Результатов: 529

Как сжечь жир и развить мускулатуру с помощью правильного питания: 7 полезных советов

Сегодня худое тело вряд ли можно считать красивым. В наши дни в моде стройные, подтянутые и сильные фигуры, излучающие здоровье. healthinfo.ua »

2017-7-9 10:34

Озвучен самый здоровый принцип питания

ААС обнародовала результаты нового исследования, в ходе которого специалистами было сформулировано принципиально важное для здоровья и защиты от ранней смерти правило. healthinfo.ua »

2017-7-3 00:26

Неврологи составили список продуктов питания, которые реально полезны для мозга

Во-первых, эксперты призывают активно потреблять оливковое масло. Оно сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков - маркеров болезни Альцгеймера. А еще это заболевание связано с инсулином. meddaily.ru »

2017-7-1 15:20

Как добавить клетчатку в рацион питания и при этом не увеличить калораж

Получаете ли вы достаточное количество клетчатки из рациона питания? Женщинам нужно около 28 г клетчатки в сутки, а мужчинам - 35 г, но многие люди употребляют не более 15 г клетчатки. healthinfo.ua »

2017-6-9 09:38

Неправильный режим питания увеличивает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Как известно, существует тесная связь между поздними ужинами и набором веса. Теперь исследователи обнаружили: употребление пищи поздно вечером может привести к диабету и сердечно-сосудистым недугам. meddaily.ru »

2017-6-7 16:54

Некоторые продукты питания плохо сочетаются с половой активностью

Специалисты составили список продуктов, которые не стоит есть, если предстоит романтический вечер. Во-первых, проблемы могут возникнуть после потребления красного мяса. На его переваривание тратится слишком много сил. meddaily.ru »

2017-5-30 14:24

Главные принципы сбалансированного питания, которые должен знать каждый

Поверьте, наш организм ничего не подозревает о норме калорий и процентном соотношении белков, жиров и углеводов в рационе. Тело само посылает сигналы в мозг о том, чтобы мы поели. healthinfo.ua »

2017-5-17 13:19

Маски для рук: 5 рецептов для питания и очищения кожи

Очень полезно 1-2 раза в неделю наносить на руки маски, которые не только сохраняют молодость кожи, но и могут очищать ее, а также использоваться в лечебных целях. healthinfo.ua »

2017-5-13 20:46

Как улучшить состояние кожи с помощью питания и натуральных средств

Чтобы кожа была здоровой, необходимо нормальное увлажнение, адекватное образование секрета сальных желез, нормальная циркуляция крови и лимфы, баланс питательных веществ. healthinfo.ua »

2017-4-29 20:17

Ученые выяснили, почему людям сложно изменить привычный рацион питания

Эпидемия ожирения подтолкнула ученых к поиску генов, связанных с аппетитом и пищевыми предпочтениями. И исследователям удалось выявить ряд таких генов. healthinfo.ua »

2017-4-28 08:34

Генетики выяснили, почему людям сложно изменить привычный рацион питания

Сотрудникам Автономного университета Мадрида удалось найти несколько генов, влияющих на вкусовые предпочтения. Например, ген FTO, контролирующий аппетит, тесно связан с количеством употребляемых овощей и клетчатки. meddaily.ru »

2017-4-25 17:00

5 продуктов питания с неограниченным сроком хранения

Вполне возможно, что мы напрасно выбрасываем в мусорное ведро некоторые продукты питания. Эксперты назвали 5 разновидностей продуктов, срок годности которых не ограничен. healthinfo.ua »

2017-4-21 07:09

Как поддержать здоровье щитовидки с помощью питания

Щитовидная железа расположена на шее, в области трахеи и гортанных хрящей. Она оказывает огромное влияние на здоровье и жизнедеятельность организма человека. healthinfo.ua »

2017-4-19 14:26

Как справиться с гипотиреозом с помощью питания, ускоряющего метаболизм

Гипотиреоз - расстройство функций щитовидной железы, в результате которого этот орган ослабевает и начинает вырабатывать меньшее количество гормонов. healthinfo.ua »

2017-4-19 07:12

Гипотиреоз: как справиться с заболеванием с помощью питания

Для того, чтобы стимулировать выработку гормонов щитовидной железы и избежать гипотиреоза, необходимо включить в свой рацион продукты с высоким содержанием йода. healthinfo.ua »

2017-4-19 18:43

Некоторые продукты питания вызывают настоящую зависимость

Как показали исследования, обычно зависимость вызывает пища, богатая жирами и углеводами. Поэтому чаще всего развивается зависимость от шоколада, пиццы, мороженого и гамбургеров. meddaily.ru »

2017-4-13 13:28

6 видов еды, которые лучше не заказывать в ресторанах быстрого питания

С тех пор, как адепты ЗОЖ взялись за дискредитацию фастфуда, маркетологи ресторанов быстрого питания испытывают новые способы привлечь клиентов. healthinfo.ua »

2017-4-10 07:12

Как улучшить показатели кровяного давления, изменив рацион питания

Правильное питание помогает стабилизировать показатели кровяного давления и уменьшить риск гипертонического криза. healthinfo.ua »

2017-4-7 13:19

Рацион питания будущего отца может повлиять на его ребенка

Новое исследование показало, что диета отца играет важную роль в развитии ребенка. В частности, из-за злоупотребления энергетическими напитками и фолиевой кислотой страдают когнитивные способности ребенка. meddaily.ru »

2017-4-6 15:33

Простые, но важные правила здорового питания

Как считают специалисты, у многих людей весьма своеобразное представление о том, как нужно питаться с пользой для здоровья. Мы узнали несколько основных принципов здорового питания. 7mednews.ru » / Здоровье

2017-4-6 22:19

10 простых правил здорового питания, чтобы похудеть к лету

Если вы хотите похудеть к лету, да и вообще похудеть, следует прислушаться к правилам здорового питания, которые предлагает профессиональный тренер Георгий Малтабар. healthinfo.ua »

2017-3-28 07:47

7 простых правил питания, чтобы похудеть и нормализовать уровень холестерина

Правильное питание должно составляться с учетом потребностей вашего организма в данный момент времени. healthinfo.ua »

2017-3-24 08:12

Основы правильного питания: правда и мифы

Вокруг здорового питания очень много споров. Ситуация еще больше осложняется тем, что нам с детства говорили о пользе или вреде различных продуктов. Попробуем разобраться, как обстоят дела на самом деле. 7mednews.ru » / Еда

2017-3-24 16:58

Как не набрать вес в офисе? Секреты правильного питания на работе

Многие люди проводят большую часть своего дня на работе, и принимают пищу в офисе. Мы узнали несколько секретов, которые помогут вам избежать ошибок в питании. 7mednews.ru » / Еда

2017-3-22 21:04

Как убрать живот с помощью правильного питания: 9 советов

Не существует волшебного способа похудеть или убрать жир в конкретной части тела, но следуя простым правилам, можно сделать живот чуть более плоским, говорят диетологи. healthinfo.ua »

2017-3-14 19:36