности щитовидной железы
Гипертиреоз - это эндокринологический синдром, вызванный гиперфункцией щитовидной железы, который характеризуется избыточной выработкой тиреоидных гормонов.
15:43
Секс и простатит
Простатит - это одно из многих заболеваний, которые намного легче предотвратить, нежели вылечить.
14:41
Бронхиальная астма: внешние и внутренние причины развития
Согласно современному общепринятому определению, бронхиальная астма - это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей.
13:36
Внутричерепная гипертензия: лечение и профилактика в санаториях
Внутричерепная гипертензия - синдром, возникающий по причине резкого повышения внутричерепного давления, он потенциально может касаться всех отделов головного мозга.
12:32
Йога как средство профилактики простатита
Для укрепления здоровья, а также для профилактики мужских заболеваний, полезно заниматься физическими упражнениями, в частности йогой.
11:19
Питание при бронхиальной астме
Раздражителями, которые вызывают бронхиально-астматический приступ, являются главным образом чужеродные белки, повторно попадающие в организм.
10:17
Витамины и микроэлементы при повышенном внутричерепном давлении
Повышенное внутричерепное давление, или внутричерепная гипертензия, - состояние, которое может возникать внезапно или развиваться постепенно.
09:38
Натуральная косметика: рецепты средств для лица из календулы, петрушки и чистотела
Все знают, что крем для лица и другие ухаживающие и поддерживающие красоту средства недешевы. По карману такая роскошь не всем.
09:13
Эффективные способы очищения: зелень, рис и кефир
Самое большое влияние на здоровье человека оказывают его образ жизни и мировоззрение.
08:35
Саморастворяющийся стент успешно прошел клинические испытания
Специалисты Центра сердца и сосудов в Цинциннати разработали новый вид стента, растворяющегося спустя год после операции. Изобретение успешно прошло клинические испытания, заявили специалисты.
