Диетологи назвали самые полезные постные продукты
В декабре одни люди соблюдают пост, другие - диету, чтобы похудеть к Новому году. Почти каждый из постных продуктов полезен, но все-таки есть «лидеры хит-парада». healthinfo.ua »
Новости о полезные [ Новости с фото ] | |
В декабре одни люди соблюдают пост, другие - диету, чтобы похудеть к Новому году. Почти каждый из постных продуктов полезен, но все-таки есть «лидеры хит-парада». healthinfo.ua »
Если хотите укрепить организм и реже болеть, обязательно включите в меню предлагаемые продукты. Ничего экзотического! Все они доступны и привычны. healthinfo.ua »
Диетологи обратили внимание на зерновые культуры, которые употребляли в пищу древние египтяне, эфиопы, ацтеки, инки и другие народы, но сегодня они незаслуженно забыты. healthinfo.ua »
Риск переохлаждения повышается не только от сильных морозов: заболеть можно и от холодного ветра или долгого пребывания на улице. Так что будьте осторожны. healthinfo.ua »
Сегодня все стараются по возможности употреблять полезные продукты, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. healthinfo.ua »
Предстоящие праздники - серьёзное испытание «на растяжку» желудков, которое может обернуться прибавкой в весе. Как этого избежать?.. healthinfo.ua »
Косметические средства, в основу которых входит красное вино, помогут омолодить кожу и сделать ее более бархатистой. healthinfo.ua »
Эти привычки облегчат вашу повседневную жизнь. Благодаря им вам станет легче контролировать происходящее. healthinfo.ua »
Гайморит - один из видов синусита, который характеризуется воспалением верхнечелюстной пазухи (гайморовой пазухи). healthinfo.ua »
Mед давно известен как замечательное целебное средство, а также косметическое. В состав меда входят фруктоза, глюкоза, сахароза, витамины, а также множество полезных микроэлементов. healthinfo.ua »
Для многих из нас растяжки превратились в настоящую головную боль. Хотя считается, что эта проблема касается только женщин, на самом деле это не так. healthinfo.ua »
Похмелье - вещь ужасная, чувство тошноты, резь в глазах и раскалывающаяся голова, пожалуй, знакомы многим. healthinfo.ua »
Представьте себе, что ваши почки - это фильтр, который тоже время от времени нужно очищать, чтобы он мог нормально функционировать. healthinfo.ua »
Зима - время проверки на прочность: холод и темные дни так и тянут нас сойти с пути правильного питания в сторону полок со сладостями, булочками и вареньем. healthinfo.ua »
После насыщенного и трудного дня так хочется отдохнуть. Но что делать, если вас мучает бессонница? Мы подскажем, какие напитки помогут нормализовать сон. healthinfo.ua »
Вы съели лишь небольшое количество пищи, а ваш живот взбунтовался не на шутку? К сожалению, вы далеко не одиноки в этом плане. healthinfo.ua »
Рыбу, креветки, гребешки и другие дары моря принято считать очень полезными для здоровья продуктами питания. Но исследование ученых из США завершилось неожиданным вердиктом. healthinfo.ua »
Есть много фруктов и овощей, которые зимой не лишаются витаминов и вкуса, но не все о них помнят. Это продукты с высоким содержанием клетчатки и парадоксально малым числом калорий. healthinfo.ua »
Сейчас на первый план выходит уже не стройность или красота, а психологическое состояние, которое, безусловно, страдает из-за постоянного стресса, связанного с ограничениями в питании. healthinfo.ua »
Народной медициной накоплен большой опыт лечения заболеваний печени с помощью трав. healthinfo.ua »
В период эпидемии гриппа и простуд пристальное внимание стоит обратить на меню. Делайте упор на продукты, повышающие иммунитет и обладающие противовоспалительным действием. healthinfo.ua »
Лук широко используется не только в приготовлении пищи, но и в косметологии. Предлагаем вам несколько полезных рецептов для ухода за кожей на основе этого природного антисептика. healthinfo.ua »
Пищевые волокна овощей, фруктов, ягод, орехов, круп и бобовых широко используются в косметических целях. Как правило, клетчатку применяют в качестве скраба для очищения кожи. healthinfo.ua »
Напряженный рабочий график и бешеный ритм жизни - не повод для того, чтобы лениться и обижать свой организм некачественной едой быстрого приготовления. healthinfo.ua »
Зимой остро ощущается недостаток овощей и фруктов. Однако не стоит спешить в аптеку за витаминами - все, что нужноиммунной системе, вы можете найти в холодильнике или на рынке. healthinfo.ua »
При различных заболеваниях суставов широко используют лечение компрессами. Компрессы бывают нескольких видов: согревающие, горячие, спиртовые, с бишофитом, горчичные. healthinfo.ua »
Артроз - заболевание, при котором в суставном хряще происходят дегенеративные изменения. healthinfo.ua »
Спеша вверх по карьерной лестнице, мы часто забываем о своём здоровье и организме. Но кто, как не мы сами, можем найти баланс между работой и здоровым образом жизни? healthinfo.ua »
Вы удивитесь, но в жаркий и холодный сезон процесс эпиляции посредством бритья должен проходить по разному, иначе вам не избежать врастающих волос! healthinfo.ua »
Слоящиеся ногти - проблема, с которой сталкиваются многие. Разбираемся в причинах и ищем решение. healthinfo.ua »
Каша - это практически идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, обладающее богатым набором нужных нутриентов, витаминов и микроэлементов. healthinfo.ua »
Пара простейших шагов - и у вас на кухне появится максимально натуральное средство для мытья посуды, которое отлично удаляет грязь и не оставляет неприятных следов. healthinfo.ua »
Весной, с наступлением теплой погоды, женщины надевают юбки, покупают карты в фитнес-клуб, начинают правильно питаться. По сути, они все делаем верно, но с небольшим опозданием. healthinfo.ua »
Повышенная кислотность желудка и изжога, которые появляются после приёма пищи или обильного ужина, в 21-м веке стали одним из основных поводов обращения к медикам. healthinfo.ua »
Грамотное очищение кожи головы - залог здоровых и красивых волос. Основная загвоздка здесь - подобрать тот шампунь, который подойдет лично вам. healthinfo.ua »
Эксперты дали полезные советы, как правильно ухаживать за кожей, которые пригодятся каждому. healthinfo.ua »
Средства на основе имбирного корня успешно применяют при гриппе, простудных заболеваниях, болезнях дыхательных путей и горла. healthinfo.ua »
Кормите свою щитовидную железу полезными продуктами, чтобы улучшить ее работу и защитить ее от гормональных сбоев, советуют эксперты. healthinfo.ua »
Народные целители при заболеваниях горла широко используют средства на основе иван-чая. Этими сборами следует полоскать рот и горло при воспалительных процессах как можно чаще. healthinfo.ua »
Бекон и масло практически полностью состоят из молекул жира, но эти продукты тоже оказались внесены в список обязательных и важных для здоровья. healthinfo.ua »
Примерно с 40 лет женщины начинают ощущать некоторые признаки приближения важного периода своей жизни, периода, от которого они ждут мало хорошего. Этот период - менопауза. healthinfo.ua »
Один из самых удивительных продуктов - орехи - в последнее время пользуется повышенной популярностью. healthinfo.ua »
Оказалось, что несколько продуктов, если употреблять их регулярно, обеспечат организм всеми необходимыми веществами и помогут похудеть. 7mednews.ru » / Еда
Бег - простейший способ изменить жизнь через физические нагрузки. Он не обязывает находить компанию для занятий спортом, не принуждает к круглогодичному посещению тренажёрного зала. healthinfo.ua »
Многие представительницы прекрасного пола озабочены мимическими морщинами, появляющимися вокруг глаз, губ и на лбу. healthinfo.ua »
Пророщенные семена и злаки имеют огромную ценность для здоровья человека. Об уникальных свойствах проростков и лучших культурах для проращивания рассказали эксперты. healthinfo.ua »
Широко известно, что сладкие продукты и напитки могут нанести вред зубам, но есть и такие, употребление которых принесет им пользу, отмечают эксперты. healthinfo.ua »
Схожие с ландышем, светло-зеленые листья черемши ценятся за приятный чесночный вкус и полезные свойства, не только укрепляющие, но и оздоравливающие организм. healthinfo.ua »
Многие проблемы в нашем организме возникают из-за нарушения кишечной микрофлоры. Об этом сообщила врач-диетолог Оксана Скиталинская healthinfo.ua »
Уборку можно считать успешной, если все блестит не только вокруг, но и в самых недоступных и незаметных местах. healthinfo.ua »