19:43
Врачи рассказали, как сон поможет понизить давление
Сон с определенными характеристиками способствует понижению артериального давления, показало исследование ученых из США.
17:28
Витамин D может помочь раковым пациентам жить дольше
Новое исследование ученых из США подтверждает важность приема витамина D среди больных раком.
15:41
Дерматологи рассказали, как защитить кожу в жару
Тем, кто находится на улице, врачи советуют уделить внимание коже - ее необходимо защищать.
14:03
5 напитков, которые помогут похудеть и обеспечат крепкий сон
Хороший сон и борьба с лишним весом - казалось бы, несовместимые понятия. Ключ к разгадке тайны заключается в поиске альтернативных продуктов питания, способных обеспечить седативный эффект и при этом позаботиться о здоровье и корректной работе печени
12:34
Антивозрастные системы человека перестают работать после 50 лет
Эволюция заставила организм научиться обеспечивать человеку долгую жизнь. Однако с наступлением среднего возраста генетические механизмы долголетия перестают работать.
10:32
Диабет, кофе и другие необычные причины диареи
В современном обществе очень часта такая проблема, как запор. Но у неё есть обратная сторона медали - диарея. Есть целый ряд причин, по которым она может развиваться.
09:26
Недостаток овощей и фруктов назван причиной массовых смертей в молодом возрасте
С недостаточным употреблением фруктов и овощей ученые связывают миллионы случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей.
08:03
Врачи предупредили о последствиях перегрева
Врачи отмечают, что люди часто недооценивают риск перегрева и симптомы своего недомогания списывают на простуду или отравление.
00:29
Контроль семи факторов снижает риск болезней сердца на 80%
Ученые определили семь определяющих факторов здоровой сердечно-сосудистой системы. Их контроль позволяет снизить риск болезней сердца на 80%.
21:49
Врач: многие люди в жару «высыхают»
Во время жары очень важно пить достаточно воды, так как из-за ее нехватки организм людей «высыхает», что повышает риск разных нарушений в здоровье и самочувствии.
19:43
Спасатель рассказал, как снять судорогу ноги во время купания
Находясь в воде, можно почувствовать резкий спазм в ноге - так называемую судорогу. Самое главное при этом - не паниковать.
18:12
Проявление синдрома беспокойных ног может быть обусловлено кишечными бактериями
Ученые выявили связь между высоким уровнем бактерий в тонкой кишке и проявляющимся у них синдромом беспокойных ног.
17:59
Экспериментальный препарат остановил развитие диабета 1-го типа
Двухнедельная терапия экспериментальным теплизумабом позволила отсрочить развитие диабета 1-го типа у пациентов из группы высокого риска. Речь идет о людях, чьи родственники уже имеют диабет.
16:47
Российский ученый создал альтернативу анализам крови и биопсии
Иван Братченко, сотрудник Самарского национального исследовательского университета, занимается исследованием нового метода диагностики тяжелых заболеваний, включая сердечно-сосудистые недуги, диабет и рак кожи.
16:41
Новые родинки образуются из-за прямых солнечных лучей
Солнце - это основной стимулятор появления родинок, сообщил главный московский косметолог, профессор Николай Потекаев.
15:54
Овсянка названа идеальным вариантом для завтрака
Национальный исследовательский центр "Здоровое питание" представил список из самых полезных завтраков. На первом месте оказалась обычная овсяная каша. Но готовые пакетированные каши нельзя считать полезными.
15:33
Влияние артериального давления на самочувствие
Нормальное и стабильное артериальное давление жизненно важно каждому человеку. Однако давление может стать опасно высоким или слишком низким.
14:53
Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты
Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает, что причина в нехватке фруктов и овощей в рационе людей.
14:04
Продукты, которые можно есть на ночь, чтобы похудеть
Распространенное правило “Если хочешь похудеть - не нужно есть после 18.00” - это миф. На самом деле есть продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь.
13:58
Врачи: отсутствие нормального сна доведет вас до гипертонии
Университет Аризоны доказал: низкое качество сна и повышенное давление связаны. В свою очередь, крепкий сон способствует снижению давления. Это доказал эксперимент с участием добровольцев.
13:16
Электронные сигареты, как и обычные, вызывают "кашель курильщика"
Даже без табака электронные сигареты производят негативный эффект. Дело в том, что в них содержится никотин, который не дает легким естественным образом очищаться от слизи и делает саму слизь более густой.
12:32
Занятия спортом провоцируют у женщин дефицит железа
Ученые выяснили, что почти 35% женщин испытывают дефицит железа при систематических физических нагрузках в виде занятий спортом.
11:56
Особое световое воздействие - спасение от онкологии и травм
Были проведены испытания нового фотодинамического средства IXV-PO2 на клетках рака яичников. Средство позволило уничтожить раковые клетки в лабораторных условиях.
10:52
Бактериальный пластырь обещает победить самые страшные инфекции
Ученые из Национального политехнического института Центральной Америки создали пластырь для лечения стойких к антибиотикам инфекций, вызванных диабетическими язвами на ногах.
10:31
Ученые рассказали, как пластик попадает в организм человека
Микрочастицы пластика попадают в организм вместе с морской рыбой, бутилированной водой или другими продуктами питания, а также вдыхаются человеком из воздуха, констатировали ученые.
09:26
Отсутствие четкого режима сна способствует развитию диабета, гипертонии и ожирения
Сахарный диабет, гипертония, повышенный холестерин и ожирение - все это может оказаться следствием того, что у человека нет четкого режима сна, заявили ученые.
08:14
5 напитков, от которых медики советуют отказаться
Чай в пакетиках, газированные напитки, кофе «3 в 1»… Медики призвали тщательнее контролировать свое питье и назвали напитки, от которых лучше отказаться.
00:26
Повышают риск болезней сердца и диабета: чем еще опасен длительный просмотр сериалов?
Просмотр сериалов сразу несколькими сериями подряд способствует проблемам со здоровьем. Врачи называют целый ряд опасных нарушений в связи с такой привычкой.
21:49
Врач рассказала, какие нарушения вызывают сильную жажду
Человек может много пить при диабете - сахарном и несахарном. Но причинами сильной жажды могут быть и другие факторы - например, прием лекарств, проблемы с почками.
19:46
Египетские врачи: как защитить себя в летнюю жару
Свободная одежда и головные уборы, правильное питание, умывание холодной водой - специалисты из Египта.
17:29
Восемь продуктов, которые лучше не покупать, а готовить самостоятельно
Как бы мы ни были уверены в пользе правильного питания, но из-за нехватки времени часто покупаем продукты с сомнительным составом.
15:41
ТОП-8 летних ягод, которые помогут быстро похудеть
Если вы хотите быстро похудеть, стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса.
14:04
Что означают мурашки и покалывания в руках и ногах
Наверняка вам приходилось ощущать покалывания в мышцах или мурашки по коже, когда вы долго находились в неудобной позе. Это очень распространенное явление.
12:34
Что произойдет с организмом, если не солить еду
О том, что нужно потреблять как можно меньше соли, мы слышим постоянно. Однако мало кто знает, что другая крайность - полный отказ от соли - не менее опасна, чем ее избыток.
10:31
Диета-антистресс: что есть, чтобы улучшить настроение
Еда и депрессия связаны гораздо теснее, чем мы думаем. Рацион напрямую влияет на наше душевное состояние, и порой лучшие антидепрессанты можно найти не в аптеке, а в своей тарелке.
09:27
Рацион женщины после 40: как питаться, чтобы быть в форме
Женский организм после 40 лет претерпевает существенные изменения. Меняется гормональный фон: яичники начинают работать менее активно, снижается уровень эстрогенов.
08:09
Как вкусно сварить кофе в турке
Варить кофе в турке - самый простой способ и при этом самый древний. На протяжении веков он не подводил никого, и даже султанам подавали такой кофе 40 наложниц.
00:22
Всему свое время: когда лучше есть фрукты?
Фрукты - неизменная составляющая многих десертов, салатов, завтраков и ужинов, всевозможных смузи и коктейлей, да и просто здоровья и хорошего самочувствия.
21:52
Питье этого сока без соли снижает риск болезней сердца у женщин
Употребление женщинами несоленого томатного сока эффективно улучшает показатели давления и холестерина, снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний.
19:43
Причины, по которым женщина не может получить оргазм
Секс должен приносить радость и оргазмы. Но вот что делать, если женщине никак не удаётся получить заветное удовольствие? Разумеется, надо разобраться в причинах такого явления.
17:31
Нерегулярный сон повышает риск ожирения и гипертонии
Сон в разное время суток на 27% увеличивает вероятность появления лишнего веса и повышенного давления.
15:48
Появление диабета в среднем возрасте повышает риск инсульта
Опасность острого нарушения мозгового кровообращения в этом случае увеличивается на треть. К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме.
14:03
11 несложных способов для улучшения циркуляции крови
Многие сталкивались с проблемной циркуляцией крови. Однако мало кто задумывался, что кровоток может серьезно влиять на наше здоровье.
12:34
Витамины и минералы при старческом слабоумии
Деменция до сих пор является неизлечимым состоянием, но правильное питание пациента имеет большое значение.
10:32
Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени
Всем известна польза орехов для здоровья человека, однако, как оказалось, переизбыток этого продукта в рационе может быть даже вредным.
09:27
Собаки способны распознавать стресс у своих хозяев
Новое исследование подтвердило наличие ещё одного удивительного свойства у наших домашних любимцев. Они способны чувствовать, когда мы испытываем сильнейший стресс.
08:09
Для ускоренного похудения необходимо ограничить потребление соли
Специалисты в области диетологии и здорового питания рассказали о тактике, позволяющей эффективно снизить вес всего за неделю.
00:28
5 основных причин появления прыщей после 30 лет
В основном прыщи появляются в переходный период, когда происходят резкие гормональные перебои.
21:45
Попытки худеть перед отпуском грозят еще большей прибавкой веса
Пытаясь активно сбросить вес в преддверии отпуска, человек рискует после отдыха столкнуться с еще большими проблемами с избыточным весом, заявила врач-диетолог.
19:42
Этот сок эффективно поддерживает работу организма в жару
Специалисты рекомендуют пить летом разбавленный водой яблочный сок - он эффективно помогает восполнить нехватку важных солей, которые организм теряет в жару.
17:28
Эксперты поделились советами по выбору ягод
Лето - сезон ягод, их на торговых прилавках появляется все больше. Какие же выбрать? Советами об этом поделились российские специалисты.
16:52
Слизь, выделяемая саламандрами, заменит хирургический клей
Ученых Лаборатории инженерных живых систем Чжана привлекла китайская исполинская саламандра. Ее секрет, выделяемый в случае травмы, прекрасно склеивает ткани.
