23:09
Полезные морепродукты могут быть опасны
Рыбу, креветки, гребешки и другие дары моря принято считать очень полезными для здоровья продуктами питания. Но исследование ученых из США завершилось неожиданным вердиктом.
22:43
3 средства на основе желатина против боли в суставах
Бывает, что у нас болят суставы. Это может быть последствием травмы, излишнего напряжения или некоторых хронических заболеваний.
22:09
Сладкая косметика: домашние маски из меда
Наука давно выяснила, что в меде содержится большое количество минералов и витаминов, он также обладает уникальными омолаживающими и антибактериальными свойствами.
21:46
Татуировки объявлены опасными для жизни
Татуировки стремительно превращаются из атрибута представителей ограниченного круга профессий и субкультур в украшение, модное среди молодежи и не несущие глубокого подтекста.
21:13
4 зимние маски для лица, которые защитят кожу от ветра и холода
Холод и мороз плохо влияют на состояние кожи, лицо часто обветривается, шелушится, появляются покраснения, ощущение сухости и стянутости.
20:41
6 домашних средств, которые помогут преодолеть натоптыши
Натоптыши - огрубевшие участки кожи, которые появляются в результате регулярного механического воздействия на стопу (трения, сжатия или раздражения кожи стоп).
19:17
Быстрое похудение при помощи шоколада
Утром мы просыпаемся и обычно пьем чай или кофе. Однако, при всей пользе этих чудесных напитков, они не лишают нас лишнего веса. Но есть один поистине чудодейственный напиток, который обладает прекрасным вкусом и при этом помогает худеть.
18:26
Ученые выяснили, почему люди чаще болеют в холода
Как всем известно, причиной простудных заболеваний являются вирусы, а значит, изменения температуры теоретически не должны делать человека более предрасположенным к недугам.
17:29
Как научиться засыпать быстрее: 7 полезных советов
Сон - это замечательно, но вот засыпать иногда бывает трудно. И если вы из тех, у кого тоже имеются с этим проблемы, не волнуйтесь.
16:24
Назван доступный продукт, который оздоровит мозг
Если вы хотите иметь здоровый мозг, то употребляете яйца на завтрак, как советуют исследователи из Университета Восточной Финляндии.
15:23
Ученые выяснили, как быстро в сердце женщины угасает любовь
Через пять лет после начала любовных отношений женщина в подавляющем большинстве случаев перестает испытывать к партнеру романтические чувства.
14:31
ТОП-5 здоровых напитков, которые мешают худеть
Все мы знаем о том, что сладкая газировка может стать причиной набора лишних килограмм, но даже некоторые так называемые здоровые напитки всё-таки следует исключить из рациона.
13:32
4 способа привести кожу в порядок после праздников
После новогодних праздников самое время позаботиться о своей коже лица и привести ее в порядок.
10:38
10 признаков нехватки железа
Человеческий организм имеет очень сложное строение и функции. Одну из немаловажных ролей в жизнедеятельности организма играет железо.
09:34
Названы 5 продуктов, в которых на самом деле содержится много соли
Каждый, кто заботится о своем здоровье, старается минимизировать соль в своем рационе. На деле не всегда все так очевидно.
09:09
«Зимняя» диета
Вы ведь тоже замечали, что похудеть в холодное время года практически невозможно? Организм постоянно требует пищи, и отказать ему в этом нет никакой возможности.
08:47
Названы продукты-помощники в борьбе с болезнями и старостью
Включение в рацион этих продуктов показало улучшение состояния здоровья даже у больных с тяжелыми заболеваниями сердца, отмечают диетологи.
01:26
Утренний секс: 10 причин, по которым он полезен
Утренний секс улучшает здоровье. С этим согласны многие сексологи и врачи, которые указывают нам на то, какую пользу он приносит для нашего эмоционального и физического состояния.
00:43
Поза супругов во сне расскажет правду о браке
То, в какой позе предпочитают спать супруги, может многое рассказать о крепости их брака - у психологов появились новые доводы в пользу данного утверждения.
00:27
Ученые рассказали о влиянии сахара на продолжительность жизни
Британские ученые установили, что употребление большого количества сахара в детстве негативно сказывается на здоровье, вследствие чего сокращается продолжительность жизни.
00:09
5 народных альтернатив леденцам от кашля
Эксперты из Дании назвали 5 натуральных продуктов, которые не уступают по эффективности многим лекарствам от кашля.
23:57
Натуральное средство из алоэ вера, моркови и яблочного уксуса против варикоза
Варикозное расширение вен, или варикоз, является одной из эстетических проблем, которой наиболее подвержены взрослые женщины.
23:09
Офисным сотрудникам посоветовали «прогулочные пятиминутки»
Ученые из Университета Колорадо обнаружили, что «прогулочные пятиминутки» посреди рабочего дня помогают повысить продуктивность офисных сотрудников.
22:43
Справиться с апатией и плохим настроением помогут отвары хвои
Если после прошедших праздников вам больше всего на свете хочется от всех спрятаться, специалисты советуют пропить отвары сосновой хвои.
22:09
3 экспресс-маски для лица, которые лучше всего делать в вечернее время
Зимой кожа поддается постоянному стрессу, холод, морозы, ветер - это значительные для нее испытания. Поэтому крайне важно дополнить уход за кожей специальными масками.
21:46
Плантарный фасциит: как облегчить боль с помощью теннисного мяча
Фасция представляет собой широкую связку, которая соединяет кости пятки с пальцами ног и формирует свод стопы.
21:13
Альгинатные маски: гид по проведению
Что такое альгинатные маски, чем они отличаются от других и как приготовить их в домашних условиях, сэкономив тысячу-другую на салонных процедурах?..
20:43
Собаки помогают детям справиться со страхом
Собаки, находясь в постоянном тесном контакте с маленькими детьми, могут помочь им предотвращать и преодолевать тревожные состояния и страх.
20:13
Ожирение мешает сохранять память
Ожирение в прямом смысле разрушает мозг человека, как показало исследование. Все возможные упражнения для укрепления памяти среди жертв клинического ожирения неэффективны.
19:16
Как защитить иммунную систему
Опасности подстерегают наш организм на каждом шагу. Если не следить за собой и за своим здоровьям, человеку будет очень сложно выжить в большом городе.
18:26
10 самых полезных продуктов зимнего сезона
Зима - настоящее испытание для организма и иммунитета. Что же нужно есть зимой, чтобы поддержать иммунитет и быть в тонусе?
17:42
Здоровый секс: один месяц, чтобы вновь разжечь страсть
Оживить страсть в длительных отношениях возможно? Еще как, считает сексолог Иэн Кернер.
16:21
4 практичных совета по уходу за матрасом
Ваш матрас в хороших руках? Вы заботитесь об уходе за ним? Иногда мы совершенно не ценим этот элемент нашей жизни, а ведь мы проводим на матрасе, в среднем, от 7 до 9 часов в день.
14:34
Как побороть апатию и начать год продуктивно
После праздников вы никак не можете заставить себя войти в рабочий ритм? Вот несколько простых способов решить проблему.
13:32
5 советов для идеальной кожи
Если вы хотите надолго сохранить молодость кожи, вам стоит взять на вооружение эти простые приемы. Вот что необходимо делать перед сном.
12:17
Похудеть без диет легко
Из года в год девушки стремятся привести свою фигуру в порядок, однако немногим хватает силы воли сделать это.
11:14
Опровергнута связь между ненастной погодой и ревматизмом
Ученые из Австралии, исследовав самочувствие 1300 пациентов, страдающих от артрита, ревматизма и болей в спине, пришли к выводу, что погода не оказывает влияния на эти проблемы.
10:38
Как правильно закалить организм
Приспособить организм к тяжелым погодно-климатическим условиям, согласно распространенному мнению, помогает закаливание.
09:34
Ученые рассказали, чем опасен аперитив
Бокал вина перед приемом пищи заставляет нас впоследствии есть больше, как выяснили эксперты в области здорового питания.
09:09
Диетологи назвали 23 продукта, содержащие 0 калорий
Британские диетологи обрадовали тех, кто пытается избавиться от лишнего веса. Опубликован рейтинг 23 продуктов питания, вообще не содержащих калорий.
08:47
Инъекции витамина С помогут в борьбе с раковыми опухолями
Американские исследователи обнаружили, что внутривенные инъекции витамина С вызывают супервысокую его концентрацию в крови.
08:27
7 советов для домашнего детокса
Конечно, комплексные процедуры детоксикации организма в салоне − это прекрасно, но существуют и небольшие шаги, которые можно предпринимать дома.
08:09
8 невероятных преимуществ зеленых яблок
Вкус зеленых яблок ни с чем не спутаешь. Они сочные, кислые, хрустящие, а еще невероятно полезные для нашего здоровья.
07:47
Как укротить гормоны, влияющие на набор веса
Эндокринная система играет большую, если не основную, роль в регулировании нашего веса.
07:09
Самые главные пищевые добавки
Эксперты собрали десятку самых часто встречающихся пищевых добавок и попытались рассказать о них беспристрастно.
00:59
Со Старым Новым годом!
Редакция health info сердечно поздравляет своих читателей со Старым Новым годом!
00:46
8 распространенных мифов об алкоголе
Холодный душ поможет протрезветь; чем старше вино, тем оно лучше; красное полезнее белого - вы серьезно?.. Эксперты рассказали, как оно на самом деле.
00:27
5 действенных народных рецептов от кашля
Кашель, причиной которого является простуда или грипп, можно легко и вкусно вылечить с помощью простых, но очень эффективных народных рецептов.
00:11
Ученые рассказали, когда приходит старость
Американские ученые рассказали о том, когда человек начинает стареть. Согласно их исследованиям, с 39 лет у людей возникает ослабление двигательных и когнитивных функций.
23:57
Инсульт: 6 признаков, при которых нужно действовать как можно быстрее
При инсульте (нарушении мозгового кровообращения) в определенной части мозга кровоток снижается или прекращается совсем.
23:09
Деликатная проблема — недержание мочи
Более 13 млн. человек на Земле страдают недержанием мочи, причем 11 млн. из них - женщины.
22:09
Уход за руками и ногтями зимой: 5 правил
Ухаживать за руками и ногтями нужно постоянно, а тем более в зимний период, когда ветер и холод сушат руки.
