17:26
Низкие температуры воздуха чреваты сердечным приступом
О фатальных последствиях мороза для сердечно-сосудистых больных предупредил немецкий эксперт.
16:41
Как перестать объедаться после праздников
Новогодние застолья остались позади, и пора возвращаться к нормальному питанию. Но как это сделать?..
15:27
Как правильно питаться, чтобы не стать жертвой «погодной» депрессии
Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным, либо же наоборот, повышенным аппетитом, но специалисты советуют не поддаваться этой тенденции.
14:16
6 изменений в образе жизни для женщин с эндометриозом
Если вы страдаете от стресса или нехватки сна, то существует вероятность, что симптомы эндометриоза у вас ухудшатся.
13:32
Абсолютная чистота кожи вредна для ее здоровья
Абсолютная чистота кожи вредна для ее здоровья. Об этом рассказал врач-дерматолог Григорий Костышев.
12:11
Как не замерзнуть: советы медиков
Чтобы не стать жертвой переохлаждения и не подхватить ряд недугов, врачи рекомендуют не допускать переохлаждения организма, тепло одеваться и перекусывать горячей пищей.
11:24
Что делать, если щитовидная железа ослаблена: 7 советов
У многих людей не диагностирован гипотиреоз, но их щитовидная железа ослаблена. Это может приводить к различным проблемам со здоровьем, например, нервозности, усталости.
10:29
Эксперты назвали чуму идеальным биологическим оружием
Ученые ведут активную разработку вакцины против чумы, опасаясь, что ее могут использовать террористы в качестве биологического оружия. Бактерии, вызывающие чуму легко размножить и сделать устойчивыми к лекарствам.
10:28
Полезные продукты, которые не дадут поправиться зимой
Есть много фруктов и овощей, которые зимой не лишаются витаминов и вкуса, но не все о них помнят. Это продукты с высоким содержанием клетчатки и парадоксально малым числом калорий.
09:34
Долой запреты: 15 продуктов, которые можно есть даже на диете
Распространено мнение, что диета - это бесконечные ограничения в еде. Доказываем, что это не так.
09:30
Если хотите жить долго, ешьте острый перец чили, советуют медики
Медицинский колледж Ларнер призывает есть острое. Дело в том, что потребление острого перца чили оказалось связано со снижением смертности на 13% (преимущественно это касается смертей от болезни сердца или инсульта).
09:09
Зачем нужно есть углеводы, и как правильно их выбирать
Отказ от углеводов влечет за собой проблемы со здоровьем, а не стройную талию, отмечают диетологи.
08:47
Как эффективно избавиться от паразитов
Статистика шокирует! Согласно ей паразитами в той или иной степени заражены 7 человек из 10. Паразиты живут не только в кишечнике (всем известные глисты), но и в других органах и тканях. Например, в печени, сердце и даже в мозге.
08:27
8 целебных продуктов для вашего организма, чтобы прийти в норму после праздников
Во время новогодних праздников вы отдыхали, но ваши сосуды, сердце, почки, печень и нервная система работали на пределе возможностей. Пора дать им отдых.
08:09
Как быстро улучшить состояние при начинающейся простуде
Болит голова, начинается озноб, дискомфорт во всем теле… Всем знакомы эти первые признаки заболевания.
07:47
Мифы о питании, в которые не стоит верить
Е-компоненты - синоним химии, продукты с ГМО опасны для здоровья - врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал о популярных мифах о продуктах и питании.
07:09
Огуречная вода: 6 доводов, чтобы пить её каждый день
Эксперты рассказали о 6 доводах в пользу огуречной воды и предложили простой рецепт ее приготовления.
01:26
Исследователи нашли идеальный продукт для сердца
Употребление этого недорогого продукта питания способствует улучшению проводимости крови по сердечнососудистой системе и укреплению мышечной ткани миокарда.
00:43
Медики советуют снижать нормальное артериальное давление
Медики сообщили, что их последние исследования доказали, что давление должно быть ниже «нормы», это лучше для здоровья.
00:27
Ученые рассказали, сколько воды нужно пить в день
Исследователи из Гарварда сообщили, что им удалось выяснить, сколько воды людям нужно выпивать в день.
00:09
Искусственный ночной свет может привести к ожирению
Исследователи из Израиля сообщили, что им удалось найти причину ожирения.
23:56
Найден способ лечения алкоголизма
Американские исследователи сообщили, что им удалось найти способ, который позволит вылечить людей от алкоголизма.
23:09
Полезные морепродукты могут быть опасны
Рыбу, креветки, гребешки и другие дары моря принято считать очень полезными для здоровья продуктами питания. Но исследование ученых из США завершилось неожиданным вердиктом.
22:43
3 средства на основе желатина против боли в суставах
Бывает, что у нас болят суставы. Это может быть последствием травмы, излишнего напряжения или некоторых хронических заболеваний.
22:09
Сладкая косметика: домашние маски из меда
Наука давно выяснила, что в меде содержится большое количество минералов и витаминов, он также обладает уникальными омолаживающими и антибактериальными свойствами.
21:46
Татуировки объявлены опасными для жизни
Татуировки стремительно превращаются из атрибута представителей ограниченного круга профессий и субкультур в украшение, модное среди молодежи и не несущие глубокого подтекста.
21:13
4 зимние маски для лица, которые защитят кожу от ветра и холода
Холод и мороз плохо влияют на состояние кожи, лицо часто обветривается, шелушится, появляются покраснения, ощущение сухости и стянутости.
20:41
6 домашних средств, которые помогут преодолеть натоптыши
Натоптыши - огрубевшие участки кожи, которые появляются в результате регулярного механического воздействия на стопу (трения, сжатия или раздражения кожи стоп).
19:17
Быстрое похудение при помощи шоколада
Утром мы просыпаемся и обычно пьем чай или кофе. Однако, при всей пользе этих чудесных напитков, они не лишают нас лишнего веса. Но есть один поистине чудодейственный напиток, который обладает прекрасным вкусом и при этом помогает худеть.
18:26
Ученые выяснили, почему люди чаще болеют в холода
Как всем известно, причиной простудных заболеваний являются вирусы, а значит, изменения температуры теоретически не должны делать человека более предрасположенным к недугам.
17:29
Как научиться засыпать быстрее: 7 полезных советов
Сон - это замечательно, но вот засыпать иногда бывает трудно. И если вы из тех, у кого тоже имеются с этим проблемы, не волнуйтесь.
16:24
Назван доступный продукт, который оздоровит мозг
Если вы хотите иметь здоровый мозг, то употребляете яйца на завтрак, как советуют исследователи из Университета Восточной Финляндии.
15:23
Ученые выяснили, как быстро в сердце женщины угасает любовь
Через пять лет после начала любовных отношений женщина в подавляющем большинстве случаев перестает испытывать к партнеру романтические чувства.
14:31
ТОП-5 здоровых напитков, которые мешают худеть
Все мы знаем о том, что сладкая газировка может стать причиной набора лишних килограмм, но даже некоторые так называемые здоровые напитки всё-таки следует исключить из рациона.
13:32
4 способа привести кожу в порядок после праздников
После новогодних праздников самое время позаботиться о своей коже лица и привести ее в порядок.
10:38
10 признаков нехватки железа
Человеческий организм имеет очень сложное строение и функции. Одну из немаловажных ролей в жизнедеятельности организма играет железо.
09:34
Названы 5 продуктов, в которых на самом деле содержится много соли
Каждый, кто заботится о своем здоровье, старается минимизировать соль в своем рационе. На деле не всегда все так очевидно.
09:09
«Зимняя» диета
Вы ведь тоже замечали, что похудеть в холодное время года практически невозможно? Организм постоянно требует пищи, и отказать ему в этом нет никакой возможности.
08:47
Названы продукты-помощники в борьбе с болезнями и старостью
Включение в рацион этих продуктов показало улучшение состояния здоровья даже у больных с тяжелыми заболеваниями сердца, отмечают диетологи.
01:26
Утренний секс: 10 причин, по которым он полезен
Утренний секс улучшает здоровье. С этим согласны многие сексологи и врачи, которые указывают нам на то, какую пользу он приносит для нашего эмоционального и физического состояния.
00:43
Поза супругов во сне расскажет правду о браке
То, в какой позе предпочитают спать супруги, может многое рассказать о крепости их брака - у психологов появились новые доводы в пользу данного утверждения.
00:27
Ученые рассказали о влиянии сахара на продолжительность жизни
Британские ученые установили, что употребление большого количества сахара в детстве негативно сказывается на здоровье, вследствие чего сокращается продолжительность жизни.
00:09
5 народных альтернатив леденцам от кашля
Эксперты из Дании назвали 5 натуральных продуктов, которые не уступают по эффективности многим лекарствам от кашля.
23:57
Натуральное средство из алоэ вера, моркови и яблочного уксуса против варикоза
Варикозное расширение вен, или варикоз, является одной из эстетических проблем, которой наиболее подвержены взрослые женщины.
23:09
Офисным сотрудникам посоветовали «прогулочные пятиминутки»
Ученые из Университета Колорадо обнаружили, что «прогулочные пятиминутки» посреди рабочего дня помогают повысить продуктивность офисных сотрудников.
22:43
Справиться с апатией и плохим настроением помогут отвары хвои
Если после прошедших праздников вам больше всего на свете хочется от всех спрятаться, специалисты советуют пропить отвары сосновой хвои.
22:09
3 экспресс-маски для лица, которые лучше всего делать в вечернее время
Зимой кожа поддается постоянному стрессу, холод, морозы, ветер - это значительные для нее испытания. Поэтому крайне важно дополнить уход за кожей специальными масками.
21:46
Плантарный фасциит: как облегчить боль с помощью теннисного мяча
Фасция представляет собой широкую связку, которая соединяет кости пятки с пальцами ног и формирует свод стопы.
21:13
Альгинатные маски: гид по проведению
Что такое альгинатные маски, чем они отличаются от других и как приготовить их в домашних условиях, сэкономив тысячу-другую на салонных процедурах?..
20:43
Собаки помогают детям справиться со страхом
Собаки, находясь в постоянном тесном контакте с маленькими детьми, могут помочь им предотвращать и преодолевать тревожные состояния и страх.
20:13
Ожирение мешает сохранять память
Ожирение в прямом смысле разрушает мозг человека, как показало исследование. Все возможные упражнения для укрепления памяти среди жертв клинического ожирения неэффективны.
19:16
Как защитить иммунную систему
Опасности подстерегают наш организм на каждом шагу. Если не следить за собой и за своим здоровьям, человеку будет очень сложно выжить в большом городе.
