Страдающие от недосыпа люди будут стареть быстрее
Последние американские исследования выявили иммунную зависимость человека от продолжительности сна. health.passion.ru » / PASSION-ЗДОРОВЬЕ
недосыпа - Последние новости | |
Результатов: 20
Учёные назвали главные последствия регулярного недосыпа
Список обширный: от невозможности оценить, насколько вы не выспались, до болезни Альцгеймера и снижения уровня тестостерона. healthinfo.ua »
2022-7-19 20:02
Бой с бессонницей: 4 главные причины недосыпа
Неважно, «сова» вы и «жаворонок», бессонница может помешать любому человеку. Почему крепкий сон нарушается и что с этим делать? healthinfo.ua »
2022-6-1 20:02
Как связаны бессонница и диабет: каковы последствия хронического недосыпа
Мы всегда стараемся все успеть и часто жертвуем полноценным сном, чтобы выполнить все свои важные задачи. Однако из-за неправильного распорядка дня страдает наш организм, возникает хронический недосып, последствия которого плачевны. health.passion.ru » / Здоровье
2021-4-20 11:56
Появляющиеся от недосыпа темные круги под глазами стали модным трендом
Темные круги под глазами стали новым трендом в моде, девушки массово начали имитировать их с помощью косметики и выкладывать снимки в Сеть, ролики можно увидеть в TikTok. health.passion.ru » / Мода
2021-1-18 11:26
Приступы гнева могут быть результатом банального недосыпа
Был проведен анализ дневников сна студентов (фиксировали качество сна, ежедневные раздражители и вспышки гнева в течение месяца). Так, студенты чаще испытывали гнев, если за несколько дней до этого мало спали. meddaily.ru »
2020-8-31 15:53
Неврологи объяснили связь недосыпа и болезней мозга
На фоне нехватки сна повышается уровень норадреналина, что приводит к подавлению активности важной группы клеток. Без них мозг теряет способность очищаться от мусора и перестраивать себя. meddaily.ru »
2019-10-25 18:00
Женщины сильно рискуют здоровьем из-за недосыпа
Новое исследование показало, что женщины склонны к недосыпанию в силу разных причин, в том числе физиологических. Из-за систематического недосыпа они сильно рискуют здоровьем. healthinfo.ua »
2019-8-3 10:31
От недосыпа до негативного мышления: названы 8 причин, почему вы не худеете
Если вы думаете, что упражнений и здорового питания достаточно для похудения, вы ошибаетесь. Бывает так, что вы все делаете правильно, а вес стоит. Ученые нашли этой проблеме целых 8 объяснений. health.passion.ru » / Красота
2019-8-2 11:10
Долгий сон по выходным может быть вреднее недосыпа
Согласно результатам исследования под авторством ученых из Университета Колорадо (США), долгий сон по выходным может быть вреднее даже регулярного недосыпа. healthinfo.ua »
2019-3-10 11:34
Сколько надо спать: смертельная опасность недосыпа
Американские ученые определили, какое минимальное количество сна необходимо, и чем недосып грозит здоровью. healthinfo.ua »
2019-2-19 15:01
Открытие: лица, страдающие от недосыпа, более восприимчивы к боли
Недосып влияет на соматосенсорную кору головного мозга, островковую долю и прилежащее ядро, которые определяют, вызывает стимул боль или нет. Выявленная связь восприятия боли и сна актуальна и для животных, и для людей. meddaily.ru »
2019-2-1 12:49
7 неочевидных признаков недосыпа
Возможно, вам кажется, что вы не страдаете от того, что не спите ежедневно положенных 7 или 8 часов. Но организм не обманешь - ответом на недосып будут определенные реакции. healthinfo.ua »
2019-1-21 09:09
7 опасных последствий недосыпа
Недосып влечет за собой определенные последствия для здоровья, и некоторые из них отнюдь не пустяковые, а опасные. healthinfo.ua »
2018-11-24 11:31
Четыре самых опасных болезни из-за недосыпа
Дефицит сна может оказаться главным фактором развития целого ряда болезней. Из них медики выделяют четыре, наиболее опасные в своих последствиях для организма. healthinfo.ua »
2018-9-25 08:08
Лучшие продукты против джетлага и недосыпа
Эти продукты помогают не только от джетлага, но и в случае, когда вы «перепутали день с ночью» по другим причинам, например, из-за напряженного рабочего графика или общей бессонницы. healthinfo.ua »
2017-6-5 16:38
Ученые рассказали о вреде недосыпа для женщин
Исследователи пришли к выводу, что недостаток сна может быть чрезвычайно опасным для женского организма. healthinfo.ua »
2016-8-21 21:52
Ученые сравнили вред от недосыпа с алкоголизмом
Регулярное недосыпание вредит организму также сильно, как и алкоголизм medvesti.com » / В мире
2016-4-11 10:09
Прерванный сон хуже недосыпа
Прерванный сон гораздо сильнее портит настроение, чем недосып, считают исследователи из Университета Джона Хопкинса в США. По их мнению, качество сна не менее важно для душевного здоровья, чем его количество. takzdorovo.ru »
